Naučte se, jak správně pečovat o suchou a zhrublou pokožku na chodidlech. Zanedbaná chodila trpí většinou na popraskané paty, odřeniny, otlaky nebo plísňové infekce. Vsaďte na naše rady a pochlubte se krásnými nožkami. Olejová lázeň Jednou týdně dopřejte chodidlům vodní lázeň s teplou vodou a přidejte pár kapek éterického oleje, například jalovcového, mátového nebo levandulového. […]

Dvacet let jsem si žila jako v bavlnce. O nic se nestarala, nic nezařizovala ani neřešila. Potom přišel rozvod a já se ocitla na úplném dně! Dvacet let společného života mi připadalo jako hezký sen. Užívala jsme si luxusu a nicnedělání. Vážně! Můj manžel byl totiž dědicem několika domů v Praze. Přestal pracovat a začal se starat […]

Sama bych tomu nevěřila, ale až těsně před důchodem jsem zjistila, že toužím po mladém zajíčkovi. Chtěla jsem slyšet jeho smích a užívat si bezstarostnosti mládí. Už odmalička jsem byla vzorná holčička. Samé jedničky na vysvědčení byly samozřejmostí, a pochvala v žákovské knížce snad obden také. Rodiče jsem nezlobila a šatičky si nikdy neušpinila. Ne, že […]

Posledním přáním mojí maminky bylo, abych se provdala za pohádkově bohatého muže. Dokonce mi ho svým způsobem i sehnala. A tak mi vlastně nic jiného nezbylo. Děti se mi už ve školce posmívaly kvůli mámě. Dnes chápu, že působila jako čarodějnice. Mluvila takovým krákoravým hlasem, dílem vrozeným, dílem kvůli častému pití. Alkohol se obtiskne všude. […]

Dlouho jsem snila o tom, jak skočím do volného prostoru a poletím. Nakonec se můj sen stal skutečností a nelituju. Bylo to úžasné! Trochu se mi klepou kolena. Tedy vlastně ne trochu, ale dost. Kdyby mě pevně nesvíral v náručí můj tandemový partner, asi bych se pomalu svezla k zemi. Dveřní otvor letadla se náhle […]

Jednoduchý recept na vynikající zapékané brambory ve smetanovo-sýrové omáčce. Příprava: 60 minut Náročnost: * Cena za porci: 30 Kč Suroviny na 4 porce – 1,2 kg brambor – 400 ml mléka – 400 ml smetany ke šlehání – 3 stroužky česneku – 120 g strouhaného čedaru – 50 g strouhaného parmezánu – máslo – sůl, […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Ani ve snu by mě nenapadlo, že jsem schopna něčeho tak strašného. Přesto se to stalo a důsledky si teď asi všichni poneseme po zbytek života. Dívá se na mě přes stůl tím svým magickým pohledem. Jenže na mě to už dnes tolik nezabírá. Mísí se ve mně pocity něhy , lásky se záchvaty zlosti […]

Moje jediné dítě bylo odmalička hodně problémové. Nikdo ale nečekal, že to skončí až takhle. Pořád ještě byla naděje, že se polepší. Všichni si musí v soudní síni při vynášení rozsudku stoupnout. Mně se ale tak třesou nohy, že se bojím, že se každou chvíli zhroutím. Dívám se svého pohublého syna, jak tam stojí s […]

Jednoduchý recept na zapečené filé, který si oblíbí především děti. Příprava: 60 minut Náročnost: * Cena za porci: 56 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g brambor – 600 g mražené tresky – 300 g konzervované kukuřice – 1 lžíce koření na ryby – 3 lžíce másla – 300 ml mléka – 6 lžic […]

Nikdy jsem nevěřila na nějaká znamení a už vůbec ne na zázraky. Po návštěvě jednoho kostela v jižních Čechách jsem však svůj názor změnila… Stalo se to před dvěma lety, v době, kdy jsem prožívala hodně těžké období ve svém životě. Zemřel mi manžel, se kterým jsem strávila krásných dvacet pět let, a aby toho nebylo […]

Kuličky z vepřového masa zapečené v bramborové kaši s brynzou. Příprava: 40 minut + 1 hod uležení Náročnost: *** Cena za porci: 33 Kč Suroviny na 4 porce – 400 g mletého vepřového masa – 100 g strouhané goudy – 1 vejce – 1 lžička mleté papriky – mléko – sůl, pepř – strouhanka – […]

Jeden ze současných vztahových trendů se nazývá cizím slovem ghosting. Z anglického výrazu ghost, čili duch. Jde tedy o to, že místo toho, abyste se rozešli a všechno si vyříkali z očí do očí, začne jeden z partnerů dělat mrtvého brouka. Prostě zmizí po anglicku. Vše se urychlilo Nedávná karanténa vlastně velice často takové vztahy […]

Když moje babička zemřela, bylo jí devadesát dva let. Kromě několika kusů starého oblečení po sobě nic nezanechala, nejcennější co měla, mi předala už v průběhu svého života. Své životní příběhy. Dokázala je vyprávět tak barvitě, že jsem je prožívala, jako kdybych se jich zúčastnila i já. Nejraději jsem měla její duchařské historky. V bezpečí […]

Manžel na mě byl už hodně dlouho zlý. Nedával mi peníze na domácnost, všechno kritizoval a ponižoval mě. Plánovala jsem rozvod, ale potom se vše změnilo. Stačila k tomu jedna návštěva hospody! Neustálé hádky se postupně začaly měnit v zlověstné ticho. Manžel mlčel a já napjatě čekala, co se stane, co udělá a čím mě zase překvapí. […]

Manžel mě stále jen nabádal ke spořivosti, ale mně to nebavilo. Toužila jsem si udělat radost. Užít si svých těžce vydělaných peněz! Stále jsem se jen uskromňovala. Dokud byly děti malé, mělo moje počínání smysl. Chtěla jsem jim dopřát vše, co měli jejich spolužáci. Když odrostly a postavily se na vlastní nohy, těšila jsem se, […]

Sestřino manželství jsem považovala za šťastnější, než bylo to moje. Švagr byl moc hodný a slušný člověk a já se občas neubránila závisti. Když se mi svěřil se svým tajemstvím, byla jsem v šoku! Vdávaly jsme se ve stejný rok, sestra a já. Naše maminka z toho byla dost rozzlobená. Ne, že by nám naše protějšky neschvalovala. […]

Chcete, aby vaše vlasy byly krásné a zdravé? Vyzkoušejte některý z našich zábalů. Zábaly jsou k vlasům šetrné, vyživují je, regenerují a přitom je zbytečně nezatěžují chemickými látkami. Medové pohlazení Med vlasy regeneruje a dodává jim lesk a výživu. Obsahuje celou řadu vitaminů a minerálů a také aminokyseliny a proteiny. Smíchejte jednu lžíci medu, jeden […]

Když se seznámíte s prakticky založeným chlapem, riskujete, že si příliš romantiky neužijete. A pokud máte štěstí na romantika, hrozí, že si budete muset sama vyměňovat třeba i žárovky. Pokud šlo o mě, vždycky jsem dávala přednost tomu druhému typu. Muž, který mi byl schopen sám od sebe přinést květiny a šeptat něžná slova, u […]

Nové sousedce jsem do oka nepadla. Pomlouvala mě, kudy chodila! Oplatila jsem jí stejnou mincí a vzala to nejcennější. Manžela! Sousední byt byl dlouhou dobu prázdný. Majitel ho chtěl pronajímat, ale nikdy k tomu nedošlo. Když se přistěhovala sousedka, byla jsem ráda, že přibude další kamarádka k popovídání. S ostatními sousedy jsem se totiž znala řadu let a […]

Občas poslouchám některé své přítelkyně, které jsou celkem úspěšné v práci, ale jinak žijí, jak se dnes říká, single. Je to údajně proto, že prý dosud ještě stále nenašly toho pravého. Upřímně, nerozumím jim a nechápu je. Co to je „ten pravý“? Takhle to přece v běžném životě vůbec nechodí! Každý z nás jsme přece […]

Už řadu let jsem kvůli svému onemocnění v dost velké izolaci. Nedávná karanténa mě proto nijak nezaskočila a nakonec mi ještě do života přinesla štěstí. Už slyším harašit klíče v zámku. I Stela, můj asistenční pes, střeží uši. „Nojo, to jde Monča, Stelinko, to zas bude legrace.“ Ve dveřích se skutečně objeví Monika rozesmátá od […]

Můj syn byl hodný, poslušný a chytrý kluk. Vychovávala jsem ho skoro celý život sama. Člověk ale nemá za svou péči očekávat žádnou odměnu. Sedím v malé místnosti, kam se vejde jen postel, skříň, malý stolek, jedna židle a lednička, na které stojí moje malá televize. Tak to je můj nový domov. A k tomu […]

Kakaový piškot s tvarohovým krémem a čokoládovou polevou je prostě božský! Příprava: 25 minut + 4 hod chlazení Náročnost: *** Cena za porci: 14 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 4 vejce – 4 lžíce moučkového cukru – 2 lžíce oleje – 4 lžíce polohrubé mouky – 2 lžíce kakaa – 1 lžička […]

Malé dortíky zdobené smetanovým krémem jsou oblíbenou dětskou laskominou. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za kus: 14 Kč Suroviny na 12 kusů Na těsto – 180 g másla – 180 g cukru – 140 g hladké mouky – 3 vejce – 40 g kakaa – 40 ml mléka – 2 lžičky prášku do pečiva […]

Jen jsem se chtěla vyvarovat toho, co kdysi potkalo mě. Bohužel jsme s manželem celou situaci absolutně nezvládli a ztratili naši dceru možná navždy. Edík sedí na zadním sedadle Markétina vozu a smutně se po nás ohlíží. Mává mě a dědovi, dokud nám úplně nezmizí z očí. Zato dcera se po nás ani neotočí. S […]

Pokud chcete, aby děti mlsaly zdravě, je tento cheesecake tou správnou volbou. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 10 Kč Suroviny na 10 porcí Na korpus – 150 g ovesných vloček – 70 g datlí – 60 g mandlového másla – 40 ml vody z datlí – citronová kůra z jednoho citronu – […]

O svoji psychiku se lidé příliš nestarají, přitom nervovému kolapsu lze předejít. Je ale třeba nepodceňovat varovné signály, které napovídají, že vám psychické zhroucení hrozí. Které to jsou? Únik – vyčerpání – nerozhodnost Fantazírování, jak se na všechno vykašlete a někam zmizíte, mívá občas každý. Vyvažuje to ale logické uvažování, plánování a myšlení. Pokud ale […]

Bábovka s vanilkou a kakaem je velice rychlý, jednoduchý a dobrý moučník. Příprava: 75 minut Náročnost: * Cena za porci: 11 Kč Suroviny na 10 porcí – 4 vejce – 280 g hladké mouky – 220 g másla – 200 g cukru – 1 lžička prášku do pečiva – špetka soli – 1 lžička vanilkové […]

Jednou po setmění, když jsem se vracela se synem domů, jsem na ulici zahlédla podivnou postavu. Když jsem došla blíž, náhle zmizela… Před deseti lety jsme se s manželem a synem přestěhovali do jednoho z řadových domků za vesnicí. Jako v každém satelitu tu přes den moc lidí není. Právě i to byl jeden z […]

Bolí vás často břicho a trpíte střídavě zácpou a průjmy? Může to být dráždivý tračník. Dalšími příznaky této nejčastější střevní poruchy jsou nadýmání po jídle, kručení v žaludku či hlen ve stolici. Bolesti hlavy Onemocnění často doprovázejí bolesti hlavy a deprese. Přidat se mohou i bolesti v zádech, časté nutkavé nucení na WC, u žen pak silné […]

Ta chlupatá bílá kočka se objevila náhle a stala se mojí průvodkyní životem. Jen díky ní jsem se seznámila s Radimem. Stalo se to krátce po mých čtyřicátých narozeninách, když mě opustil tehdejší partner Josef. Byl mojí velkou láskou a rozchod s ním jsem nesla opravdu těžce. Pocit samoty a opuštěnosti na mě doléhal o to […]