Pohybovat se ve společnosti a lehce komunikovat není pro každého. Pro někoho je to dokonce hotový strašák. Dá se s tím bojovat? Možná to také znáte. Připravíte si skvělou řeč, pádné a srozumitelné argumenty, vtipné glosy a těšíte se, jak to ostatním sdělíte, třeba je i pobavíte. A pak se objeví vaši posluchači, vám se […]

Na naši společnou dovolenou v rakouských horách jen tak nezapomeneme. Při prohlídce starého zámku vstoupila do přítelova těla negativní energie z obrazu! Měla jsem za sebou už dva rozvody, a tak jsem se už do třetího manželství zrovna dvakrát nehrnula. Ještě teď si moc dobře pamatuji na všechny nepříjemnosti spojené s oběma rozvody. Došla jsem k názoru, že […]

Všichni to známe. Věci, které nám v životě nevyšly, partneři, kteří nás opustili, lidé, kteří se k nám nechovali hezky. To všechno je zklamání, které je tak silnou negativní emocí, že lidé často raději obětují své naděje a touhy, než by se s ním vyrovnávali. Důležité je, jaký smysl zklamání připisujete vy sami. Ne vždy […]

Předpovědi budoucnosti mě nikdy nezajímaly. Pak mě ale kamarádka přesvědčila, abych si nechala věštit také. A já ji poslechla! Nikdy jsem se o výklady budoucnosti nezajímala. Sama bych nikdy ke kartářce nebo věštkyni nešla. Podobným záležitostem jsem se spíš vyhýbala. Obávala jsem se totiž, že bych se mohla dozvědět něco, co by mě vystrašilo. Návštěva […]

Moje sestřenka Iva zemřela jako dítě. Znala jsem ji jen z fotek a vyprávění. A pak jsem ji jednoho dne uviděla na vlastní oči, jak se na mě upřeně dívá. Stalo se to v autobusu. Sotva jsem se usadila a začala myslet na docela normální věci, najednou jsem ucítila, jak se na mě někdo upřeně […]

Co může nabídnout obyčejná ženská s výučním listem dámám, které mají na kontě miliony? K mému překvapení hodně. Začala jsem vyučovat obyčejné věci. Vaření, pečení i pletení! Občas vám může změnit život obyčejná náhoda. Nenápadná a zdánlivě úplně banální. V obchodě nad regálem s kořenovou zeleninou mě oslovila mladá žena. V první chvíli jsem se skoro lekla, co se děje. […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Stále slýcháme či čteme, jak je ovoce prospěšné pro naše zdraví. To je sice pravda, jenže v některých druzích ovoce se skrývá pořádná nálož kalorií. Většina lidí si říká, že když je ovoce zdravé, tak ho můžeme sníst hodně. Jenže to je velká mýlka. Zapomínáme na to, že cukr v ovoci je většinou fruktóza a ta v nás […]

Přestal o sebe dbát a nic ho nezajímalo. Celý den byl v pyžamu! Nepomohlo nic. Až noví kamarádi mu vrátili chuť do života! S manželem to šlo s kopce. Přestal se zajímat o vnoučata, a na mě nepohlédnul už snad týdny. Jako bych byla neviditelná! Potom se přestal dívat i na televizi, která u nás jinak hrála od […]

Byla jsem stále uspěchaná, nervózní a bez nálady. Až moje pětiletá vnučka mě naučila něco, co jsem doposud neuměla. Vstávala jsem s nechutí a těšila se na večer, až si půjdu lehnout. V hlavě jsem měla jen povinnosti, které jsem musela ten den zvládnout. A bylo jich hodně! Navíc mi nepřinášely vůbec žádnou radost. Nejhorší na tom […]

Toužíte po sametově hebké pleti? Základem je správná péče, která pokožku hydratuje a posiluje její ochrannou vrstvu. Nejprve je dobré zjistit, jaký typ pokožky máte a jestli se opravdu jedná o suchou pleť. Typ vaší pleti umí nejlépe vyhodnotit kosmetička či dermatoložka, ale můžete si ho určit i sama doma jednoduchým trikem. Nejprve si obličej […]

Až neznámá paní mi otevřela oči, když vyprávěla o svém kolegovi. Podle ní byl lenoch a povaleč. Netušila jsem, že mluví o mém synovi! Vše začalo nenápadně, v parku u pískoviště. Byla jsem tam s vnučkou Barunkou. Jako vždy jsem se pohodlně usadila na lavičku a bedlivě pozorovala vnučku. Barunka netrpělivě vyhlížela svého stejně staré kamaráda Matěje, […]

Obě se mi svěřovaly a pro obě jsem měla vždy nějakou dobrou radu. Netušila jsem, že nevěra jedné ubližuje té druhé. Svedla jí manžela a já ji v tom ještě podporovala! Pořekadlo bábo raď, od jisté chvíle nesnáším. Byla jsem také taková rádoby chytrá baba, co všem něco radí. A ještě si myslela, jaká nejsem moderní! […]

Moje kamarádka Vendula byla krásná a zdravá dívka až do chvíle, kdy se její život během vteřiny úplně změnil. Když přeskakovala potok, stala se jí nehoda. Špatně dopadla a od té doby měla velký problém s klouby. Její stav se zhoršoval, dokonce to vypadalo tak, že už nebude moci chodit. Nikde neměla zastání Vendula absolvovala několik […]

Je to dávno. Bylo mi pouhých osmnáct let. Cítila jsem zoufalství, beznaděj, prázdnotu. Vlastně jsem měla hodně společného s pohádkovou Popelkou. Maminka mi umřela a místo ní přišla zlá žena s pichlavýma očima. Nechápu, co na ní táta viděl. Byla to vysoká hřmotná ženská, budila hrůzu, připomínala čarodějnici. Když jsem byla malá, skálopevně jsem věřila, že […]

Dcera byla hodná a tichá dívka, která mi dělala vždycky jen radost. Po šestnáctých narozeninách se všechno změnilo. Chytla se party a začala vyvádět. Na děti jsem byla sama, ale nikdy to pro mě nebyl důvod k nějakým steskům. Prostě jsem se uměla dobře rozvést. Můj bývalý mi platil slušné alimenty a s dětmi vycházel v dobrém. […]

Probrečela jsem několik nocí. Pořád jsem nechtěla uvěřit, že se to stalo. Náš jediný syn nás takhle zklamal. Tolik jsme do něho vkládali nadějí. Samozřejmě, že jsem věděla, že se může stát cokoliv, ale připouštějte si, že se dostanete až na hranu existence. To bychom se museli všichni zbláznit, kdybychom se drželi takových myšlenek. A nic nenasvědčovalo […]

Moje dcera pro mě byla celý život moje všechno. Udělala bych pro ni cokoli. Ale nějakého vděku nebo lásky jsem se nedočkala. Je mi moc smutno. Barborka mi pomohla na kolečkovou židli a už si to pěkně drandíme chodbou do sprchy. Dnes je středa, mycí den. Sprcha mi dělá moc dobře a Bářino švitoření mi […]

Jedna malá nepozornost a člověk si tím může zadělat na hotové životní peklo. Jenže zamilovaný se na svět dívá růžovými brýlemi a realitu nevidí. Dívám se nevěřícně na parte, které mi kdosi neznámý poslal. Je to pravda nebo mě Zdenek chce zase trochu potrápit. Při pomyšlení, že by to byl opravdu on, mi přeběhl mráz […]

S některými lidmi se mnoho let potkáváte a přitom se vlastně vůbec neznáte. Musí se stát něco neobvyklého, abyste si jeden druhého všimli. Andulka mi přinesla do lodžie kávu. S mlékem a dvěma kostkami cukru. Přesně tak, jak to mám ráda. Vyhříváme si tu na sluníčku naše „staré“ kosti. A je nám moc dobře. Jen […]

Vůbec jsem neměla podezření, že manželství kamarádky není v pořádku. Dokud mi divně nezalhala o tom, jak se zranila. Pomohla jsem jí pryč od muže-tyrana. Mám bezvadnou kamarádku Jitku, která byla vždycky spíš tichá a taky moc hodná. Sem tam jsem za ní zašla na návštěvu a viděla jsem, jak má naklizeno, navařeno a doma útulno. […]

Můžeme snad cestovat časem? Nikdy jsem takovým věcem nevěřila až do chvíle, než jsem to zažila na vlastní kůži. Měla jsem kouzelné dětství. Narodila jsem se v malé vesničce na severu Moravy a tam jsem strávila kus života. Ve svých dětských představách jsem bydlela v čarovném domečku. Vypadalo to tam jako ve starobylé chaloupce. Bylo […]

Když se cítíte stresovaní nebo ve slepé uličce, potřebuje váš mozek „restart“. Představte si mozek jako stůl, na kterém se povalují různé dokumenty, poznámky a důležité papíry. Pokud potřebujete najít konkrétní informaci, tento nepořádek vám to rozhodně ztíží. Stejně tak, když se vám v mozku hromadí zbytečné nebo znepokojující myšlenky, nemusíte ve své hlavě najít […]

Mák a povidla – to je léty osvědčená kombinace, která vždycky chutná.   Náročnost: *** Cena za kus: 6 Kč Suroviny na 16 kusů Na těsto: – ½ kostky droždí – 2 vrchovaté lžíce cukru – 50 g rozpuštěného másla – 150 ml vlažného mléka – 1 vanilinový cukr – 500 g polohrubé mouky – […]

Jsou to docela jednoduché návyky, ale pomáhají udržovat váš vztah. Mohou se zdát samozřejmé, proto je mnoho párů podceňuje a tím se vytrácí důvěra a vzájemná blízkost. O jaké návyky jde? Mluvte a bavte se spolu Umožněte vašemu partnerovi aby, díky vaší otevřenosti a jasné mluvě, pochopil všechny vaše obavy, naděje a přesvědčení. A a […]

To místo mělo být naším klidným útočištěm. Místo toho jsme tam prožili něco děsivého, na co nikdy nezapomeneme. S manželem Zdeňkem jsme si před několika lety splnili náš společný sen a koupili jsme si starší dům u lesa na kraji malé obce. Protože oba holdujeme retro stylu, rozhodli se v něm změnit jen pár nejnutnějších […]

Jemná bábovka s kandovaným ovocem je výborný nejen k odpolední kávě.   Náročnost: ** Cena za porci: 7 Kč Suroviny na 10 porcí: – 350 g hladké mouky – 1 a ½ lžičky sušeného droždí – špetka soli – 3 mandarinky – 1 lžíce kukuřičného škrobu – 3 lžíce sušeného mléka – špetka strouhaného muškátového […]

Jela jsem s vnučkou zavzpomínat na místa svého dětství. Vnučka tam našla starou pamětní minci. Byla mi povědomá. Nevím, jak to je vůbec možné, ale jednalo se o minci, kterou jsem kdysi dávno dostala od své babičky, která mi tvrdila, že je kouzelná. Výlet s vnučkou Mým největším štěstím je moje vnučka Ilonka. Její matka se […]

Bolení hlavy může způsobit například přemíra alkoholu, dehydratace, počasí, u žen hormonální cyklus. Pojďme si projít nejčastější příčiny bolesti hlavy. Kromě zmíněných situací, existují i případy bolení hlavy, o kterých se málo mluví, nebo o nich lidé nevědí vůbec. Přitom stačí tak málo, abychom nepříjemným bolestem úspěšně předešli. Noční buzení Budíte-li se mezi jednou a třetí hodinou ráno […]

Fenomenální řezy z tvarohu a ovoce, posypané kakaem, pro každou příležitost.   Náročnost: *** Cena za kus: 5 Kč Suroviny na 30 kusů Na těsto: – 200 g hladké mouky – 300 g polohrubé mouky – 90 g sádla – 30 g másla – 30 g droždí – 2 žloutky – 250 ml vlažného mléka […]

Pověrčivost byla mojí nejhorší vlastností. Bála jsem se černých koček a v pátek třináctého jsem raději ani nevycházela z bytu! Nevím, kde se vzala moje pověrčivost. Manžel si ze mě dělal vždycky legraci, když jsem musela dobrou zprávu zaťukat na dřevo. Černá kočka pro mě byla znamením smůly a houkání sýčka – raději ani nemluvě. Nejhorší byl […]

Pochutnejte si na rychlé dobrotě, malinovém koláči s drobenkou na plech.   Náročnost: ** Cena za porci: 4 Kč Suroviny na 20 porcí – 250 g polohrubé mouky – 200 ml vlažného mléka – 20 g droždí – 3 lžíce cukru – 1 vejce – 4 lžíce oleje – 400 g malin Na drobenku – […]