nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Pokud chcete zpátky toho bídáka, který vás opustil, netlačte na pilu. Zhroucená a na dně ho zpátky nepřivoláte. Ale jsou způsoby, jak to jít může… Uvidíte manžela poprvé od doby, kdy odešel? Zvolte místo někde jinde než u vás doma. Oběma se bude lépe dýchat v prostředí klidné kavárny než v bytě, kde jste se neustále dohadovali. Nedovolte, aby si myslel, že […]
Je pochopitelné, že se snažíme udržet si vlastní zuby co nejdéle. Jenže někdy ani ta nejlepší péče nestačí a člověk o chrup přijde. Umělý chrup v době implantátů Mohlo by se zdát, že v dnešní době implantátů je umělý chrup zastaralou záležitostí. Jenže ne vždy jsou implantáty vhodným řešením. Pokud má pacient problémy s čelistní kostí, nemusí se podařit implantáty […]
Ledový nápoj se sice hodí spíše pro horké letní dny, jeho osvěžující sílu ale můžete otestovat i za podzimních plískanic, kdy vás jeho lahůdková chuť takříkajíc nakopne a dodá vám chuť i netušený elán do života. Potřebujete: ● 4 vrchovaté lžíce ledu ● 4 lžičky mleté kávy ● 4 dcl tonicu Postup: Kávu vsypte do french press nádoby […]
Bavorsko nabízí zábavu, poznávání krásných míst a přitom je velmi bezpečné. Je libo památky, sport, jezera, lesy, či pohodu u dobrého jídla? Připravte se na to, že už Mnichov zabere dost času. Historické náměstí Marienplatz s velkolepou Starou a Novou radnicí a blízkým gotickým kostelem svatého Petra tepe životem. O ulici dál najdete gotickou katedrálu Frauenkirche se zelenými kupolemi na dvojici věží. […]
Za jejího tvůrce je považován Joe Sharidan, když v roce 1943 u letiště irského města Foynes obsluhoval Američany, kteří kvůli špatnému počasí nemohli pokračovat v cestě. Povzbudil je tehdy kávou, do níž pro zahřátí nalil pravou irskou whiskey. Ne všude tuto kávu připravují správně, ale následující recept je zaručený. Potřebujete: ● 6 lžiček mleté kávy ● 8 […]
Sama už jistě víte, že při společném bydlení začnou vyplouvat na povrch špatné vlastnosti a zvyky, které vám možná polezou na nervy. Než si toho nového úžasňáka nastěhujete k sobě, zapátrejte v jeho životě, ať zhruba víte, co vás čeká! 1. Máte stejná očekávání? Není od věci vědět, co od vás coby od nové spolubydlící očekává a co jste vy ochotná pro něj udělat. […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Co jsou návaly horka? Jde o jeden z vedlejších účinků hormonálních změn, jimiž trpí až 80 % žen v menopauze. Proti jejich tlumení ale nejsme tak zcela bezbranné. K návalům horka může docházet už v období asi pěti let před samotnou menopauzou a až deset let po ní. Jsou to nenadálé, nekontrolovatelné a samovolné pocity horka, které začíná obvykle v oblasti krku a obličeje […]
Nápoji s vůní koření a alkoholu se také říká kávový punč. Když ho otestujete, najde si nejspíš místo na vašem vánočním stole. Potřebujete: ● 4 lžičky mleté kávy ● 1 větší kousek skořice ● 3 celé hřebíčky ● ½ hvězdičky badyánu ● 2 zrnka kardamomu ● ½ šálku kvalitního tmavého rumu Postup: Do hrnce nalijte 500 ml vody a přidejte všechno […]
V chladném počasí si naše pokožka žádá trochu jiný přístup než v létě. Jakou péči zvolit, abyste jí neuškodila? Stále ještě přetrvává omyl, že v zimě by se neměly používat hydratační krémy, protože údajně způsobují zamrznutí vody v kůži a její následné popraskání. Jenže pokožka hydrataci potřebuje i v zimě a k tomu větší výživu. A to nejen kvůli počasí, ale třeba i proto, že se […]
Ta nejoblíbenější klasika Suroviny: Na knedlíčky: ● 500 g syrových brambor ● 250 g vařených brambor ● 1 větší vejce ● 250 g hrubé mouky ● sůl Na zelí: ● 500 g sterilovaného červeného zelí ● 2 lžíce kompotovaných brusinek ● 1 velká cibule ● 1 lžíce hladké mouky ● 2 lžíce třtinového cukru ● 50 ml červeného vína ● 50 g másla ● sůl Postup: Na knedlíky oloupejte a najemno nastrouhejte půlku […]
