články autora Johana Hůlková
(2874 nalezených článků)
Suroviny: Korpus: 175 g hladké mouky 110 g másla 30–50 ml vody 15 g třtinového cukru špetka soli Náplň: 400 g dýňového pyré z dýně Hokkaidó 120 ml smetany ke šlehání 100 g třtinového cukru 3 ks vajec 1–2 ks hřebíčku 1 lžička mleté skořice půl lžičky mletého zázvoru špetka soli Postup: Do mísy prosejte […]
Po létě je třeba se zaměřit na hydratační a regenerační péči o vlasy. Zároveň jim prospěje i lehké zkrácení. Používání speciální regenerační kosmetiky a hydratačních šamponů, kondicionérů či vlasových krémů vám zaručí menší lámavost vlasů v nadcházejících studených měsících. Dalším krokem k úspěchu je si nechat vaši kštici lehce zastřihnout u kadeřníka, který vám zároveň poradí, jak moc je potřeba vlasy zkrátit, […]
Tento žlutě zářivý zázrak má spoustu blahodárných vlastností, které účinně posílí naše zdraví. Měsíček lékařský je bylina, která dorůstá do výšky až 80 cm a květy mají žlutou nebo žluto-oranžovou barvu. Umí rychle hojit Obsahuje neuvěřitelné množství významných vitaminů a látek, které mají hojivé účinky. Využívá se jako čaj, odvar, kloktadlo, tinktura. K zevnímu použití také jako masti, […]
Říká se oko, do duše okno. O nehtech zase platí, že jsou ukazatelem našeho zdraví. Dobře si jich všímejte, leccos totiž na vás prozradí. Co třeba? Změny na nehtech mohou znamenat nějaké onemocnění, ale nemusejí signalizovat také vůbec nic. Je užitečné si připomenout, jak takové zdravé nehty vypadají. Jsou slabě růžové, bez záděr na kůžičce, jejich […]
Díky moderním vynálezům dnešní stomatologie můžeme mít americký úsměv jako z Hollywoodu. Nebojte se zubaře a rozšiřte si obzory. Za krásně rovné perličky to stojí. Zuby jsou vizitkou každého z nás. Jak o ně pečujeme, zdali správně čistíme, nebo naopak nečistíme a nevěnujeme jim takovou pozornost, jakou by si zasloužily. To vše je na našem úsměvu znatelné. Jsou ale případy, […]
Suroviny: 150 g anglické slaniny 750 g mletého masa špetka soli a pepře 1 vejce 2 lžíce strouhanky 4 lžíce másla 1 houska 2 jarní cibulky 1 hrst zelených bylinek Postup: Do větší mísy nakrájíme jednu housku či rohlík na malé kostky, přidáme vejce a mléko. Mezitím si připravíme mleté maso, nasekáme hrst směsi zelených […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Po celém těle nám cestují hormony, chemické látky, které řídí tělesný vývoj, metabolismus, touhu, tvorbu červených krvinek a spoustu dalších důležitých procesů. Základem správného fungování organismu je hormonální rovnováha. Pokud pozorujete velkou únavu, která nemá příčinu, nebo se vám střídají nezřízené chutě a nechutenství, možná jsou na vině právě hormony. Můžete pozorovat také akné, potíže se spánkem, […]
Máte neposedné vlasy nebo se ráda zdobíte? Vyrobte si originální sponu do vlasů, která může zdobit vás nebo být milým dárkem kamarádce. Budeme potřebovat: francouzská spona korálky různých tvarů, barev či velikostí nerezový drátek o průměru 0,2 mm, délka 2 m štípací a ploché kleště Jak na to? 1. Ustřihněte 2 m nerezového drátku, který […]
Jen co se ochladilo, už také kýcháte a trápí vás zanesené dutiny? Nos máte odřený od neustálého smrkání? Máme pro vás osvědčené tipy, jak se otravné rýmy zbavit. Rýma je zánět nosní sliznice a zpravidla nevyžaduje lékařské vyšetření. Běžná doba léčby je sedm dní. K přenosu rýmy dochází kapénkami či přímým kontaktem s nemocným. Když k nákaze […]
