Můj bratr Lubor byl nadšený, když jsme o prázdninách dělávali táboráky. Měl ráda oheň, fascinovaně ho pozoroval a přitom se šťastně usmíval. Připadalo mi to legrační a dobírala jsem si ho kvůli tomu. Stojíme všichni jako přimrazení. Noční oblohu osvětlovaly ohromné plameny z hořícího stohu. Byl celý v jednom ohni. Už čtvrtý stoh, který v […]
Medicína z přírody je nejlevnější cestou, jak tělu ulevit. Jestli trpíte nadýmáním, máme pro vás „babskou“ radu. Potřebujete rozemletý anýz, fenykl, kmín – půl lžičky z každého koření na tři decilitry vřelé vody. Vše nechte pět minut vyluhovat, sceďte a nápoj pijte pokud možno teplý. Okamžitou úlevu přinese už samotné rozžvýkání zmíněného koření. Za vyzkoušení […]
Zájezd do Tunisu byl mým snem. Když jsme se tam ale vloni konečně s manželem vypravili, z krásné dovolené zbyl jen pouhý sen. První tři dny byly naprosto úžasné. Krásná pláž, teplé moře, nádherné počasí a večery v příjemné hotelové restauraci s výhledem na západ slunce. Užívali jsme si to opravdu dokonale a libovali si, […]
Dobrá pohyblivost kloubů je mimořádně důležitá, abychom se cítili pohodlně a měli radost z pohybu. Bohužel, kloubní potíže a poruchy se obtížně léčí, o to důležitější je prevence. Co tedy pro klouby můžeme udělat? Ve středním a vyšším věku bychom zejména velké klouby neměli ohrožovat riskantními sporty a pohyby s doskoky. Ale pozor, škodí i nečinnost. […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Králičí maso je jemné a velice chutné. Připravte ho k obědu na medové hořčici se smetanou. Suroviny na 4 porce – 1 králík – 4 lžíce másla – 2 šalotky – 120 ml bílého vína – 100 g hořčice – 20 g medu – 3 snítky tymiánu – 200 ml vody – 200 ml smetany ke šlehání […]
Chcete žít déle? Choďte na dlouhé svižné procházky. I krátký čas věnovaný chůzi zlepšuje zdraví. Stačí už půl hodiny denně. Nejjednodušší způsob, jak zůstat fit, je chodit pěšky. Má to stejný účinek jako běh nebo cvičení v posilovně. S pravidelným chozením jako sportem můžete začít i ve vysokém věku, samozřejmě jste-li zdraví. Denně byste měli svižnou […]
Syn a jeho žena nikdy nevěřili na duchy, ani žádné jiné nadpřirozené bytosti. O existenci tajuplných sil se přesvědčili, až když se jim narodila dcera Anežka. Syn se snachou byli rozumově založení lidé. Horoskopy nikdy nečetli, měli je za pouhé výmysly, o výkladu karet či čtení z ruky, ani nemluvím. Kartářky a jiné lidi, kteří […]
Věděli jste, že mrkev chrání před rakovinou i infarktem a navíc oddaluje stárnutí? A to zdaleka není všechno, blahodárných účinků má o mnoho víc. Když sníte 100 g této oranžové zeleniny, dostanete do sebe trojnásobek denní doporučené dávky vitaminu A. Pokud denně schroupete alespoň pět mrkví, mrtvice vás bude obcházet velkým obloukem. Menší riziko rakoviny […]
Nemohl se smířit s tím, že jsem ho opustila kvůli jinému. Každý úplněk mě ve snu zavřel do klece s hladovými krysami, které mě chtěly sežrat zaživa. Někomu se nezdají sny skoro vůbec, někomu skoro každou noc. Já patřím mezi ty, kterým se zdají hodně, už odmala. Většinou mě varují před nebezpečím nebo představují jakési […]
Kvůli tomu, abyste vypadala svěže, odpočatě a mladistvě, nemusíte hned podstupovat drahé omlazující kůry. Úplně postačí, když vyzkoušíte osvědčené babské rady a tipy. Oční okolí je nejvíce choulostivé na tvorbu vrásek. Životním stylem a správnou péčí můžete jejich vznik oddálit, nebo naopak zrychlit. Častným viníkem vzniku vrásek je mžourání, ať už do sluníčka nebo do […]
Během studiu na vysoké jsem si přivydělávala jako prodavačka u nás ve večerce. Jednoho dne tam zavítal i Honza – kluk, ze kterého jsem nemohla spustit oči. Naši nikdy neměli hluboko do kapsy. Jakmile to šlo, začala jsem chodit na různé brigády, abych měla své kapesné a nemusela vysávat už tak dost okleštěný rodinný rozpočet. […]
Ten den jsem opravdu dost spěchala do práce. Chytla jsem igelitku s odpadky, zabouchla dveře a běžela rychle po schodech. Když jsem otevřela popelnici, úplně jsem ztuhla. Mezi těmi zapáchajícími odpadky bezmocně ležela čtyři malá, polomrtvá štěňátka jezevčíka. Okamžitě jsem zapomněla na práci. Na zem jsem hodila svůj svetr a na něj ta nebožátka vyndala. […]
Takový strašlivý hyenismus jsem ještě nezažila. Teď můj bratr leží v nemocnici a já se s tím, co se stalo nedokážu vůbec smířit. Můj starší bratr Luboš je už řadu let odkázán na invalidní vozík. Byl kdysi velmi dobrý horolezec, ale po jednom nešťastném pádu si poranil nenávratně páteř. Ochrnul na dolní polovinu těla. Nějaký […]
Kdo trpí na zažívací potíže, ví, jak se rády často vracejí. Pokud není příčinou vážná nemoc, nádor nebo zánět, pak lepší výsledky v tišení těchto nepříjemných potíží klidně dosáhnete bylinnými čaji a přípravky. Navíc mají oproti lékům minimální nepříznivé vedlejší účinky. Léčivé oleje Například při sklonu k nadýmání a střevním kolikám je velmi účinný kmínový […]
Můj dědeček Josef byl velice šikovný řezbář. I ve svém volnu tvořil pro nás všechny krásné sošky. Jednou vyřezal ze stromové kůry neobvyklého ptáčka. Jako malá holka jsem trávila s dědečkem většinu volného času. Chodili jsem spolu na houby, hráli jsme spolu karty, a když jsem trochu povyrostla, naučil mě i chytat ryby. Měli jsme […]
Pečené plněné cukety jsou skvělým a jednoduchým receptem pro letní dny. Podávat je můžete k obědu i k večeři. Suroviny na 2 porce – 2 větší mladé cukety – 350 g mletého masa – 1 šalotka – sušený česnek – sůl, pepř – 1 lžíce dijonské hořčice – 40 g strouhaného parmezánu – olivový olej – cherry […]
Stěžujete si na svou děravou paměť a říkáte si, že to asi bude věkem? S největší pravděpodobností nebude. Kondice mozku totiž hodně závisí i na vaší životosprávě. Za to, že vám paměť neslouží už jako dřív, může celá řada okolností. Třeba dlouhodobý stres, při němž se informace zapisují do paměti jen mělce, nebo zhoršující se sluch […]
Nejsem věřící, ale pokaždé, když mě čeká důležitá událost, tak si tu brož připnu na klopu saka. Vím, že mě pak určitě nepotká nic zlého. „Adélko, tu máš, vezmi si ji, přinese ti štěstí,“ řekla mi babička, když mi bylo sedm let a měla jsem před sebou první veřejné vystoupení s tanečním souborem. Modro-stříbrnou brož […]
Dobře se vdát, bydlet ve vile a mít hodně peněz nemusí být až takové štěstí, jak by se mohlo na první pohled zdát. Naši nebyli bohatí, ale nouzí jsme nikdy netrpěli. Do mě coby jedináčka vkládali odmalička velké naděje, které jsem ji nikdy nemohla splnit. Po maturitě jsem nastoupila do kanceláře a byla spokojená. Jenže […]
Slaný cuketový chleba je výborný sám o sobě, ale vyšperkovat si ho můžete i pomazánkou nebo plátkem šunky či sýra. Suroviny – ½ hrnku kukuřičné mouky – 1 a ½ hrnku špaldové mouky – ½ balení prášku do pečiva – 1 lžička jedlé sody – 1 lžička soli – ½ lžičky pepře – 2 lžíce […]
Také po každém sprchování pověsíte vlhký ručník na věšák? Neděláte dobře. Jednak je plný kožních šupinek a mikrobů, kterým se v drobných kličkách froté ručníků výborně daří a v teple koupelny se mohou rychle množit (během 20 minut se jejich počet může klidně zdvojnásobit), jednak tím připravíte dokonalé podmínky pro vznik mikroskopických plísní. Tímto způsobem […]
Erika se nám, ženským na dílně, zdála divná hned v tu chvíli, kdy nastoupila. Nevím, jak bych to řekla, ale zkrátka mezi nás nějak nezapadla. Přitom jí bylo čtyřicet jako mně, a tak jsme si mohly dobře rozumět. Jenomže ona si nejspíš myslela, že je něco víc než my. Nepomohla ani seznamka Nechápala, že naše […]
Kočka je labužník a lovec. Potravu má ráda čerstvou a hlavně masitou rozloženou do několika menších porcí denně. Poradíme vám, jak jí sestavit správný a zdravý jídelníček. Kočky jsou čistí masožravci. Jejich přirozenou potravou jsou části těl ulovených zvířat – ještěrek, myší, ptáků. Z masa si vybírají svalovinu, chrupavky, vnitřnosti, ale nikdy ne velké tvrdé kosti, […]
Zdá se vám to brzy? Spolehlivou ochranou proti chřipce je včasné očkování, které je však nutné podstoupit už na podzim, ideálně v době od září do konce listopadu, tedy ještě před vypuknutím epidemie, aby si tělo stihlo vytvořit protilátky. Připomeňme si, že chřipka začíná zpravidla horečkou 38 až 40 °C, kterou obvykle provází zimnice a třesavka. […]
Jindru jsem milovala, přestože vztah s ním byl náročný. Byl to umělec, bohém, který měl na každém prstu dvě ženy. Jednoho dne ale na svůj divoký život doplatil. Pro umění všeho druhu jsem měla slabost odjakživa. Výtvarný talent mi však nadělen nebyl. A tak jsem alespoň chodila obdivovat díla druhých. Každý měsíc jsem vyrazila na […]