Je spousta možností, jak upravit a naplnit kuřecí kapsu. Vyzkoušejte ji s rajčaty a mozzarellou. Příprava: 30 minut Náročnost: ** Cena za porci: 45 Kč Suroviny na 2 porce – 2 kuřecí prsa – 100 g mozzarelly – 8 sušených rajčat – pepř – sůl – olivový olej – zelený chřest Postup 1. Prsa naklepejte, […]

Minulost nám může i po letech přinést nečekaná překvapení. Mně se to stalo, když jsem náhodou objevila svůj deník z mládí. Loni v létě jsem se rozhodla udělat v domě velký úklid. Zahrnovalo to také sklep a půdu. Vyhradila jsem si na to celý víkend a byla jsem domluvená, že manžel mi případně pomůže odsunovat […]

Lehké bezmasé těstoviny s čerstvou brokolicí a ořechy chutnají výtečně. Příprava: 25 minut Náročnost: ** Cena za porci: 17 Kč Suroviny na 4 porce – 1 cibule – 300 g brokolice – 3 lžíce olivového oleje – 1 stroužek česneku – 3 lžíce strouhanky – 1 hrst vlašských ořechů – sůl – 2 lžičky chilli […]

O jakou svobodu tady jde, co se tím myslí? Zkuste si sami odpovědět: Jak moc se cítíte ve vztahu závislí na tom druhém? Kolik svobody mu dopřáváte? Dětem? Sobě? Každý z nás potřebuje čas od času svůj prostor. Možnost užít si určitý časový úsek jenom sami pro sebe, a to bez ohledu na to, kolik […]

Nikdy bych nevěřila, že kočka dokáže být tak úžasná. Provázela nás po mnoho let životem a ve chvíli, kdy nadešel její čas, se postarala o svého nástupce. Nebyla jsem nadšená z toho, když si děti kdysi prosadily kotě. Přinesly ho domů z útulku. Bylo roztomilé, ale hodně zvídavé. Kočička se rychle naučila otevírat dveře v […]

Jednoduché a lehké jídlo, ovšem nabité chutí, vůní a vitaminy! Příprava: 45 minut Náročnost: * Cena za porci: 30 Kč Suroviny na 4 porce – 2 fenykly – 3 brambory – 4 lžíce strouhanky – 6 lžic nastrouhaného parmezánu – 200 ml smetany – sůl – olivový olej Postup 1. Brambory ve slupce povařte 10 […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Ať ruský, polský nebo ukrajinský, boršč patří mezi oblíbené polévky na celém světě. Příprava: 1 hod 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 41 Kč Suroviny na 4 porce – 200 g brambor – 200 g zelí – 100 g mrkve – 2 bobkové listy – 300 g červené řepy – 500 g hovězího masa […]

Také máte pocit, že máte stále hlad? Sotva jste se najedli, už byste zase jedli. Přečtěte si, co dělat, abyste si nepřipadali jako Otesánek. Pocit hladu je běžný lidský pocit. Pokud se ale cítíte hladoví většinu dne, není to normální. Nejčastějším důvodem je, že jíte moc málo, nebo jste se začali až moc omezovat v jídle. […]

Nebylo to místo, kde bych se chtěla s někým seznámit. Přesto se tak stalo. Můj přítel stál celý v černém hned vedle mě. Scházíme se na hřbitově, tam nás nikdo nehledá! Vlastně za všechno mohl můj manžel. Neměl mě nutit, abych se účastnila pohřbu nějaké vzdálené tetičky, kterou jsem v životě neviděla! Nechtělo se mi, byla zima, a […]

Jediná věta stačila k ukončení mnohaletého vztahu. Přítel mi napsal, že jsem jeho největším omylem, kterého se kdy dopustil! Zastavila jsem se uprostřed chodníku a svět kolem jakoby pro mě přestal existovat. Na displeji svého nového telefonu jsem si přečetla pro mě nepochopitelný vzkaz. Psal mi ho můj dlouholetý přítel. Žili jsme spolu už víc než […]

Mirek byl navenek zamilovaný a oddaný manžel, který se za dveřmi domu měnil na psychického tyrana a despotu. Pokud jsem si dovolila mít na věci vlastní názor, dočkala jsem se jen výsměchu a nadávek. Když jsem po několika letech podala žádost o rozvod, okolí zůstalo překvapené. Nikdo to nečekal. V době našeho rozchodu si manžel […]

Náušnice patří mezi nejvýznamnější a nejdůležitější doplňky, protože dokážou pozměnit tvar obličeje. Nošení náušnic ve správném designu tváři lichotí a pomáhá zvýraznit to lepší a naopak upozadit to, čím se nechceme tolik chlubit. Oválný obličej Máte štěstí, protože vám pasují téměř všechny styly náušnic. Mimořádně zajímavý efekt však vykouzlí oválné visací náušnice. Fantasticky budete vypadat […]

Teprve v nouzi poznáš skutečné přátele. A to je naprostá pravda. Díky tomu jsem přežila nejhorší chvíle ve svém životě. Maruška se spokojeně rozhlíží po mé útulné garsonce. To, že si můžu sedět v pohodlném ušáku a pít kafíčko je jen a jen její zásluha. Bez ní bych skončila, bůh ví kde. Jakoby nestačilo, že […]

Dodnes jsem nepochopila, proč to vlastně udělala. Ale teď už je to naprosto jedni. Nechci ji už nikdy vidět. Takhle mě podrazit! Dominika mi pyšně ukazuje svého malého Jeníčka. Je ho pěkný kousek, i když se narodil teprve před měsícem. Moje neteř mi ho přišla poprvé ukázat. Určitě ale mámě, mé sestře, nevykládala kam jde. […]

Někdy trvá dost dlouho, než pochopíte, že to co vám druzí říkají, je pravda. A před tou není dobré zavírat oči. Moje sousedky jsou docela obyčejné a hodné ženské. Jsem ráda, že je tady mám. Nepřipadám si díky tomu jako obyčejný, ubožák, chudák, který nedokázal zvládnout svůj život. Tady si nepřipadám hloupě za to, že […]

Pokud vždy dáváte 100 % ať už v lásce, přátelství nebo práci, ale zjistíte, že se vám daří méně, než si skutečně zasloužíte, může být čas zkontrolovat vaše vztahy. Pocit nedocenění může vést ke stresu a srazit vás tím, že zkazí váš každodenní život. Potřebujete činy Pokud pokaždé, když vám někdo řekne, že vás miluje, […]

Je vám špatně, máte křeče v břiše, nebo vás bolí žaludek? Možná, že jste snědli něco, co vám nesedlo. Co s tím? Dejte si jídlo, které vás vyléčí. Někdy se k nevolnostem a křečím přidá i zvracení nebo průjem. V tom případě nejezte nějakou dobu vůbec nic. Doporučujeme maximálně po lžičkách ledovou colu, to abyste nebyli dehydratovaní. Kolové nápoje […]

Oslava narozenin skončila sázkou. Kamarádka nevěřila, že dokážu svést o mnoho let mladšího souseda. Musela jsem ji přesvědčit! Svobody jsem si užívala plnými doušky. Kdybych tušila, jak mi bude tak dobře, rozvedla bych se už dávno! Kamarádka nade mnou jen kroutila hlavou. A když se trochu napila, kroutila hlavou ještě víc! „Teda, tu tvoji dobrou […]

Maminka zemřela náhle na srdeční infarkt. Když jsem vyklízela její byt, zazvonila u dveří sousedka. Bylo jí 82 let a maminku znala od dětství. Paní Eva mi popřála upřímnou soustrast a pak začala vyprávět. Tu noc, co se to mamince stalo, prý viděla paní v bílém plášti. Stála před její postelí a řekla: „Tuto paní […]

Existují potraviny, pro nás naprosto běžné, které můžou psovi způsobit velmi vážné zdravotní komplikace. A je jich docela dost. Mnozí z nás se občas slitují, když vidí psí oči, a dají svému mazlíčkovi od stolu jídlo, které by normálně nejedli. Není to jen nevýchovné, ale i nebezpečné. Některé pochutiny mohou totiž pejskům způsobit nehezké zdravotní […]

Pavel byl všechno možné, jenom ne romantik. Něžnými slůvky zrovna nehýřil a kytku mi donesl jen k svátku nebo narozeninám. A vlastně ještě k výročí svatby. V ostatních směrech jsem si ale na Pavla nemohla stěžovat. Rodinu dokázal uživit bez problémů, do hospody nechodil a jako milenec neměl chybu. Dokázali jsme si o všem povídat […]

Uteklo to jako voda. Jsme spolu už tři roky a já mám pořád pocit, že to bylo teprve včera, kdy mě moje láska pozvala na první opravdové rande. Bylo to uprostřed tuhé zimy. Už od září jsme chodili do stejného jazykového kurzu. Často jse cítila jeho oči, jak mě bedlivě sledují. Myslela jsem si samozřejmě, […]

Rozhodně se mi tam vůbec nechtělo. Nakonec se ale ukázalo, že to bylo to nejlepší, co mě mohlo v tu chvíli potkat. Syn zaparkoval přímo před lázeňským domem a vyndavá moje zavazadla z kufru auta. Trochu nervózně se rozhlížím. Syn mě bere kolem ramen. „Neboj se mami, on přijede.“ Můj chápající synek už dávno pochopil, […]

Recept na vynikající špenátové rizoto, které zvládne připravit i kuchařský začátečník. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za porci: 22 Kč Suroviny na 4 porce – 4 velké hrsti umytých lístků čerstvého špenátu – 270 g hnědé nebo bílé rýže – 1 lžíce oleje – 50 g másla – 2 cibule – 850 ml zeleninového […]

Všichni mě od mého rozhodnutí zrazovali, ale já je neposlechla. Nikdy jsem toho rozhodnutí nelitovala. Sedíme v parku na lavičce. Na klíně mi sedí Lucinka, moje vnučka. Natahuje po mně ručičky a roztomile žvatlá. Je roztomilá a krásná holčička. Vím to, i když ji vidět nemůžu. Ale znám perfektně každý detail její usměvavé tvářičky. Každý […]

Před dvěma lety v létě jsme si s manželem a synem vyjeli do Kašperských hor do místa, kterému se říká Modrava. Potkalo nás tam něco neskutečného. Bylo tam krásně, malý rodinný hotel obklopený přírodou, z terasy jsme se dívali na říčku Vydru. Zkrátka idylka. Přesto jsme měli problém. Byl to pecivál Seděli jsme už druhý […]

Jednoduché a dobré jídlo, u kterého využijte zbytky kuřecího masa a zeleniny. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 28 Kč Suroviny na 4 porce – 300 g rýže – 2 kuřecí stehýnka – 2 kuřecí křidélka – 100 g červených fazolí – 1 malá cuketa – 200 g mražené zeleniny (mrkev, hrášek, květák, […]

Zpestřete si jídelníček výjimečným rizotem s krevetami, škeblemi, rajčaty a česnekem. Příprava: 35 minut Náročnost: *** Cena za porci: 72 Kč Suroviny na 4 porce – 250 g rýže arborio – 400 ml kuřecího vývaru – 250 ml bílého vína – 200 g mušlí – 200 g škeblí – 100 g sépií – 100 g […]

Chtěla jsem si zkrátit cestu přes les. Déšť mě vehnal do opuštěného stavení. Nebyla jsem však sama, kdo se tam před nečasem ukryl. Nebylo to poprvé, co jsem si krátila cestu přes opuštěnou samotu ve chvíli, kdy mi ujel autobus. Většina z místních to tak dělala, a to nejen ve dne, ale i v noci. […]

I když ještě mrzne, přípravy na léto zahrádkáře pěkně zahřejí. Nyní je totiž vhodná doba na setbu letniček. Dřívějším výsevem si zabezpečíte květy už začátkem léta. Použijte k tomu výsevné misky a kvalitní, propařený substrát. Semínka vysejte, jemně zasypte zeminou a zalijte. Výsevy si označte, abychom při pozdějším přesazování neměli zmatek. Na vytvoření potřebného mikroklimatu […]

Podařilo se vám po velkém úsilí shodit přebytečné kilogramy, ale brzy jste všechno přibrali zpět a teď vážíte dokonce ještě více než před začátkem hubnutí? Na vině je takzvaný jo-jo efekt. Největší chybou, která jojo-efekt způsobuje, je okamžitý návrat po dietě k nezdravým stravovacím návykům nebo nedostatečné výživě. Tloustnout začnete většinou ve chvíli, kdy si myslíte, že už se nemusíte “hlídat”, protože jste […]