nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5107 nalezených článků)
Můj závazek není jen hloupým novoročním předsevzetím. Já prostě musím shodit. A to nejen kvůli manželovi, vnoučatům, ale hlavně kvůli sobě a mému zdraví. Trochu se stydím, ale co můžu dělat. Na cestičce uprostřed městského parku se není kam schovat. A já tu stojím, kolena se mi podlamují a funím jak parní lokomotiva. Moc dobře […]
Mám dvě dospělé dcery, o které jsem se vždy s láskou starala. Donedávna jsme měly dobré vztahy. Všechno překazil jeden dopis s modrým pruhem. Doktor se na mě smutně usmál. „Vy se zřejmě moc trápíte. Ty vaše výpadky paměti i plačtivost není v takovém případě nic neobvyklého. Jinak jste zdravá jako řípa. Chcete, abych o […]
Zvracení je snaha našeho těla vypudit ze sebe látky, které podráždily žaludek a trávicí soustavu. Nesnažte se zvracení zadržovat. Nejdřív se zbavte všeho, co se žaludku „nelíbí“ a až poté nasaďte léčbu. Pozor na dehydrataci Pokud nezvládáte pozřít ani tekutinu, odpočívejte a po několika hodinách po posledním zvracení zkuste vypít pár doušků vlažného černého čaje či […]
Život nám někdy připraví takové rány, že se s nimi musíme doslova poprat. Jak? Zastavte se a zkuste vnímat špatný konec jako příležitost k novému začátku. Jak začít znovu Čím dříve se odrazíte ode dna, tím lépe pro vás. Nechte starou práci, bývalého přítele i nevydařený projekt za sebou. Postavte se znovu na startovní čáru […]
Černý mrak se přihnal zničehonic modrou oblohou a blesk udeřil přímo do kostela ve chvíli, kdy novomanželé vycházeli. Manželství skončilo skutečně tragicky. Událost, o které vám píši, prožívalo naše malé městečko jako velkou senzaci. Došlo k ní koncem padesátých let minulého století. Jedna studentka místní střední si brala svého češtináře. Kantor byl idolem našich dívčích […]
Nejlépe hned 2. ledna. Mějte na paměti, že zhubnout rychle zdravým způsobem prostě nejde. A nestresujte se, že kila hned nepůjdou dolů, to by hubnutí zpomalilo, nebo úplně zastavilo. Zapisujte si Denně si zapisujte, co jste snědli. Zpětné čtení o tom, co všechno dokážete spořádat, vás vyděsí tak, že hned „uberete plyn“. Žádné sladkosti Chuť […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Barák, kam jsem se přestěhovala, působil trochu strašidelně a tajuplně. A nakonec budil i skutečnou hrůzu! S Tondou jsme byli svoji téměř patnáct let. Myslela jsem si, že spolu i zestárneme. Když mi před pár lety oznámil, že si našel jinou, mladší, ženu, byl to pro mě obrovský šok. Rozvod následoval pár měsíců poté. Rozvod […]
Mezi nejdůležitější látky, jež ovlivňují naši dobrou náladu, patří jídlo. Některé potraviny totiž mají přímý vliv na tvorbu serotoninu – hormonu štěstí. Vzhledem ke koronavirové pandemii nebude pro nás nový rok 2021 úplně snadný. Abychom se cítili dobře a zvládali vše, co nás čeká, měli bychom začít pravidelně jíst to, co má na naše tělo […]
Našla jsem ho v šuplíku starého stolu na půdě. Bylo úžasné! Dokonce psalo. Co ale víc? Přinášelo štěstí! Bylo mi dvacet sedm let, když strýc František zemřel. Bylo to náhlé, nečekané úmrtí. Jednoho dne dostal infarkt, byl převezen do nemocnice, kde lékaři bojovali o jeho život, avšak marně. Zemřel, aniž by se mohl rozloučit se […]
Hustá polévka z červené čočky, s mrkví a rajčaty, vám ušetří čas. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 12 Kč Suroviny na 4 porce – 2 lžíce olivového oleje – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 200 g mrkve – 30 g rajčatového protlaku – 200 g loupaných rajčat – 150 g […]
Rychlý lehký pokrm, který zvládnete doslova za pár minut a nají se celá rodina. Příprava: 60 minut Náročnost: ** Cena za porci: 23 Kč Suroviny na 6 porcí – 9 plátků lasagní – 200 g žampionů – 150 g červené čočky – 1 šalotka – olivový olej – 400 g loupaných rajčat – 400 ml […]