Dokonalý make-up můžete zvládnout velmi snadno i doma. Stačí použít odpovídající podkladovou bázi pod make-up. Vyznáte se v nich? Na co jsou? Podkladové báze oceníte, když potřebujete, aby make-up vydržel dlouho. Navíc sjednotí tón pleti, vyhladí ji, zmatní a usnadní roztírání make-upu. Nejčastější jsou tekuté nebo krémové – nejen že vylepší váš make-up, ale sníží i jeho spotřebu, protože k dostatečnému […]
Láká vás vyzkoušet si prastaré umění ženského čarování? Pro magické rituály je důležité řídit se správnými zásadami. Zkrátka vědět, jak správně čarovat. Víte, čeho se vyvarovat a na co si dávat pozor? Jak se soustředit a probudit svou duševní sílu?   1. Vše je víra v sebe i rituál Pokud se naučíte čarování ovládat, je ve vašich rukou obrovská síla. Každý, […]
Co by to bylo za posvícení bez koláčů? A tyhle jsou vynikající. Suroviny: ● 500 g hladké mouky ● špetka soli ● 100 g cukru krupice ● 2 žloutky ● 1 celé vejce ● 50 g droždí ● 250 ml mléka ● 180 ml husího sádla ● máslo na potření ● 1 lžíce rumu Drobenka: ● 150 g másla ● 100 g cukru ● 150 g hrubé mouky Postup: Do mísy prosijte mouku se solí, přidejte cukr, […]
Navinulá jablka odlehčí tučné pečené maso a obohatí chuť výpeku. Už nikdy nebudete připravovat husu jinak. Přidejte i cibuli a celé paličky česneku. Suroviny: ● 1 husa (přibližně 4 kg) bez krku a konců křídel ● 8 až 10 kyselejších, středně velkých jablek ● sůl ● kmín ● špetka skořice ● špetka hřebíčku Postup: Husu důkladně nasolte a nechte v chladu […]
Čepice jsou praktické a chrání před chladem, ale pracný účes se pod nimi může proměnit ve vrabčí hnízdo. Co s tím? Lehký styling Některá tužidla mohou vlasy doslova připlácnout k hlavě, pod čepici proto volte pouze ta lehká. Pokud jste zvyklá upravovat si vlasy voskem nebo gelem, v zimě je raději vynechte a místo nich použijte lehčí sprej nebo suchý šampon; […]
Nechat se unést emocemi je tak snadné a pohodlné, ale ty následky! Naučte se svou „spravedlivou zlost“ ovládnout a postupovat konstruktivně. Někdo vás vytočí. A je úplně jedno, co rozproudilo váš vztek. Cítíte, jak se ve vás vaří krev, zrychleně dýcháte a plná hněvu potřebujete vybuchnout, abyste ten tlak v sobě rozpustila. Ale zastavte se. Zkuste to jinak! Zavřete […]
Od podzimu není o nachlazení nouze. Když jsou zasažené průdušky, může vyléčení trvat i týdny. Se správnými bylinkami se ale kašle zbavíte rychleji a průdušky se lépe zregenerují. Podběl umí divy! Sušené květy podbělu se k léčbě kašle a nachlazení používají již odpradávna. Podběl zlepšuje vykašlávání hlenu a snižuje jeho množství v průduškách. Blahodárně působí na regeneraci sliznice dýchacího ústrojí, […]
Nejlepší je odleželá druhý den. Suroviny: ● 1 husí droby + křídla a krk s kůží ● 1 cibule ● 1 mrkev ● 1 petržel ● 1 menší pórek ● 5 kuliček pepře ● 3 kuličky nového koření ● čerstvý libeček nebo petrželka ● sůl ● mletý pepř Na nudle: ● 130 g hrubé mouky ● 1 vejce ● lžička studené vody ● sůl Postup: Do hrnce nalijte 2,5 litru vody. Vložte do […]
Svatý Martin měl to štěstí, že svoji svatozář nezískal za mučednictví. Původně římský voják se již jako biskup, jedoucí na bílém koni, podělil s ubožákem ve vánici o svůj plášť, který rozsekl na dvě půlky. Dnes se na podzim dělí o pečenou husu a další laskominy. Kam se za nimi vydat? Praha Dost se naběháte, chcete-li svatomartinských slavností stihnout […]
Sladká tečka na konec hostiny pochází z Francie a samozřejmě na ni můžete použít svatomartinské víno. Z Francie pochází i legenda o svatém Martinovi. Suroviny: ● 5 tvrdých hrušek ● 250 ml červeného vína ● 5 lžic čerstvé citronové šťávy ● 4 lžíce třtinového cukru ● 2 lžíce rozinek ● 2 lžíce sušených brusinek ● 4 hřebíčky ● 1 badyán ● 1 vanilkový lusk Postup: […]
Konečně jste našla svého úžasňáka a došla do stadia „našla jsem a už nehledám“? Jenže už dobře víte, že život s pánem tvorstva je složitý, a tak nechcete riskovat zase stejné chyby. Poradíme vám ženskou taktiku, jak si udržet chlapa. Pokud jste si jistá, že o chlapa po vašem boku opravdu stojíte, vyplatí se investovat do vztahu čas, energii a také správnou ženskou strategii. […]
Podzim přináší nejen chlad, méně slunečního svitu a splíny, ale i virózy, nachlazení a další nemoci. Můžete se jim ale s vysokou pravděpodobností vyhnout, když posílíte svůj imunitní systém. Imunitní systém, pokud dobře funguje, nás chrání před škodlivými mikroorganismy. Pokud ale dojde k jeho oslabení, je potřeba mu pomoci. Jezte s rozmyslem Není to zase tak složité, stačí jen dodržovat několik […]
Chutná famózně a můžete ji podávat jako slaný předkrm nebo pohoštění k vínu a pivu. Suroviny: ● 500 g husích jater ● 50 ml smetany (33%) ● 150 g másla ● 1 vejce ● 2 cibule ● 3 stroužky česneku ● 100 ml portského vína ● ½ lžičky mletého pepře ● ½ lžičky tymiánu ● ½ lžičky muškátového květu ● sůl Postup: Játra očistěte a nasekejte nadrobno. Cibuli nakrájejte nadrobno a […]
Výrazné a husté řasy orámují oči a dokážou vykouzlit krásný pohled. Nalepené obrovské vějíře však působí při své nepřirozenosti podivně a nikoho už dnes neohromí. Už ve starém Egyptě si řasy líčily nejen ženy, ale i muži. Používala se směs kajalu, tedy nadrceného minerálu stibnitu, a přírodních mastí. Kajal se používal i na Blízkém východě, v jižní Asii či v antickém Římě, kde byly nalíčené […]
Omáčce zkuste přidat grády nadrcenou chilli papričkou… Suroviny na 4 porce: 160 g hladké mouky 1 lžička cukru 30 g másla 2 vejce 170 ml vody špetka soli ¼ lžičky nastrouhané pomerančové kůry olej na smažení 250 g tmavé čokolády 300 ml smetany 1 lžíce kukuřičného škrobu Postup: Přivedeme k varu vodu v hrnci, přidáme máslo, kůru a cukr. Přisypeme mouku […]
Vyzkoušejte kopřivu, lopuch, heřmánek a další. Stačí po umytí nanést na vlasy nálev nebo odvar a nechat působit. Vrátíte jim tak zpátky mytím narušené pH, dodáte živiny a usnadníte si i rozčesávání. Příprava odvarů Do hrnce nasypejte 2–3 lžíce sušených či nasekaných čerstvých bylinek, zalijte je 1 litrem vody a dejte vařit. Po dosažení varu ztlumte teplotu a nechte 15 minut vařit na mírném ohni. Počkejte, až […]
Některá znamení horoskopu se nechají lehce ovlivnit, jiná si vyslechnou argumenty a pak možná změní úhel pohledu a ta poslední mají svou hlavu a neustoupí ani o píď. Kteří chlapi patří mezi největší paličáky a měla byste být před nimi ve střehu? Beran (21. 3. – 19. 4.) Pokud si něco usmyslí, nepustí se toho a bude vás setrvale přesvědčovat, že […]
Tento dort udělá radost nejen milovníkům čokolády, ale i vegetariánům a veganům. Suroviny: 1½ hrnku polohrubé mouky ½ hrnku kakaa 1 lžička prášku do pečiva ½ lžičky soli 1½ hrnku mandlového mléka ½ hrnku oleje 1 hrnek malinové marmelády 1 lžička vanilkového extraktu 1 hrnek tmavého cukru Na polevu: ¾ hrnku mandlové smetany 6 lžic kokosového […]
Přidejte do těsta hrst sušených brusinek nebo ořechů, z koláče se stane luxus. Suroviny na 1 plech: 300 g čokolády 4 vejce 1 máslo 80 g hladké mouky 200 g třtinového cukru 1 lžička prášku do pečiva Postup: Čokoládu necháme rozpustit spolu s máslem ve vodní lázni. Vejce ušleháme spolu s cukrem do pěny. Pak obě hmoty smícháme a […]
Chloupky v obličeji má sice každý, ale pokud jsou viditelné, vypadají neesteticky. Jak je můžete rychle a jemně odstranit? Kde je najdete Nejčastěji se objevují nad horním rtem, na bradě a kolem obočí. Nezakryjete je make-upem, a pokud jich je více a jsou tmavé, každý si jich všimne. Proto se jich snažíme za každou cenu zbavit. Jak na to, aby vás to moc […]
Zklamala jste se a máte chlapů plné zuby? Uvažujete o kamarádovi, s kterým občas strávíte hezký večer a pak ho pošlete domů? Proč ne, ale zvládnete to? Už nehledáte partnera pro život, chcete jen někoho, s kým si občas někam zajdete a sem tam spolu strávíte i noc? Hlavně už se nechcete vázat city, za které ani jeden z nich nestojí. V tom má přátelství […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
epochalnisvet.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh nových úložišť
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bateriových úložišť. Pro srovnání: Loni Temelín vyrobil více než 600krát víc, celkem 17,38 tisíc GWh! Jde o nejvyšší roční přírůstek, jaký byl na evropském trhu
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
21stoleti.cz
Bahno na pobřeží otevřelo při tsunami v Japonsku v roce 2011 cestu zkáze
Od ničivého zemětřesení a tsunami v Japonsku, které zabily téměř 20 000 lidí a spustily jadernou katastrofu ve Fukušimě, uběhlo už 15 let. Nová analýza videozáznamu vlny odhalila, že pobřeží bohaté na
Hřejivá polévka s cizrnou
tisicereceptu.cz
Hřejivá polévka s cizrnou
Když je venku špatné počasí, není nic lepšího než talíř horké a husté polévky, která voní zajímavým kořením a nabízí spoustu různých struktur a chutí. Ingredience 1 cibule 2 mrkve ½ malého cel
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
enigmaplus.cz
Nebezpeční džinové: Mohou nás zadusit ve spánku?
Spisovatel Gous Ahmed v noci ucítí tlak na hrudi. Zoufale bojuje o každý nádech. Kdosi neviditelný ho škrtí. Nepokouší se ho snad zahubit zlý džin? Jak se může této mocné bytosti ubránit? V džiny věři
Domácí rodinná terapie zabrala
skutecnepribehy.cz
Domácí rodinná terapie zabrala
Nedávno se u mě stavil zcela nečekaně můj syn. Bylo mi hned jasné, že to nevěstí nic dobrého. Takhle přijde jen v případě, že je nějaký průšvih. Seděla jsem v kuchyni a míchala čaj, když se z ničeho nic ozval zvonek. Za dveřmi stál syn, na kterém hned bylo vidět, že není ve své kůži. Bylo to v úterý večer
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
nasehvezdy.cz
Tohle si Sabina Remundová nezasloužila!
Za hlavní roli vyšetřovatelky v seriálu Buldok z Poděbrad schytala Sabina Remundová (53) od mnoha lidí pořádnou kritiku. To už je úděl herecké profese. Ovšem pro herečku je asi nejhorší, že se prý
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
epochaplus.cz
Palladium: Vzácný kov prohlásí za podvod!
Jeho objevitel ho nejprve zahalí aurou tajemna. Vzbudí zájem, ale i posměch. Dnes je palladium kovem, který pomáhá udržet čistší ovzduší a udělat ze žlutého zlata bílé. Dobře se tvaruje a krásně se leskne. A pokud chceme pátrat po původu jeho jména, musíme se podívat do vesmíru i do řecké mytologie. Zkuste si představit, že
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
historyplus.cz
Cesta kolem světa: Dobrodruh Magalhães se konce výpravy nedožil
Už skoro čtyři měsíce neviděli suchou zemi. Posádky lodí pod velením Fernãa Magalhãese souží nepředstavitelný hlad. Nikdo netušil, že oceán mezi Jižní Amerikou a Asií bude tak veliký. Navíc mají smůlu v navigaci a všechny ostrovy v Pacifiku bez povšimnutí míjejí. Když konečně narazí na první pevninu, místní domorodci se na ně slétnou jako kobylky
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
iluxus.cz
Ikonický francouzský řemeslný gin nově bez alkoholu
V době, kdy se luxus redefinuje jako svoboda volby, přichází Alexandre Gabriel, vizionář moderní ginové scény, s novinkou v podobě Citadelle 0.0. Nejde o alternativu, ale o plnohodnotný statement. Spo
Ach, ty bolavé nohy…
panidomu.cz
Ach, ty bolavé nohy…
Nohy bolí, když moc chodíme, ale právě tak, když moc sedíme. Pro první pomoc není třeba hned sahat po tabletkách. Někdy pomůže pohyb, jindy změna životosprávy nebo prostředky z přírodní lékárny.   Rozmarýnová koupel Rozmarýn podporuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nohy otékají a těžknou kvůli horšímu prokrvení. Spařte 2 lžíce rozmarýnové nati v 500
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz