Tuhnutí tepen, mrtvice, poškození ledvin, potíže se štítnou žlázou. Takové následky může mít neléčený vysoký tlak. Přezdívá se mu „tichý zabiják“, protože u spousty lidí nemá pozorovatelné symptomy. Přitom ale vystavuje srdce stále vyššímu náporu. Aby totiž vypumpovalo krev do celého těla, musí vynaložit zvýšené úsilí, a tak je vlastně soustavně přetěžované, což může vést až […]

Mezi příznaky citlivé pokožky patří brnění, přehřátí, pnutí a začervenání. Citlivá pleť je náchylná vůči změnám počasí a prostředí. Snadno se dehydratuje, a proto si zaslouží důkladnou péči. Šetrné čištění Zaměřte se na kvalitní přírodní čistící přípravky, tonika či květinové vody. Vsaďte na bohaté a jemné textury – mléka a másla. Zapomeňte na gely, micelární […]

Zprvu slušný a sympatický muž nám dlouho tajil svoji temnou minulost. Ve vězení si odpykal dlouhé roky! Nyní společně s dcerou vychovává moje tři vnoučata. Být sama s třemi dětmi je hodně těžké. Nejen kvůli nedostatku peněz! Dcera ovdověla, když bylo jejímu nejstaršímu synovi necelých pět let. Manžel jí tragicky zahynul při autonehodě. Myslela jsem tenkrát, že […]

Ke kartářce ani vědmě bychom nešli, ale že nás dokáže napálit grafolog, nás nenapadlo. Přišli jsme o iluze i velkou část úspor! V poslední době jsem se cítila čím dál víc nespokojená. Ne, že bych byla nemocná, nebo si s manželem či dětmi nebo vnoučaty nerozuměla. Ale každý den mě něco bolelo, něco naštvalo a něco prostě […]

Bez štětců se při líčení neobejdete. Není se proto čemu divit, že se ve štětinkách usazují nejrůznější nečistoty a mastnota z vašeho obličeje. Kosmetické štětce se používají na nanášení pudru, tvářenky, make-upu i bronzeru. Co můžete udělat proto, abyste prodloužila jejich životnost? Pravidelná údržba Alespoň jednou týdně propláchněte štětec pod proudem tekoucí vody. Pokud chcete […]

Ať už je nazýváte vosáky, úly či vosí hnízda, určitě tohle skvělé cukroví nesmí chybět. Příprava: 35 minut Náročnost: ** Cena: 115 Kč Suroviny – 200 g piškotů + dle potřeby – 200 g moučkového cukru – 3 lžíce mléka – 3 lžíce kakaa – 3 lžíce rumu – 80 g másla Na náplň – […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Nevěděla jsem, jak donutit kamarádku, aby přestala ve velkém užívat léky na bolest a na spaní. Pomohla až domácí detoxikační kůra. Bledá tvář a tmavé kruhy pod očima. Nepočítaně vrásek a dokonce chybějící přední zub. Tak vypadala moje kamarádka dva měsíce po rozvodu. Úplně jsme se jí lekla, když jsme se náhodně potkaly. Manžela moc […]

Sladký dýňový chlebíček a aromatickým kořením provoní celý váš byt. Příprava: 50 minut Náročnost: * Cena za porci: 11 Kč Suroviny na 10 porcí – 100 g mandlí – 1 hrnek dýňového pyré – ½ hrnku třtinového cukru – 1 hrnek ovesných vloček – 1 hrnek sójového mléka – 2/3 hrnku špaldové mouky – kůra […]

Radostné čekání na miminko skončilo katastrofou. Nebylo vůbec nikomu podobné. Syn si byl jistý, že není jeho a chystal se podat žádost o rozvod! Toho okamžiku jsme se obávala už několik měsíců. Snacha se mi totiž svěřila, že jejich vymodlené miminko není mého syna. Chtěla se mu přiznat k náhodné nevěře, ale já ji zastavila. Přemluvila […]

Domácí vánočka je to nejlepší, čím se můžete na Vánoce blýsknout! Příprava: 55 minut + kynutí Náročnost: *** Cena za vánočku: 33 Kč Suroviny na 2 vánočky Na omládek – 150 ml vlažné vody – 1 lžička sladěnky – 35 g droždí – 190 g hladké mouky Na těsto – 130 ml vody – 125 […]

Prosby ani přemlouvání na mého otce neplatily. Rozhodl se prodat náš rodný domek za směšně nízkou cenu svému dlouholetému kamarádovi. Prý mi do toho nic není! Nezbylo, než získat domek lstí. Otci bylo rovných devadesát, když podnikl svůj každoroční výstup na Sněžku. Byla to jeho zamilovaná hora. Kdysi se na jejím vrcholku seznámil s mojí maminkou, […]

Luxusní čokoládový fudge se sekanými lískovými ořechy si zamilujete. Příprava: 15 minut + tuhnutí Náročnost: * Cena: 290 Kč Suroviny – 450 g kvalitní hořké čokolády – 400 ml kondenzovaného mléka Salko – 300 g lískových ořechů – 30 g másla – 2 lžičky vanilkového extraktu – ½ lžičky skořice Postup 1. Čokoládu a máslo […]

S manželem jsme se hádali dost často, ale opravdu velkou hádku jsme prožili loni před Vánocemi. Dopadlo to tak, že od nás odešel ke svým rodičům. Bylo to pro mě dvojnásob těžké a smutné, protože jsem musela vysvětlovat dětem, jak to, že s námi táta tentokrát na Štědrý den nebude. A asi bude i méně […]

Piškotová roláda s nugátovým pudinkovým krémem je hříšně dobrá. Příprava: 25 minut + chlazení Náročnost: ** Cena za porci: 9 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 100 g krupicového cukru – 1 vanilkový cukr – 4 vejce – 80 g hladké mouky – 10 g solamylu – 1 lžíce moučkového cukru Na krém […]

Inspirace na vynikající a přitom zdravý hlavní chod. Suroviny na 2 porce : 1 větší krůtí prso 1 vejce 1 lžíce strouhanky 250 ml vývaru 40 g strouhaného parmezánu čerstvé bylinky (petržel, tymián…) sůl, pepř Postup 1. Maso podélně nařežte, abyste z něj získali co největší plát. Osolte a opepřete. 2. Sýr smíchejte s vajíčkem, […]

Zdobené perníčky jsou výborné a většinou za dva dny měkké. Příprava: 75 minut Náročnost: ** Cena: 50 Kč Suroviny – 500 g hladké mouky – 100 g másla – 200 g medu – 10 g kvalitního kakaa – 2 lžičky perníkového koření – 1 lžička jedlé sody – 2 vejce – pečicí papír Na polevu […]

Čas ubíhá jako střelený a bereme všechno nějak moc samozřejmě. Teprve, když se něco stane, co nás zastaví a přiměje nad tím přemýšlet, vidíme věci jinak. Seděla jsem ve svém autě. Stálo na krajnici a kolem mě se šinul kombajn na brambory. Ozval se strašný skřípot, skoro nesnesitelný. Ten kombajn drtil levou stranu mého vozidla […]

Vláčné kynuté těsto, čokoládová náplň a neodolatelná vůně skořice, kakaa a kávy. Příprava: 60 minut + kynutí Náročnost: **** Cena za porci: 11 Kč Suroviny na 12 porcí Na těsto – 500 g hladké mouky – 9 g sušeného droždí – 240 ml teplého mléka – 1 a ½ lžičky vanilkového extraktu – špetka soli […]

Domácí štóla s marcipánem by na vašem stole o Vánocích rozhodně neměla chybět. Příprava: 70 minut Náročnost: ** Cena za porci: 13 Kč Suroviny na 16 porcí – 500 g polohrubé mouky – 100 g moučkového cukru – 2 vejce – 250 g rozinek – 250 g měkkého tučného tvarohu – 200 g drcených mandlí […]

Famózní ořechový věnec, neboli kringel, polechtá vaše chuťové pohárky. Příprava: 40 minut + kynutí Náročnost: *** Cena za porci: 6 Kč Suroviny na 12 porcí Na těsto – 300 g hladké mouky – 15 g droždí – 1 lžíce krupicového cukru – 120 ml vlažného mléka – 30 g rozpuštěného másla – 1 žloutek – […]

Máte úspěšnou kariéru, milujícího partnera a vysněný život, přesto se cítíte nešťastní a prázdní? Pak možná trpíte syndromem ráje. Je to stav, kvůli kterému se člověk cítí nespokojený sám se sebou, přestože dosáhl všeho, o čem kdy snil nebo v co doufal. Jak je to možné Takový člověk může pociťovat, že už v životě není, […]

Blíží se krásný čas adventu a Vánoc. Říká se, že v té době by nikdo neměl být sám. Jak to ale udělat, když jste od narození uzavření a nepřístupní. Už potřetí mě sousedka zve na kávu. Než stačím její pozvání vůbec nějak rozumem zpracovat, rovnou vrtím hlavou. Výmluva, že se mi to nehodí, protože mám […]

Maminka trvala na tom, abych si na svatbu oblékla rodinné svatební šaty. Jejímu přání jsem vyhověla. V den svatby se pak stalo něco nečekaného. S Markem jsem chodila tři roky, když mě požádal o ruku. Byla jsem štěstím bez sebe a už se nemohla dočkat svatby. Když jsem to oznámila mamince, řekla mi, že mi […]

Další variace na oblíbený moučník, který bude chutnat v každé rodině. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za závin: 48 Kč Suroviny na 1 závin – 1 balení listového těsta – 4 jablka – 1 vejce – 1 skořicový cukr – rozinky – hladká mouka – moučkový cukr Postup 1. Listové těsto rozviňte, vyválejte, posypte […]

Když se nám Martinka narodila, byli jsme s manželem nejšťastnější lidé na světě. Bohužel to štěstí nevydrželo dlouho. Pořád před vidím ty Martinčiny oči. Ten nechápavý pohled, div mi srdce nepuklo. Ale po všech konzultacích s lékaři, psychology i přáteli, bylo tohle jediné řešení. Prostě už jsem stará a docházejí mi síly. Přesto jsem si […]

Každého z nás v životě občas potkají nevysvětlitelné události. Některé zůstanou velkou záhadou, u jiných, po nějaké době, zjistíme, že měly svůj smysl. Mnoho let jsem pravidelně docházela do jednoho krytého bazénu. Plavání pro mě bylo vždycky způsobem, jak si vyčistit hlavu a nabrat síly do dalšího pracovního kolotoče. Plavu už od svých šesti let, […]

Rozchody nejsou nikdy nic pěkného. Mohou být ale slušné a důstojné. Nebo také ne. A ten můj určitě nebyl. Bum! Prásk! Váza narazila do stěny a roztříštila se na tisíc kousíčků. Oba stojíme jak přimražení. Stále ještě můj manžel na mě vytřeštěně zírá. Vždyť ta váza byla památka po mé babičce. A navíc měla dost […]

Maková náplň do moučníků neodmyslitelně patří k české kuchyni. Příprava: 55 minut + kynutí Náročnost: ** Cena za závin: 61 Kč Suroviny na 2 záviny Na těsto – 1 lžička cukru – 120 ml mléka – 15 g droždí – 150 g moučkového cukru – 500 g hladké mouky – 100 g másla – 80 […]

Kouzlo harmonického manželství spočívá ve sdílení rozdílů mezi partnery. Oč jde? Někteří přece tvrdí, že pro dlouhodobý vztah je především důležité, aby partneři měli podobné povahy, zájmy, názory a souzněli po všech stránkách a na všem se shodli. To je samozřejmě do značné míry pravda. Ale vztah dvou „siamských“ dvojčat se málokdy vyhne krizi stereotypu, […]

Od dětství mám velkou slabost pro věci zakoupené ve vetešnictví. Dovedla mě k tomu moje babička, která tyto krámky velmi ráda navštěvovala. Kupovala si to, co se jí zkrátka líbilo, ať už starší židle, které by někdo jiný vyhodil, nebo obrazy, knihy, vázy a podobně. Měla takových věcí plný dům. A já, místo toho, abych […]

Radost z krásného miminka se změnila v tragédii. Dcera své dítě nenávidí a my už tak namáhavou péči nezvládáme! Dcera se nám narodila hodně pozdě. O to větší radost jsme prožívali. Naše Anička byla snad nejkrásnější dítě pod sluncem. Nezlobila a nikdy nás v ničem nezarmoutila. Ve škole se dobře učila a puberta se jí snad vyhnula obloukem. […]