První viditelné známky stáří se u pejsků objevují obvykle mezi sedmým a desátým rokem. Se stářím často přicházejí i různé zdravotní problémy. Některé z nich se dají oddálit správnou životosprávou. Pozor na tloustnutí Jakmile začne pes stárnout, začne, stejně jako u lidí, jeho metabolismus zpomalovat. To znamená, že jeho energetická hladina postupně klesá a s […]
Těšila jsme se na hlídání vnoučat, na procházky a čtení pohádek. Snacha se ale bála, že budu cpát děti sladkostmi a tak jsem je směla vídat pouze v její přítomnosti! Byla vždycky hodná a milá. Usměvavou tvář orámovanou světlými kudrnami. Vypadala jako andílek. Jenže, hned po narození mojí první vnučky Andulky se moje snacha změnila v pěknou […]
Prožít téměř půl století s jedním člověkem nebývá nejlehčí. Já měla moc hezké manželství, ale překazila mi ho manželova nemoc. Už ani nevěděl, jak se jmenuje! Za padesát let člověk si už člověk o tom druhém žádné iluze nedělá. Zná ho lépe, než svoje boty!. Manžel byl můj první a také jediný muž, které jsem kdy […]
Zrádné dědičné vady se rozhodně netýkají pouze nás lidí. Vyskytují se i u našich domácích mazlíčků. Každé plemeno, nebo skupina plemen, se vyznačuje častějším výskytem určitých nemocí. Takové nemoci považujeme za dědičné. Vlohy pro tu či onu nemoc získá štěně od matky nebo otce. Moderní veterinární medicína má však k dispozici genetické testy, které by […]
Sundáte si z hlavy čepici a vlasy vám lítají do všech stran? První pomoc je tu! Statický náboj ve vlasech je jedním z nejčastějších problémů, který v zimě potrápí každého z nás. Správná péče Dvakrát do měsíce použijte očisťující šampon, v ostatní dny můžete vyživující a hydratační. Nezapomínejte na vlasové zábaly, dopřejte si je jednou […]
Byla jsem sestře vděčná, že se o naši maminku starala až do konce jejího života. Nečinila tak nezištně a nechala si přepsat její byt, zahradu i pole. Nedědila jsem vůbec nic! Moje odplata byla krutá. Připravila jsem ji o manžela! Děkovala jsem jí snad denně. Za to, že naši hodně starou maminku navštěvuje a vozí […]
Domek, dědictví po manželových rodičích, jsme neprodali, jak jsem navrhovala. Naopak. Dva roky jsem každý víkend musela dřít, abychom měli pěknou chalupu. Když jsem si konečně zvykla, začal manžel stávkovat. Prý tam mám jezdit bez něho! Předpokládala jsem, že domek po manželových rodičích prodáme. Byl jejich jediný syn a tak se nemusel s nikým dělit. „Koupíme […]
Existuje několik tipů, díky kterým zachováte zdraví a svěžest vaší pleti. Stres, únava, nezdravé jídlo, alkohol, cigarety. To všechno pokožce škodí. Jak jí dodat opět zdraví a jas? Doplňujte zinek Zinek napomáhá k obnově kožních buněk v pokožce, důležitý je zejména při léčbě akné či jiných kožních potíží. Zároveň pomáhá ke správnému fungování mazových žláz. […]
Není možné vůbec pochopit, čeho všeho jsou lidé schopni. Naštěstí jsme nevinného tvorečka našli včas, A máme z něj velkou radost. Roníček se rozeběhl a skočil mi na klín. Pusinkuje mě o sto šest a to, že přitom křičím „Dost“! Považuje za velkou legraci. Ale co, dnes mu to prominu, protože je dnes jeho velký […]
S nějakými předsevzetími zacházím velmi opatrně a moc si je nedávám. Tento slib se ale zdál být řadu let jako naprosto definitivní. Zrušilo ho jediné setkání. Když si dnes vzpomínám na své manželství,naskakuje mi husí kůže. Můj manžel mi tehdy, zpočátku, připadal dobrý. Rozhodně byl nejlepší ze všech mých známostí, které jsem do té doby […]
Měla jsem takové divné tušení, ale říkala jsem si, to zase jenom namlouvám. Vždycky jsem prý měla bujnou fantazii. Ale pravda byla tvrdá, jako studená sprcha. Nečekala jsem, že se tohle přihodí zrovna mně. A že mě to tak rozhodí. Pořád všemu ještě nemůžu uvěřit. Byla jsem tak naivní, byla jsem tak hloupá. Mezi mlýnskými kameny […]
Zimní počasí přináší psům nejen veselé hrátky ve sněhu, ale také problémy, které s chladným počasím souvisejí. Jak se o vašeho čtyřnohého přítele postarat? Tlapky v ohrožení Během dlouhých zimních procházek pravidelně kontrolujte tlapky psa. Sníh, nalepený mezi polštářky, dráždí pokožku a může způsobit nepříjemná zranění! Opatrně sníh odstraňte. Pokud má pes na tlapkách dlouhou […]
Nikdy jsem nechtěla dceři mluvit do výběru jejího partnera. Ale co je moc, to je moc. Náš Tomášek je vážně dost na nervy jdoucí případ. Hanička se tváří trochu naštvaně, ale snaží se to skrýt za nesmělým úsměvem. „Mami, tady jsem vám s tátou napekla nějaké cukroví. To, co máte rádi.“ Jsou to plné dvě […]
V životě jsem se už mockrát spálila a spletla se ve vlastním úsudku. Udělala jsem pak zbytečné chyby a zkomplikovala si život. Doufám, že se to změní. Paní Amélie vypadá vážně podivuhodně. Celá v černém hábitu, dlouhé tmavé rozevláté vlasy. A neskutečně pronikavý pohled. Trochu mi je úzko. Dlouho jsem se takovému setkání s tajnými […]
Jsou chutné a sladké i přesto pomáhají spalovat tukové polštářky. Máme na mysli fíky, které bývají ozdobou vánočního stolu. Hubnutí Fíky obsahují látky, které pomáhají tělu udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, kromě toho mají také nízký glykemický index, takže spolehlivě zaženou pocit hladu. Když je sníte už nebudete mít chuť na kalorické bomby – na vánoční […]
Moje zdraví mě zradilo. Najednou jsem byla odkázaná na pomoc druhých a přestávala jsem věřit tomu, že se to ještě někdy změní. Odmalička jsem měla problémy s páteří. Už jako dítě jsem chodila na speciální cvičení a na konci základní školy jsem byla se svou páteří v lázních, kde jsou podstupovala řadu rehabilitací a fyzioterapii. […]
Neposlušný pes je vždy výsledkem nedostatečného či špatného výcviku ze strany majitele. Jaké zásady dodržovat, abyste měli vychovaného psa? Každý pes se dá vycvičit a vždy je to k jeho prospěchu. A čím dříve s výcvikem začnete, tím lépe. Mladí psi jsou zvídaví a jsou neustále otevřeni novým zkušenostem. Díky tomu pejskovi hravě, ale důsledně […]
Ve vánoční výzdobě nemůže chybět jmelí. Věděli jste, že to je také všestranná léčivka? Ale pozor, jeho kuličky jsou jedovaté! Čemu pomáhá Jmelí snižuje krevní tlak, efektivně léčí aterosklerózu, čímž předchází srdečnímu a mozkovému infarktu, a používá se k podpůrné léčbě některých nádorových onemocnění. Tlumí bolesti hlavy, závratě, v klimakteriu pocity návalů a ovlivňuje činnost slinivky […]
Palčivá bolest hlavy, sucho v puse, žaludek jako na vodě a celkový třes – to je kocovina. Dostavuje se po bujaré oslavě s alkoholem. Abyste ji neměli, nesmíte mít „opici“. Jak to udělat? Nikdy nepijte nalačno!, Jezte při tom chlebíčky nebo jednohubky, uzobávejte ořechy, dovolte si i mastnějšími chipsy. Alkohol prázdnému žaludku nedělá dobře. Nejen že se […]
Po synově úrazu jsme měli jasno. Musíme sehnat co nejvíc dárců krve. Ale čím je nalákat a motivovat? Jedině snad mými vyhlášenými koláči! Synův úraz na motorce měl málem tragickou dohru. Jeho operaci museli v nemocnici o pár hodin odložit. Chyběla jim krev! „Všechnu jsme spotřebovali u těžkého porodu, syn musí chvilku počkat,“ sdělil nám jeho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
iluxus.cz
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu
DS Automobiles ČR vstoupila do světa českého golfu jako partner 2. turnaje prestižní série Be Birdie Tour v Royal Golf Clubu Beroun. Účastníci měli příležitost seznámit se s novou vlajkovou lodí značk
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
enigmaplus.cz
V horách kolem Salt Lake City kdosi rozmisťuje záhadné antény: K čemu slouží?
Už dlouho zaměstnává autority v americkém Utahu neobvyklý problém. V nepřístupném horském terénu se bez varování či jakéhokoliv vysvětlení objevují záhadné antény. Jejich účel i původ je neznámý. Kdo
Znojemské historické vinobraní
epochanacestach.cz
Znojemské historické vinobraní
Historické centrum Znojma ožije 11.–13. září 2026 největší slavností vína a historie v České republice. Znojemské historické vinobraní nabídne čtrnáct multižánrových scén, stovky programových bodů, desítky vinařů, velkolepý historický průvod krále Jana Lucemburského i koncerty známých českých interpretů. Na jeden víkend se celé město promění v živoucí kulisu středověku, kde se historie prolíná se současnou
Odpočívat? Ne, chci žít!
skutecnepribehy.cz
Odpočívat? Ne, chci žít!
Manžel zemřel před pěti lety a děti by mě nejraději viděly jen v křesle u televize. Ale já ještě potřebuju být užitečná! Nebála jsem se chudoby, důchod mi na skromný život stačil. Děsila mě ale ta hlučná samota a pocit, že můj svět končí u dveří bytu a že už mě vlastně nikdo nepotřebuje. Jako bych přestala být
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
epochaplus.cz
Kolovala v žilách Kašpara Hausera krev následníka trůnu? Moderní věda to vyvrací
Na jeho náhrobku v bavorském Ansbachu stojí: „Zde byl zabit tajemný od neznámého.“ Řeč je o nalezenci z Norimberka Kašparu Hauserovi, jehož původ je dodnes nevyřešenou záhadou. Šlo o podvodníka nebo ne? Po jeho smrti v roce 1833 se rozmáhá fantastická historka, která naznačuje, že Hauser je unesený princ pocházející z královské rodiny v Bádensku.
Cloumají s vámi hormony?
panidomu.cz
Cloumají s vámi hormony?
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé
Ananasový koktejl
tisicereceptu.cz
Ananasový koktejl
Tomuto koktejlu se říká „tekuté zlato“. Nejenže vás zahřeje, ale díky enzymům z ananasu a skořici podpoříte i hubnutí. Zkusit můžete i variantu bez alkoholu. Potřebujete 1 litr ananasového džusu
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
21stoleti.cz
Černé díry zřejmě okrádají galaxie o budoucí hvězdy
Astronomové jsou možná o krok blíž k vyřešení jedné z dlouhodobých záhad vesmíru. Ty největší galaxie totiž obsahují méně hvězd, než by podle současných modelů měly mít, přičemž nová pozorování naznač
Najali si katolíci na Žižku vraha?
historyplus.cz
Najali si katolíci na Žižku vraha?
„Střezte se Pána Boha, věrně braňte pravdu Boží a spoléhejte na odplatu věčnou,“ klade husitský vojevůdce Jan Žižka na srdce svým nejvěrnějším. Záhyby těla má tou dobou pokryté zduřelými boláky. Krátce nato vydechne naposledy. Skolil snad velkého válečníka mor? Nikdo jiný v jeho vojsku ale neonemocněl. Nabízí se proto možnost, že byl úkladně zavražděn!  
Opulentní klasika dubajské vily
rezidenceonline.cz
Opulentní klasika dubajské vily
Rezidence navržená studiem Covet House, situovaná v srdci „Města zlata“, je oslavou dokonale propracovaného designu. Mistrná kombinace vznešenosti a sofistikovanosti v ní vytváří prostory, odrážející osvědčenou zdejší tradici v kontextu s aktuální modernou.   Nádheru klasického designu podtrhují mramorové detaily, současný nábytek, osvětlení a doplňky z bohaté nabídky Covet House pak vnášejí do interiérů potřebný
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
epochalnisvet.cz
Obyvatele indické vesnice děsí duchové: Mohou za to zlé síly?
Obyvatelé vesnice Mariguda v indickém státě Urísa žijí od konce roku 2025 v rostoucím strachu. Několik vesničanů totiž za záhadných okolností umírá a jejich duše nyní údajně straší ve vesnici. Podle některých vesničanů může vše souviset se stavebními pracemi u zdejší řeky, kde se dříve konaly náboženské rituály. Probudila snad stavba zlé síly? Klidná
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
nasehvezdy.cz
V Liverpoolu nikdo neřešil, že je Bendig Rom
Zatímco dnes vyprodává Jan Bendig (32) velké sály, dětství popového zpěváka je příkladem toho, kam až může vést šikana. Tou trpěl kvůli romskému původu a později také proto, že odtajnil svou homos
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz