nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5111 nalezených článků)
Běžela jsem otevřít pošťačce a v té rychlosti jsem zapomněla vyndat klíče ze zámku. Neměla jsem u sebe ani mobil. Tak jsem začala zvonit na sousedy. Pokaždé, když přijdu domů, dám klíče do zámku a na jeden západ se zamknu. Mám to tak odmalička. A je úplně jedno, jestli jsem doma sama nebo je v bytě ještě […]
Není snad všednější jídlo než rizoto. Vyšperkujte si ho pikantní klobásou, česnekem a feferonkami. Suroviny na 4 porce – 300 g rýže parboiled – 200 g klobásy chorizo – 200 g cherry rajčat – 1 feferonka – 1 cibule – 2 lžíce olivového oleje – 2 stroužky česneku – 2 lžíce nasekaných čerstvých bylinek – […]
Byl to náš celoživotní sen. Jenže, na rozdíl ode mne, můj manžel vždy věřil, že ho nakonec zrealizujeme. Jenže léta ubíhala a nás pohltila práce, děti, vnučka. Vždycky jsme rádi s Honzou jezdívali na kole. Poslední roky vlastně každý den po práci. Udělali jsme si několikadenní výlety po Evropě. Ale s nápadem, že pojedeme na […]
Volné sobotní odpoledne. To byla paráda! Po dlouhé době jsem nemusela ani pracovat, ani se starat o rodinu. A tak jsem ze samé radosti chtěla pečovat o sebe. Nebyl to vůbec dobrý nápad. Vanu jsem napustila příjemně teplou vodou a nasypala do ni voňavou koupelovou sůl. Kolem vany jsem zapálila vonné svíčky a pustila si […]
Pikantnější verze polévky z červených fazolí a rajčat chutná výborně samotná i s krajícem chleba. Suroviny na 4 porce – 400 g červených fazolí v konzervě – 400 g loupaných rajčat v konzervě – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 lžíce rajčatového protlaku – 1 l vývaru – 3 chilli papričky – 2 lžíce olivového […]
Našemu Markovi se nevydařilo manželství. Nebyla by to taková tragédie, rozvádí se spousta lidí. Ale to by v naší rodině nesměla být Iveta. Ta to všechno začala. Žádná matka nechce vidět svého syna tak zničeného a bezmocného. Vychází z nemocniční budovy a já na něj čekám v autě. Byl už na třetím vyšetření, které by […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Tyto těstoviny vám rozproudí krev v žilách. Jsou ideálním obědem do chmurných podzimních dnů. Suroviny na 4 porce – 400 g makaronů – 3 lžíce olivového oleje – 6 červených chilli papriček – 2 stroužky česneku – 1 šalotka – 4 filety z ančoviček – 200 g cherry rajčat – 250 ml zeleninového vývaru – sůl, […]
Nervy drásající situace zažívá v zaměstnání často každý z nás. Zcela se jim vyhnout nedokážete. Je ale dobré se vyhnout stresu zbytečnému. Jak? Především byste vždy měli dobře zvážit své skutečné schopnosti. Teprve pak můžete podepisovat pracovní smlouvu. Být k sobě upřimní a přiznat si, že na tohle já už nestačím, je tvrdé. Ale velice […]
Plněné pšeničné tortilly neboli quesadillas jsou rychlé a výborné jídlo, které si můžete zabalit i na cestu. Suroviny na 2 porce – 2 pšeničné tortilly – 2 rajčata – 1 červená paprika – 2 menší kuřecí prsa – 50 g salámu chorizo – 2 lžíce slunečnicového oleje – 1 červená cibule – špetka koriandru – […]
Před několika lety jsme se s partou přátel vydali na čundr. Byl to výlet nejen plný dobrodružství, ale i nadpřirozených jevů… Jezdit na několikadenní výlety do přírody a spát jen tak pod širákem mě bavilo už v době, kdy jsem chodila na střední. Když jsem nastoupila na vysokou, poznala jsem patru čtyř lidí, kteří měli […]
Růžovka neboli rosacea není kosmetický problém, ale zdravotní, a je poměrně častý. Zarudnutí obličeje se bohužel nedá vyléčit, ale příznaky a postup nemoci lze zmírnit. V počátcích se růžovka podobá pokožce spálené od slunce nebo zrudnutí z rozpaků. Barva kůže se ale zase rychle vrátí k normálnímu stavu. Po čase se zrudnutí prodlužuje, až je vidět trvale. Současně […]
Bolesti zad trápí stále víc lidí. Proto je důležité, abychom se o páteř a záda starali už od mládí. Jak je ale udržet fit a v kondici? Za potíže se svým, lidově řečeno, hřbetem si většinou můžeme sami. Máme nedostatek pohybu, špatně sedíme, trpíme nadváhou, zvedáme příliš těžké věci. Zkuste to s pomocí našich rad změnit. 1. […]
Domácí pizza s pálivou klobáskou, paprikami a olivami nikdy nezklame. Hodí se k obědu i k večeři. Suroviny – 400 g polohrubé mouky – ½ lžičky cukru – ½ lžičky soli – 1 balení sušeného droždí – rajčatový protlak – 100 g slaniny – 100 g pikantní klobásy – 1 červená paprika – 1 zelená […]
Nečekaná ztráta mojí maminky nás zasáhla nepřipravené. Na to se nikdy nedá připravit. Ale mamince nebylo ani šedesát. Plánovala na své kulaté narozeniny velkou rodinnou oslavu, ale nedočkala se jí. Místo toho jsme jí vystrojili pohřeb. Museli jsme vzít přípravu s bratrem do vlastních rukou. Táta nebyl schopný ničeho. Ani se sám o sebe postarat. Pro […]
Stejně jako pečujete o svou pleť, měla byste se starat i o pokožku celého těla. Jen díky pravidelné péči, bude krásně hebká, jemná a pružná. 1. Nejdůležitější ze všeho je pravidelné promašťování, protože ochranná vrstva pokožky se neustále přirozeně ztenčuje. Pokožku celého těla, včetně rukou a chodidel, pravidelně hydratujte krémem. Je to jediná cesta, jak […]
Chcete přichystat vynikající a rychlý oběd? Vyzkoušejte fajitas, klasiku mexické kuchyně. Suroviny na 4 porce – 1 kuřecí prso – 400 g hovězí roštěné – 1 chilli paprička – 6 lžic slunečnicového oleje – 2 červené cibule – 1 zelená paprika – 1 červená paprika – 1 lžička koření na fajitas – 1 lžička sušeného […]
Chcete se cítit skvěle a vypadat mladší? Naordinujte si den plný omlazujících a relaxačních procedur. Kvůli relaxaci nemusíte chodit do žádných salónů ani wellness zařízení. I ve své koupelně či obýváku si můžete dopřát mnoho hýčkání a zkrášlujících rituálů. Uvolňující lázeň Jste po celém dni v práci utahaná, bolí vás svaly a klouby? Připravte si […]
S Bořkem jsem strávila krásných patnáct let. A i přesto, že jsme se rozešli v dobrém, nenapadlo by mě, že to bude právě on, kdo mě seznámí s mým budoucím manželem. Bořka jsem poznala krátce po svých pětadvacátých narozeninách. Byl to kamarád mého bráchy Romana. Společně s ním a dalšími známými jsme čas od času […]
Hledáte recept na dokonalý koláč pro návštěvu? Upečte tento švestkový koláč provoněný skořicí. Suroviny Na korpus – 210 g hladké mouky – 110 g másla – 30 g moučkového cukru – ½ lžičky skořice – 1 vejce Na náplň – 140 g másla – 130 g moučkového cukru – 3 vejce – 100 g polohrubé […]
Vlastně se to tak nedá říct doslova. Život jsem si zničila já sama, svou nedisciplinovaností a hloupostí. Dnes už to všechno vím. Sedím doma na posteli a myšlenky se mi divoce honí hlavou. Jak jsem mohla všechno nechat dojít až tak daleko? Vždyť cukrovku druhého typu mi už objevili dávno a ihned se začalo s […]
Ovocné knedlíky z bramborového těsta jsou zdravější a rychlejší než kynuté, a chutnají fantasticky. Suroviny na 4 porce – 220 g brambor – špetka soli – 1 vejce – 2 lžíce másla – 310 g hladké mouky – švestky – skořicový cukr – 110 g másla – 120 g strouhanky Postup 1. Brambory uvařte ve slupce […]
Péče o psa neznamená pouze venčení, krmení a očkování. Zahrnuje celou škálu dalších činností. Pravidelně mu musíte kontrolovat a čistit také oči a uši nebo prostříhávat tlapky. Mnoho pejskařů svým čtyřnohým mazlíkům pravidelně čistí zuby a svědomitě se stará i o jejich srst, buď ji stříhají, kartáčují nebo trimují. Na péči o tlapky, uši a […]
Před dvěma roky se moje dcera s dětmi rozhodla jet na dovolenou do Albánie. Vrátila se celá rozzářená, že prý potkala skvělého chlapa. Z druhé cesty za ním se už ale nevrátila. Stále mám před očima ten její rozzářený obličej. „Mami, on je opravdu skvělý. Určitě by nebylo špatné žít s dětmi na zdravém vzduchu […]
Už jste se přejedli kuřecích prsou? Připravte si delikátní pečená kachní prsíčka se zelím a švestkovou omáčkou. Suroviny na 2 porce Na maso – 2 kachní prsa – 6 zralých švestek – 200 ml kachního vývaru – 2 lžíce másla – sůl, pepř – cukr Na zelí – 600 g bílého hlávkového zelí – 1 […]
Společné lože partnerů bývá samozřejmostí. Vychází z přirozené potřeby člověka vzájemně se sdružovat a hledat ochranu v obětí druhého. Jak jinak začít a skončit den než vstávat a usínat vedle milovaného člověka. Společný prostor sdílený při spánku je projevem vzájemné velké důvěry. Když je chrápání příliš Někdy ale nastanou chvíle, kdy je třeba uvažovat o […]
V Anglii se tomuto koláči říká crumble. Připravit ho můžete třeba i s jablky, hruškami nebo lesním ovocem. Suroviny – 800 g švestek – 50 g vanilkového cukru – 1 citron – 1 lžička mleté skořice – 260 g celozrnné mouky – 150 g másla – 150 g třtinového cukru – 50 g mletých vlašských ořechů […]
Náš vnuk Radim měl vždycky bujarou fantazii. Které dítě ji ale nemá, že? Proto, když nám tvrdil, že v chodbě vidí přízrak starého muže, příliš jsme mu s manželem nevěřili. Když se dceři a jejímu manželovi Tiborovi narodil syn Radim, byli jsme všichni štěstím bez sebe. A jako správná babička jsem svého rozkošného vnoučka ráda […]
Každý ví, jak důležitou roli pro regeneraci našeho organismu hraje spánek. Podle některých studí je údajně i klíčem k dlouhověkosti. Tak co, spíte dostatečně a je vás spánek opravdu kvalitní? Osm hodin nemusí být Nejčastěji slýcháme, že spát se má osm hodin denně. Jenže množství spánku, které člověk potřebuje, je individuální a také se mění s […]
Pokud budete pravidelně pít větší množství kávy, budete se zpočátku cítit bdělí a plní energie. Tím se ale vaše tolerance ke kofeinu sníží a časem zjistíte, že na to, abyste získali stejný stimulační účinek, potřebujete více kofeinu než kdysi. To však znamená riziko. Nadbytek kofeinu může vést k úzkosti, nervozitě a podráždění. Proto se například […]
Sny o Hráškovi jsem mívala často. Většinou se mi zdálo, jak jsme spolu někde na výletě nebo jak si hraje s ostatními psy. Tento sen byl ale jiný. Dodnes, když si na něj vzpomenu, tak cítím smutek a bolest. Hráška, malého teriéra, jsem si koupila, když jsem se odstěhovala od rodičů. To mi bylo pětadvacet […]
Pokud pocítíte první příznaky nachlazení, zkuste sáhnout po kapkách z echinacey neboli třapatky nachové. Tato tradiční léčivá bylina amerických indiánů opravdu zabírá. Můžete ji užívat i preventivně, aby se vaše tělo ubránilo bacilům v obdobích, kdy řádí všude kolem vás. Léčivé jsou všechny části rostliny – nať, květ i kořen, a právě v něm jsou účinné látky koncentrované […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Praha přivítá největší svátek českého a moravského vinařství
iluxus.cz
Praha přivítá největší svátek českého a moravského vinařství
Milovníci vína, vinaři i odborná veřejnost se letos opět setkají na jedné z nejprestižnějších vinařských akcí v České republice. Dne 6. srpna 2026 se Clarion Congress Hotel Prague promění v dějiště Re
Předpověděl portugalský král vlastní smrt?
epochalnisvet.cz
Předpověděl portugalský král vlastní smrt?
Královská rodina mává z otevřeného kočáru a provázejí ji ovace. Pak se ale z davu vynoří podmračený muž s plnovousem, poklekne na jedno koleno a zamíří pušku na cíl. Tím není nikdo jiný než sám panovník.   Diplomat. Mučedník. Tak znějí dvě přezdívky, pod kterými Portugalsko zná svého krále Karla I. (1863–1908). Ta první se vztahuje k jeho jednání
Ferdinandové mezi Habsburky: Lháři, básníci a dobráci
historyplus.cz
Ferdinandové mezi Habsburky: Lháři, básníci a dobráci
Habsburkové vládli českým zemím v kuse téměř 400 let. I oni si podobně jako Přemyslovci a Lucemburkové potrpěli na tradici a není proto divu, že si častěji než jiné předávali jedno stejné jméno – Ferdinand. Celkem pět Ferdinandů usedlo na český trůn. Některé přitom nespojuje pouze jméno, ale i podobný osud a povaha…   1.
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Předpověděli zkázu Pearl Harboru Nostradamus i Baba Vanga?
enigmaplus.cz
Předpověděli zkázu Pearl Harboru Nostradamus i Baba Vanga?
Nedělní, pohodové ráno. Tisíce amerických vojáků spí 7. prosince 1941 v Pearl Harboru na havajském ostrově Oahu a cítí se přitom jako v ráji [gallery ids="169578,169581,169580"] V té době se
Co formuje děti? Prostředí, výchova či matčin stres
21stoleti.cz
Co formuje děti? Prostředí, výchova či matčin stres
Vědci se dlouhodobě zaobírají dopadem výchovy a prostředí na lidskou osobnost. Ovšem tenhle oříšek je s nadsázkou řečeno poměrně tvrdý na rozlousknutí. [caption id="attachment_93552" align="alignno
Polštářek s kytičkami
panidomu.cz
Polštářek s kytičkami
Zkuste si udělat polštářek s květinovou aplikací. Hodit se bude na chatu nebo na tesasu a je skoro zadarmo. Budete potřebovat: 2 obdélníky bavlněného plátna (40×40 a 60×50), zip, odstřižky barevných filců (dostanete v kutilských potřebách nebo v galanterii), barevné nitě, popř lepidlo na textil, kousek kartonu (na šablony květů), ostré nůžky. Pokud povlak na
Partner překvapil Štréblovou zásnubním prstenem
nasehvezdy.cz
Partner překvapil Štréblovou zásnubním prstenem
Nečekaná událost jak pro nás, tak pro Alenu Štréblovou (60) alias Milenu Pumrovou z Ulice! Své soukromí si herečka přísně střeží. Svého partnera, prošedivělého štramáka, povoláním veterináře, ukáza
Budovat mosty je lepší než je pálit
skutecnepribehy.cz
Budovat mosty je lepší než je pálit
Sblížila nás písnička Lenky Filipové a Karla Zicha Mosty. A tak jsme se jeden takový most pokusili mezi sebou vybudovat. Jednou se sice zbortil, my jsme k sobě ale zase našli cestu. Ráda jsem jezdívala na pio­nýrské tábory. Naši mě tam šoupli hned v první třídě, aby měli pár týdnů klid, ale mně to nevadilo. Byla jsem smělá holčička
Chlebová polévka s houbami
tisicereceptu.cz
Chlebová polévka s houbami
Chléb by měl být asi tři dny starý. Po jeho rozvaření získáte hustý, sytý pokrm. Se sýrem a houbami vás jeho chuť mile překvapí. Potřebujete 400 g starého chleba 1 l vývaru 200 g hub 100 g tv
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Býčí skála: Brutální obětiště dávnověku
epochaplus.cz
Býčí skála: Brutální obětiště dávnověku
Šperky, zbraně, sošky a spousta obilí. Ale také přes 40 lidských obětí, převážně dívek, z nichž některým rozetnou hlavu a useknou končetiny. To je slavný halštatský pohřeb. V Evropě nevídaný objev, který dodnes neumíme vysvětlit… Jeho koníčkem je „slepá jeskynní zvířena“, a díky tomu, přestože je hlavně lékař, objeví řadu nových organismů. Jindřich Wankel (1821–1897)
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz