nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Jan Nováček
(159 nalezených článků)
Nebudeme si namlouvat, že jde o dietní recept, je tam máslo, cukr… Tyto sušenky jsou křupavé, uvnitř vláčné a plné čokolády, ale také rostlinných bílkovin díky přidané mouce z červené čočky. Cookies s čokoládou potěší všechny milovníky sladkého a z obsahu “zdravých” surovin je nikdo podezřívat nebude, chutnají vážně skvěle. Ingredience: 100 g másla nebo […]
Ve středu 15. května 2019 od 10 do 18 hodin se obchodní centrum Atrium Flora promění v armádní základnu. Ve spolupráci s Armádou České republiky zde bude připraven bohatý program, spousta techniky, ukázky zásahů a mnoho dalšího. Nenechte si ujít tuto jedinečnou událost pro celou rodinu a přijďte se podívat na vojenskou akci. Jako dárek […]
Jednadvacetiletá Anna Luxová má dětskou mozkovou obrnu. Narodila se totiž předčasně a byla pár minut bez kyslíku. Přesto se stala dvojnásobnou juniorskou mistryní světa ve sprintu a vyrazila na dvě paralympiády. Dlouho se jí smáli, že je na dlouhé běhy moc postižená. Teď ale dostala šanci a začala běhat i delší závody, jako je RunTour. […]
Kočky krabice jednoduše milují, to je známý fakt. Český výrobce krmiv Brit proto přichází se skládacími krabicemi pro kočičí radost, které zákazníci získají k nákupu vybraných krmiv pro kočky této značky. Všechny boxy mají průlezové otvory a spojky, s jejichž pomocí je lze spojovat a vytvářet tak nejrůznější doupata pro chlupaté miláčky. Producent tedy umí […]
Časté a většinou úporné bolesti hlavy bohužel patří mezi rozšířené civilizační zátěže, jež jsou nepříjemným stínem dosažené životní úrovně, protože vyřazují postižené jedince z mnoha aktivit pracovních i mimopracovních. Jejich projevy většinou úzce souvisí s celkovou životosprávou, duševní rovnováhou, dostatkem pohybu i spánku a na jejich vznik a průběh mají nemalý vliv i časté a […]
Štědrý večer se pomalu blíží a s ním řešíme i samotnou přípravu vánoční tabule. Většina z nás si stále pochutná na rybách, lososu nebo tradičním kaprovi, ale na štědrovečerním stole už má své místo i kuřecí řízek, který nás žádnými kousky malých kůstek nepřekvapí. Sváteční řízky by měly být jiné, než jak je celý rok […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Propolis právem patří mezi vícesložkové přírodní látky s prokazatelným zdravotně prospěšným působením. Do značné míry je svým složením i působením srovnatelný s bájnou pralátkou z asijských velehor, označovanou jako mumio.   Na rozdíl od mumia není již vznik propolisu zastírán rouškou tajemství. Propolis jako přírodní dezinfekce Všímaví včelaři a nadšení biologové zjistili, že zjara se […]
Pinie mají nasládlou chuť a jsou velmi bohaté na bílkoviny, vitaminy a železo. Nejznámější použití je do bazalkového pesta, ale skvěle se hodí do salátů a krémů. Víte, že pinie, ač jsou označovány jako ořechy, jsou ve skutečnosti semena borovice? Existuje více než 100 druhů kdy každý má svá specifika a chuť. Pro řadu VitaNut […]
Receptů na přípravu kuřecího masa je nespočet, ale vedle přípravy je snem každého kuchaře udělat do křupava upečené a lehce narůžovělé kuřecí maso a také všech, kteří si na něm chtějí pochutnat. Pro úspěšný výsledek na talíři by měl vedle receptu být důležitý ještě výběr kvalitního kuřecího masa, správné dochucení a dodržení postupu. S výběrem […]
Snídaně je základ dne, dobrá snídaně vám udělá radost po celý den. A pokud se přes týden kvůli pracovním nasazení odbýváte bílým jogurtem nebo třeba jen ranní kávou, připravili jsme pro vás pár tipů, jak si to o víkendu vynahradit. 1) Zpomalte Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, kterým nastartujete metabolismus, proto jí věnujte […]
Léto je dobou setkávání s přáteli při posezení na terase, pikniků nebo grilování. Tyto příjemné chvíle strávené s těmi, které máte rádi jsou často spojené s pitím alkoholických nápojů. V létě většina lidí nepohrdne sklenkou dobře vychlazeného sektu, nicméně jistě znáte situaci, kdy někdo z pozvaných zrovna alkohol pít z různých důvodů nemůže. Rotkäppchen Désalcoolisé […]
Léto je již v plném proudu, děti i rodiče si užívají prázdnin a dovolených. V teplých horkých dnech je třeba dočerpat energii lehkým jídlem. Suroviny: 500 ml Kefírové mléko nízkotučné z Mlékárny Valašské Meziříčí 2 ks vejce 1  vanilkový cukr 125 g změklé máslo 1 lžíce prášek do pečiva 300 g polohrubá mouka 140 g […]
Léto je v plném proudu, jak se ale osvěžit v parném počasí. Spojením osvěžujícího ovoce a lahodného sektu vznikl sorbet, bez kterého už nebudete chtít trávit žádný letní večer. Složení pro 8 porcí: 200 g cukru 1 citron 3 grepy 2 x lahev Rotkäppchen Demi Sec 2 vaječné bílky (velikost M) V hrnci uvařte cukrový […]
Pokud dobře slyšíte, hluk vás rozčiluje. Když slyšíte hůře, vadí vám, že vše je tiché a nezřetelné. Jeden drobný přístroj může vyřešit problémy obou stran. Hluk nás rozčiluje a to mimo jiné tím, že s ním nelze mnoho dělat. Některé hlasité projevy však eliminovat lze poměrně snadno a současně pomůžete sociálním vztahům. Zhoršená kvalita sluchu u […]
Okolo původu koktejlu pojmenovaném po anglické královně Marii I. Tudorovně existuje mnoho spekulací. Jedno je však jisté. Pochází z první poloviny minulého století, a už v roce 1939 se o něm psalo na stranách legendárních novin New York Herald Tribune. A jak tento svěží koktejl připravit? Suroviny: 50 ml vodky – ideálně Russian Standard šťáva z půlky […]
Už víte, čím oslavíte Den otců? Letos připadá na neděli 17. června a na vymýšlení složitého slavnostního menu už moc času není. Přesto tu řešení je. Zkuste připravit Grilovaný hamburger s křupavými brambůrky Bohemia Kotlíkové. Recept je jednoduchý, výsledná chuť ohromující. Jestliže čas od času grilujete, víte, že základní recept na hamburger je až návykově […]
Ovesné muffiny jsou pečená dobrota, která vám zabere jen pár minut. Skvěle se hodí ke snídani, svačině i odpolední kávě na terase. Suroviny: 250 g celozrnné mouky 75 g ovesných vloček a hrstka na ozdobení 2 lžičky prášku do pečiva 1 polévková lžíce mletého zázvoru 2 velká vejce rozmíchaná vidličkou 125 ml slunečnicového oleje 1 […]
Snídaně je základ. Chutné smoothie ze Skyru s arašídovým máslem, ovocem a datlemi zajistí ten pravý a zároveň zdravý start pro celou rodinu do nového dne. Suroviny: 200 g Skyru natur 1 banán nebo 1 mango 1 šálek mandlí 4 datle 1 polévková lžíce arašídového másla Půl polévkové lžíce chia nebo jiných semínek Pomerančový džus dle […]
Zmrzlinový dort a nanuky na špejli lze dělat také velmi netradičně. Se skvělým nápadem na originální zdobení přišla cukrářka Stanislava Mutlová, jejíž PunkRockCakes se nese právě na vlně úspěchu. Přinášíme skvělý jahodový Mrož zdobený načechraným piškotem a čokoládou. Suroviny: 1x nanuk Mrož Jahoda v tmavé čokoládě bílou čokoládu cca 30-50g 100g celá vejce 80g cukr […]
Lahodný nepečený cheesecake je velice lehký na přípravu a tak chutný, že se po něm jenom zapráší. Suroviny korpus: 150 g máslových sušenek 30 g pražených lískových oříšků 50 g rozehřátého másla Suroviny náplň: 24 g želatinového prášku 300 g ostružin 4 x 140 g Skyru natur 360 g smetanového sýru 100 g moučkového cukru […]
Zmrzlinové koktejly, které vznikly ve spolupráci s barmanem Janem Branišem z pražského Bugsy’s Baru, se vyznačují originalitou a zároveň je velmi snadné je připravit i v domácích podmínkách. Suroviny: 45g Mrož Jahodová dřeň v kelímku 4cl rumu Havana Club Anějo 3 Aňos 1,5 kávové lžičky vanilinového cukru 2cl čerstvé citronové šťávy Do mixéru přidejte veškeré […]
Kreativita nejenom současných šéfkuchařů zvučných jmen, ale také špičkových barmanů se neustále vyvíjí. Do rukou těchto kouzelníků řemesla se dostává stále více ingrediencí, a na léto nemůže samozřejmě chybět zmrzlina. S tou se rozhodl pracovat barman Jan Braniš z vyhlášeného pražského podniku Bugsy’s Bar, který vytvořil jedinečné Pegas Coffee Martini. Suroviny: 2 polévkové lžíce Pegas […]
Snad neexistuje rodič, kterého by nefascinovala dětská mysl a fantazie, i když ji někdy přes veškerou snahu nerozumí. Avšak od chvíle, kdy vezme dítě do ruky pastelku a nakreslí svoje první umělecké dílo, máte šanci pochopit, jak vaše dítě myslí, co cítí a po čem touží. Ale co víc, dětské kresby mohou leccos říct i […]
Ačkoliv Island a Řecko jsou země na tisíce kilometrů od sebe vzdálené, v kuchyni jim to vedle sebe náramně sluší. A tyto tzatziki jsou toho jasným důkazem. Nejenom, že originálním způsobem zpestří letní grilování, ale navíc jsou snadné na přípravu, takže jejich příprava nezabere ani moc času. Suroviny: 2 kelímky Skyru natur Šťáva a kůra […]
Jistě se vám také stalo, že jste musela řešit návštěvu kadeřníka, kosmetičky či si zařídit nějakou soukromou záležitost v pracovní době a přemýšlela jste, jak to vymyslet. Přesně takovéto problémy se řeší v rámci tzv. happiness managementu a metody Work Easy, která byla představena včera v rámci Mezinárodního dne štěstí. Klíč je ve vytváření kvalitní […]
Chcete velmi snadno vytvořit domácí asijské hody? Máme pro vás rychlý recept na čtyři porce, který zvládnete do 40 minut, nicméně doba vaření nepřekročí čtvrt hodiny. Suroviny: 120 g Philadelphia Light (nebo Original) 3 čajové lžičky thajské červené kari pasty 400 g krůtích prsou nakrájených na plátky 1 velká cibule nakrájená na plátky 1 červená […]
Jamie Oliver v jednom ze svých pořadů řekl: „brambora, královna zeleniny“, a měl pravdu. Vyzkoušejte si velmi snadný recept, jak ty své posunout na další úroveň. Příprava zabere jen 15 minut, vaření pak pouze 50. Čtyři porce tak připravíte hravě jen něco málo za hodinu. Suroviny: 150 g sýra Philadelphia Light nebo Philadelphia s pažitkou […]
Jedním z amerických jídel, které velkou měrou ovlivnilo i evropskou kuchyni, je hamburger. V posledních letech se míst, kde si špičkovou žemli s hovězím masem lze objednat, vskutku rozšířilo. Své místo si ale našly i burgery vegetariánské a přirozeně také se sýrem. Jeden takový lze udělat například se sýrů Rougette. Suroviny: 4 napůl rozkrojené housky […]
Astronomické jaro je tady a s ním se výrazně změnilo i počasí.  Objevují se už vyšší teploty a nastává tak doba, kdy je potřeba začít pečovat o pleť jinak než v chladnějším období.  Pleť je po zimě vysušená a unavená, a tak si žádá regeneraci, potřebuje nabrat sílu. Regenerace pleti je důležitá v každém věku a starat se […]
Již šestým rokem se na českém trhu značka Lactovit stará o dokonalý a zdravý vzhled naší pokožky. V čem je ale většina jejich výrobků tak jedinečná? Díky neustálé inovaci a nyní zcela nové formuli mléčných mikrokapslí LACTOSOMAS. Právě ty obsahují účinné složky mléka, které pokožku chrání a vyživují ji do hloubky ve všech třech jejich […]
První záznamy o bolestech hlavy, které signalizovaly migrénu, byly nalezeny již na sumerské destičce z doby před 3 až 4 tisíci lety př.n.l. Migréna byla popsána i později řeckým lékařem Hippokratem (460 – 337 př. nl. l.) a jeho krajan i kolega Claudius Galén, jeden z nejznámějších starověkých lékařů, změnil v pozdní latině slovo hemikranie na hemigranea […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
epochaplus.cz
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
V lednu 2017 se švédská Upsala stala dějištěm hrůzostrašného činu, který byl navíc živě přenášen na sociální síti. Tři mladíci brutálně napadli a sexuálně zneužili ženu, zatímco jejich činy sledovaly stovky diváků. Tento případ otřásl společností a vyvolal otázky o bezpečnosti na internetu a odpovědnosti sociálních sítí. Násilníci vysílají svou zvůli naživo Znásilnění v přímém
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
nasehvezdy.cz
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
Celý život slýchá herec Vojtěch Vodochodský (30) ze seriálu Specialisté, že ani v nejmenším není podobný svému otci Ivanovi Vodochodskému (61) ze seriálu ZOO. Nebylo by tedy žádným překvapením, poku
Tomatová polévka s rýží
tisicereceptu.cz
Tomatová polévka s rýží
Hustá a lahodná rajčatová polévka se zelím a rýží provoní celou kuchyni. Suroviny na 4 porce 1 plechovka loupaných rajčat ¼ hlávky bílého zelí 1 cibule 1 hrst rýže 3 stroužky česneku olivov
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
historyplus.cz
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
Stotisícový dav se snaží prolomit policejní kordon před budovou, létají kameny a tříští se sklo. Fanynky klesají k zemi v mdlobách. Jejich idol už je ale přivítat ke dveřím nikdy nepřijde. Uhrančivé temné oči, exotický vzhled a neodolatelný šarm. To jsou vlastnosti, které musí mít filmový milovník. A americký herec italského původu Rudolph Valentino (1895–1926) je pro
Vybrat správné ponožky není jen tak
panidomu.cz
Vybrat správné ponožky není jen tak
Měli byste jim věnovat stejnou pozornost, jako když si vybíráte boty. Protože i na ponožkách záleží, jak se vám bude chodit a jestli se budete cítit příjemně a pohodlně. Ponožky musí udržet vaše nohy v suchu, v zimě v teple, v létě by zas měly zabraňovat pocení a zápachu, jejich lemy nesmí škrtit a švy by vás neměly nikde
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
iluxus.cz
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
Kdy jindy se ozdobit barevnými drahokamy zasazenými do prstenů, náhrdelníků, náramků či náušnic než na podzim, kdy sama příroda kolem nás hýří hřejivými odstíny barev od žluté přes oranžovou, červenou
Temné síly nám uzavřely vchod
skutecnepribehy.cz
Temné síly nám uzavřely vchod
S přítelem jsme se vydali do hor, když se spustil prudký liják. Poblíž byla jeskyně a tak nás napadlo, že se tam na chvíli schováme. Na odlehlém místě jsme se s přítelem Tomášem dostali do nebezpečné děsivé pasti. Během jedné naší dovolené jsme vstoupili na místa, která v sobě ukrývala tajemnou hrozbu. Chybělo málo a už bychom
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
epochalnisvet.cz
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
Francouzský egyptolog Gaston Maspero na konci června 1886 učiní šokující objev. V údolí Dér el-Bahrí nalezne záhadnou mumii. Má svázané ruce a nohy a ve tváři děsivý škleb. Kvůli němu se pro ostatky vžije označení „křičící mumie“.   Lékaři se připravují na pitvu záhadné mumie. Ta je neobvyklá i díky dalším detailům. Není totiž nabalzamovaná
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
enigmaplus.cz
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
V souvislosti s Egyptem se člověku vybaví především pyramidy, zaprášené sarkofágy ukrývající tisíce let staré mumie a všudypřítomný písek. Jenže ve skutečnosti se u pobřeží této země rýsuje podobně vý
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Jak vzniká produkce řeči?
21stoleti.cz
Jak vzniká produkce řeči?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak funguje mechanismus naší řeči na psychologické úrovni? Jakým způsobem se stane například to, že svým přátelům řekneme o parádním zážitku z dovolené? Naše řeč je
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz