nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Hana Černá
(1661 nalezených článků)
Suroviny na 4 porce: 2 jehněčí hřebínky s kostí (8 kotletek) 2 vejce 1 až 2 stroužky česneku strouhanka olej na smažení sůl, pepř Postup: Čerstvý oloupaný česnek nastrouháme a důkladně promícháme se strouhankou. Jehněčí hřebínek rozdělíme na jednotlivé kotletky s kostí. Maso osolíme, opepříme, obalíme ve šlehaném vejci i česnekové strouhance a pomalu usmažíme […]
Také se často ptáte sama sebe: Co když jsem toho svého pravého chlapa nepoznala a minula? Spousta lidí žije ve vztahu, kde vládne rozum, ale v srdci cítí, že to není ono. A  osudová láska se jim pak vyhne obloukem.Jak je to možné? Zákazy v hlavě Pro každou z nás existuje několik ideálních partnerů. Když […]
Dobře se bavit během oslav příchodu nového roku, veselit se, vypít pár skleniček, ale neopít se a být přitom v pohodě, je docela kumšt! Poradíme vám, jak vše zvládnout s grácií. Je zažitá zvyklost, dát si před plánovanou větší konzumací alkoholu tučné jídlo, které promastí žaludek a střeva. Je to tak: na jedné straně sice […]
Suroviny na 4 porce: 4 silnější telecí kotlety hovězí vývar sušená bramborová nebo hrachová kaše (hraška) máslo sůl Náplň: 200 g čerstvých lišek (i jiných hub) máslo 1 šalotka (lahůdková cibulka) sůl, pepř tlučený kmín 1 vejce Postup: Šalotku pokrájíme a necháme zesklovatět na másle. Pak přidáme nakrájené lišky, směs osolíme a okořeníme. Jakmile se […]
Suroviny na 8 porce: 1 krocan či krůta (cca 4 kg) 200 g jedlých kaštanů (uvařené, oloupané) 200 g bílé veky 150 g změklého másla 2 celá vajíčka 0,15 l mléka hrst hladkolisté petržele muškátový květ čerstvě mletý pepř,  sůl máslo na vymazání pekáčku Postup: Omytého krocana osušíme, osolíme a necháme chvíli odležet. Veku nakrájíme […]
Máte pocit, že na nic nemáte sílu, nic se vám nechce dělat a ztratila jste všechnu energii? Poradíme vám 4 způsoby, jak zatočit se syndromem vyhoření. Ticho uzdravuje Během dne jste neustále v hluku. Útočí na vás zprávy, i sociální sítě. Proč se těmto vlivům vlastně vystavujeme? Máme strach z ticha? Vzpomeňte na jogíny a […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejběžnějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Časté návštěvy ledničky mohou naznačovat, že ve vaší stravě schází některé látky, ale také vyčerpání nebo napětí. Co přesně to o vašem zdraví vypovídá?   Umíte si představit, že byste si každý den nedala alespoň kousek čokolády? Věčně máte chuť na pořádný steak nebo si nedokážete představit večer bez pytlíčku křupavých čipsů? Možná vás jen […]
Suroviny na 4 porce: 500 g jedlých kaštanů 130 g třtinového cukru 3 lžíce rumu nebo ½ lžičky rumové esence 0,2 l vody dřeň z vanilkového lusku Postup: Nejprve nařežeme jedlé kaštany – každý do tvaru písmene X – a poklademe je na plech. Kaštany pečeme při 190 °C 17 – přibližně 20 minut, a […]
Co vás nutí opakovat stále stejné chyby? Také ztrácíte hlavu zásadně pro ty nejproblémovější chlapy? Proč si nemůžete pomoci? Podívejte se s námi na nejčastější chyby, kterým jste uvěřila a upadla tak do pasti. Pomůžeme vám! Létáte z extrému do extrému Jestli jste zatížená úzkostným typem závislosti a jste citově velmi nestálá, často si pletou nestabilitu […]
Samozřejmě že nejde o nemoc, na kterou se umírá. Ale spíše o nepříjemnost, která se může zvrhnout až na několik dní, či dokonce týdnů na neschopence.   Je úplně jedno, jestli je zima, nebo léto, angína vás může postihnout v kterémkoli ročním období. Poznáte ji velmi snadno podle intenzivní bolesti v krku, máte potíže s […]
Suroviny na 4 porce: 1 vykostěné kuře na roládu 2 rohlíky 0,15 l šlehačky hrst bylinek (tymián, šalvěj aj.) 1 vejce 150 g mletého vepřového masa 250 g jedlých kaštanů loupaných a vařených nebo pečených mletý pepř, sůl 75 g másla 0,15 ml bílého vína 0,15 ml vývaru Postup: Z vykostěného kuřete upravíme jeden či […]
 Suroviny: 270 g třtinového cukru 150 g medu 80 g mandlí 80 g lískových ořechů 50 g nesolených pistácií 1 vejce 1 špetka soli 1 lžička vanilkového extraktu 50 ml vody Postup: Ořechy a mandle pražíme 5 minut na pánvi při střední teplotě. Pak přidáme pistácie a pražíme další dvě minuty a necháme vychladnout na […]
Suroviny: 130 g mandlového či arašídového másla 30 g strouhaného kokosu 50 g sušené syrovátky 60 g ovesné mouky 80 g moučkového cukru 2–3 lžíce vody na polevu: 1 lžíci citronové kůry šťáva, vymačkaná ze dvou citronů 1 vejce 120 g moučkového cukru Postup: Smíchejte ingredience pro podklad, vodu přidávejte postupně a až nakonec. Jestli […]
Oblíbená poloha, ve které se svým drahouškem usínáte, odhalí pravdu o vašem vztahu a ukáže, v jakém stadiu se nachází. Ve spánku totiž nemůžete ovlivnit řeč těla. A tak se snadno projeví majetnické sklony i to, kdo z vás miluje víc! Muž objímá ženu Muž, který spí pevně obtočený kolem těla své partnerky má velmi […]
  Zadýcháváte se, jste věčně unavená, pobolívá vás na hrudi a občas máte pocit na omdlení? Nechte si vyšetřit srdce. Může jít o srdeční arytmii.   Srdce se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, tepének, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – arytmie – může tuto činnost narušit, a […]
Suroviny: 1 vejce 100 g moučkového cukru 210 g čokolády na vaření 150 g ořechů, mandlí, rozinek, sušených meruněk, brusinek ½ lžičky mleté skořice Postup: Ingredience dáme do kastrůlku a ve vodní lázni ohříváme a mícháme, až se vše spojí. Alobal posypeme cukrem a podélně vyklepneme ořechovo-čokoládovou hmotu. Zabalíme do alobalu a při tom tvarujeme […]
Suroviny na 1 dávku: 70 g sušeného ovoce (datle, meruňky, švestky, třešně, fíky) 70 g mletých ořechů 2 lžíce rumu 3 dílky hořké dia čokolády 5 g ztuženého tuku Omega 2 ks sušenkových dortových plátů sladidlo sacharin nebo kandisin podle chuti Postup: Sušené ovoce pomeleme, smícháme s oříšky.Podle stupně vyschlosti ovoce můžeme přidat převařenou vodu […]
Suroviny na 1 dávku: 100 g celozrnné pšeničné mouky 50 g strouhaných vlašských ořechů 40 g tuku na pečení 1 vejce 5 tabletek sladidla sacharin 70 g višňové dia marmelády 10 g sekaných mandlí 1 lžička skořice 5 g hladké mouky na podsypání Postup: Mouku prosejeme, spojíme se změklým tukem, ořechy, vejcem a rozdrcenými tabletkami […]
Všechny bychom si přály, aby nás muž rozmazlovali. Jenže nač čekat? Když se nebudete hýčkat sama, neudělá to nikdo! Dovolte si to… Něco si přát a dovolit si to mít, to jsou dvě různé věci. Co si představíte pod pojmem rozmazlování?  Ženy, které nejsou na rozmazlování zvyklé, napadne kosmetika, lázně, masáž, nakupování. Jenomže si musíte […]
V létě se vám podařilo zhubnout pár kilo běháním nebo procházkami. Teď se však ochladilo, začalo pršet a vám se ven moc nechce. Říkáte si, že v takovém počasí si místo toho, než abyste zhubli, spíš uženete nachlazení. Je to pravda nebo i v zimě můžete sportovat jako v létě? Uberte tempo Přestože se výrobci […]
Suroviny na 1 dávku: 140 g másla 140 g polohrubé mouky 1 vejce (za vejce lze dát studenou vodu) 50 g mletých vlašských ořechů 1 žloutek 1 lžička citronové kůry 5 tabletek sacharinu Postup: Mouku prosejeme, spojíme se změklým tukem, vejcem a vodou. Vypracujeme hladké těsto a necháme cca 12 hod. v lednici odležet. Náplň […]
Každý z nás projevuje city svým vlastním způsobem, tak jak jsme se to naučili už v dětství. Naučte se poznat, jakým jazykem lásky mluví váš partner. A jak vyjadřujete svou lásku vy?  To, jaký projev lásky je pro vás nejdůležitější, se formuje  už v dětství. To, jak vaši rodiče vyjadřovali svou lásku k vám  i […]
V podzimním období každý rok přibývá marodů, kteří pořád kýchají, smrkají a teče jim z očí. Zkrátka trpí infekcemi horních cest dýchacích. Může za to nejen viróza, ale často i prochlazení a nastuzení. Poradíme vám, co s tím!   Za normálních okolností se taková lapálie vyléčí za týden. Jak je to ovšem v případě, že […]
Suroviny na 1 dávku: 30 g tuku Omegy 30 g tuku Omegy 15 g kakaa 200 g celozrnné pšeničné mouky 200 g jemně mleté žitné mouky 4 vajíčka 1 lžička perníkového koření 1 lžička sody bicarbony mandle loupané Postup: Mouky prosejeme s kořením, sodou a kakaem. Do prosáté mouky přidáme fruktózu, vejce a rozpuštěnou omegu […]
Suroviny na 6 porcí: 200 g kostí 500 g hovězího masa 1 uzené koleno 50 g másla 2 červené řepy 1 velký brambor kousek celeru 1 mrkev ½ petržele 200 g kysaného zelí 1 cibule hrst šťovíku 0,2 l kysané smetany 2 lžíce rajského protlaku 1 lžíce mouky bobkový list petrželka cukr ocet sůl Postup: […]
Opustil vás ten bídák, s kterým jste strávila tolik let kvůli nějaké jiné? Nezoufejte! Ze dna, na kterém jste se ocitla, se můžete odrazit nahoru. Každý rozchod je jako malá smrt. Bolí řadu měsíců a čím jste starší, tím hůř se s tím vypořádáváte. Když chlap odejde, nejdřív se musíte naučit žít zase samy se sebou. […]
Hektická doba, nepravidelné stravování a stres. Jste v podobné situaci? I tyto okolnosti přispívají k problémům s trávením a nepříjemnostem v podobě pálení žáhy, které znepříjemňují náš život. Oba příznaky spolu mohou úzce souviset a mít stejný původ – zvýšenou hladinu žaludeční kyseliny v žaludku. Nadbytečná žaludeční kyselina nám dokáže způsobit velké nepříjemnosti, zejména pokud […]
Suroviny na 6 porcí: 500g uzených vepřových žeber 1 uzené vepřové koleno 1 pár domácí klobásy 100g sušených lesních hub několik sušených švestek 1 sklenice zakyslého zelí 2–3 stroužky česneku 2 cibule 2 polévkové kostky 0,1l suchého vína kmín majoránka 1 lžíce červené papriky máslo mouka na zásmažku 2–3 brambory kyselá smetana Postup: Žebírka, koleno […]
Ten bídák, kterého jste tak milovala vám ublížil, zradil vás, ponížil a s vámi lomcuje touha se mu pomstít? Zastavte. Naučit se odpouštět je totiž to nejlepší, co můžete udělat sama pro sebe. Odpustíte, ale nikdy nezapomenete. Jedině přes mou mrtvolu Co se zdá ve třiceti naprosto jasné, v padesáti už tak jednoznačné není. S […]
Stále nemůžete shodit nadváhu a už jste vyzkoušeli snad každou dietu? Možná je to proto, že vašemu organismu prostě nesedla. To jste ale ještě nezkusili dietu podle krevní skupiny, která je dělaná přímo vám na míru! Původně měli všichni naši předci krevní skupinu 0. Během vývoje se přizpůsobovali různým životním podmínkám, a to vedlo ke […]
Suroviny na 6 porcí: 1 lžíce olivový olej 100 g nudliček slaniny 1 velká nasekaná cibule nebo pórek 2 nahrubo nastrouhané mrkve 2 pokrájené řapíky celeru 2 utřené stroužek česnek 1 l vývaru 1 plechovka drcených rajčat 1 hrnek drobných těstovin 300 g hlávkového zelí 2 cukety 1 plechovka fazolí v slaném nálevu 1 lžička […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Karanténa v neznámu: Izolace v době medicínské revoluce
epochaplus.cz
Karanténa v neznámu: Izolace v době medicínské revoluce
O tom, že by někdo mohl přenášet nemoc, aniž by jí sám trpěl, se na začátku 20. století vědělo jen málo. Pojem „bezpříznakový přenašeč“ byl v podstatě v plenkách medicínského poznání. Tím méně o tom mohla vědět nepříliš vzdělaná Mary Mallonová, která se přistěhovala do USA z Irska jako velmi mladá a postupně se vypracovala
Tajemství nacistické podzemní továrny Rabštejn
enigmaplus.cz
Tajemství nacistické podzemní továrny Rabštejn
Na povrchu země u nás už moc památek na nacistickou hrůzovládu není, ale pod zemí jich tu zůstalo pořád dost. Většinou mají podobu jednoho z nejotřesnějších projevů zrůdného totalitního režimu: podzem
Aston Martin a Glenfiddich přicházejí s globálním partnerstvím
iluxus.cz
Aston Martin a Glenfiddich přicházejí s globálním partnerstvím
Aston Martin a Glenfiddich, celosvětově nejvíce oceňovaná značka skotské single malt whisky1), dnes oznámily uzavření exkluzivního globálního partnerství, které spojuje dvě slavné britské značky v jej
Bílé, červené, nebo růžové…
panidomu.cz
Bílé, červené, nebo růžové…
…či dokonce sekt? Suché nebo sladké? Jasné je, že řeč bude o víně, ale tentokrát nepůjde o konzumaci, nýbrž o vaření. Víno je totiž pro kuchaře požehnáním. Snoubí se v něm kyselost i sladkost s kořeněnými a ovocnými tóny, a použijete-li je při vaření, posílíte chuť a vůni původních surovin. A v tom je jeho
Bílá věž: Hradecká dominanta má popletené hodiny
epochalnisvet.cz
Bílá věž: Hradecká dominanta má popletené hodiny
Na výšku měří přes 70 metrů a z jejího ochozu se otevírá pohled na celý Hradec Králové, Orlické hory i Krkonoše. V útrobách Bílé věže se ukrývá jeden z největších zvonů u nás, který byl odlit mnohem dříve, než se vůbec podařilo dominantu východočeské metropole dostavět!   Hradec Králové, který si letos připomíná již 800
Poctivý guláš s mrkví
tisicereceptu.cz
Poctivý guláš s mrkví
Při přípravě guláše se nemusíte bát občas zaimprovizovat. Co takhle guláš s mrkví? Suroviny na 8 porcí 2 lžíce slunečnicového oleje 1 kg libového hovězího masa 2 velké cibule 10 mrkví 2 lžíc
Nemohu ho opustit
skutecnepribehy.cz
Nemohu ho opustit
Byl chladný listopadový podvečer, když se mu udělalo zle. A já netušila, jestli se nevidíme naposledy. Slova se mu zamotala, ruka mu klesla a oči zůstaly podivně nehybné. Zavolala jsem záchranku a snažila se mu držet ruku, i když on už mě nevnímal. Můj muž Jiří. Když přijeli záchranáři, celou dobu jsem mu opakovala, že to bude dobré, ale
Intimní život Waleské byl zakázaný
nasehvezdy.cz
Intimní život Waleské byl zakázaný
Herečka Blanka Waleská (†70) byla divadelní hvězdou, ale v soukromí vybočovala. První střípky slávy začala Blanka Waleská (†76) sbírat v době, kdy českému filmu vládly hvězdy jako Adina Mandlová (†
Brasília: Moderní architektura uprostřed pralesa
21stoleti.cz
Brasília: Moderní architektura uprostřed pralesa
Jiskření a rivalita mezi Pardubicemi a Hradcem Králové jsou v našich končinách dostatečně známé. A co teprve, když se do podobných vztahů dostanou dvě největší města celé země Třenicí o to, které z
Napoleon si Tyrolsko podrobil železem a krví
historyplus.cz
Napoleon si Tyrolsko podrobil železem a krví
Napoleon ví, že si za problémy ve vzbouřeném Tyrolsku může sám. Nechal tam příliš málo jednotek a usnadnil tak povstalcům znovudobytí Innsbrucku. Přesto svým zoufalým vojákům posily nepošle. Má důležitější úkol – musí porazit Rakušany. Když je vyřadí ze hry, s tou „tyrolskou pakáží“ si už hravě poradí. Porážka v bitvě u Slavkova v prosinci 1805 má pro
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Krupka: Město, kde bije srdce hornictví
epochanacestach.cz
Krupka: Město, kde bije srdce hornictví
Dříve několik samostatných hornických osad, dnes městečko, které svojí historií láká návštěvníky z celého Česka. Udělejte si výlet do Krupky i vy. Městečko Krupka patří mezi ta místa, kde najdete od každého kousek. Leží nedaleko Teplic na úpatí Krušných hor, takže o krásnou přírodu tady není nouze. Stejně tak se tu nachází i mnoho památek
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz