nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Jan Nováček
(159 nalezených článků)
Nebudeme si namlouvat, že jde o dietní recept, je tam máslo, cukr… Tyto sušenky jsou křupavé, uvnitř vláčné a plné čokolády, ale také rostlinných bílkovin díky přidané mouce z červené čočky. Cookies s čokoládou potěší všechny milovníky sladkého a z obsahu “zdravých” surovin je nikdo podezřívat nebude, chutnají vážně skvěle. Ingredience: 100 g másla nebo […]
Ve středu 15. května 2019 od 10 do 18 hodin se obchodní centrum Atrium Flora promění v armádní základnu. Ve spolupráci s Armádou České republiky zde bude připraven bohatý program, spousta techniky, ukázky zásahů a mnoho dalšího. Nenechte si ujít tuto jedinečnou událost pro celou rodinu a přijďte se podívat na vojenskou akci. Jako dárek […]
Jednadvacetiletá Anna Luxová má dětskou mozkovou obrnu. Narodila se totiž předčasně a byla pár minut bez kyslíku. Přesto se stala dvojnásobnou juniorskou mistryní světa ve sprintu a vyrazila na dvě paralympiády. Dlouho se jí smáli, že je na dlouhé běhy moc postižená. Teď ale dostala šanci a začala běhat i delší závody, jako je RunTour. […]
Kočky krabice jednoduše milují, to je známý fakt. Český výrobce krmiv Brit proto přichází se skládacími krabicemi pro kočičí radost, které zákazníci získají k nákupu vybraných krmiv pro kočky této značky. Všechny boxy mají průlezové otvory a spojky, s jejichž pomocí je lze spojovat a vytvářet tak nejrůznější doupata pro chlupaté miláčky. Producent tedy umí […]
Časté a většinou úporné bolesti hlavy bohužel patří mezi rozšířené civilizační zátěže, jež jsou nepříjemným stínem dosažené životní úrovně, protože vyřazují postižené jedince z mnoha aktivit pracovních i mimopracovních. Jejich projevy většinou úzce souvisí s celkovou životosprávou, duševní rovnováhou, dostatkem pohybu i spánku a na jejich vznik a průběh mají nemalý vliv i časté a […]
Štědrý večer se pomalu blíží a s ním řešíme i samotnou přípravu vánoční tabule. Většina z nás si stále pochutná na rybách, lososu nebo tradičním kaprovi, ale na štědrovečerním stole už má své místo i kuřecí řízek, který nás žádnými kousky malých kůstek nepřekvapí. Sváteční řízky by měly být jiné, než jak je celý rok […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Propolis právem patří mezi vícesložkové přírodní látky s prokazatelným zdravotně prospěšným působením. Do značné míry je svým složením i působením srovnatelný s bájnou pralátkou z asijských velehor, označovanou jako mumio.   Na rozdíl od mumia není již vznik propolisu zastírán rouškou tajemství. Propolis jako přírodní dezinfekce Všímaví včelaři a nadšení biologové zjistili, že zjara se […]
Pinie mají nasládlou chuť a jsou velmi bohaté na bílkoviny, vitaminy a železo. Nejznámější použití je do bazalkového pesta, ale skvěle se hodí do salátů a krémů. Víte, že pinie, ač jsou označovány jako ořechy, jsou ve skutečnosti semena borovice? Existuje více než 100 druhů kdy každý má svá specifika a chuť. Pro řadu VitaNut […]
Receptů na přípravu kuřecího masa je nespočet, ale vedle přípravy je snem každého kuchaře udělat do křupava upečené a lehce narůžovělé kuřecí maso a také všech, kteří si na něm chtějí pochutnat. Pro úspěšný výsledek na talíři by měl vedle receptu být důležitý ještě výběr kvalitního kuřecího masa, správné dochucení a dodržení postupu. S výběrem […]
Snídaně je základ dne, dobrá snídaně vám udělá radost po celý den. A pokud se přes týden kvůli pracovním nasazení odbýváte bílým jogurtem nebo třeba jen ranní kávou, připravili jsme pro vás pár tipů, jak si to o víkendu vynahradit. 1) Zpomalte Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, kterým nastartujete metabolismus, proto jí věnujte […]
Léto je dobou setkávání s přáteli při posezení na terase, pikniků nebo grilování. Tyto příjemné chvíle strávené s těmi, které máte rádi jsou často spojené s pitím alkoholických nápojů. V létě většina lidí nepohrdne sklenkou dobře vychlazeného sektu, nicméně jistě znáte situaci, kdy někdo z pozvaných zrovna alkohol pít z různých důvodů nemůže. Rotkäppchen Désalcoolisé […]
Léto je již v plném proudu, děti i rodiče si užívají prázdnin a dovolených. V teplých horkých dnech je třeba dočerpat energii lehkým jídlem. Suroviny: 500 ml Kefírové mléko nízkotučné z Mlékárny Valašské Meziříčí 2 ks vejce 1  vanilkový cukr 125 g změklé máslo 1 lžíce prášek do pečiva 300 g polohrubá mouka 140 g […]
Léto je v plném proudu, jak se ale osvěžit v parném počasí. Spojením osvěžujícího ovoce a lahodného sektu vznikl sorbet, bez kterého už nebudete chtít trávit žádný letní večer. Složení pro 8 porcí: 200 g cukru 1 citron 3 grepy 2 x lahev Rotkäppchen Demi Sec 2 vaječné bílky (velikost M) V hrnci uvařte cukrový […]
Pokud dobře slyšíte, hluk vás rozčiluje. Když slyšíte hůře, vadí vám, že vše je tiché a nezřetelné. Jeden drobný přístroj může vyřešit problémy obou stran. Hluk nás rozčiluje a to mimo jiné tím, že s ním nelze mnoho dělat. Některé hlasité projevy však eliminovat lze poměrně snadno a současně pomůžete sociálním vztahům. Zhoršená kvalita sluchu u […]
Okolo původu koktejlu pojmenovaném po anglické královně Marii I. Tudorovně existuje mnoho spekulací. Jedno je však jisté. Pochází z první poloviny minulého století, a už v roce 1939 se o něm psalo na stranách legendárních novin New York Herald Tribune. A jak tento svěží koktejl připravit? Suroviny: 50 ml vodky – ideálně Russian Standard šťáva z půlky […]
Už víte, čím oslavíte Den otců? Letos připadá na neděli 17. června a na vymýšlení složitého slavnostního menu už moc času není. Přesto tu řešení je. Zkuste připravit Grilovaný hamburger s křupavými brambůrky Bohemia Kotlíkové. Recept je jednoduchý, výsledná chuť ohromující. Jestliže čas od času grilujete, víte, že základní recept na hamburger je až návykově […]
Ovesné muffiny jsou pečená dobrota, která vám zabere jen pár minut. Skvěle se hodí ke snídani, svačině i odpolední kávě na terase. Suroviny: 250 g celozrnné mouky 75 g ovesných vloček a hrstka na ozdobení 2 lžičky prášku do pečiva 1 polévková lžíce mletého zázvoru 2 velká vejce rozmíchaná vidličkou 125 ml slunečnicového oleje 1 […]
Snídaně je základ. Chutné smoothie ze Skyru s arašídovým máslem, ovocem a datlemi zajistí ten pravý a zároveň zdravý start pro celou rodinu do nového dne. Suroviny: 200 g Skyru natur 1 banán nebo 1 mango 1 šálek mandlí 4 datle 1 polévková lžíce arašídového másla Půl polévkové lžíce chia nebo jiných semínek Pomerančový džus dle […]
Zmrzlinový dort a nanuky na špejli lze dělat také velmi netradičně. Se skvělým nápadem na originální zdobení přišla cukrářka Stanislava Mutlová, jejíž PunkRockCakes se nese právě na vlně úspěchu. Přinášíme skvělý jahodový Mrož zdobený načechraným piškotem a čokoládou. Suroviny: 1x nanuk Mrož Jahoda v tmavé čokoládě bílou čokoládu cca 30-50g 100g celá vejce 80g cukr […]
Lahodný nepečený cheesecake je velice lehký na přípravu a tak chutný, že se po něm jenom zapráší. Suroviny korpus: 150 g máslových sušenek 30 g pražených lískových oříšků 50 g rozehřátého másla Suroviny náplň: 24 g želatinového prášku 300 g ostružin 4 x 140 g Skyru natur 360 g smetanového sýru 100 g moučkového cukru […]
Zmrzlinové koktejly, které vznikly ve spolupráci s barmanem Janem Branišem z pražského Bugsy’s Baru, se vyznačují originalitou a zároveň je velmi snadné je připravit i v domácích podmínkách. Suroviny: 45g Mrož Jahodová dřeň v kelímku 4cl rumu Havana Club Anějo 3 Aňos 1,5 kávové lžičky vanilinového cukru 2cl čerstvé citronové šťávy Do mixéru přidejte veškeré […]
Kreativita nejenom současných šéfkuchařů zvučných jmen, ale také špičkových barmanů se neustále vyvíjí. Do rukou těchto kouzelníků řemesla se dostává stále více ingrediencí, a na léto nemůže samozřejmě chybět zmrzlina. S tou se rozhodl pracovat barman Jan Braniš z vyhlášeného pražského podniku Bugsy’s Bar, který vytvořil jedinečné Pegas Coffee Martini. Suroviny: 2 polévkové lžíce Pegas […]
Snad neexistuje rodič, kterého by nefascinovala dětská mysl a fantazie, i když ji někdy přes veškerou snahu nerozumí. Avšak od chvíle, kdy vezme dítě do ruky pastelku a nakreslí svoje první umělecké dílo, máte šanci pochopit, jak vaše dítě myslí, co cítí a po čem touží. Ale co víc, dětské kresby mohou leccos říct i […]
Ačkoliv Island a Řecko jsou země na tisíce kilometrů od sebe vzdálené, v kuchyni jim to vedle sebe náramně sluší. A tyto tzatziki jsou toho jasným důkazem. Nejenom, že originálním způsobem zpestří letní grilování, ale navíc jsou snadné na přípravu, takže jejich příprava nezabere ani moc času. Suroviny: 2 kelímky Skyru natur Šťáva a kůra […]
Jistě se vám také stalo, že jste musela řešit návštěvu kadeřníka, kosmetičky či si zařídit nějakou soukromou záležitost v pracovní době a přemýšlela jste, jak to vymyslet. Přesně takovéto problémy se řeší v rámci tzv. happiness managementu a metody Work Easy, která byla představena včera v rámci Mezinárodního dne štěstí. Klíč je ve vytváření kvalitní […]
Chcete velmi snadno vytvořit domácí asijské hody? Máme pro vás rychlý recept na čtyři porce, který zvládnete do 40 minut, nicméně doba vaření nepřekročí čtvrt hodiny. Suroviny: 120 g Philadelphia Light (nebo Original) 3 čajové lžičky thajské červené kari pasty 400 g krůtích prsou nakrájených na plátky 1 velká cibule nakrájená na plátky 1 červená […]
Jamie Oliver v jednom ze svých pořadů řekl: „brambora, královna zeleniny“, a měl pravdu. Vyzkoušejte si velmi snadný recept, jak ty své posunout na další úroveň. Příprava zabere jen 15 minut, vaření pak pouze 50. Čtyři porce tak připravíte hravě jen něco málo za hodinu. Suroviny: 150 g sýra Philadelphia Light nebo Philadelphia s pažitkou […]
Jedním z amerických jídel, které velkou měrou ovlivnilo i evropskou kuchyni, je hamburger. V posledních letech se míst, kde si špičkovou žemli s hovězím masem lze objednat, vskutku rozšířilo. Své místo si ale našly i burgery vegetariánské a přirozeně také se sýrem. Jeden takový lze udělat například se sýrů Rougette. Suroviny: 4 napůl rozkrojené housky […]
Astronomické jaro je tady a s ním se výrazně změnilo i počasí.  Objevují se už vyšší teploty a nastává tak doba, kdy je potřeba začít pečovat o pleť jinak než v chladnějším období.  Pleť je po zimě vysušená a unavená, a tak si žádá regeneraci, potřebuje nabrat sílu. Regenerace pleti je důležitá v každém věku a starat se […]
Již šestým rokem se na českém trhu značka Lactovit stará o dokonalý a zdravý vzhled naší pokožky. V čem je ale většina jejich výrobků tak jedinečná? Díky neustálé inovaci a nyní zcela nové formuli mléčných mikrokapslí LACTOSOMAS. Právě ty obsahují účinné složky mléka, které pokožku chrání a vyživují ji do hloubky ve všech třech jejich […]
První záznamy o bolestech hlavy, které signalizovaly migrénu, byly nalezeny již na sumerské destičce z doby před 3 až 4 tisíci lety př.n.l. Migréna byla popsána i později řeckým lékařem Hippokratem (460 – 337 př. nl. l.) a jeho krajan i kolega Claudius Galén, jeden z nejznámějších starověkých lékařů, změnil v pozdní latině slovo hemikranie na hemigranea […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz