Suroviny:  200 g loupaného hrachu  2 lžíce olivového oleje  1 mrkev, petržel, cibule  ¼ bulvy celeru  2 stroužky česneku  ¾ litru vody  lžičku sušeného tymiánu  sůl, pepř  kůru z ½ citronu Postup: Hrách (klidně i několik hodin předem) namočíme a mezitím si připravíme zeleninu: cibuli nakrájíme […]

Suroviny:  2 lžíce olivového oleje  1 cibule  3 stroužky česneku  7 mrkví  2 lžíci mletého koriandru  ¼ lžičky skořice  ½ lžičky sladké papriky  1 lžička kurkumy  1 lžička drceného kmínu  400 g červené čočky  400 g (konzerva) krájených rajčat  1 ½ l zeleninového […]

Suroviny:  2–3 lžíce sádla  2 cibule  4 stroužky česneku  4 pikantní klobásy  3 lžíce mleté papriky  1 lžička kmínu  1 a ½ – 2 l vody nebo vývaru  4 plátky chleba  2 konzervy červených fazolí  1 konzerva bílých fazolí  1–2 lžíce sušené majoránky  […]

Suroviny:  200 g červených fazolí  250 g uzeného masa  sůl  1 cibule  1 lžíce nasekané petrželky  1 vejce Postup: Přes noc namočíme 200 g fazolí (červených ledvinek). Druhý den je uvaříme a ke konci varu osolíme. Uvařené fazole slijeme, umeleme a promícháme s orestovanou, nadrobno nakrájenou cibulkou, lžící jemně […]

Nevěřila byste, jak hodně záleží nejen na tom, jakou pleťovou masku si doma umícháte, ale také jakým způsobem si ji na pleť aplikujete. Jedním z pravidel je brát v potaz typ pleti, její momentální stav, ale i roční období. To, že si nanesete masku správně, může pleť zjemnit a osvěžit, hydratovat, regenerovat nebo vyčistit. V […]

Dnes a denně slýcháte, jak byste neměla používat fény, žehličky na vlasy nebo kulmy, protože škodí vlasům. Ale ruku na srdce, občas je potřeba věnovat jim více času. Ať jdete do divadla, či na ples, naštěstí už v dnešní době existují takové přístroje, které vám pomohou vytvořit doma účes jako od profesionála a vy tím […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Ani nemyslete na to, že byste si zaskočila do nějakého zkrášlovacího salonu a nechala si nalepit na oční víčka umělé řasy. Je to sice jeden ze způsobů, ale daleko lepší a hlavně levnější je navrátit krásu vašim vlastním řasám. Husté a zároveň dlouhé Jednou z možností jsou vyživující séra, která vám řasy nejen zhustí, ale […]

Víte, že kromě čar ve vaší dlani, lze o vaší povaze dost vyčíst i z toho, jak vypadá vaše zaťatá pěst? Zatněte rychle pěst a podívejte, kde je palec a kde ostatní prsty. Pokud vaši pěst sevřete takto, jste ten typ, který je pro druhé vždy nablízku, aby pomohl i za cenu, že obětuje své […]

Hádky patří k životu. Když máte dvě hlavy a dvě srdce, snáz najdete správnou cestu. Problémy jsou příležitostí k utužení vztahu. Jedině ve dvou společně zvládnete všechny nesnáze. Co si říkáte, když se hádáte? Přeju ti tvé štěstí Když vám na druhém záleží, chcete, aby byl šťastný, protože pak jste šťastní dvojnásob. Za něj i […]

Důvody, proč se partneři hádají, nejdou snad ani spočítat. Peníze, volný čas, děti, péče o domácnost a tak dále. Nejrizikovějším dnem je, podle psychologů, prý čtvrtek – a konkrétně čas okolo osmé hodiny. Právě v tuto dobu si páry vjíždějí do vlasů víc než normálně. Víte ale, komu hádky ubližují víc? Pokud jste si doteď […]

Potvora nehne prstem, ruinuje mužům konta a láme jim srdce. Chtěla byste to také umět? Být komunikativní a sebevědomá žena, která si nenechá od nikoho nic líbit, a ještě jí muži leží u nohou? Co dělají potvory jinak než vy? Neseďte v koutě Snažíte se vypadat skromně, a pak se užíráte, že vás ostatní přehlížejí? […]

Proč utrácet za drahé kosmetické přípravky, když si můžete poradit s tím, co už máte doma? Poradíme vám, co zabírá a do čeho se radši nepouštět, protože by to byla jen ztráta času. Jak fungují vajíčka, česnek nebo pivo? Nenechte se zlákat všudypřítomnými reklamami na zbytečné kosmetické výrobky a zavítejte čas od času raději do […]

Že jste o něm neslyšela? Jedná se o velmi vyživující rostlinný olej z argánie trnité. Použít ho můžete v kuchyni, ale překvapivě také ve své koupelně. Je totiž bohatý na karoten a esenciální mastné kyseliny. Chrání před vnějšími vlivy Funguje jako ochranný film. Pokud si s ním namažete pokožku obličeje, můžete si být jistá, že […]

Stává se vám, že stojíte doma před svou šperkovnicí nebo ve zlatnictví a vůbec nevíte, po kterém šperku sáhnout? Jestli se k vám více hodí velký, nebo malý, případně stříbro, nebo zlato? Budete se možná divit, ale při výběru nezáleží pouze na stylu oblékání, ale i na pleti a vlasech. Jste blondýnka, nebo zrzka? Stejně […]

Suroviny:  1 avokádo  2 menší vejce  2 plátky parmské šunky  4 cherry rajčátka  50 g parmezánu  1 snítka bazalky  sůl a pepř Postup: Troubu nastavíme na funkci grilování a rozpálíme na 200 °C. Avokádo rozpůlíme, do pecky zasekneme ostří velkého nože a lehce s ním pootočíme, bezpečně tak […]

Toustový chléb můžete naplnit jakýmkoli ovocem nebo třeba čokoládovou pomazánkou. My použili 2 velká jablka, která nastrouháme nahrubo a smícháme je s 1 lžičkou citronové šťávy, špetkou skořicového cukru a 1 lžící rozinek, tím nám vznikne náplň. Připravíme si asi 8 toastových chlebů, které pomažeme tence máslem a na polovinu z nich rozdělíme jablečnou náplň. […]

Suroviny:  2 vejce velikosti M  1 lžička octa  kousek másla  sůl a pepř  hrst pažitky Postup: Vejce vyndáme z lednice čtvrt hodiny před přípravou. Do vody přidáme ocet a přivedeme k varu. Vejce položíme na lžíci a spustíme je opatrně do vařící vody. Vaříme 4 minuty, pak je ihned přelijeme […]

Suroviny:  40 g ovesných vloček  2 zralé banány  80–100 g mražených borůvek  1 lžička mletého lněného semínka  1 lžička mletých mandlí  250 ml mléka  250 ml hustého bílého jogurtu  2 lžičky medu Postup: Banány oloupeme a nakrájíme na plátky. Poté všechny suroviny vložíme společně do mixéru a […]

Suroviny:  2 vejce  1/4 červené cibule  4 cherry rajčátka  50 g šunky  50 g tvrdého sýra  olej  pažitka  petržel  sůl  pepř Postup: Nejdříve si na malé kousky pokrájíme cibuli, rajčata, šunku a sýr. Vejce rozšleháme v míse. Olej rozpálíme, vlijeme na něj vejce, chvilku vydržíme […]

Suroviny:  1 hrnek vloček  ½ hrnku sušeného ovoce  2 hrnky nízkotučného mléka  1 vejce  2 lžíce medu  1 vanilkový lusk  špetka soli Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Smícháme vločky, sušené ovoce, vejce, mléko a med, sůl a přidáme dřeň vyškrábnutou z vanilkového lusku. Směs rozdělíme do ohnivzdorných […]

Suroviny:  8 vajec  200 ml mléka  30 g parmezánu  1 špetka muškátového oříšku  sůl a pepř  1 lžíce olivového oleje  1 cibule  1 stroužek česneku  300 g mraženého špenátu  200 g mozzarelly Postup: Troubu předehřejeme na 190 °C. Ve velké míse rozmícháme vejce, přidáme mléko, […]

Suroviny:  1 banán  2 vejce  pár kapek stévie (nemusí být)  ½ lžičky skořice Postup: Všechny ingredience rozmixujeme. Směs naléváme na rozpálenou pánev a opékáme na nižším plameni z každé strany 2 minuty na sucho. Hotové lívance podáváme s jogurtem a ovocem. TIP: Pokud by nám lívance nešly otáčet, přidáme kokosový olej.

Zdraví: V dřívějších dobách se řada amuletů připravovala z různých částí lidského těla, ideálně z odsouzenců, oběšenců nebo mumií. To už se dnes nedělá, ale využívají se symboly. Často se proto můžete setkat s malou kůstkou či zubem na koženém řetízku, lebkou v mnoha obměnách nebo třeba Aeskulapovou holí, která je znakem lékařů. K ochraně […]

Některé šperky slouží výhradně k tomu, aby vás udělaly krásnější, pak jsou ale takové, jenž v sobě skrývají potenciál síly, odhodlání a lásku. Jaké to jsou? Stejně jako je na světě lidí, může být i ochranných šperků. Některé se využívají při magických rituálech, některé zlepšují zdraví, jiné pomáhají nalézt pravého partnera či partnerku, další pomáhají […]

Ženy, které procházejí menopauzou, mají mnoho možností, jak zmírnit její nepříjemné příznaky. Čím dál častěji také zjišťují, že jim přírodní léčba pomůže mnohem více než drahé pilulky z lékárny. Ty mají navíc často i nepříjemné vedlejší účinky. Pokud se tedy rozhodnete pro bylinnou léčbu, můžete vyzkoušet třeba domácí víno z omanu pravého, který umí tlumit […]

V životě ženy se odehrává mnoho šťastných chvil. Je milenkou, matkou i babičkou. Některé tyto etapy však provázejí i drobné nepříjemnosti, jako je menopauza nebo výkyvy nálad. S většinou z nich pomohou bylinky. .V přírodě roste mnoho bylinek, které pomáhají ženám se zvládnutím zdravotních potíží. Navíc dokážou uklidnit rozbouřené emoce, které provázejí náročné období menopauzy. […]

V zimě člověk snadno onemocní. Stačí jedna jízda autobusem s někým, kdo kašle a smrká, a je na malér v mžiku zaděláno. Sádlo vždy zabere Nahřejte vatu a naneste na ni silnou vrstvou sádla. Rozhodně větší, než kterou si mažete na chleba. Vatu se sádlem přiložte na hrudník, přikryjte fólií a navrch ještě zabalte ručníkem […]

Pokud vás hned po přečtení titulku napadlo, že to není nic pro vás, protože neumíte kreslit, tak můžete být klidní. Nejde o to, nakreslit dokonalý obrázek. Jde především o dokonalou práci s energiemi. Automatická kresba je skvělý nástroj pro rozbor a napravení jakékoli situace. Je postavena na tom, že vše ve vesmíru se dá zobrazit […]

Pokud jste si v létě nasušili bylinky do zásoby, můžete si teď zkrátit dlouhé zimní večery výrobou domácích olejů. Ty se vám budou hodit při péči o pleť, k mazání kloubů nebo při výrobě domácí kosmetiky. Příprava bylinkových olejů je jednoduchá. Stačí, když je zalijete kvalitním olejem a necháte odstát. Takto si můžete vyrobit oleje […]

Sami vidíte, že domácí výroba bylinkových olejů není nic složitého. Záleží na vás, který vyzkoušíte jako první. Pokud si připravíte měsíčkový, oceníte ho při ošetření drobných ranek a popálenin na kůži. Protože je antiseptický, můžete ho použít i na suchou kůži a ezémy. Voňavý růžový olej se vám zase bude hodit, pokud máte citlivou pokožku. […]

Na činnosti jater a ledvin je závislý chod celého organismu. Když správně nefungují, může dojít i k ohrožení života. Proto je třeba se o ně starat. Čaj na pročištění jater Smíchejte 2 lžičky kořenu smetánky lékařské, 2 lžičky kořenu mahonie cesmínolisté, 1 lžičku kořene zázvoru a 1 lžičku kořene lékořice. Pak vše zalijte 3/4 l […]