nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Říká se, že s věkem přichází moudrost. Jenže někdy ve zralém věku vyslovujeme věty, které u našich mužů, potomků či vnuků vyvolají záchvaty smíchu a zbytečně nám přidávají roky navíc. Některé z těch vět, poznámek a postřehů nám s roky vsugerovávají, že jsou to až jakési pilíře v našem životě. Jenže když budete soudná a zamyslíte se nad jejich […]
Na tuhle dobrotu můžete použít semínkové krekry nebo jiné slané sušenky podle chuti. Stejně tak budou chutnat skvěle i s tenkými plátky bagety, které můžete opéct na suché pánvi a očesnekovat. Ingredience: 4 porce 200 g krevet 1 balení krekrů 250 g ricotty 2 stroužky česneku olivový olej 1 lžíce nasekané pažitky 2 jarní cibulky […]
Jedním z nejstarších zkrášlujících rituálů každé ženy je pleťová maska. Během let vznikly stovky receptů, které si dokážete sama připravit. Stačí zapátrat ve spíži! Prozradíme vám několik osvědčených triků našich babiček, které mají prověřenou účinnost dodnes. 1) Skořicová obnovuje Skořice je bohatá na antioxidanty, které pomáhají regeneraci buněk. Skořicová maska redukuje vrásky a rozšířené kožní póry. Smíchejte […]
Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských městech si užijete skutečně hodně zábavy. Berlín Obyvatelé německé metropole oslavy všecho druhu milují, a Silvestr asi vůbec nejvíc. Ty největší oslavy se tradičně konají u Braniborské brány, kde sledují stovky […]
Na zdravější variantu zvolte špaldovou mouku – obsahuje méně lepku. Ingredience: na 1 vánočku ● 350 g hladké mouky ● 150 ml mléka ● ½ kostky droždí ● 80 g rozpuštěného vlažného másla ● 70 g cukru krupice ● 2 lžíce rozinek ● 2 lžíce brusinek ● plátky mandlí na zdobení ● 1 vejce ● semínka z ½ vanilkového lusku ● 1 lžička citronové kůry ● vejce na potření Postup: Do vlažného […]
Také si vybíráte ze skříně barvu oblečení podle své nálady po probuzení? A víte, co tím o sobě říkáte? Efekt zeštíhlení Černá barva je sice typickou barvou smutku, ale zároveň i elegance a opticky zeštíhluje. Pokud převážně nosíte bílou barvu, máte smysl pro detail, budíte pocit jistoty, serióznosti, jste spolehlivá a upřímná. Nosíte-li s oblibou žlutou či oranžovou, jste kreativní duše, která […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Zeje vaše peněženka po svátcích prázdnotou? Neváhejte a do čarování se pusťte hned první den začínajícího roku. Nový rok je považován za magický čas, kdy si můžete přitáhnout štěstí, ale i hojnost a finance. Jak na Nový rok, tak po celý rok! Toto přísloví ukrývá zásadní poselství: Jak se nějaký proces začne, tak bude i pokračovat. Proto se snažte prožít první den v roce bez […]
Lehký moučník můžete různě vylepšovat. Místo části mouky lze přidat mleté ořechy. Na plnění se hodí tvaroh, mascarpone i krém z vanilkového pudinku. Ingredience: na 1 roládu Na těsto: ● 100 g hladké mouky ● 1 lžíce kakaa ● 80 g krupicového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 1 lžička prášku do pečiva ● 3 vejce Na těsto: ● 500 g zakysané smetany ● 100 g hořké […]
Pálí vás často oči, které si několikrát denně mnete? Jestli je často namáháte, možná trpíte syndromem suchého oka. Pokud trávíte příliš času na mobilním telefonu nebo počítači, pak příznaky unavených očí jistě znáte. Zahrnují kromě tlaku i bolest, podráždění, svědění, rozmazané vidění a mnohdy i migrény. Stejně jako jiné svaly na těle se i ty […]
Oproti klasické vánočce je mnohem hutnější. Můžete ji připravit také jako jedlý dárek. Těsto rozdělte na 3 díly a připravte malé štóly, které zabalte do celofánu a obvažte stuhou. Ingredience: na 1 štólu ● 500 g polohrubé mouky ● 150 g moučkového cukru ● 200 g másla ● 2 vejce ● 250 g měkkého tvarohu ● 1 prášek do pečiva ● 120 g mandlí […]
Na smetanu nedali dopustit staří Číňané. Používali ji jako součást omlazujících kúr. Když dopřejete svému tělu porci smetany, záhy se vám odmění. Čínská koupel Do připravené lázně přidejte šálek zakysané smetany a pár kapek medu. Lehněte si do vany alespoň na půl hodiny a odpočívejte. Výsledek? Smetana zvláční pleť a med zase odbourá únavu. Sedmidenní kúra pro pleť Ráno […]
Víte, že sourozenecké dohadování vás připravilo na manželství? Odmalička jste si tak mohla natrénovat, jak se hádat, usmiřovat i jak v krizi stát při sobě. Otravní sourozenci můžou být totiž perfektní přípravou na šťastný a dlouhotrvající vztah. Když se potká žena zvyklá žít se sourozenci a muž jedináček, hned je vidět, jak rozdílně přistupují k problému. Zatímco tato žena potřebuje neshody okamžitě […]
Pokud chcete, aby vám závin dobře držel tvar, pečte ho v chlebíčkové formě vyložené pečicím papírem. Hotový závin podávejte s kopečkem ušlehané smetany, mascarpone nebo s vanilkovou zmrzlinou. Ingredience: na 1 závin ● 200 g listového těsta ● 4 jablka ● 2 lžíce třtinového cukru ● 70 g rozinek ● 1 lžička mleté skořice ● 4 lžíce mletých mandlí ● 1 lžíce […]
Staroměstské náměstí Naprostou pražskou klasikou jsou už spoustu let trhy na Staroměstském náměstí. Ty si užijete v sousedství oblíbeného orloje. Prodejní stánky s širokým produktovým sortimentem jsou otevřené denně od 10 do 22 hodin. Výzdoba odráží dobu, která spíš preferuje jednoduchost. Všechna světla jsou v teplé bílé barvě a doplňují je hvězdy i červené a zlaté koule. Staroměstské náměstí hlídá pět […]
Stejným způsobem můžete připravit i ořechový závin. Ingredience: na 2 záviny Na těsto: ● 500 g hladké mouky ● 1/2 kostky droždí ● 70 g másla ● 2 lžíce cukru ● 3 žloutky ● 250 g másla ● špetka soli ● 1 vejce na potření Na náplň: ● 200 g mletého máku ● 200 ml mléka ● 5 lžic moučkového cukru ● 1 lžička mleté skořice Na dohotovení: ● bílá čokoládová […]
Někdy stačí něčí hloupé slovo, a máte po náladě. Někdo vás naštve a vy cítíte, jak vám tělem probíhá divoká škála emocí. Proč se nad to nepovznesete, když to jiní umí? Poradíme vám, jak získat nadhled. Emoce jsou forma energie. Mají sílu vás zvednout i srazit. Obvykle si vybíráte oblíbené emoce, jako je radost, když je vám dobře, a snažíte […]
Hlídáte se poslední den v roce kvůli obavě z těžkého rána? Víme, co pomáhá na kocovinu a jak se jí rychle zbavit, aby vám bylo ráno na Nový rok zase hej! Už nikdy nebudu pít, říkáte si, když se probouzíte po prohýřené noci, hlava bolí, až máte pocit, že se vám rozpadne, žaludek se houpe a hlasité zvuky jsou […]
Džem použijte podle chuti, na vylepšení přidejte dvě lžíce rumu. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 300 g hladké mouky ● 150 g másla ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 100 g moučkového cukru ● 3 žloutky ● džem podle chuti Postup: Do mísy prosejte mouku s moučkovým cukrem. Přidejte citronovou kůru, pokrájené máslo, žloutky a vše propracujte. Těsto zabalte do fólie a nechte […]
Trápí vás, že ať děláte, co děláte, vaše vlasy jsou už pouhý den po umytí zase mastné? Poradíme vám, jaké chyby možná děláte, a prozradíme vám kadeřnické triky, jak se to dá změnit. Pokud používáte ráda laky a tužidla, aby vám účes vydržel déle, vlasy zbytečně zatěžujete a víc se mastí. Proto je méně někdy více. Podívejme se ale […]
S přípravou této dobroty se vyřádíte. Můžete připravit každému členovi domácnosti kousek přesně na míru jeho chuti. Na čokoládu můžete použít také silikonové formy, díky kterým vypadají tabulky jako od profíka. Ingredience: na 4 tabulky ● 300 g tmavé čokolády ● 100 g bílé čokolády ● hrst mrazem sušeného ovoce ● hrst mixu ořechů a oříšků ● semínka podle chuti ● rozinky ● brusinky […]
Nevíte, jak se obléci pro štědrovečerní chvíle? Ať zvolíte tak, či onak, chce to blyštivější a stylovější kousky. Zohledňujte také situaci Přemýšlejte při tom také z praktického hlediska. Máte doma teplo? Budete někam cestovat? Chcete zazářit, nebo je pro vás nejdůležitější pohodlí? Svetrové šaty Je-li pro vás pohodlí na prvním místě, tak zvolte dlouhé svetrové šaty. Pokud budete během […]
Naši předkové slavili zimní slunovrat a dodržovali spoustu vánočních tradic, o nichž věřili, že jim přinesou štěstí. Přiveďte do domu lásku a radost na další rok a okořeňte Štědrý den špetkou vánoční magie. Oslavy zimního slunovratu, kdy se dny opět začínají prodlužovat, dřív trvaly dvanáct nocí. Ty se postupem času slily v jedinou Velkou noc. A právě od slov Velká noc máme dnešní Vánoce. […]
Zdravé mlsání si můžete upéct i mimo vánoční svátky. Ingredience: na 22 kusů ● 200 g Salka ● 200 ml mléka ● 1 lžíce hladké mouky ● 25 g másla ● 90 g sekaných mandlí ● 90 g loupaných pistácií (nesolených) ● 50 g sušených brusinek ● ½ lžičky strouhané citronové kůry ● 60 g hořké čokolády Postup: Nejprve ruční metlou smíchejte Salko s mlékem. […]
Vyměňte pšeničnou mouku za zdravější variantu. Vyzkoušet můžete různé druhy, třeba pohankovou, špaldovou, případně i rozmixované fazole nebo cizrnu. Celozrnné mouky pojmou víc tekutiny, takže v tom případě pamatujte i na přidání víc zdravých tuků. Místo mléka použijte rostlinné nápoje či mléčné výrobky bez laktózy. Banány vydají také za tuk Mléčné bílkoviny v másle se zbavíte tak, že použijete […]
Můžete je připravit i dětem jako překvapení. Po nakrájení na kostky je zabalte do celofánu a ozdobte stužkou. Do karamelové hmoty můžete pro zpestření vmíchat hrst nasekaných ořechů. Ingredience: na 50 kostek ● 150 ml mléka ● 450 g třtinového cukru ● 1 plechovka neslazeného kondenzovaného mléka ● 120 g másla Postup: Při mírné teplotě zahřejte mléko, přidejte třtinový cukr […]
Mnohé tento problém znají: jakmile jsou nehty delší, často se trhají, lámou nebo štěpí. S novou trendovou manikúrou však i krátké nehty budou opticky vypadat delší! Novinka, která vede: italská manikúra V současnosti je mezi profesionály v nehtovém umění opravdovým favoritem. Obecně totiž platí, že tento typ manikúry dokáže i z krátkých nehtů opticky udělat dlouhé. Je to skvělý způsob, jak vizuálně prodloužit […]
Žádného chlapa nedonutíte, aby vás miloval. A jak říká moudré přísloví: Co k vám patří, neztratíte, a co není vaše, neudržíte. Jak přežít, když vás muž odmítne? Láska nejde naprogramovat. Buď je, nebo není. Můžete o lásku prosit, ale jediné, čeho dosáhnete, je, že ztratíte úctu sama k sobě. Pokud nemáte úctu k sobě, nebudou ji k vám mít ani ti druzí. […]
Čokoládová poleva se dá po ztuhnutí dozdobit bílkovou polevou. Ingredience: na 50 kostek Na korpus: ● 300 g kakaových sušenek ● 150 g másla Na náplň: ● 200 g másla ● ½ plechovky karamelového Salka Na dohotovení: ● 120 g tmavé čokolády ● 3 lžíce másla Postup: Sušenky nadrťte válečkem. Přidejte máslo, vše propracujte a směs napěchujte do formy s vyšším okrajem. Máslo ušlehejte do světlé a nadýchané pěny. Pak […]
Když se řekne vánoční trhy za hranicemi, většinu z nás jako první napadne Vídeň. Ta každoročně naláká spoustu turistů a není se čemu divit. Tady Vánoce skutečně prožívají se vší okázalostí naplno! Od poloviny listopadu se nejhezčí ulice Vídně mění na kouzelné vánoční trhy. Staré město a také nákupní střediska jsou vyzdobeny slavnostním osvětlením a vytváří tak místa, která […]
Do poloviny kokosové hmoty vmíchejte lžíci kakaa. Vytvořte stejné válečky a přelejte je bílou čokoládou. Ingredience: na 40 válečků ● 200 g strouhaného kokosu ● 50 g másla ● 1 plechovka slazeného kondenzovaného mléka ● čokoládová poleva Postup: Máslo ušlehejte do pěny a pak do něho zašlehejte Salko. Do mísy nasypte kokos a přidejte máslovou směs. Vše dobře promíchejte a z hmoty tvarujte válečky. Nechte je […]
Na advent se těšíte, jenže pak jste vyčerpaná přípravami a vaše nálada je na bodu mrazu? Touha po dokonalosti a věčné dohady s partnerem umí způsobit své. Jedním z častých důvodů, proč partnerům během vánočních příprav ujedou nervy, je to, že se ženy pokoušejí o dokonalost. Snaží se toho stihnout mnohem víc než ve zbytku roku a zavděčit se všem. Utrácejí za dárky, výzdobu a jídlo, často […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
historyplus.cz
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
V bratislavských ulicích je už od rána vidět hloučky lidí. Rozčileně gestikulují, vypadají překvapeně. „Opravdu spáchal Lanfranconi sebevraždu? A proč?“ dohadují se o nečekaném osudu úspěšného inženýra, který „zkrotil“ Dunaj. Už dávno nebyl v tehdejším Prešpurku (Bratislavě) cizincem. Enea Grazioso Lanfranconi (1850–1895) se sice narodil do známé majetné rodiny v Lombardii, do Bratislavy se ale přestěhoval s rodiči, když
Cuketové dobroty
panidomu.cz
Cuketové dobroty
Pochází z Itálie a známe ji pod názvem cuketa nebo tykev. Skvěle se z ní připravují polévky, placičky, je výbornou surovinou ke grilování a navíc se hodí do sladkých i slaných koláčů, pomazánek, salátů nebo čalamád. Mladé plody můžete jíst syrové v salátech či s těstovinami. Linguine s cuketovým krémem Budete potřebovat 1 lžíci másla,
Dokonalá rajčatová směs s vejci
tisicereceptu.cz
Dokonalá rajčatová směs s vejci
Tento pokrm je oblíbený hlavně v Izraeli a Tunisku. Lidé si ho dávají ke snídani, ale i k večeři. Ingredience 3 lžíce rajčatového protlaku 1 plechovka loupaných rajčat 1 menší červená cibule
Jako táta Hanzlík nepomohl
nasehvezdy.cz
Jako táta Hanzlík nepomohl
S jediným potomkem Jaromír Hanzlík (76) příliš nevycházel. První manželkou Jaromíra Hanzlíka (76) se nestala žádná z jeho krásných kolegyň, ale zdravotní sestřička Jaroslava, kterou si vzal jako d
I psí senior správnou péčí omládne
epochalnisvet.cz
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné, jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život.   Hůře tráví U starších
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
iluxus.cz
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
Letecká společnost Emirates a hlavní partner AC Milán, představily odvážnou podobu letounu A380 s výraznými klubovými barvami, které oslavují 125 let existence tohoto ikonického fotbalového klubu.
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
21stoleti.cz
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
Jižní pól Měsíce je centrem zájmu Evropské vesmírné agentury, je totiž plánovaným místem pro přistání další lidské posádky na něm. Povrch jižního měsíčního pólu však ještě nebyl dostatečně detailně pr
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
enigmaplus.cz
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
Patagonie je rozsáhlým územím na jihu Jižní Ameriky. Je pověstná relativně nedotčenými přírodními krásami. Kryptid, který je však s touto oblastí spojován, není žádné neviňátko škemrající na turistech
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
Když si příroda s technikou podají ruce
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
Podvedl mě v den svatby
skutecnepribehy.cz
Podvedl mě v den svatby
Strávili jsme spolu hezké roky, ale pak se na oslavě mých narozenin opil a přiznal, že mi byl nevěrný už v den naší svatby a potom ještě několikrát! Nemohla jsem uvěřit tomu, co slyším. Můj Josef, a nevěrný? To prostě nebylo možné! Koukala jsem na něho, zda třeba nevyprskne smíchy, jak mě nachytal, ale on ne. Tvářil
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
epochaplus.cz
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
Češi patřili vždy k elitním špionům. Jeden z nich měl dostat šanci zapsat se zajímavým činem do dějin. Na jeho jméno už se ale zapomněla. Pojďme si jeho osud připomenout. Americký diplomat a právník Allen Dulles (1893–1969) se v roce 1942 „stal šéfem americké tajné služby OSS (Office of Strategic Services) v Evropě se sídlem ve švýcarském
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz