Někdy může nevěra vztah zničit, ale jindy zachránit. I když je vám nevěra proti srsti, u odsuzujete, může se přihodit každému. Jenže jak se pak vymotat z pasti výčitek? V té chvíli nejvíc poznáte sama sebe a sílu vašeho vztahu. Co o sobě zjistíte? Hledáte někoho lepšího Nebudeme si nic nalhávat, spousta vztahů začalo nevěrou. […]

Hladinu cholesterolu v krvi byste si měli nechat u lékaře změřit jednou do roka. Jeho nadmíra nijak nebolí, ale následky mohou být fatální. Zlý LDL cholesterol ucpává cévy a je příčinou závažných onemocnění srdce a cév, které končí srdečním infarktem, nebo mozkovou mrtvicí. Právě srdečně-cévní onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí jak v Evropě, tak v […]

Suroviny na 8 porcí: 250 g zmražených nebo kompotových višní 80 g cukru krystal 100 g másla 180 g hrubé mouky 2 vejce 250 g tvarohu 5 lžic mléka cukr moučka na posypání tuk na vymazání mouka na vysypání Postup: Třešně zbavíme stopek, omyjeme a osušíme. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Hrubou mouku […]

Suroviny na 4 srdce: 2,5 dl vlažné vody 10 g čerstvého droždí ½ kg hladké mouky na špičku nože soli 4 lžíce olivového oleje polohrubá mouka na podsypání Na náplň: 80 g drcených rajčat 80 g mozzarelly lístky čerstvé bazalky olivový olej Postup: Do mísy rozdrobíme droždí, přilijeme trochu vlažné vody, zaprášíme moukou a necháme […]

Marinovaný losos Suroviny pro 2 osoby: 1 kg filetu z lososa, i s kůží 300 g hrubé mořské soli 100 g cukru hrst nasekaného kopru trocha kůry z citronu Na omáčku: 2 lžíce hořčice (anglického typu, dijonská, … ) 2 lžíce medu 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce bílého vinného octa 2 lžíce nasekaného kopru […]

Může existovat láska bez toužení? Nebo je silnější vášeň bez lásky? Když touha zaplaví všechny vaše smysly, co nakonec zvítězí? Touha je základní silou lásky, a přitom jejím hlavním nepřítelem. Toužíme po lásce, a když ji najdeme, začneme toužit zase po tom, co nemáme. Zrádná hra touhy nás tak může snadno odlákat z jinak šťastného […]

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

  Léčba obvyklého virového onemocnění nemusí jít vždy hladce. Na co si dát pozor? Angína patří mezi častá onemocnění. Zánět mandlí se dá naštěstí velmi dobře léčit klidem na lůžku a antibiotiky. Někdy se však mohou objevit komplikace. Jednou z nich je absces.   Váček plný hnisu Berete léky, ale vaše teplota neklesá tak, jak […]

Suroviny na 4 porce: 150 g cukru 1 vanilkový lusk 600 ml smetany 6 žloutků podle chuti třtinový cukr Na omáčku:     400 g čerstvých nebo mražených malin 50 g třtinového cukru Postup: Žloutky utřeme s cukrem. Vanilku rozpůlíme a spolu se smetanou přivedeme k varu. Po vychladnutí vyjmeme vanilkovou tobolku a smetanu vmícháme do utřených […]

Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, zpravidla tvrdí, že nemají štěstí nebo je provází osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Poradíme vám. Divoké ženské emoce Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se nešťastně do chlapa, o kterém víte, že ho nikdy nebudete mít […]

Zdravé srdce a cévy jsou důležitým předpokladem pro dlouhý život. Starat o ně se tedy opravdu vyplatí. Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není obávaná rakovina, ale onemocnění srdce a cév. Proto bychom měli o jejich zdraví pečovat. Není to nijak složité, stačí dodržovat pár jednoduchých zásad. 1.      Začněte vařit Za současnou „epidemií“ kardiovaskulárních onemocnění […]

Suroviny pro 2 osoby: ¼ l smetany ke šlehání (33%) 50 ml mléka 50 g cukru krupice 1 balíček práškové želatiny 250 g jahod nebo malin (i v konzervě ) Postup: Do hrnce nalijeme smetanu,mléko a ihned přisypeme cukr. Přimícháme želatinový ztužovač a začneme vyšlehávat metlou, stačí 2–3 minuty. Směs nalijeme do formy či do […]

Suroviny na 4 porce: 1 kelímek kysané smetany nebo bílý jogurt 4 uvařená vejce 2–4 nastrouhané mrkve 2 lžíce majonézy 1 cibule nasekaná najemno 1 lžička hořčice sůl a pepř citronová šťáva Postup: Vajíčka uvařte natvrdo a nastrouhejte. Mrkev oškrábejte a nastrouhejte. Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Vše rozmíchejte s kysanou smetanou a trochou majonézy, […]

Suroviny na 12 ks: 2 větší mrkve 250 g mouky (půl hladké a půl polohrubé) 50 g cukru (není nutný podle sladkosti mrkve) 2 lžičky prášku do pečení špetka soli vanilkový cukr 2 středně velká vejce 250 ml mléka (nebo 200 g jogurtu a trochu mléka) 85 g másla (rozpuštěného a zchladlého) slunečnicové semínko Na […]

Pokud je váš partner konfliktní a problémový typ, který se rád hádá a musí mít ve všem navrch, rozchod nebude procházka růžovým sadem. Poradíme vám, jak vše zvládnout! U většiny lidí čas emoce obrousí. Ovšem potížisté touží po pomstě hodně dlouho. Jejich touha vyjít z rozchodu jako ten lepší, ho bude pronásledovat dlouho. To nejhorší […]

Kořen zázvoru ozvláštní mnohé pokrmy, ale pyšnit se může i širokou škálou léčebných účinků, pro které je oceňován po dlouhá století po celém světě. Zázvor nemá přídomek lékařství pro nic za nic. Umí totiž pozitivně působit na celou škálu zdravotních neduhů a v některých ohledech dokáže dokonce suplovat běžně předepisované medikamenty. Vnitřně se užívá ve formě […]

Suroviny na 8 porcí: 2 lžíce slunečnicového oleje 1 kg libového hovězího masa 2 velké cibule 10 mrkví 2 lžíce hladké mouky 0,5 l tmavého piva 1 hovězí masoxová kostka sůl a pepř špetka cukru 3 bobkové listy 1 větší snítka tymiánu Postup: Maso nakrájíme na větší kostky, troubu předehřejeme na 160 °C. Olej rozpálíme […]

Každý muž má své chyby, zvyky a projevy, s kterými opravdu nehnete, i kdybyste se rozkrájela. A jako moudrá žena asi už také víte, že je lepší je přijmout, než se neustále rozčilovat. Víte, co na muži nikdy nezměníte? Vášeň a libido Na začátku vztahu má chlap stále chuť na sex a libido má na […]

Stačí zakašlat, kýchnout nebo se zasmát a nehoda je na světě. Drobného úniku moči si nikdo kolem vás nevšimne, ale pro vás je to zdroj nepříjemných pocitů a stresu. Samo se to nezlepší Inkontinence se objevuje mnohem častěji u žen, než u mužů a někdy během života se s ní potýká až 50% ženské populace. […]

Suroviny na 4 porce: 2 hrnky polohrubé mouky 2 hrnky cukru 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička jedlé sody 1 lžička mleté skořice 1 hrnek oleje 3 hrnky jemně nastrouhané karotky 1 hrnek mletých vlašských ořechů 4 vejce (sníh z bílků) Na krém: 2 plnotučné tvarohy 1 pomazánkové máslo půl hrnku moučkového cukru 2 […]

Suroviny na 4 porce: 150 g sýru niva 1 žervé 1 tavený sýr 100 g majolky 6 lžic zakysané smetany 5 g mletých ořechů 20 g sterilovaného zeleného pepře 1 pomeranč Postup: Nivu nastrouháme, přidáme ostatní sýry, majolku a smetanu a dobře rozmixujeme. Přidáme ořechy a nakládaný pepř. Pomeranč nakrájíme na plátky a chlebíčky natřené […]

Suroviny na 4 porce: 5 vařených vajec natvrdo 1 cibule 2 lžíce plnotučné hořčice sůl mletý pepř 4 lžíce majonézy Postup: Uvařená oloupaná vejce nadrobno nakrájejte, přidejte hořčici a cibuli, špetku pepře a podle chuti osolte. Nakonec vmíchejte majonézu. Podávejte na čerstvém chlebu, s mlékem.

Také si někdy připadáte jako v kleci? Ráda byste z ní unikla, ale nedokážete sama sobě povolit odemknout klec, i když klíče máte v kapse. Co s tím? Duše bolí, když vám pocit nespokojenosti začne přerůstat přes hlavu a sama sobě něco nedovolíte. Každá žena chce být okouzlující, jenomže co když rozum říká: „Vždyť jsi […]

Suroviny na 4 porce: 4 rajčata 2 menší šalotky olivový olej velká hrst bazalky 1 bochánek mozzarelly šťáva z citronu balsamikový sirup sůl, pepř Postup: Z rajčat odstraníme bubáka, semínka i štávu a nakrájíme na malé kostičky. Přidáme na jemno nakrájené šalotky, nadrobno pokrájenou bazalku, 2 – 3 polévkové lžíce olivového oleje, 2 lžíce šťávy […]

Poradíme vám, jak odhalit lháře podle jeho chování. Teď už si na vás váš muž, ani nikdo jiný s žádnými výmysly nepřijde! S našimi radami snadno odhalíte, až vám zase nějaký chytrák bude zkoušet lhát! 1.Dlouho mu trvá, než odpoví Pokud na otázku, zda vám byl ve vztahu nevěrný, nenásleduje okamžitá odpověď a chvilku mu […]

Trápí vás často chřipka, nebo nachlazení? Už vás otravuje, že se stále potýkáte s rýmou? Poradíme vám, jak si vybudovat silnou imunitu a pevné zdraví. Zvláště v zimních měsících, když je venku chladno, vlhko a nevlídno nebývá o chřipky, záněty nosohltanu, nebo běžná nachlazení nouze. I když nejde o nic vážného, umí tyto choroby pěkně […]

Suroviny na 4 porce: 100 g kyselá okurky 1 lžíce pažitky 200 g játrového salámu 50 g másla 2 vejce natvrdo sůl Postup: Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Zeleninu a pažitku nadrobno nasekáme. Změklé máslo vyšleháme s játrovým salámem, přidáme vejce, okurky, pažitku, sůl a vše dobře promícháme. Játrovou pomazánku podáváme s pečivem.

Suroviny na 4 porce: 2 středně velké papriky 2 hermelíny nebo jiný smetanový sýr 50 g šunkového salámu vcelku 1 malá cibule, sůl, pepř 1 lžíce majonézy 1 lžička plnotučné hořčice Na ozdobu: 1 Lučina 4 listy hlávkového salátu 2 rajčata Postup: Papriky omyjeme, podélně rozpůlíme, vyjmeme jádřinec a odřízneme stopku. Hermelín nakrájíme na malé […]

Suroviny na 4 porce: 2 plechovky loupaných celých rajčat 2 velké cibule 6 stroužků česneku 1 zakysaná smetana sůl, pepř, cukr, ocet rajský protlak, bazalka polévkové bylinky toustový chléb tvrdý sýr granulovaný česnek Postup: Cibuli dáme orestovat na olej a přidáme i na plátky nakrájený česnek. Až je vše orestováno, vložíme nakrájená rajčata i se […]

Většina z nás snadněji dokáže říct ANO než NE. Umět něco nebo někoho odmítnout, je někdy nejnáročnější trénink na světě. Jak s tímhle skoncovat? Kolikrát denně nedokážete odolat pokušení v podobě jídla, či slev v obchodě a neřeknete NE, přestože to tak vnitřně cítíte? Takže je nutné začít u sebe. Znamená to vždy se zeptat […]

Tradiční čínská medicína je ve světě populární a řada léčivých rostlin a plodů, které používá, se začíná využívat i u nás. Patří mezi ně i goji, plody kustovnice čínské   Uznávaný všelék Drobné červené bobule kustovnice jsou považovány za superpotravinu, jelikož jsou svým vysokým obsahem vitamínů, minerálů a stopových prvků přímo elixírem mládí. Pozitivních zdravotních […]

Suroviny na 4 porce: 4 filety z lososa (každý cca 150 g) šťáva z 1 citronu česnek dle chuti 3 rajčata 1 svazek jarní cibulky 1 lžička sušených bylinek 200 g goudy 250 ml mléka sůl, pepř máslo na vymazání formy Postup: Filety osolíme, potřeme prolisovaným česnekem, pokapeme citronovou šťávou a vložíme do máslem vymazané […]