nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2563 nalezených článků)
Suroviny:  3 lžíce oleje  2 červené cibule  300 g vepřového masa  2 stroužky česneku  ½ Hokkaido  1grilovaný lilek  300 ml masového vývaru  ½ sklenky paprikového protlaku (ajvar)  sůl, pepř  1 hrst petržele Postup: Cibuli nakrájíme na silnější klínky, maso na kostky. Na oleji opečeme cibuli, […]
Suroviny:  250 g vychladlého dýňového pyré  200 g polohrubé mouky  1 lžička prášku do pečiva  2 lžíce cukru krupice  špetka soli  400 ml mléka  3 vejce  60 g másla  olej na smažení  jogurt, med a čerstvé ovoce na ozdobení Postup: V misce metličkou smícháme mouku, […]
Suroviny: 3 vejce  1 šálek cukru krupice  2/3 šálku dýňového pyré  lžíce citronové šťávy  2/3 šálku hladké mouky  2 lžičky skořice  1 lžička muškátového oříšku, mletého zázvoru a vanilkového extraktu  1 šálek moučkového cukru  ¼ šálku másla  1 smetanový sýr Postup: Předehřejeme si troubu na 165 […]
Soli, bylinky, oleje, mléko, med… Obohaťte svou lázeň přísadami, které prospějí vaší pleti. Zjemněnía relax Věděli jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechejme se jí tedy inspirovat: pokud do vody přidáte 2 litry kravského mléka a 2 polévkové lžíce olivového oleje, o zjemnění vaší pokožky máte postaráno. Uvolnění svalstva Při bolestech svalů či otocích […]
Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umí vztah rozvíjet. Často je to stále dokola. Mraky povinností a starostí vedou k napětí a hádkám. Partneři přestanou mít potřebu dopřávat si drobné radosti s tím, že to […]
Zelený ječmen podpoří váš mozek Zelený ječmen se sklízí v raném stadiu, kdy je ještě zelený, protože v této fázi růstu má nejvyšší obsah výživných složek. Zelený zázrak, který původně pochází z Nového Zélandu, se dnes pěstuje po celém světě za přísných podmínek a bez použití pesticidů. Mladý ječmen obsahuje ve srovnání s pšenicí 25x […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Pomůže vegetariánům Chlorella se díky svému unikátnímu složení plným právem řadí do zdravé výživy. Je to užitečný doplněk stravy také pro vegetariány, protože obsahuje vápník, hořčík, draslík, ale i zinek a relativně dost železa. Tyto prvky vegetariánům často chybí, protože se získávají z masa. Důležité je správné dávkování Chlorella je bohatá na flavonoidy, které chrání […]
Chlorella je v současné době velmi populární. Nejdůležitějším účinkem této sladkovodní řasy je její schopnost detoxikovat organismus. To znamená navázat na sebe toxiny z krve a tkání a odvést je vylučovacími cestami ven z těla. To přináší spoustu dalších efektů jako je například snížení cholesterolu nebo optimalizace krevního tlaku. Díky využitelnosti živin z chlorelly a […]
Suroviny:  220 g špaldové mouky hladce mleté  2 větší mrkve  3 vejce  4 lžíce medu  3 lžíce kokosového oleje  150 g bílého jogurtu  1 bio skořicový cukr  1 kypřící prášek bez fosfátů Postup:  Mouku promícháme s práškem do pečiva. Jogurt, vejce, med, olej a skořicový cukr […]
Suroviny:  5 housek (dle volby, lze i celozrnné)  100 g eidamu a krůtí šunky  1 mozzarellu  hrnek mrazené kukuřice  2 vejce  1 rajče  sůl a koření dle chuti Postup: Housky rozkrojíme tak, aby zůstala jen tenká „poklička“ a vyšší spodek. Ze spodní části pak vydlabeme střídku a dáme […]
Suroviny:  40 g červené čočky  lžíci řepkového oleje  10 g mrkve,  10 g bílé cibule  česnek  sůl, citronovou šťávu  kaiserku Postup:  Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou cibuli, utřený česnek a nahrubo nastrouhanou mrkev. Přidáme propláchnutou červenou čočku a společně restujeme asi 5 minut. Vše zalijeme 100 […]
Suroviny:  4 vejce  8 porcí tmavého toustového chleba  100 g Lučiny  2 rajčata  rukola Postup: Nasucho připravíme volská oka, každý chléb pomažeme z jedné strany sýrem nebo tvarohem, poklademe plátky rajčat a trochou rukoly. Nakonec mezi chleby vložíme hotové vejce. Rychlá a zdravá dobrota je hotová raz dva..
Okno dokořán Únava může být reakcí těla na úbytek světla a tělu nějaký ten čas trvá, než si zvykne na přechod ze slunečného léta do sychravého podzimu. Jakmile se vám začnou klížit oči, zkuste otevřít okno, zhluboka dýchat a pár minut se protahovat. Svižná chůze Jen málokdo z nás si uvědomuje, že naše tělo je […]
Trendy v Česku z velké míry se zpožděním kopírují trendy v zahraničí. Tím hlavním zůstává i nadále cvičení ve stylu HIIT. Jde o intenzivní intervalový trénink, který je určený k podpoře kardiovaskulárního systému a snížení váhy. Tento typ tréninku zabere 15-30 minut, což je doba, kterou může za den obětovat každý z nás. A navíc […]
Omezení hybnosti má na náš běžný život zásadní dopady, které si řada z nás uvědomí až v momentě, kdy bolest reálně vstoupí do našeho života. Měli bychom proto kloubům věnovat péči raději s předstihem, čímž prodloužíme zelenou našemu aktivnímu životu a stopneme červenou, která nás omezuje. Přestaňte proto věřit těmto mýtům. Mýtus: Cvičení je zbytečné […]
Dalším důvodem toho, proč vlasy padají víc, než je zdrávo, jsou hormonální výkyvy. Na vině může být také dědičnost, špatný krevní oběh, drastické diety, cukrovka a poruchy štítné žlázy, ale i nevhodně zvolená vlasová kosmetika a nešetrné zacházení s vlasy. Není čas ztrácet čas Pokud vám při mytí nebo při česání zůstávají v hřebeni celé […]
Rostlinná másla Kakaové máslo zklidňuje vysušenou pokožku, mangové se doporučuje při kožních problémech, jako jsou lupenka nebo ekzém. Bambucké máslo výborně hojí jizvy. Oleje Dodávají pokožce lesk a vláčnost.Pro vyživení a hydrataci se nejčastěji používají ricinový, olivový nebo kokosový olej. V péči o pleť se rovněž skvěle osvědčily mandlový, vinný a slunečnicový olej. Včelí med […]
Použijte tmavě modrou tužku Vyměňte černou nebo hnědou tužku, kterou běžně používáte, za tmavě modrou. Vaše oči se úplně rozsvítí, tato barva se navíc dobře hodí k celé řadě očních stínů. Vsaďte na bílé oční linky Možná, že tomuto typu líčení zrovna nefandíte, ale pokud chcete oči rozjasnit, věřte, že funguje skvěle. Stáhněte si lehce […]
Udělejte si včas přehled O svých financích byste měli mít vždy přehled. Vsaďte proto na banku, která vám to bez problémů umožní, Například Česká spořitelna letos uvedla internetové a mobilní bankovnictví budoucnosti s názvem George. Spočítá za vás příjmy, naplánuje vaše výdaje a upozorní vás i na položky, na nichž byste mohli ušetřit. Domluvte si […]
1 Mluvte spolu otevřeně Určitě se shodneme na tom, že jedním ze základních pilířů pevného vztahu je důvěra. A to pokud možno ve všech oblastech, včetně té finanční. Pokud spolu bydlíte, musíte se spolu dělit o výdaje na nájem, hypotéku, jídlo, péči o děti I dovolené. Se svým partnerem pravděpodobně nemáte stejné příjmy, a tak je […]
Osvědčeným receptem na rýmu je heřmánkový čaj. Heřmánek má protizánětlivé účinky, osladíte-li si ho po mírném vychladnutí medem, jeho dezinfekční účinek se zvyšuje. Je výborný nejen na pití, ale také na inhalování. Silný heřmánkový výluh ještě horký dejte do mísy, skloňte nad ni hlavu přikrytou ručníkem a inhalujte. Krásně se vám uvolní dutiny. Stejný postup […]
Zázvor nakrájejte na plátky, pro začátek vám bude stačit 8–10 tenkých plátků, dejte do hrnku a zalijte vařící vodou. Pak přidejte citron podle chuti a můžete dosladit medem. Alespoň půl lžičky, to podle chuti. Nakonec můžeme pro dospělým marodům kápnout panáčka slivovice. Ten ale nemusí být, čaj je dobrý i bez ní. Takto připravené můžete […]
Sladká šťáva z cibule je velmi účinná a bez škodlivých látek, tudíž vhodná i pro dost malé děti. Dvě velké cibule oloupejte a nakrájejte na kolečka, které poté ukládejte do sklenice na střídačku s cukrem a nebo medem. Každou vrstvu pečlivě přitlačte a poté sklenici zavíčkujte a odložte, dokud vám nevznikne léčivý sirup. Ten poté […]
Suroviny:  4 vejce  300 g mix hovězího a vepřového masa  sůl, pepř, zelená petrželka  2–3 lžíce mouky na obalení vajíčka  strouhanka na obalení masa  olej na hluboké smažení Postup: Mleté maso propracujte s kořenicími přísadami (část petrželky si ponechte na ozdobu) a jedním vajíčkem. Zbylá vejce vložte do studené […]
Suroviny:  12 větších kapustových listů  120 g rýže  500 g mletého hovězího a vepřového masa  2 stroužky česneku  oregano, sůl, pepř  1 vejce, cibule  olej  1 rajčatový protlak Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Kapustové listy omyjeme a rozdělíme. Vložíme do hrnce a zalijeme vroucí vodou. Necháme […]
Suroviny:  1 kg mletého masa  2 vejce  1 lžíce rozmarýnu, tymiánu a majoránky  1-2 housky  4-5 stroužku česneku  sůl, pepř  slunečnicový olej Postup:  Karbanátky patří ke klasickým pokrmům. Zkusme jejich chuť trochu pozvednout přidáním rozmarýnu. Výsledek bude znát na první pohled i na první sousto. Maso dáme […]
Suroviny: Na masovou směs:  1 cibule a mrkev  1 lžíce oleje  400 g hovězího mletého masa  400 g sterilovaných rajčat  2 lžíce rajčatového protlaku  1,5 dcl hovězího vývaru  sůl a pepř  1 lžička oregana Na bramborovou kaši:  750 g brambor  200 g kořenové petržele  […]
Suroviny:  1 balení listového těsto  600 g mletého maso  2 cibule  2 rohlíky nebo housky  2 dl mléko  3 stroužky česneku  muškátový oříšek  2 vejce  100 g sýr eidam nebo ementál  sůl a pepř mletý Postup: Listové těsto necháme rozmrazit, vyválíme dvě placky jako na […]
Na dvě porce si připravíme 200 g mletého hovězího masa, které opepříme a propracujeme. Vytvoříme z něj placky silné asi 1,5 cm a v lednici je necháme 30 minut ztuhnout. Masové placičky vložíme na rozpálený gril nebo pánev a pečeme z každé strany zhruba 3 až 4 minuty. Maso necháme přibližně 5 minut odpočinout a […]
Vsaďte na přírodu Pokud jsou vaše ruce extrémně suché, vyzkoušejte vazelínu nebo výrobky s bambuckým máslem či kokosovým olejem. Ruce mažte krémem alespoň třikrát denně a na noc si po aplikaci vezměte bavlněné rukavice. Dopřejte si masku Pokud víte, že se vaše ruce snadno vysuší, vsaďte na olejovou masku, kterou používejte pravidelně jednou týdně. Nejdříve […]
Rámečky brýlí zvýrazňují stíny pod očima. Je proto nutné dát si pozor na veškeré nedostatky v této oblasti. Máte- li tmavší kruhy pod očima, použijte na ně korektor v lososové barvě. Ten totiž umí tmavou barvu kruhů pod očima zneutralizovat. Následně překryjte ještě tělovým. Oba produkty nanášejte v tenkých vrstvách a dobře vpracujte do pleti. Nebojte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Aby dobře kynulo
panidomu.cz
Aby dobře kynulo
Existuje spousta prostředků, které kynutí pomohou či nakypří těsto. Někdy jsme ovšem na rozpacích, jaký vybrat. Použít můžeme prášek do pečiva, jedlou sodu, vinný kámen nebo droždí, a to jak sušené, tak čerstvé. Droždí Potřebujeme je do všech kynutých těst. V těch nám různé kypřicí prášky moc nepomohou. Droždí totiž zachovává v kynutých těstech šťavnatost a jemnost,
Sešívačka aneb luxusní hračka, jejíž existence začala jedinou sponkou
epochaplus.cz
Sešívačka aneb luxusní hračka, jejíž existence začala jedinou sponkou
Dnes zmáčkneme sešívačku a papíry poslušně drží pohromadě. Vypadá to jako banalita, bez které si kancelářský život sotva umíme představit. Jenže první předchůdci dnešní sešívačky mají k obyčejné plastové pomůcce z psacího stolu pořádně daleko. Nejstarší sešívačky jsou těžké, drahé, poněkud majestátní, a některé dokážou zatlouct do papíru jen jednu jedinou sponku. Pak je třeba
Vaječné muffiny se sýrem
tisicereceptu.cz
Vaječné muffiny se sýrem
Hledáte inspiraci pro netradiční snídani? Připravte své rodině vejce, samozřejmě s pořádnou dávkou slaniny. Suroviny 10 plátků anglické slaniny 1 červená paprika 2 hrsti jarní cibulky 10 vaje
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
21stoleti.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Chtěla jen moje peníze
skutecnepribehy.cz
Chtěla jen moje peníze
Tahle zkušenost mě hluboce zasáhla a bolela mě víc než ztráta peněz. Uvědomila jsem si, jak strašlivou vlastností je marnivost. Měla jsem letitou nejlepší přítelkyni. Helena byla vždycky pohledná ženská. V mládí za ní muži pálili a ona si na svém vzhledu nesmírně zakládala. Jenže zatímco já jsem s přibývajícími lety přijala své vrásky, šediny a kila navíc s klidem
Tajemství frenologie: Co všechno se dá vyčíst z naší lebky?
epochalnisvet.cz
Tajemství frenologie: Co všechno se dá vyčíst z naší lebky?
George Combe soustředěně prohmatává hlavu devítiletého hocha. Jednou se na ní usadí královská koruna. Píše se rok 1850 a jeden z nejslavnějších frenologů má konečně jasno: „Přední část mozku zodpovídající za intelekt není příliš rozvinuta.“ Královna Viktorie se tváří, jakoby se právě zakousla do kyselé okurky.   Přes 20 let se činí jako mluvčí frenologického hnutí.
Toyota je podruhé partnerem Zrádců na TV Prima. Model Land Cruiser je opět součástí děje
iluxus.cz
Toyota je podruhé partnerem Zrádců na TV Prima. Model Land Cruiser je opět součástí děje
Toyota Česká republika pokračuje ve spolupráci s televizním pořadem Zrádci. Po loňském partnerství u druhé řady se stává partnerem také třetí série, která odstartuje už tuto neděli 20. září na TV Prim
Na Lemberku se ozývá dětský pláč. Pak přijede policie a je to ještě podivnější
enigmaplus.cz
Na Lemberku se ozývá dětský pláč. Pak přijede policie a je to ještě podivnější
Na první pohled působí Lemberk jako romantický zámek spojený především se svatou Zdislavou. Jenže jakmile se zavřou dveře za návštěvníky, začíná se vynořovat jiný příběh. Chodbami se mají ozývat k
7 největších důlních neštěstí: Zkázu způsobily výbuchy, požáry i šlendrián
historyplus.cz
7 největších důlních neštěstí: Zkázu způsobily výbuchy, požáry i šlendrián
Svědomitý horník si přesně podle předpisů před vyfáráním vyměňuje knot v kahanu za nový. Ledabyle odhozený starý knot ale ještě trochu doutná, když zmizí ve škvíře v podlaze… Katastrofy v dolech provázejí dějiny hornictví od samého počátku, ještě v 18. století se ale nikdo neobtěžoval tyto tragické události podrobně zaznamenávat. Teprve v pozdější době tak přicházejí zvěsti o neštěstích, za
Pecháčková doma dělá holku pro všechno
nasehvezdy.cz
Pecháčková doma dělá holku pro všechno
Zcela pohádkové soužití to není? Kdekdo by si asi myslel, že po boku slavného hokejisty Romana Červenky (40) se bude mít herečka ze seriálu ZOO Nové začátky Michaela Pecháčková (22) jako princezna.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz