Když zakročíte včas, ušetříte si spoustu nepříjemností a vaše tělo se vám odmění. Možná jste si už všimla, že kůže, zejména na kloubech, v chladném počasí velmi trpí. Bývá často extrémně suchá, šupinatí a může také nepříjemně svědět nebo praskat. Suchá místa v oblasti kloubů jako jsou lokty, kolena či paty, nemají tukové podloží, a […]

Svého partnera jsem už téměř nepoznávala. Z vlídného a usměvavého muže se stal nerudný kulturista. Na vině byla kolegyně z práce! Uběhlo deset let od chvíle našeho seznámení. Prožili jsme spolu krásné roky, ale nic hezkého netrvá věčně, že. Béďa se mi začal měnit před očima. Začalo to úplně nenápadně. „Musím zůstat v práci přes čas. Něco […]

Přišla jsem o práci, na které mi velmi záleželo. Byla to pro mě velká rána, tím spíš, že k tomu došlo podrazem ze strany kolegy. Do té doby jsem byla spokojenou mladou ženou, která věří sobě i ostatním a dokáže ze sebe vydávat to nejlepší. Tenhle svět jistot se náhle rozbil a já z toho […]

Poradíme vám osvědčené triky, díky kterým bude vaše tvář působit přirozeněji a hlavně budete vypadat mladší. Když budete s make-upem šetřit, nebude vaše tvář vypadat jako maska. Navíc při správné technice ušetříte čas a vaše pleť to jen uvítá. Prsty nebo štětcem? Pokud si make-up nanášíte prsty, nezapomeňte si vždycky předtím umýt ruce. Lepší je […]

Svoji nejlepší kamarádku jsem měla moc ráda, ale vadila mi její domýšlivost. Myslela, že je chytřejší! Když se mnou uzavřela sázku, že jí je muž věrný, musela jsem dokázat opak! Abych také jednou zvítězila. Začalo to úplně nevinně. Oslavovaly jsme něčí svátek a měly všechny trochu upito. Bylo nás pět, jako těch mušketýrů. Samé ženské […]

Co dělat, když manžel vyhrožuje rozvodem kvůli jedné malé nevěře? Prosby, přemlouvání ani svádění nepomohlo. Zachránit moje manželství mohla jediná věc. Byla to taková bezvýznamná hloupost. Trochu jako ze špatného filmu! Na firemním večírku jsem to přehnala s pitím a skončila s kolegou na gauči v jeho kanceláři. Ani se mi nelíbil a já jemu zřejmě také ne. […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Každý člověk touží po nějaké jistotě. V oblasti vztahů jsem tu svoji měla a vždycky mít budu v Dominikovi, mém manželovi. Potkali jsme se před třiceti lety a už od první chvíle jsme oba věděli, že k sobě jednou budeme patřit. Cítila jsem to tak já a cítil to tak i on. Byla to tak […]

Když chcete opravdu rychlou a nadýchanou roládu, zkuste tuhle piškotovou. Příprava: 25 minut + chlazení Náročnost: * Cena za porci: 5 Kč Suroviny na 8 porcí – 4 vejce – 90 g hladké mouky – 100 g moučkového cukru – marmeláda (malinová, rybízová) – moučkový cukr na posypání – pečicí papír Postup 1. Vejce prošlehejte […]

Místo mého krásného třípokojového bytu, lepenkové krabice místo postele. I tohle může člověka potkat, pokud je neopatrný. Dnes je super počasí. Pochvalujeme si ho s Libuškou. Sedíme v parku a popíjíme teplé kafíčko. To je momentálně naše největší radost. Přestože neprší a sluníčko ještě pořád pěkně hřeje, noci na ulici jsou už dost chladné. I […]

Ne vždy se vše vyvede podle našich představ. Když se vrší jeden průšvih na druhý, člověk přestane doufat, že by to mohlo být jinak. A to je chyba. Oldřich statečně jezdí se sekačkou po zahradě. Je pěkné teplo, slunce praží a on si sundal tričko. Dívám se na něj se zalíbením. Na svůj věk má […]

Máte problémy se studenýma nohama či rukama? V tomto ročním období je to poměrně běžná záležitost. Organismus se snaží zachovat v teple ty nejdůležitější orgány, které se obvykle nacházejí v jeho středu, tedy hrudní koš a břišní dutinu, a tak omezuje průtok krve v okrajových částech těla. Neustálá zima Pokud máte chladné ruce a nohy neustále, a to i […]

Rychlý perník s povidly a citronovou polevou, na kterém si pochutná celá rodina. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za porci: 6 Kč Suroviny na 24 porcí Na těsto – 6 vajec – 280 g pískového cukru – 1 prášek do perníku – 1 vanilkový cukr – 130 ml mléka – 110 ml oleje – […]

Je nesmírně důležité, aby váš zažívací trakt byl v pořádku. A nejen proto, že střeva a v nich žijící mikroorganismy zodpovídají až za 70 procent naší imunity. Naše zažívání ovlivňuje správný jídelníček. Stravování totiž není jen „doplňováním paliva“, vyvážená strava může ovlivnit celý náš život. Pokud si sami kladete otázku, čím ubližujete svým střevům, zamyslete se nad […]

Nejsme schopni vidět všechno, co nás obklopuje. Některé věci se objeví, když se podíváme na svět prostřednictvím fotoaparátu. Celý život jsem ráda fotila. Nejčastěji jsem k tomu měla příležitost při různých rodinných oslavách nebo výletech. Focení přírody mě obzvlášť bavilo. Krásná scenérie a tolik barev, především na podzim. Na výlety jsme často jezdili s rodiči, […]

Kombinace čokolády a pomeranče nemá chybu. Vyzkoušejte ji v tomto výborném chlebíčku. Příprava: 50 minut Náročnost: * Cena za porci: 10 Kč Suroviny na 10 porcí – 110 g másla – 60 g hořké čokolády – 40 g holandského kakaa – 120 g hladké mouky – ½ lžičky jedlé sody – 1 lžička prášku do […]

Snila jsem o šťastné rodině,dětech, muži, s kterým v klidu zestárnu. Nic z toho se nestalo a moje zklamání z lidí mě ničí. Alena je moje kamarádka z dětství. Neviděly jsme se kolik let. Kdysi, v mládí jsme se hodně scházely. Snažila se mě podporovat ve zlých časech. Tohle si pořád připomínám, když se na […]

Za letní bouřky jsme se vypravily se sestrou na strašidelné místo! V opuštěném stavení jsme spatřily něco, co nás vyděsilo natolik, že jsme se nedokázaly pohnout z místa. Dětství jsem prožila s rodiči a sourozenci v domě, který se nacházel v malé vesnici v severních Čechách. Na úplném kraji této vesničky stál domek, ve kterém […]

Vláčné muffiny s jemnou chutí a vůní koření vám zpříjemní podzimní dny. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za kus: 6 Kč Suroviny na 10 kusů – 150 g dýňového pyré – 400 g polohrubé mouky – 175 ml mléka – 125 g másla – 175 g třtinového cukru – 2 vejce – 3 lžičky […]

Netušila jsem, proč se na mě lidé z naší vesnice dívají tak nevraživě. Důvod jejich nevole jsem se dozvěděla úplně náhodou. Můj manžel jim dlužil a ještě všechno svedl na mě! Dobrák starý, zlatý člověk, vtipálek. Takhle se říkalo mému muži už odmalička. Já byla o dva roky mladší, ale už na základce jsem si byla […]

Nezáleží na tom, jak vypadá obal výrobku. Rozhodující by měly být tyto údaje. Složení Pokud aktivní látky zaujímají přední místa, znamená to, že jsou obsažené ve větším množství a přípravek tak může být skutečně funkční. Na prvních místech seznamu by rozhodně neměly být látky jako silikony, alkohol či isopropylmyristát. Jedná se sice o funkční složky, […]

Ten šperk našla na tržišti na dovolené v Řecku a doslova ji uhranul. Od chvíle, kdy mi jej darovala, se začaly dít zázraky. K této příhodě došlo v době, kdy mi bylo pětašedesát let a manžel mě nečekaně opustil. Dostal mozkovou mrtvici a už se neprobral. Zůstala jsem sama v prázdném třípokojovém bytě se spoustou […]

Ztratil se mi drahocenný prsten a potom i peníze z peněženky. Když jsem zjistila, že v garáži chybí i naše auto, začala jsem po zloději pátrat. Nebyl jím nikdo jiný, než dceřin milovaný manžel! Harmonické manželství, plné lásky a porozumění, dceři každý záviděl. Kamarádky předhazovaly našeho zetě svým manželům coby nedostižný vzor všech ctností. Vzorný otec tří […]

Nadýchaný kulatý šnek plný voňavé skořice – to je dobrota. Příprava: 45 minut + kynutí Náročnost: ** Cena za porci: 5 Kč Suroviny na 20 kusů Na těsto – 250 ml mléka – 100 g másla – 500 g hladké mouky – špetka kardamomu – 50 g třtinového cukru – 7 g sušeného droždí – […]

Nejdříve to byla láska na první pohled, která se však změnila v noční můru. A přitom to všechno začalo tak nenápadně. Svého bývalého přítele Aleše jsem poznala úplně náhodou. Přijala jsem nabídku do jedné velké firmy a on náhodou vycházel z kanceláře, do které jsem mířila. Zůstala jsem první den v práci přesčas. Odcházela jsem […]

S přibývajícím věkem začne v těle ubývat nenápadná bílkovina zvaná kolagen. Díky tomu se vytrácí i naše mladistvá krása. Jak předejít předčasnému stárnutí? Kolagen je základní stavební bílkovina lidského těla, odpovídá za pevnost kůže, šlach a chrupavek, ale nachází se také ve vlasech a nehtech. Po pětadvacátém roce života však jeho přirozená tvorba v těle […]

Dvacet let trvající manželství skončilo během několika minut. Manžel si našel milenku a bláznivě se zamiloval! Jeho zrada mu nesměla projít jen tak! O svém manželství jsem nemohla nikdy říct nic špatného. Můj muž byl pracant a jeho malá firma vzkvétala. Zaměstnanci ho měli rádi a on na ně nedal dopustit. Platil jim víc než […]

Letité přátelství vzalo za své, když jsem se seznámila s kamarádčiným přítelem. Jiskra mezi námi přeskočila téměř okamžitě. Nebylo lehké se ho zbavit a vrátit zpět majitelce. O novém objevu mluvila kamarádka téměř nepřetržitě. Stále se vychloubala, jakého našla pana Dokonalého. Jakou má postavu a jaké auto. Jak je vtipný a zábavný. Myslela jsem, že přehání. […]

Sladko-kyselý chlebíček z kysané smetany je vděčným dezertem nejen na víkend. Příprava: 90 minut Náročnost: ** Cena za porci: 14 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 250 g krupicového cukru – nastrouhaná kůra ze 3 citronů – 280 g hladké mouky – 100 g mletých mandlí – 1 lžička prášku do pečiva – […]

Šedesátka už mi klepe na dveře. Vnoučata nemám a ani mít nebudu, sama jsem totiž nikdy neměla děti. Tolik jsem však chtěla. On ale řekl NE. Jmenoval se Ondřej a byl jen o pár měsíců starší než já. Bydlel nedaleko od nás a znali jsme se snad odmalička. Pokud mi ještě paměť dovolí dostat se […]

S Michalem jsme chodili už přes rok, ale domů za maminkou mě nikdy nevzal. Moc dobře věděl proč. Michal byl vymodlené dítě, narodil se, když bylo tchyni sedmatřicet a byla pevně přesvědčená, že mateřství jí osud odepřel. Narychlo se vdala, ale tchán po necelém roce manželství utekl k jiné ženě, se kterou založil spokojenou rodinu, […]

Byla jsem jako svázaná, vůbec to nebyl příjemný pocit a na náladě se to projevilo okamžitě. Dcera mě prý vůbec nepoznávala. Dokonce si o mě začala dělat starosti. A také mi domlouvala jako malému dítěti. Přiznám se, že jsem se tak i cítila. A do téhle situace jsem se nedostala vlastním přičiněním. Vždyť jsem šla […]