nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2526 nalezených článků)
Nosíme-li otevřenou obuv, vystavujeme naše nohy většímu okolnímu riziku. Snadněji se nám zlomí nehty, něco nás poštípe, poškrábe, slunce nám nohu spálí. O snadnějším vyvrknutí kotníku nemluvě. Podle odborníků pak existují ještě horší věci. Varují, že nošení žabek může způsobit záněty, otoky a bolest, obvykle podél vnitřní či vnější holenní kosti kvůli malému neviditelnému zranění […]
Vzniká uvolněním jedné vrstvy kůže od druhé, kdy se vzniklý prostor naplní tekutinou. Dochází k tomu obvykle, pokud dojde v místě vzniku k určitému tření, mohou vznikat ale i působením extrémních teplot nebo chemikálií. Jak s ním naložit Pokud už puchýř vznikne, v žádném případě se nedoporučuje ho propichovat, případně pokračovat v dalším tření. V […]
Suroviny:  1 kg malých salátových brambor  4 lžíce olivového oleje  sůl a pepř  1 salátová okurka  2 šalotky  4 – 5 ředkviček  1 vejce  1 svazek kopru Postup:  Brambory uvaříme ve slupce tak, aby zůstaly pevné, necháme jen trochu zchladnout, oloupeme je a nakrájíme na plátky. […]
Suroviny:  1 lžíce přepuštěného másla nebo oleje  100 g uzené slaniny  2 cibule  1 pórek  1 hrst hlívy ústřičné  ¼ hlávky kapusty  2 stroužky česneku  3 menší cukety  1 velká mrkev  150 g goudy  4 vejce  4 hrnky polohrubé mouky  1 hrst […]
Suroviny:  2 klobásy chorizo  1 cibule  2 stroužky česneku  1 lžička pálivé papriky  1 lžička kmínu  400 g rajčat  1 citron  400 g cizrny  sůl, pepř a bylinky Postup:  V pánvi opékáme nakrájenou klobásu chorizo, cibuli a česnek asi 5 minut, aby chorizo zhnědlo. Vmícháme […]
Suroviny:  600 g cukety  400 g zeleninového vývaru  1 větší cibule  1 stroužek česneku  olivový nebo slunečnicový olej  200 ml 30 % smetany  sůl a pepř  ¼ lžičky kajenského pepře Postup:  Cukety zbavíme konců a nakrájíme na větší kostky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Suroviny:  500 g červené řepy  2 lžíce olivového oleje  sůl a čerstvý kopr  1 lžíce másla  1 cibule  1 stroužek česneku  250 g kulatozrnné rýže  150 ml bílého vína  700 ml zeleninového vývaru  parmazán  4 lžíce zakysané smetany Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. […]
Asi 900 g omyté mrkve ze zahrádky promícháme s 1 lžící olivového olejem a 1 lžící tymiánu ve velké míse. Pak mrkvičky vyskládáme jednu vedle druhé na plech, posypeme solí a pepřem, poklademe tenkými plátky másla a v troubě vyhřáté na 180 °C pečeme, dokud mrkev nezezlátne a nezměkne, asi 40 minut. Občas otáčíme.
Doma vyrobené bylinkové tinktury jsou totiž dalším osvědčeným způsobem, jak lze nejlépe využít léčivé vlastnosti rostlin. Protože se do alkoholu uvolňují jiné látky, než třeba do čaje, jsou také velmi účinné. Při správnému skladování vám tinktura vydrží i několik let. Protože je právě nyní ideální doba pro sběr léčivých rostlin, ukážeme vám teď, jak při […]
Výše uvedeným způsobem si doma můžete vytvořit tinkturu z mnoha bylinek. Obvykle se používají čerstvé listy, pupeny, semena, klíčky nebo kořeny, to záleží na konkrétní bylince. Pokud chcete použít bylinky sušené, mělo by to být hned po jejich usušení. Jedna z nejoblíbenějších tinktur je z kořene pampelišky lékařské. Ta podporuje funkci jater, žlučníku a ledvin, […]
Kvete od počátku jara Podběl lékařský je jarní rostlina s jasně žlutými květy a šupinatými stonky. Podběl obvykle kvete na začátku jara, v březnu a ze začátku dubna, když ještě louky nejsou ani trochu zelené. Květy podbělu se sbírají už na začátku jara. Protože listy podbělu obsahují více účinných látek než květy, sbírají se také. […]
Jestli to se svým zdravím myslíte vážně, měli byste do svého pitného režimu alespoň občas zařadit detoxikační čaje. Ty totiž vyčistí váš organismus a zbaví vás únavy. A co rovnou začít směsí s ostropestřcem mariánským? Pro její přípravu budete potřebovat po 1 dílu ostropeřce mariánského, květu měsíčku lékařského, natě třezalky tečkované, natě rdesna ptačího, natě […]
Sušit pouze ve stínu Pokud se vypravíte na louku pro kozlík lékařský, budete sbírat jeho kořen. Ten se vykopává nejčastěji v květnu před rozkvětem nebo na podzim. Kořen se po omytí rychle suší ve stínu nebo uměle při teplotách do 40 °C. Domácí kapky Pro jejich výrobu budete potřebovat 1 díl sušeného nebo čerstvého kozlíkového […]
Jste lidé činu? Pokud někdy budete studovat palec nějakého člověka, nepřímo tím budete zkoumat i sílu jeho vůle a schopnost ovládat sebe i okolnosti. Podle prastaré chiromantie, tedy metody věštění z rukou, má ten, kdo má palec větší a pevnější, i větší schopnost mít svůj život dokonale pod kontrolou. Naopak člověk se slabým palcem je […]
Postup:  1 kelímek ricotty (cca 125 g)  1 menší bulva řepy (syrová nebo hodinu pečená v alobalu při 200°C, úplně vychladlá)  sušené drcené chilli papričky  mořská sůl podle chuti  1 středně velká bageta  hrst vlašských nebo pekanových ořechů  1 lžíce třtinového cukru  kozí sýr s bílou plísní […]
Suroviny:  600 g lososa  640 g brambor  250 g cukety  250 g papriky  120 g cibule  80 g mrkve  60 ml šťávy z pomeranče  140 ml mléka  25 g cukru krupice  15 g másla  10 ml oleje řepkového  1 česnek  10 ml […]
Suroviny:  1 špetka mořské soli  1 paprika, cibule  2 cukety  200 g cherry rajčat  3 stroužky česneku  500 g těstovin fusilli  5 lžiček tekutého medu  sůl a pepř  olivový olej Postup:  V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu se lžící olivového oleje, vložíme těstoviny a […]
Suroviny:  4 rajčata  4 toastové chleby  sýr pecorino  oregano, tymián, bazalka, petržel  1 chilli paprička  2 stroužky česneku  olivový olej  sůl a pepř Postup:  Chléb nakrájíme na malé kostičky. Přidáme posekané bylinky, česnek, olivový olej a nakrájenou chilli papričku. Osolíme, opepříme a vmícháme nastrouhaný sýr pecorino. […]
Z jednoho listového těsta vykrojíme stejná kolečka. Jedno těsto vyjde asi na 6 koláčků. Každé kolečko potřeme lžičkou jahodové marmelády, na to naskládáme plátky jahod ze zahrádky. Smícháme 2 lžíce cukru moučka s 1 lžící skořice a směsí posypeme jahody. Okraje koláčku potřeme rozšlehaným vajíčkem. Ze zbytku těsta uděláme třeba tyčinky. Zamotáme kousky těsta k […]
1Držte hlavu zpříma, a přitom se dívejte očima střídavě nahoru a dolů. Tento pohybujte udělejte zhruba desetkrát. Poté stočte oči ke koutkům, šikmo napravo nahoru a pak šikmo nalevo dolů. 2 Soustřeďte se na vzdálený předmět. Poté mezi něj a své oči umístěte ukazováček, asi patnáct centimetrů od obličeje. S nádechem zaostřete na prst a […]
Pohybovému aparátu jednoznačně svědčí pravidelný pohyb s adekvátní zátěží. Co naopak neprospívá, je nadměrné zatěžování neúměrnými břemeny, dlouhodobé sezení a jiné nepřirozené pozice těla. Bohužel právě v dnešní době na většinu lidí tyto nepříznivé faktory působí. S přibývajícím věkem se pak problémy pouze zhoršují, a to i kvůli častější nadváze. Není tedy divu, že bolesti […]
Občas máme pocit, že když se před vstupem na slunce nenamažeme, nic hrozného se zas až tak nestane. Opak je ale pravdou. Pokud se nechráníme před ultrafialovým zářením, dochází k akutnímu nebo chronickému poškození kůže. V prvním případě se můžeme spálit, na kůži se může objevit opar, a pokud užíváme některé léky, může se objevit […]
ak se správně nalíčit na určitou akci, abyste nevypadala zbytečně obyčejně ani příliš výrazně? Zlehka do práce Pokud někoho vídáte každý den v práci, asi se nehodí, abyste to jeden den přehnala například s očními stíny a další den se vám do líčení nechtělo nebo jste zaspala a přišla jen s řasenkou. Zvolte si takový […]
Neobsahuje žádné syntetické příměsi ani konzervanty. To znamená, že je zcela přírodní a jeho použití tedy maximálně zdravé. Pokožku umí neuvěřitelně zklidnit a také zjemnit. Jeho kouzlo spočívá ve velkém množství oxidů a minerálů. Pro jeho skvělé účinky se používá především v léčebných lázních a kosmetických salonech. Sám o sobě je skvělým čističem jakékoli pleti. […]
Vedle chlazení zevnitř je potřeba ochlazovat organismus také zvenčí. Nejste zrovna zastáncem klimatizace? Pak vám úplně postačí obyčejný větrák, který bude cirkulovat vzduch v místnosti. Je to i tak málo? Dopřejte si chladivý obklad. Stačí dát malý suchý ručník nebo utěrku na chvíli do mrazáku a přikládat ji na zátylek. Vsaďte na indickou medicínu Podle […]
Narodila jste se proto, abyste byla šťastná. Žít dlouhodobě životy druhých namísto svého, je časovaná bomba. Vaše štěstí se postupem času vytrácí, přichází únava, nepohoda, nechuť k životu, deprese, nebo jiná fyzická nemoc. Citlivě reagujete na potřeby svého partnera a dětí, ale jak často si děláte starost s tím, co potřebujete vy sama? Kolikrát se […]
Chcete stejnou budoucnost? V dnešní době samozřejmě nepotřebujete mít papír a prsten na to, abyste spolu mohli bydlet. Když už to ale děláte, zřejmě to s ním myslíte vážně a měla byste vědět, zda i on má podobný pohled na budoucnost. Ať už se ještě někdy chcete vdávat nebo ne. Znáte jeho kamarády? Měla byste […]
Moc ti děkuji Nejlepší učení je vlastním příkladem. Po dětech chceme, aby vždy poděkovaly. Ale děláme to sami? Pokud ne, je to velká chyba. Když budete uctiví mezi sebou i k dětem samotným, stane se tento přístup i pro děti automatickým chováním. Zajímá mě, co říkáš Dávejte dítěti najevo, že vás zajímají jeho názory, pocity, […]
Opakem lásky není nenávist Láska má velký protipól. Není to nenávist, protože ta je pořád o velkých emocích. Opakem lásky je lhostejnost! Je to horší, než když zemře někdo blízký. Protože tady se učíte žít s vědomím, že jste ho sami nechali odejít. Muži často říkají, že ženy nevědí, co chtějí. Jenže to je omyl! […]
Vedle vhodného prodyšného spodního prádla, ideálně ze 100% bavlny byste měla dát pozor také na to, čím se myjete, jak často se myjete nebo dokonce, co jíte. 1 Které mýdlo je to pravé? Jelikož je pro intimní oblasti typické kyselé pH, rozhodně byste neměla užívat zásadité sprchové gely. Takové totiž narušují přirozené prostředí. Proto v […]
To, že vaši pokožku dostatečně hydratujete a dopřáváte jí odpočinek ještě neznamená, že bude vypadat vždy skvěle. Je tu totiž spousta dalších prohřešků, které na ni působí. Záleží, co přes den jíte, jakou kosmetiku používáte i jestli se řídíte těmi správnými postupy v péči o pleť. Dáme vám pár rad, čemu se zaručeně vyhnout! Dvojitá […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
epochanacestach.cz
Okolí hradu Kašperk: Tipy na místa, která stojí za návštěvu
Z Kašperských Hor se nemusíme vydat jen na hrad Kašperk, ale projít se můžeme třeba také po zeleně značené naučné Stezce strážců hranic sledující linii lehkých vojenských opevnění, takzvaných řopíků vznikajících v pohraničí od poloviny 30. let minulého století. Je vybavena informačními tabulemi, vede údolím Zlatého potoka do Řetenic a kromě opevnění si prohlédneme i stopy
Celozrnný chléb s avokádem a mozzarellou
tisicereceptu.cz
Celozrnný chléb s avokádem a mozzarellou
Kavárenská klasika tentokrát i na vašem stole! Suroviny na 4 porce 4 plátky celozrnného chleba 2 ks avokáda 100 g polníčku 200 g sýru mozzarella 2 stroužky česneku 200 g žervé 2 vejce natv
Panská Zahrada v Dobřichovicích láká na exkluzivní steakové menu
iluxus.cz
Panská Zahrada v Dobřichovicích láká na exkluzivní steakové menu
Restaurace Panská Zahrada v Dobřichovicích, rozprostírajících se jen kousek za Prahou, si už dávno získala pověst místa, kde se snoubí vytříbená kuchyně s příjemnou atmosférou. Nyní přichází se speciá
Nekonečná bouřka, železný déšť a hurikány plazmy: Vítejte ve vesmírném pekle
epochaplus.cz
Nekonečná bouřka, železný déšť a hurikány plazmy: Vítejte ve vesmírném pekle
Přírodní pohromy na Zemi dokážou přepsat osudy milionů lidí, ale i přesto bychom si měli uvědomit, že to, co se děje ve vesmíru, je mnohem horší. V hlubokém vesmíru totiž zuří nekonečné bouřky a prší déšť, který by nás dokázal spálit na prach. I když by se to mohlo zdát jako scéna z dystopického filmu,
Neplánovaná svatba Plodkové?
nasehvezdy.cz
Neplánovaná svatba Plodkové?
Tak to je milé překvapení! Dosud se ozývali spíše nepřející pochybovači, zda láska slavnému páru vůbec vydrží. Možná je ale herečka Jana Plodková (44) a její optik Filip Žilka (49) se vztahem dál,
Chtěla se mi vetřít do života!
skutecnepribehy.cz
Chtěla se mi vetřít do života!
Když jsem ji viděla poprvé po letech, poznala jsem ji hned. Ten krok, to držení těla, hlava vztyčená, jako by celý svět patřil jen jí. Zdena. Když vás někdo osloví v čekárně u ortopeda a tváří se, že jste jehodávná srdcovka, nedá se hned říct: „Ne, díky, znám tě až moc dobře“. Navíc kdo zná dlouhé
Nudná tmavá předsíň? Už ne!
panidomu.cz
Nudná tmavá předsíň? Už ne!
Úpravě stěn předsíně obvykle věnujeme pramalý zájem, a tak často končí v bílém tónu. Přitom výběr zajímavější barvy okamžitě místnost oživí, rozzáří a dá ji zajímavější ráz. Předsíň bývá v naprosté většině případů úzká místnost bez venkovního osvětlení. Proto se obvykle doporučuje vymalovat ji světlou pastelovou barvou, která ji zútulní a v případě světle modré
Proč byl generál náhle nežádoucí?
historyplus.cz
Proč byl generál náhle nežádoucí?
Radko Ruskov Dimitrijev je jméno, které zůstává často ve stínu větších vojevůdců a diplomatů, ale jeho role v dějinách první světové války a rusko-bulharských vztahů je nezanedbatelná. Tento muž, původně bulharský diplomat, se postupně stal jedním z nejvýznamnějších generálů carského Ruska. Jeho cesta na vrchol nebyla přitom jednoduchá – čelil nejen tvrdým bitvám, ale i
Byliny jen s mírou!
epochalnisvet.cz
Byliny jen s mírou!
Přesněji řečeno se správnou mírou, protože i bylinkami se lze předávkovat. Překvapeni? Stará pravda říká, že každý lék může být jedem, záleží jen na množství.   Kdy si dát pozor Především je nezbytné si předem pročíst návod na každém balení a nespoléhat jen na informace posbírané na internetu. Na obale je uvedená přesná denní dávka
E.ON Energy Globe 2025 zná svého vítěze. Prestižní ocenění získaly Ptačí parky
21stoleti.cz
E.ON Energy Globe 2025 zná svého vítěze. Prestižní ocenění získaly Ptačí parky
Česko zná nejlepší ekologický projekt roku 2025. Vítězem 17. ročníku soutěže E.ON Energy Globe se stal projekt Ptačích parků, který v sedmi lokalitách pomáhá chránit ohrožené druhy ptáků a dalších živ
Hrad Kašperk: Vydejte se po stopách temných přízraků…
enigmaplus.cz
Hrad Kašperk: Vydejte se po stopách temných přízraků…
Swiza, Šplhavec a Lesní matka. To jsou nejslavnější přízraky hradu Kašperk, které prý tímto sídlem obchází dodnes. Co jsou zač? Swiza má být podle pověsti stará žena, která chodí oděna ve vlčí kůži, n
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz