Proč utrácet za drahé kosmetické přípravky, když si můžete poradit s tím, co už máte doma? Poradíme vám, co zabírá a do čeho se radši nepouštět, protože by to byla jen ztráta času. Jak fungují vajíčka, česnek nebo pivo? Nenechte se zlákat všudypřítomnými reklamami na zbytečné kosmetické výrobky a zavítejte čas od času raději do […]
Že jste o něm neslyšela? Jedná se o velmi vyživující rostlinný olej z argánie trnité. Použít ho můžete v kuchyni, ale překvapivě také ve své koupelně. Je totiž bohatý na karoten a esenciální mastné kyseliny. Chrání před vnějšími vlivy Funguje jako ochranný film. Pokud si s ním namažete pokožku obličeje, můžete si být jistá, že […]
Stává se vám, že stojíte doma před svou šperkovnicí nebo ve zlatnictví a vůbec nevíte, po kterém šperku sáhnout? Jestli se k vám více hodí velký, nebo malý, případně stříbro, nebo zlato? Budete se možná divit, ale při výběru nezáleží pouze na stylu oblékání, ale i na pleti a vlasech. Jste blondýnka, nebo zrzka? Stejně […]
Suroviny: 1 avokádo 2 menší vejce 2 plátky parmské šunky 4 cherry rajčátka 50 g parmezánu 1 snítka bazalky sůl a pepř Postup: Troubu nastavíme na funkci grilování a rozpálíme na 200 °C. Avokádo rozpůlíme, do pecky zasekneme ostří velkého nože a lehce s ním pootočíme, bezpečně tak […]
Toustový chléb můžete naplnit jakýmkoli ovocem nebo třeba čokoládovou pomazánkou. My použili 2 velká jablka, která nastrouháme nahrubo a smícháme je s 1 lžičkou citronové šťávy, špetkou skořicového cukru a 1 lžící rozinek, tím nám vznikne náplň. Připravíme si asi 8 toastových chlebů, které pomažeme tence máslem a na polovinu z nich rozdělíme jablečnou náplň. […]
Suroviny: 2 vejce velikosti M 1 lžička octa kousek másla sůl a pepř hrst pažitky Postup: Vejce vyndáme z lednice čtvrt hodiny před přípravou. Do vody přidáme ocet a přivedeme k varu. Vejce položíme na lžíci a spustíme je opatrně do vařící vody. Vaříme 4 minuty, pak je ihned přelijeme […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
Suroviny: 1 banán 2 vejce pár kapek stévie (nemusí být) ½ lžičky skořice Postup: Všechny ingredience rozmixujeme. Směs naléváme na rozpálenou pánev a opékáme na nižším plameni z každé strany 2 minuty na sucho. Hotové lívance podáváme s jogurtem a ovocem. TIP: Pokud by nám lívance nešly otáčet, přidáme kokosový olej.
Zdraví: V dřívějších dobách se řada amuletů připravovala z různých částí lidského těla, ideálně z odsouzenců, oběšenců nebo mumií. To už se dnes nedělá, ale využívají se symboly. Často se proto můžete setkat s malou kůstkou či zubem na koženém řetízku, lebkou v mnoha obměnách nebo třeba Aeskulapovou holí, která je znakem lékařů. K ochraně […]
Některé šperky slouží výhradně k tomu, aby vás udělaly krásnější, pak jsou ale takové, jenž v sobě skrývají potenciál síly, odhodlání a lásku. Jaké to jsou? Stejně jako je na světě lidí, může být i ochranných šperků. Některé se využívají při magických rituálech, některé zlepšují zdraví, jiné pomáhají nalézt pravého partnera či partnerku, další pomáhají […]
Ženy, které procházejí menopauzou, mají mnoho možností, jak zmírnit její nepříjemné příznaky. Čím dál častěji také zjišťují, že jim přírodní léčba pomůže mnohem více než drahé pilulky z lékárny. Ty mají navíc často i nepříjemné vedlejší účinky. Pokud se tedy rozhodnete pro bylinnou léčbu, můžete vyzkoušet třeba domácí víno z omanu pravého, který umí tlumit […]
V životě ženy se odehrává mnoho šťastných chvil. Je milenkou, matkou i babičkou. Některé tyto etapy však provázejí i drobné nepříjemnosti, jako je menopauza nebo výkyvy nálad. S většinou z nich pomohou bylinky. .V přírodě roste mnoho bylinek, které pomáhají ženám se zvládnutím zdravotních potíží. Navíc dokážou uklidnit rozbouřené emoce, které provázejí náročné období menopauzy. […]
V zimě člověk snadno onemocní. Stačí jedna jízda autobusem s někým, kdo kašle a smrká, a je na malér v mžiku zaděláno. Sádlo vždy zabere Nahřejte vatu a naneste na ni silnou vrstvou sádla. Rozhodně větší, než kterou si mažete na chleba. Vatu se sádlem přiložte na hrudník, přikryjte fólií a navrch ještě zabalte ručníkem […]
Pokud vás hned po přečtení titulku napadlo, že to není nic pro vás, protože neumíte kreslit, tak můžete být klidní. Nejde o to, nakreslit dokonalý obrázek. Jde především o dokonalou práci s energiemi. Automatická kresba je skvělý nástroj pro rozbor a napravení jakékoli situace. Je postavena na tom, že vše ve vesmíru se dá zobrazit […]
Pokud jste si v létě nasušili bylinky do zásoby, můžete si teď zkrátit dlouhé zimní večery výrobou domácích olejů. Ty se vám budou hodit při péči o pleť, k mazání kloubů nebo při výrobě domácí kosmetiky. Příprava bylinkových olejů je jednoduchá. Stačí, když je zalijete kvalitním olejem a necháte odstát. Takto si můžete vyrobit oleje […]
Sami vidíte, že domácí výroba bylinkových olejů není nic složitého. Záleží na vás, který vyzkoušíte jako první. Pokud si připravíte měsíčkový, oceníte ho při ošetření drobných ranek a popálenin na kůži. Protože je antiseptický, můžete ho použít i na suchou kůži a ezémy. Voňavý růžový olej se vám zase bude hodit, pokud máte citlivou pokožku. […]
Na činnosti jater a ledvin je závislý chod celého organismu. Když správně nefungují, může dojít i k ohrožení života. Proto je třeba se o ně starat. Čaj na pročištění jater Smíchejte 2 lžičky kořenu smetánky lékařské, 2 lžičky kořenu mahonie cesmínolisté, 1 lžičku kořene zázvoru a 1 lžičku kořene lékořice. Pak vše zalijte 3/4 l […]
Připravíme si asi 250 g starších žemlí, které pokrájíme na kostičky, zvlhčíme je 250 ml mléka rozšlehaného se 2 žloutky a špetkou soli a necháme prosáknout. Po chvilce vmícháme 20 g rozehřátého másla, 40 g mouky, tuhý sníh ze 2 bílků a těsto vytvarované do šišky vložíme do navlhčeného, vyždímaného ubrousku. Ubrousek ovineme kolem knedlíku, […]
Suroviny: 1 kg hovězího masa zadního 150 g špeku olej 300 g cibule a mrkve 150 g celeru a kořenové petržele 10 kuliček celého pepře 5 kuliček nového koření 4 listy bobkového listu 80 g cukru krupice 1 citron 1 l vody, vývaru nebo […]
Věděla jste, že zánět dásní nemusí být způsoben pouze špatnou hygienou? Může za něj třeba i každodenní stres a vyšší věk. Způsobuje ho bakteriální infekce, která se tvoří na zubech a dásních, proto bývá nejčastěji spojován s nedostatečnou zubní hygienou. Studie ale prokázaly, že na jeho vzniku se může podílet i kouření, stres, cukrovka, vyšší […]
1. Kolik vám je? A. Do 40 let B. 40 až 60 let C. 60 let a více 2. Máte nadváhu? A. Ne, nemám B. Jsem na hranici C. Ano 3. Pociťujete bolest po větší zátěži? A. V mezích B. Občas ano C. Ano, pokaždé 4. Bolí vás klouby i při sezení nebo během noci […]
Vitamin A: Podporuje funkci vlasových folikul, které ovlivňují růst vlasů a jejich celkovou kondici. Kde ho najdete: mrkev, brokolice, čerstvé zelí, kukuřice, játra Vitaminy B: Podporují vstřebávání živin a stimulují růst vašich vlasů. Kde je najdete: ořechy, obiloviny, luštěniny, chřest, banány Vitamin E: Zabraňuje odumírání vlasových folikul, ze kterých vlas neustále roste Kde ho najdete: […]
Řídnutí a padání vlasů může být obzvlášť pro ženy velmi stresující. V tomto případě se ale zrovna nevyplácí panikařit, protože stres je jedním z faktorů, které padání podporují. Najděte příčinu Ze všeho nejdřív je důležité najít spouštěcí faktor. Věcí, jež vypadávání vlasů ovlivňují, je hned několik. Patří k nim, jak už jsme zmínili, nadměrný stres, […]
Říkáte si, že se o pleť staráte, a pořád není úplně hladká? Může za to několik faktorů, které si možná ani neuvědomujete! Pijete moc kávy či chodíte po zakouřených restauracích? Pak jste našla odpověď! To, že vaší pokožce dopřáváte odpočinek, ještě neznamená, že bude vypadat vždy skvěle. Je tu totiž spousta dalších prohřešků, které na […]