Erika se nám, ženským na dílně, zdála divná hned v tu chvíli, kdy nastoupila. Nevím, jak bych to řekla, ale zkrátka mezi nás nějak nezapadla. Přitom jí bylo čtyřicet jako mně, a tak jsme si mohly dobře rozumět. Jenomže ona si nejspíš myslela, že je něco víc než my. Nepomohla ani seznamka Nechápala, že naše […]
Kočka je labužník a lovec. Potravu má ráda čerstvou a hlavně masitou rozloženou do několika menších porcí denně. Poradíme vám, jak jí sestavit správný a zdravý jídelníček. Kočky jsou čistí masožravci. Jejich přirozenou potravou jsou části těl ulovených zvířat – ještěrek, myší, ptáků. Z masa si vybírají svalovinu, chrupavky, vnitřnosti, ale nikdy ne velké tvrdé kosti, […]
Zdá se vám to brzy? Spolehlivou ochranou proti chřipce je včasné očkování, které je však nutné podstoupit už na podzim, ideálně v době od září do konce listopadu, tedy ještě před vypuknutím epidemie, aby si tělo stihlo vytvořit protilátky. Připomeňme si, že chřipka začíná zpravidla horečkou 38 až 40 °C, kterou obvykle provází zimnice a třesavka. […]
Jindru jsem milovala, přestože vztah s ním byl náročný. Byl to umělec, bohém, který měl na každém prstu dvě ženy. Jednoho dne ale na svůj divoký život doplatil. Pro umění všeho druhu jsem měla slabost odjakživa. Výtvarný talent mi však nadělen nebyl. A tak jsem alespoň chodila obdivovat díla druhých. Každý měsíc jsem vyrazila na […]
Pomazánky všeho druhu jsou výborné a vděčné. Hodí se na přípravu pohoštění pro návštěvu, i na chleba k večeři. Suroviny – 2 lilky – 1 lžíce Tahini pasty – 2 lžíce bílého řeckého jogurtu – 2 stroužky česneku – 1 citron – olivový olej – sůl, pepř – hladkolistá petrželka Postup 1. Slupku lilků propíchněte na […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
Veronika je jediné dítě mého syna Hynka a snachy Kamily. Nezdála se mi jejich výchova, ale nemluvila jsem do toho. To bylo překvapení, když se mi Veronika ozvala hned druhý den po návštěvě. „Babi,“ začala nejistě. „Nemohla bych u tebe bydlet?“ Už to nejde Ptala jsem se Kamily co se děje. Proč chce to dítě […]
Připomeňte si vůni Řecka a arabských zemí v podobě lahodné musaky plné čerstvé zeleniny a šťavnatého masa. Suroviny na 4 porce – 3 menší lilky – 500 g mletého masa – 1 cibule – 3 stroužky česneku – 300 g rajčat – 200 ml červeného suchého vína – 2 lžíce rajčatového pyré – 1 lžička cukru […]
Nadělila vám matka příroda krátké, řídké a slabé řasy? Nebo nosíte brýle a potřebujete řasy více zvýraznit a natočit? Vyzkoušejte trvalou na řasy! Mnoho žen si poslední dobou nechává dělat takzvanou trvalou na řasy. Ta řasy zvýrazní, nadzdvihne a krásně natočí, a také opticky zvětší a rozzáří oči. Na rozdíl od nalepovacích řas ale nepůsobí […]
Už jsem se cítila tak nějak divně, ani unavená ani svěží. Nic mě nebavilo. „Co s tím?“ ptala jsem se kamarádky Lindy. Jen si mě tak chvilku prohlížela udiveně. Nejspíš jsem nevydala tak, jak jsem se cítila. Ale pak se Lindě blýsklo v očích. „Potřebuješ nakopnout!“ prohlásila vítězně. Vytřeštila jsem oči. „Cože?“ vyděsila jsem se upřímně. Budeme […]
S Libuškou se známe od první třídy. Celý život spolu táhneme za jeden provaz. Bohužel nás obě dohnala zlá minulost. Stála přede mnou velice rozčilená. Na očích ji bylo vidět, že dlouho plakala. V ruce svírala ten jeden hloupý kousek papíru. Jediný svědek mého dávného selhání. Doufala jsem, že se to nikdy nikdo nedozví. Měla […]
Už je to patnáct let a já stále nechápu, jak se něco takového mohlo vůbec stát. Říká se, že někdo byl ve špatnou dobu na špatném místě. Proč ale zrovna naše Anička? Ten den nikdy nevymažu ze své mysli. Pekla jsem třešňovou bublaninu, protože na návštěvu měla přijít naše dcera Anička s Beátou. Její dceři […]
Máte problémy s časem a nestíháte? Zkuste si těch 24 hodin denně dobře rozplánovat. Nejprve se podívejte, kolik času vám během dne zabírají jednotlivé činnosti. Spánek vám ze dne ukrojí zhruba 8 hodin, zaměstnání 9, jídlo a pití, bez jeho přípravy asi 1,3 hodiny. Doprava, zejména ve městech, vás připraví o 1,3 hodiny, stejně jako […]
Manžel byl skvělý chlap. Milý, hodný a hlavně věrný. Lehkovážným románkem jsem důvěru mezi námi zničila. Manžel ode mě odešel. Pak mi ale kamarádka pověděla o tajném rituálu lásky… Luboše jsem poznala před patnácti lety. Měla jsem krátce po vysoké škole a nastoupila jsem do nové práce. Kolegyně Jana, ze které se později vyklubala moje […]
Mít rád svou práci je chválihodné. Příliš na ní viset a příliš se s ní propojovat, je velmi nebezpečné. Už proto, že chorobná závislost na vaší profesi přichází zcela nenápadně. Neuvědomujete si to až do chvíle, kdy o svou „radost“ přijdete. Ať už z důvodu, že odcházíte do důchodu, jste nuceni změnit zaměstnání nebo dokonce […]
Už na hřbitově se stalo něco podivného. Den nato začal můj pětiletý syn Jáchym vykládat věci z doby, kdy ještě nebyl na světě. Když mi bylo patnáct let, objevili u matky vzácnou chorobu srdce. Podstoupila několik operací, a i když to nejprve vypadalo, že se uzdraví, dostavily se pooperační komplikace. Maminka upadla do kómatu, ze […]
To, že je vláknina důležitá pro naše zdraví ví snad už každý. Čistí nám střeva, pomáhá chránit před rakovinou a je i prevencí zácpy. Podle encyklopedie je vláknina nestravitelná složka z rostlinných zdrojů, která pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. Podporuje také snižování cholesterolu, rizika srdečních onemocnění a cukrovky, napomáhá i hubnutí, protože navozuje pocit […]
Na počátku bývá opakovaná rýma, na konci zánět průdušek nebo i mozkových blan. Tak se můžou projevit záněty vedlejších nosních dutin. Zdravý organismus si s rýmou obvykle poradí do sedmi dnů. Onemocnění se ale může zvrtnout. Když se věci zkomplikují Komplikace nastanou, když sliznice oteče natolik, že se úzké spoje mezi dutinami uzavřou. Pak z nich sekret […]
Změny v organizmu při nemoci se mohou projevit i na zdánlivě nesouvisejících místech – třeba na prstech a nehtech. Podívejte se na ukazováček, pokud uvidíte prohnutý tvar nehtu s prohlubní uprostřed může to ukazovat na chronický nedostatek železa a některých vitaminů. Vyboulený tvar bývá typický pro lidi s chronickým onemocněním srdce a plic, objevuje se u části pacientů […]
Sinavá bledost, rychlé dýchání a obrovská únava a vyčerpanost. Tak se většinou na první pohled pozná anémie neboli chudokrevnost. Pokud anemii neléčíte, může vést až k srdečnímu selhání. Dochází při ní totiž ke snížení počtu červených krvinek a hemoglobinu, jež transportují do celého organismu životodárný kyslík, takže se ho pak do orgánů dostává méně. Příznaky První […]
Hutný a vydatný dort plný mrkve a ořechů může sloužit jako skvělý dárek k narozeninám těm, kteří rádi a zdravě mlsají. Suroviny Na těsto – 4 vejce – 300 ml slunečnicového oleje – 400 g cukru moučka – 1 lžička vanilkového aroma – 250 g hladké mouky – 1 lžička jedlé sody – 1 balení […]
Andreu znám už čtrnáct let. S mým synem Jakubem spolu chodili od osmnácti. Byli spolužáci ze základní školy a dohromady se dali na jednom třídním srazu. Andrea je moc hodná holka. Zvykla jsem si na ni jako na svou potenciální snachu docela rychle. Ani mi nepřišlo, že by to mělo být jinak. A tak jsem očekávala, […]
Vymyslela jsem lest, která mě zbavila sokyně, a ještě jsem se jí pomstila! Ne, není to nesmysl, jak by se na první pohled mohlo zdát. Můj muž se po dvaceti letech celkem spokojeného manželství zamiloval do takové mladé husičky. Byl jako očarovaný a ani to nedokázal moc dlouho skrývat. Začalo to úplně nevinně. „Musím si […]
Tvarohovo-pudinkový dort s kávovou chutí je nenáročný, přitom krásně vypadá a skvěle chutná. Suroviny Na těsto – 100 g polohrubé mouky – 40 g pískového cukru – 1 vejce – 1 lžička mleté kávy – 2 lžíce řepkového oleje – 50 ml teplé vody – 1 lžička prášku do pečiva – máslo a mouka na […]
Višňový dort s kakaem a čokoládou vypadá obtížněji než ve skutečnosti je. Nebojte se a upečte ho třeba dětem k narozeninám. Suroviny Na těsto – 5 vajec – 200 g pískového cukru – 200 g kakaa – 200 g hladké mouky – 10 lžic horké vody Na náplň – 1 sklenice višní bez pecek – […]
Vlasy jsou korunou ženské krásy. Ať už je máte dlouhé či krátké, rovné nebo vlnité, vždy by měly být lesklé, pevné a upravené. Jak dosáhnout dokonalého účesu? Základem je správné mytí Podle odborníků si většina z nás nemyje vlasy zcela správně. Někdo je zbytečně drhne, někdo špatně oplachuje a málokdo má dostatek trpělivosti, aby použil […]
Jako dítě jsem ráda jezdila na letní tábory, proto mě napadlo, že bych po škole mohla dělat praktikantku. Jaké překvapení to pro mě bylo, když jsem tam potkala Pavla. Když jsem dodělala pajdu a přišly prázdniny, sháněla jsem nějakou brigádu. „A co kdybys zkusila dělat dozor na dětském letním táboře?“ řekla jen tak mimoděk mamka. […]
Než do sklepa uložíte vlastní výpěstky, musíte ho důkladně uklidit, umýt a vymést. Sklep byste měli vybílit a pokud se v něm objevují plísně, použijte na bílení vápno s přídavkem 0,5 % modré skalice. Vápno dezinfikuje a také natahuje vlhkost. Až sklep vyschne, nanoste zpět nádoby na uskladnění, regály a věci, které skladujete ve sklepě. […]