Do kuliček přidejte bylinky a koření podle vlastní chuti. Skvěle bude chutnat výrazné indické koření. Podle toho pak zvolte také dip, se kterým budete kuličky podávat. Ingredience: 4 porce 200 g uvařené quinoy 150 g balkánského sýra 5 lžic ovesných vloček 1 vejce 2 lžičky lístků tymiánu 1/2 lžičky červeného drceného pepře strouhanka na obalení […]

O své vlasy se pečlivě staráte s láskou a pečlivostí. Jenže vaše hříva začíná připomínat sněhovou kouli plnou lupů? Co se to děje? A jak se jich zbavit? Pryč s nimi! Pravidelně navštěvujete kadeřníka a do kvalitní vlasové kosmetiky investujete peníze. Pečlivě vybíráte přírodní produkty, od škodlivých chemikálií se snažíte držet co nejdál. Používáte šetrné hřebeny a s kulmou to nepřeháníte. Tak jak […]

Před deseti dvaceti lety a také kily jste byla schopna milovat se dvakrát třikrát týdně, ale teď na pohlavní styk při troše štěstí dojde sotva jednou za měsíc? Pár kilo sem, pár kilo tam, nadváhou trpí kde kdo, říkáte si. Jenže obezita snižuje i kvalitu smyslných prožitků, i vinou špíčků trpí tělo, mysl a milostný život. Tuk totiž metabolizuje testosteron, hormon […]

Tady se fantazii žádné meze nekladou. Můžete použít klasickou česnekovou pomazánku a různé varianty uzenin, v časové tísni lze využít třeba i jen roztíratelný tavený sýr, ať s příchutí, či bez příchuti. Ingredience: 4 porce 8 plátků lisovaného celozrnného chleba 150 g pikantního salámu 200 g kozího sýra 1 lžíce nasekané petrželky černé olivy na […]

Pokud chcete připravit variantu bez masa, vyzkoušejte nakrájenou cuketu nebo kedlubnu. Obalte stejně jako maso a podávejte s dipy různých příchutí. Ingredience: 4 porce 500 g kuřecích prsních řízků hladká mouka na obalování 200 g kukuřičných lupínků 1 lžička sušeného česneku 2 vejce 100 ml piva 200 g loupaných rajčat 1 lžička rajčatového protlaku 1 […]

Říká se, že s věkem přichází moudrost. Jenže někdy ve zralém věku vyslovujeme věty, které u našich mužů, potomků či vnuků vyvolají záchvaty smíchu a zbytečně nám přidávají roky navíc. Některé z těch vět, poznámek a postřehů nám s roky vsugerovávají, že jsou to až jakési pilíře v našem životě. Jenže když budete soudná a zamyslíte se nad jejich […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Na tuhle dobrotu můžete použít semínkové krekry nebo jiné slané sušenky podle chuti. Stejně tak budou chutnat skvěle i s tenkými plátky bagety, které můžete opéct na suché pánvi a očesnekovat. Ingredience: 4 porce 200 g krevet 1 balení krekrů 250 g ricotty 2 stroužky česneku olivový olej 1 lžíce nasekané pažitky 2 jarní cibulky […]

Jedním z nejstarších zkrášlujících rituálů každé ženy je pleťová maska. Během let vznikly stovky receptů, které si dokážete sama připravit. Stačí zapátrat ve spíži! Prozradíme vám několik osvědčených triků našich babiček, které mají prověřenou účinnost dodnes. 1) Skořicová obnovuje Skořice je bohatá na antioxidanty, které pomáhají regeneraci buněk. Skořicová maska redukuje vrásky a rozšířené kožní póry. Smíchejte […]

Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských městech si užijete skutečně hodně zábavy. Berlín Obyvatelé německé metropole oslavy všecho druhu milují, a Silvestr asi vůbec nejvíc. Ty největší oslavy se tradičně konají u Braniborské brány, kde sledují stovky […]

Na zdravější variantu zvolte špaldovou mouku – obsahuje méně lepku. Ingredience: na 1 vánočku ● 350 g hladké mouky ● 150 ml mléka ● ½ kostky droždí ● 80 g rozpuštěného vlažného másla ● 70 g cukru krupice ● 2 lžíce rozinek ● 2 lžíce brusinek ● plátky mandlí na zdobení ● 1 vejce ● semínka z ½ vanilkového lusku ● 1 lžička citronové kůry ● vejce na potření Postup: Do vlažného […]

Také si vybíráte ze skříně barvu oblečení podle své nálady po probuzení? A víte, co tím o sobě říkáte? Efekt zeštíhlení Černá barva je sice typickou barvou smutku, ale zároveň i elegance a opticky zeštíhluje. Pokud převážně nosíte bílou barvu, máte smysl pro detail, budíte pocit jistoty, serióznosti, jste spolehlivá a upřímná. Nosíte-li s oblibou žlutou či oranžovou, jste kreativní duše, která […]

Zeje vaše peněženka po svátcích prázdnotou? Neváhejte a do čarování se pusťte hned první den začínajícího roku. Nový rok je považován za magický čas, kdy si můžete přitáhnout štěstí, ale i hojnost a finance. Jak na Nový rok, tak po celý rok! Toto přísloví ukrývá zásadní poselství: Jak se nějaký proces začne, tak bude i pokračovat. Proto se snažte prožít první den v roce bez […]

Lehký moučník můžete různě vylepšovat. Místo části mouky lze přidat mleté ořechy. Na plnění se hodí tvaroh, mascarpone i krém z vanilkového pudinku. Ingredience: na 1 roládu Na těsto: ● 100 g hladké mouky ● 1 lžíce kakaa ● 80 g krupicového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 1 lžička prášku do pečiva ● 3 vejce Na těsto: ● 500 g zakysané smetany ● 100 g hořké […]

Pálí vás často oči, které si několikrát denně mnete? Jestli je často namáháte, možná trpíte syndromem suchého oka. Pokud trávíte příliš času na mobilním telefonu nebo počítači, pak příznaky unavených očí jistě znáte. Zahrnují kromě tlaku i bolest, podráždění, svědění, rozmazané vidění a mnohdy i migrény. Stejně jako jiné svaly na těle se i ty […]

Oproti klasické vánočce je mnohem hutnější. Můžete ji připravit také jako jedlý dárek. Těsto rozdělte na 3 díly a připravte malé štóly, které zabalte do celofánu a obvažte stuhou. Ingredience: na 1 štólu ● 500 g polohrubé mouky ● 150 g moučkového cukru ● 200 g másla ● 2 vejce ● 250 g měkkého tvarohu ● 1 prášek do pečiva ● 120 g mandlí […]

Na smetanu nedali dopustit staří Číňané. Používali ji jako součást omlazujících kúr. Když dopřejete svému tělu porci smetany, záhy se vám odmění. Čínská koupel Do připravené lázně přidejte šálek zakysané smetany a pár kapek medu. Lehněte si do vany alespoň na půl hodiny a odpočívejte. Výsledek? Smetana zvláční pleť a med zase odbourá únavu. Sedmidenní kúra pro pleť Ráno […]

Víte, že sourozenecké dohadování vás připravilo na manželství? Odmalička jste si tak mohla natrénovat, jak se hádat, usmiřovat i jak v krizi stát při sobě. Otravní sourozenci můžou být totiž perfektní přípravou na šťastný a dlouhotrvající vztah. Když se potká žena zvyklá žít se sourozenci a muž jedináček, hned je vidět, jak rozdílně přistupují k problému. Zatímco tato žena potřebuje neshody okamžitě […]

Pokud chcete, aby vám závin dobře držel tvar, pečte ho v chlebíčkové formě vyložené pečicím papírem. Hotový závin podávejte s kopečkem ušlehané smetany, mascarpone nebo s vanilkovou zmrzlinou. Ingredience: na 1 závin ● 200 g listového těsta ● 4 jablka ● 2 lžíce třtinového cukru ● 70 g rozinek ● 1 lžička mleté skořice ● 4 lžíce mletých mandlí ● 1 lžíce […]

Staroměstské náměstí Naprostou pražskou klasikou jsou už spoustu let trhy na Staroměstském náměstí. Ty si užijete v sousedství oblíbeného orloje. Prodejní stánky s širokým produktovým sortimentem jsou otevřené denně od 10 do 22 hodin. Výzdoba odráží dobu, která spíš preferuje jednoduchost. Všechna světla jsou v teplé bílé barvě a doplňují je hvězdy i červené a zlaté koule. Staroměstské náměstí hlídá pět […]

Stejným způsobem můžete připravit i ořechový závin. Ingredience: na 2 záviny Na těsto: ● 500 g hladké mouky ● 1/2 kostky droždí ● 70 g másla ● 2 lžíce cukru ● 3 žloutky ● 250 g másla ● špetka soli ● 1 vejce na potření Na náplň: ● 200 g mletého máku ● 200 ml mléka ● 5 lžic moučkového cukru ● 1 lžička mleté skořice Na dohotovení: ● bílá čokoládová […]

Někdy stačí něčí hloupé slovo, a máte po náladě. Někdo vás naštve a vy cítíte, jak vám tělem probíhá divoká škála emocí. Proč se nad to nepovznesete, když to jiní umí? Poradíme vám, jak získat nadhled. Emoce jsou forma energie. Mají sílu vás zvednout i srazit. Obvykle si vybíráte oblíbené emoce, jako je radost, když je vám dobře, a snažíte […]

Hlídáte se poslední den v roce kvůli obavě z těžkého rána? Víme, co pomáhá na kocovinu a jak se jí rychle zbavit, aby vám bylo ráno na Nový rok zase hej! Už nikdy nebudu pít, říkáte si, když se probouzíte po prohýřené noci, hlava bolí, až máte pocit, že se vám rozpadne, žaludek se houpe a hlasité zvuky jsou […]

Džem použijte podle chuti, na vylepšení přidejte dvě lžíce rumu. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 300 g hladké mouky ● 150 g másla ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 100 g moučkového cukru ● 3 žloutky ● džem podle chuti Postup: Do mísy prosejte mouku s moučkovým cukrem. Přidejte citronovou kůru, pokrájené máslo, žloutky a vše propracujte. Těsto zabalte do fólie a nechte […]

Trápí vás, že ať děláte, co děláte, vaše vlasy jsou už pouhý den po umytí zase mastné? Poradíme vám, jaké chyby možná děláte, a prozradíme vám kadeřnické triky, jak se to dá změnit. Pokud používáte ráda laky a tužidla, aby vám účes vydržel déle, vlasy zbytečně zatěžujete a víc se mastí. Proto je méně někdy více. Podívejme se ale […]

S přípravou této dobroty se vyřádíte. Můžete připravit každému členovi domácnosti kousek přesně na míru jeho chuti. Na čokoládu můžete použít také silikonové formy, díky kterým vypadají tabulky jako od profíka. Ingredience: na 4 tabulky ● 300 g tmavé čokolády ● 100 g bílé čokolády ● hrst mrazem sušeného ovoce ● hrst mixu ořechů a oříšků ● semínka podle chuti ● rozinky ● brusinky […]

Nevíte, jak se obléci pro štědrovečerní chvíle? Ať zvolíte tak, či onak, chce to blyštivější a stylovější kousky. Zohledňujte také situaci Přemýšlejte při tom také z praktického hlediska. Máte doma teplo? Budete někam cestovat? Chcete zazářit, nebo je pro vás nejdůležitější pohodlí? Svetrové šaty Je-li pro vás pohodlí na prvním místě, tak zvolte dlouhé svetrové šaty. Pokud budete během […]

Naši předkové slavili zimní slunovrat a dodržovali spoustu vánočních tradic, o nichž věřili, že jim přinesou štěstí. Přiveďte do domu lásku a radost na další rok a okořeňte Štědrý den špetkou vánoční magie. Oslavy zimního slunovratu, kdy se dny opět začínají prodlužovat, dřív trvaly dvanáct nocí. Ty se postupem času slily v jedinou Velkou noc. A právě od slov Velká noc máme dnešní Vánoce. […]

Zdravé mlsání si můžete upéct i mimo vánoční svátky. Ingredience: na 22 kusů ● 200 g Salka ● 200 ml mléka ● 1 lžíce hladké mouky ● 25 g másla ● 90 g sekaných mandlí ● 90 g loupaných pistácií (nesolených) ● 50 g sušených brusinek ● ½ lžičky strouhané citronové kůry ● 60 g hořké čokolády Postup: Nejprve ruční metlou smíchejte Salko s mlékem. […]

Vyměňte pšeničnou mouku za zdravější variantu. Vyzkoušet můžete různé druhy, třeba pohankovou, špaldovou, případně i rozmixované fazole nebo cizrnu. Celozrnné mouky pojmou víc tekutiny, takže v tom případě pamatujte i na přidání víc zdravých tuků. Místo mléka použijte rostlinné nápoje či mléčné výrobky bez laktózy. Banány vydají také za tuk Mléčné bílkoviny v másle se zbavíte tak, že použijete […]

Můžete je připravit i dětem jako překvapení. Po nakrájení na kostky je zabalte do celofánu a ozdobte stužkou. Do karamelové hmoty můžete pro zpestření vmíchat hrst nasekaných ořechů. Ingredience: na 50 kostek ● 150 ml mléka ● 450 g třtinového cukru ● 1 plechovka neslazeného kondenzovaného mléka ● 120 g másla Postup: Při mírné teplotě zahřejte mléko, přidejte třtinový cukr […]

Mnohé tento problém znají: jakmile jsou nehty delší, často se trhají, lámou nebo štěpí. S novou trendovou manikúrou však i krátké nehty budou opticky vypadat delší! Novinka, která vede: italská manikúra V současnosti je mezi profesionály v nehtovém umění opravdovým favoritem. Obecně totiž platí, že tento typ manikúry dokáže i z krátkých nehtů opticky udělat dlouhé. Je to skvělý způsob, jak vizuálně prodloužit […]