Zázračná rostlina, která neslouží jen k výrobě zlatavého moku, ale díky níž budete krásnější. Je jen na vás, zdali se v ní vykoupete, pomažete nebo ji budete pít. Pokud jste si myslela, že chmel je zkrátka nejlepší v tekuté formě s hezkou pěnou v půllitru, není to zdaleka jeho nejefektivnější využití. Hořčiny obsažené v chmelu působí na vylučování žaludečních šťáv a podporují […]
Suroviny: 1 kg červených paprik 2–3 středně velké brambory 2–3 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 1–2 lžičky balzamikového octa 1 cibuli 1 l vody nebo zeleninového vývaru bazalka sůl a čerstvě mletý barevný pepř 100 g mascarpone Postup: Papriky rozložte na plech vyložený pečicím papírem, vložte jej do trouby vyhřáté na 200 °C a […]
Dostatečný pitný režim je základem zdravého těla. Hydratovaný organismus pomáhá správnému fungování orgánů v našem těle. Pokud budete přijímat dostatek tekutin, budete také lépe spalovat přijaté kalorie. Obecně se říká, že by dospělý jedinec měl vypít 2–3 litry, ale záleží na individuálních potřebách a fyzických předpokladech každého. Pro naše zdraví je nutné udržovat rovnováhu mezi příjmem […]
Vyzkoušejte neodolatelné jídlo z anglického venkova, na němž si pochutnávali při podzimních večerech pastýři dobytka. Zavoní a zasytí. Suroviny: Na ragú: 600 g mletého hovězího masa 3 ks mrkve 250 g hrášku 250 g rajčatového pyré 500 ml hovězího vývaru 3 lžíce hladké mouky 1 ks cibule 200 g nastrouhaného sýru čedar 3 lžíce omáčky Worcestershire sauce […]
Suroviny: 3 lžíce olivového oleje 1 kg hovězího masa nakrájeného na velké kousky 600 g malé cibule nebo malé šalotky špetka cukru 4 stroužky česneku 4 bobkové listy 1 tyčinka skořice mleté nové koření a mletý hřebíček 1 lžíce sušeného oregana 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce červeného vinného octa 2 plechovky nakrájených rajčat (400 […]
Nepříjemné černé tečky v obličeji. Řeč je o zanícených pórech. Zbavíte se jich efektivněji pomocí masky nebo strhovacích pásků? Černé tečky vznikají, když póry produkují nadměrné množství mazu, který je ucpe. Směs mazu a odumřelých kožních buněk pak při styku se vzduchem oxiduje a černá. Zbavte se jich! Masky s černým uhlím: ✓Bojuje proti vzniku akné a černých teček. ✓Čistí […]
Suroviny: 500 g hovězí kližky 500 g muškátové dýně 200 ml vody 3 mrkve 3 stroužky česneku 3 brambory 3 lžíce protlaku 3 lžíce oleje 1 cibule 1/2 lžičky červené papriky 1/2 lžičky pepře 1 lžička soli Postup: Předehřejte troubu na 170 °C. Hovězí nakrájejte na kostky. Ve větším kastrolu maso opékejte, přidejte sůl, pepř, […]
Hluboký a dostatečně dlouhý spánek je pro náš organismus zcela zásadní. Tělo při něm regeneruje. Co dělat, když se během noci často probouzíte? Obecně se lidé domnívají, že pro kvalitní odpočinek je nejdůležitější spát sedm až osm hodin denně. To však není tak docela pravda. To, jak dlouho spíme, není hlavním předpokladem ke kvalitnímu odpočinku. […]
Prakticky skoro každá žena někdy zažila tolik nepříjemné svědění a pálení v intimních partiích. Naštěstí je to řešitelný problém. Jaká pravidla dodržovat, aby se nám tyto nepříjemnosti vyhnuly? A co je způsobuje? Příčinou je změna kyselosti či zásaditosti v pochvě. Normální pH intimních míst ženského těla je kyselé, tedy nižší než 5,5. Pokud se pH změní, začnou komplikace, kdy […]
Na těsto: 100 g hladké mouky 400 g brambor 2 lžíce krupice 1 žloutek špetka soli 1 lžíce cukru moučky 1 lžíce másla švestky dle potřeby Na posypání: 150 g jemné strouhanky 3 lžíce másla 1 lžíce třtinového cukru Postup: Uvařené a vychladlé brambory oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Přidejte ostatní suroviny a vypracujte […]
Jsou nepříjemné, bolestivé a lidé se o nich stydí mluvit, přestože jimi trpí každý třetí z nás. Jde o hemoroidy – bolestivé zduřeninky v žilách kolem konečníku. Předcházet jim lze správnou životosprávou a aktivním způsobem života, a pokud nejsou velké a nekrvácejí, můžete je léčit sami. Vnitřní a vnější Hemoroidy rozlišujeme vnitřní a vnější. Ty vnitřní se tvoří hlouběji v análním kanálu a jejich typickým […]
Přírodní spása, když do sebe nechcete dostávat léky. Priessnitzův obklad využívá léčebnou sílu vody, jde o studený zapařovací obklad, díky němuž se vypaří různé neduhy. Jde o přírodní postup, který zlepšuje prokrvení postiženého místa a tím zrychluje hojivé procesy v těle. Priessnitzův zábal je metoda, kterou si můžete pomoci vy sami a můžete se tak vyhnout používání medikamentů předepsaných […]
Suroviny: Korpus: 260 g máslových sušenek 20 g holandského kakaa 100 g Jihočeského másla Krém: 350 g Jihočeského žervé 150 g tvarohového Lipánku 120 g moučkového cukru 300 g hořké čokolády 250 g Jihočeské smetany ke šlehání 1 plátek želatiny sůl Poleva: 100 g Jihočeské smetany ke šlehání 100 g hořké čokolády ovoce na ozdobu […]
Ostrov Kypr díky své poloze láká k návštěvě i na podzim. S 300 slunečnými dny ročně je rájem pro milovníky moře a slunce. Pobřeží lemují nádherné pláže, útesy a zátoky doplňují romantickou atmosféru nezapomenutelné podívané. Lákavé jsou zde také výlety do malebných horských vesniček. Rozmanitost Kypru láká k půjčení auta a poznávání všech krás, které skýtá. Dobře funguje i městská doprava, nicméně […]
Zarůstající nehet dokáže pěkně potrápit. Naštěstí už existují triky, díky nimž budete mít od zarůstání nehtů klid. Boty, ve kterých chodíte, by měly být kvalitní a samozřejmě pohodlné. V obchodě sáhněte po těch, které netlačí na prsty. Boty jež jsou vyrobené z měkkých tkanin a mají širokou špičku, budou tou nejlepší volbou pro pohodlí vašich […]
Je to nepříjemný pocit, když se objeví zápach potu nebo nevzhledné skvrny na oblečení. Přitom to nemusí být pravidelně, ne každého trápí nadměrné pocení, u někoho to vyvolá jen špatná strava. Jak s krůpějemi potu bojovat? Pomoci nám může nejen správná hygiena, ale také estetická medicína. Záleží na tom, jak velký problém s pocením máme. Pokud […]
Suroviny: 8 balení Jihočeského žervé hrst borůvek 200 g malin popcorn a preclíky na ozdobu 2 ks vanilkového lusku špetka muškátového oříšku 1 lžíce moučkového cukru Slaný karamel: 20 g Jihočeského másla 100 g cukru 100 ml trvanlivé Jihočeské smetany ke šlehání 1 lžička soli Postup: Všechny ingredience na slaný karamel dáme do rendlíku, přidáme […]
Umyjete si vlasy a necháváte je přirozeně uschnout, nebo, co hůř, jdete s mokrými vlasy spát? Vyfoukejte je! Dnešní uspěchaná doba nás stále žene kupředu, že i nad takovou běžnou činností, jako je vysušení mokrých vlasů, mávneme rukou a jdeme spát s vlhkou kšticí. Pozor ale! Tím si zaděláváme na spoustu problémů. Kvasinky, lupy, bakterie Během noci vlhká pokožka nedýchá […]
Ne pro každé tělo je zdravá maximální hubenost, jinému nesvědčí ani mírná nadváha. Ať už kyprá Věstonická venuše, nebo hubeňoučká Twiggy, všechny byly krásné, ale každá jinak. Pro každého je ideálem něco jiného. Každá z nás má jiné dispozice, které o naší výsledné váze rozhodují. Všeho s mírou i kvůli zdraví Záleží na výšce, věku, tělesné kompozici, […]
V kuchyni ji nejspíš využíváte dnes a denně, ale věděli jste, že vám může pomoci i s celou řadou zdravotních potíží? Na první pohled obyčejná cibule v sobě totiž ukrývá spoustu vitaminu C, vitaminy skupiny B a také flavonoidy, které v těle působí jako antioxidanty. Sirné sloučeniny zase působí jako přírodní dezinfekce a antibiotikum. Na co cibuli můžete ještě použít? Vyžene z těla bacily […]
Přestože se jim říká znaménka krásy, mohou vás, a hlavně vaše zdraví pěkně potrápit. Dávejte na svá znaménka pozor, ať se z pihy krásy nestane noční můra. Udělalo se vám na pokožce nové znaménko? Nebo stará mateřská znaménka mění tvar, velikost či barvu? To vše by pro vás měl být indikátor k tomu navštívit kožního lékaře. Nemusí jít […]
Suroviny: 2 balení Jihočeského žervé 200 g uvařené červené řepy sůl pepř čerstvé pečivo Postup: Předem uvařenou řepu nejprve nastrouháme pěkně nahrubo a smícháme s Jihočeským žervé. Pak už pouze osolíme, opepříme a servírujeme namazané na čerstvém pečivu. Tip! Víte, že červená řepa podporuje detoxikaci a je skvělá i jako prevence rakoviny? Výborně též zlepšuje činnost […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
tisicereceptu.cz
Luxusní vepřová paštika
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř,
historyplus.cz
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
Tuší, že by to mohla být senzace. Než však tu úžasnou zprávu „pustí do světa“, chce získat nějaký důkaz. Proto se americký geolog Eugene Shoemaker do bavorského Nördlingenu rozjede. Při prohlídce místního kostela zběžně prozkoumá jeho zdi a… „Měl jsem pravdu!“ vydechne užasle! Římané zde v 1. století n. l. zakládají osadu, kterou zhruba o
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
skutecnepribehy.cz
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
epochaplus.cz
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
Vládnout říši sahající od Severního moře po Jadran je náročná práce. Habsburkové si proto hledají způsoby, jak vypnout. Jenže zatímco obyčejný člověk si zajde na ryby nebo na houby, habsburský panovník si pořídí alchymistickou laboratoř, sbírku rohů jednorozčů nebo tisíce loveckých trofejí. Jejich záliby jsou často stejně fascinující jako podivné. Největším podivínem habsburské dynastie na
iluxus.cz
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
Výstava Sherlock Holmes: The Exhibition, která bude slavnostně zahájena 25. 6. 2026 v galerii Bílá Labuť na pražské Florenci, vtáhne doslova každého návštěvníka do světa kriminalistických stop a mistr
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
epochalnisvet.cz
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
Na první pohled obyčejná ruka, podle zastánců metody Su Jok však skrývá přesnou mapu celého lidského těla. Stimulace konkrétních bodů na dlaních a chodidlech má údajně ovlivňovat jednotlivé orgány i zmírňovat bolest bez použití léků. Zůstává ale otázkou, zda jde o skutečný léčebný princip, nebo efekt, který zatím neumíme spolehlivě vysvětlit. Bolest se někdy
nasehvezdy.cz
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
Tohle už začíná být vážně divné. Jsou spolu? Nejsou spolu? O vztahu herečky známé ze seriálu Ulice Dany Batulkové (68) a režiséra Ondřeje Zajíce (56) se vedou už dlouho diskuse. Dokonce měla proběhn
21stoleti.cz
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
Supi nemají obecně příliš dobrou pověst. Nutno ovšem podotknout, že jde o úchvatné a také důležité zástupce živočišné říše. Coby mrchožrouti mají totiž v přírodě úlohu pomyslných čističů, kteří zamezu
enigmaplus.cz
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
Křik a pláč se rozléhá chodbami chátrající budovy. Lidí uvnitř se zmocňují nepříjemné pocity, jako by je z temných koutů místností cosi pozorovalo. A noc se tu může snadno změnit v děsivý zážitek na c
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz