K tomuto salátu se skvěle hodí i nádech pikantní chuti. Do směsi proto přidejte jednu zcela nadrobno nasekanou chilli papričku. Krevety je možné nahradit také kuřecím masem. Ingredience: 4 porce 300 g krevet 400 g hráškových lusků 1 červená paprika 2 lžíce nasekané petrželky sůl pepř olivový olej 2 stroužky česneku Postup: Lusky propláchněte. Papriku překrojte, zbavte […]

Velikostí prostřední ze tří velkých ostrovů španělských Baleár má jednu velkou výhodu. Na rozdíl od turisticky „profláknuté“ Ibizy a Mallorcy tu kromě krásy, hor, komfortu a pláží najdete i klid. A také dost prostoru k výletům a objevování pěkného, lesnatého vnitrozemí. Menorca je ostrov plný tajemství: najdete tu třeba megalitické stavby staré pět tisíc let. Ovšem viditelnější jsou mladší talayotas, věžovité stavby, rozeseté […]

Takto usmažený chřest si můžete dát jako chuťovku k vínu, ale nic ze své delikátnosti neztratí ani v případě, že ho budete podávat například s bramborovou kaší. Do těstíčka můžete přidat také trochu sušeného česneku. Ingredience: 4 porce 500 g zeleného chřestu 2 vejce hladká mouka podle potřeby 1 lžička sušeného tymiánu sůl pepř olej na […]

Cítíte, že je něco špatně. Na vaše vstřícné kroky a touhu po sdílení od chlapa nepřichází žádná odpověď. A tak vám začne ubývat sebevědomí a energie. Jak se vyvarovat sobeckých mužů? A podle čeho je poznáte? 1. Flirtuje stále s jinými Někteří chlapi flirtují tak snadno a často, jako když dýchají. Zatímco někteří využívají flirtování k tomu účelu, pro který vzniklo – aby se dva […]

Pokud tělu nedopřejete kvalitní spánek odpovídající délky, oslabujete své síly pro následující den. Ale co víc: zadělávate si tím na neduhy pro vzdálenější budoucnost. Už jste někdy slyšela o spánkové hygieně? Pokud se celou noc převalujete, zíráte do stropu a ráno vypadáte jako zombie, vyzkoušejte pár jednoduchých zásad, díky kterým se zase propadnete do sladkých snů. Nejezte před spaním […]

Tuhle dobrotu máte hotovou během chvilky. Uzeninu vybírejte podle chuti. Skvělé jsou jak se šunkou, tak i se slaninou. Ingredience: 4 porce 500 g zeleného chřestu 200 g plátkové šunky olej Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Výhodou zeleného chřestu je, že není potřeba ho loupat ani vařit. Jeho slupka není hořká a je krásně křehký. Stačí […]

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

Možná patříte k těm, které mají drahý obličejový krém v lednici vedle másla a rybí pomazánky. Ale víte, že to není moc praktické ani hygienické? Máte vše na jednom místě, nebo necháváte kosmetiku ležet tam, kde jste ji zrovna použila? Něco na poličce, něco na chodbě a část v kabelce? Měla byste vědět, že správným skladováním vám vydrží jednotlivé produkty mnohem déle. Produkty […]

Máte pocit, že si nic nepamatujete? Může to být věkem, přetlakem informací i únavou. Ať už je to důvod jakýkoli, vězte, že paměť můžete trénovat. Vypnula jsem žehličku? Jistě to znáte. Odcházíte z domu a na zastávce znejistíte. Vypnula jsem žehličku? Vypnula jsem sporák? Běžíte zpátky, obvykle je všechno v pořádku. Pro ty případy existuje snadná rada. Vždy když některý […]

Sladké tvarohové koláčky jsou podobné těm našim klasickým kynutým. Vyzkoušejte na potírání směs másla, rumu a medu. Potřebujete (na 20 kusů): 400 g hladké mouky 200 ml mléka 3 žloutky 5 lžic másla ½ kostky droždí 60 g cukru špetku soli 1 vejce na potření Na náplň: 300 g měkkého tvarohu 3 vejce 60 g cukru hrst rozinek 3 lžíce másla Postup: Mléko […]

Nemusíte se bát, řeč je stále o kosmetice. Aktivní uhlí je revolucí v péči o pleť a najdete ho jak v kosmetice, tak i v zubní pastě. Jeho účinky jsou úžasné. Mastná a problematická Pokud vás trápí tento druh pleti, jsou přípravky s aktivním uhlím to pravé. Díky pórovitému povrchu dokáže do sebe vtáhnout různé částice, snadno si tedy poradí s hloubkovým čištěním. Proto je oblíbenou […]

Čtveřice živlů je všude kolem nás a je zastoupena i v horoskopu a také v našem těle. Mají vliv na naše zdraví, emoce, domov, vztahy i práci. Jaký živel je právě ten váš? A v čem je vaše největší síla? Jaké kameny a zařízení domova vám dodají klid? V evropské kultuře uznáváme čtyři základní živly nebo elementy: oheň, voda, země, vzduch. Jsou rozděleny i do dvanácti znamení zvěrokruhu, […]

Tahle klasika ukrajinské kuchyně se často připravuje i u nás. Můžete na ni použít i kuřecí nebo krůtí maso. Speciální jehly, na které se maso napichuje, se jmenují šapury. Ingredience: 4 porce 1 kg krkovice 2 cibule 4 lžíce majonézy sůl, pepř 1 bobkový list Postup: Maso nakrájejte na kostky. Cibuli oloupejte a nakrájejte ji na větší kusy. Dejte […]

Těsto je univerzální a můžete ho použít na sladkou i slanou náplň. Varenyky můžete připravit s ovocem i masovou směsí. Ingredience: 4 porce 2 hrnky hladké mouky 1 vejce sůl ½ hrnku vody Na náplň: 150 g balkánského sýra 100 g uzeného masa 400 g brambor olej Postup: Brambory na náplň uvařte ve slupce doměkka. Pak je nechte vychladnout. Do mísy prosejte […]

Chcete, aby vám lak na rukách vydržel co nejdéle? Vyzkoušejte tipy a triky, které spolehlivě fungují. Elegantní, rudý, nenápadný, nebo doladěný k oblečení? Možností, jak a jaký lak používat, je opravdu mnoho. Vytvořte si vlastní styl! Základní péče První, na co se zaměřte, jsou zdravě vypadající nehty. Před každým lakováním věnujte rukám péči v podobě manikúry. Nehty pak upravte […]

Že jste už unavená z toho, jak se pořád obětujete pro druhé? To vy jste ale přece ten nejdůležitější člověk vašeho života! Chcete udělat změnu? Jsou lidé, kteří říkají, že je šťastnými dělá štěstí druhých. Ještě víc z nás je těch, kteří plní očekávání druhých, což vychází z původní rodiny. Být hodnou dcerkou, co nezklame své rodiče… Také tuto […]

Pokud je na vás bůček moc těžký, použijte hovězí maso nebo můžete maso zcela vynechat. Tato polévka je dost sytá i bez masa. Ingredience: 4 porce 3 brambory 1 velká červená řepa 1 cibule 1 mrkev 1 lžíce polévkového koření sůl, pepř 2 bobkové listy 300 g červeného zelí 2 rajčata 200 g vepřového bůčku 1 kelímek […]

Stromy, na které se dívali nejen naši dědové, ale často dědové našich dědů. Přežily války, režimy, bouře, sucha a teď se na ně díváme my. Kde všude najdeme tyhle krasavce s dávnou minulostí? Jižní Morava – Bzenecká lípa Zvaná je též Tisíciletá lípa a nachází se v zámeckém parku v Bzenci nedaleko Hodonína. Je unikátní vzrůstem a stářím, ale i tím, že se její […]

Nenechte se zmást názvem. Tohle ukrajinské jídlo totiž není z kotlety, nýbrž obnáší kuřecí maso a patří v dotyčné oblasti mezi oblíbené speciality. Na plnění použijte bylinky podle chuti. Ingredience: 4 porce 4 kuřecí prsní řízky 150 g bylinkového másla sůl pepř olej na smažení mouka na obalování vejce na obalování strouhanka na obalování Postup: Maso […]

Chtěla byste také umět být sebevědomá žena, která si nenechá od nikoho nic líbit? Toužíte plout životem lehce, jako ty největší „mrchy“, které si obtočí hravě chlapa kolem prstu? Co dělají jinak než vy? Mnohému od nich se můžete přiučit.  Potvory samy sebe milují a rozhodně nešidí! Pochválí kolegyni kostým a sousedovi auto a přijmou lichotku, kterou jim někdo vysekne. […]

Důvodů, proč řešit oblast břicha, je víc. Nejde jen o tuk viditelný na první pohled, který oku nelahodí, ale i o ten, co obaluje vnitřní orgány a omezuje jejich funkčnost. Chcete konečně zatočit s faldíky na břiše? Kromě cvičení, bez kterého se břicha jen tak nezbavíte, vsaďte i na správný jídelníček. Břicho je velká věda Než se pustíte do cvičení, věnujte svému břichu trochu […]

Nejčastěji se vyskytují okolo očí a nosu, na tvářích nebo i na dekoltu. Čelí jim až třetina žen. Někoho trápí už od mládí a na vině je genetika. Červené žilky se ale mohou objevit i jako příznaky stáří, kdy stěny cév přicházejí o pružnost. Ať už jste ten první, či druhý případ, věnujte svému obličeji náležitou péči. Proč právě já? Faktorů, kvůli […]

Říká se, že k tomu, abychom přežili, potřebujeme aspoň čtyři obejmutí denně, abychom žili, tak jich musí být osm a ke štěstí jich potřebujeme minimálně dvanáct.  Co všechno umí Nepodceňujte sílu obejmutí. Dokáže toho spoustu a díky objímání můžeme být mnohem šťastnější, a tedy i zdravější. Poskytuje citovou podporu, uvolňuje stres, podporuje imunitu, a dokonce má vliv i na snižování krevního tlaku. Je to […]

Do kynutého těsta můžete přidat jeden zralý rozmačkaný banán. Těsto bude vláčné a díky sladké chuti banánu můžete ubrat část cukru. Ingredience: 15 kusů ● 250 g hladké mouky ● ½ kostky droždí ● 130 ml mléka ● 50 g másla ● 1 lžička citronové kůry ● 2 žloutky ● 60 g cukru Na dohotovení: ● 2 lžíce másla ● 1 lžíce medu Postup: Mléko zahřejte, dejte do něj lžičku […]

Rychlé a chutné jídlo, které můžete připravit z jakéhokoli mletého masa. Pokud není po ruce mleté maso, chutná skvěle i s tuňákem z konzervy.  Ingredience: 4 porce: ● 1 balení oblíbených těstovin ● 400 g mletého masa mix ● 1 cibule ● 200 g kapusty ● 1 lžička mleté papriky ● 1 chilli paprička ● sůl, pepř ● olej Postup: Těstoviny uvařte podle návodu. Na oleji opečte nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte mleté […]

K dokonalému make-upu patří i bezvadné obočí. Věnujte mu dostatečnou péči. Způsobů, jak ho mít dokonalé, je několik. Najděte pro vás ten nejvhodnější. Bez pinzety to nejde Neupravené obočí působí nevzhledně a kazí celkový dojem z jinak bezvadného make-upu. Mějte po ruce kvalitní pinzetu a zvětšovací zrcátko. Pravidelné trhání obočí vám usnadní udržování jeho tvaru. Dobře si prohlédněte, jakým směrem […]

Pálení čarodějnic o filipojakubské noci 30. dubna je opředeno jiskřivou tajemnou energií, která se rozproudí i ve vašich žilách. Ve vzduchu je cítit tajemství a otevírá se země. Nasajte její energii všemi póry a poté můžete zkusit ženskou magii.  Filipojakubská noc je spojována s řadou rituálů a symboliky už od pohanských dob. Její kořeny sahají do keltského svátku Beltain, kterým začínalo teplejší období v roce. […]

Můžete použít i jiné mleté maso než vepřové a hovězí. Závitky budou chutnat i s krůtím. Přidejte do něj trochu na kostičky nakrájené slaniny, aby bylo šťavnatější. Ingredience: 4 porce ● 1 kapusta ● 500 g mletého masa mix (vepřové a hovězí) ● 1 hrnek uvařené rýže ● 1 velká cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 vejce ● sůl, pepř ● 1 konzerva loupaných rajčat ● pečivo a zakysaná smetana k podávání Postup: Cibuli […]

Pokud milujete hodně ostré pokrmy, použijte do polévky pikantní klobásu  a také chilli. Vaříte-li pro celou rodinu, přidávejte chilli až pro ochucení na talíři.  Ingredience: 4 porce ● 1 cibule ● 200 g kapusty ● 1 lžíce mleté uzené papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička drceného kmínu ● 1 l zeleninového vývaru ● 2 brambory ● 1 klobása podle chuti ● sůl ● […]

Jsou vizitkou, stejně jako tvář. Krásně upravené ruce vypovídají o vztahu vás samotné k sobě. Než vyrazíte do salonu, vyzkoušejte, co všechno zvládnete v péči o ruce doma. Zařaďte takovou péči k pravidelným rituálům. Nehty žádají vitaminy Nehty jsou z našich rukou nejvýraznější detail a potřebují výživu zevnitř i z vnějšku. Mezi nejdůležitější vitaminy pro zdravé a pevné nehty patří vitamin B, C, E a zinek. Kromě […]

Vrtá vám hlavou, proč se partner vyhýbá omluvě, i když je podle vás slůvko „promiň“ zcela namístě? Proč se častěji omlouváme my ženy než muži?  Omluva má úžasnou moc. Hojí rány, přináší odpuštění a snižuje stres. Ženy mají tendenci se omlouvat takřka za vše. Pro něžnější pohlaví je říct „promiň“ způsob, jak se s ostatními přirozeně spojit a udržovat s nimi […]

Polévka bude chutnat skvěle, když do ní přidáte ještě bílé fazole. K dochucení můžete dále použít i čerstvé bylinky, například tymián, listovou petrželku, libeček, dobromysl…  Ingredience: 4 porce ● 200 g kapusty ● 200 g mletého kuřecího masa ● 2 brambory ● 1 l zeleninového vývaru ● 1 lžička kmínu ● olej ● 1 cibule ● 1 lžíce hladké mouky ● sůl, pepř Postup: Na oleji opečte najemno nasekanou cibuli. Přisypte kmín […]