články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Esenciální oleje mají pozitivní účinky na naši kůži. Zpomalují stárnutí, přispívají k léčbě akné a zastavují svědivé podráždění. Jenže se musí umět správně používat a v tom je problém. Jak je dobře naředit? Důležité je jejich naředění s tím správným přírodním nosným olejem. Pokud by se totiž esenciální olejíčky aplikovaly na pokožku nenaředěné, mohla by se kůže podráždit. Které z esenciálních […]
Když se žena v manželství cítí dobře, má to vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je tento nepoměr možný? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe příjemnou domácí atmosféru a klid, který samozřejmě muž vnímá a je pak spokojený také on. Když se […]
Hodí se jako klasická pomazánka na topinky nebo tousty. Ingredience: 4 porce ● 4 kapie ● 200 g sterilované cizrny ● 2 lžíce sezamové pasty ● 1 lžíce červené papriky ● 80 ml vody ● 100 ml olivového oleje ● 2 lžíce citronové šťávy ● ½ lžičky mletého římského kmínu ● 1 stroužek česneku ● ½ lžičky mletého koriandru Postup: Upečte červené papriky lehce zakápnuté […]
Pravčická brána Obrovským přírodním skvostem je Pravčická brána, která se nachází v severozápadních Čechách na území Českého Švýcarska. Jde o největší přirozenou skalní bránu na světě. Od místa vstupu do areálu se rozbíhají stezky a také schodiště na jednotlivé vyhlídky, odkud je možné pozorovat samotnou bránu nebo se jen kochat pohledy do okolí. Od té doby, co je […]
Na tuto polévku můžete použít i hlívu ústřičnou. Pokud holdujete ostrým chutím, kromě chilli papriček můžete přidat ještě i červenou feferonku. Ingredience: 4 porce ● 2 lžíce másla ● 300 g čerstvých žampionů ● 1 cibule ● 5 stroužků česneku ● 1 chilli paprička ● 1 lžíce hladké mouky ● ½ červené papriky ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● ½ lžičky drceného […]
Žádný vztah není dokonalý, a abyste se svým partnerem mohla žít dlouho a šťastně, musíte zpravidla vždy skousnout celou řadu kompromisů a ústupků. Muži nám prozradili, co na ženách nesnášejí. Snažte se vcítit do jejich pohledu na situace, protože jedině pak vám leccos dojde a nebudete vršit stejné chyby. 1. Doma už se jen potkáváte Existuje […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Pokud vás po jídle často trápí pálení žáhy, nadměrné říhání či bolestivá plynatost, začne vás to frustrovat. Co za těmito zdravotními potížemi nejčastěji stojí? A jak je zmírnit? Sledujte, po kterých jídlech se vám příznaky zhoršují. Některé zažívací potíže mohou být projevem potravinové nesnášenlivosti na laktózu či lepek. Bez změny to nepůjde Omezte tučná, smažená a obtížně stravitelná jídla. Opatrně […]
Pokrm se hodí jako nedělní snídaně i lehká večeře. Můžete do něj zpracovat různé druhy zeleniny i uzeninu. Ingredience: 2 porce ● 1 cibule ● ½ lžíce sladké mleté papriky ● sůl ● pepř ● 1 červená paprika ● 200 g loupaných rajčat ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička lístků tymiánu ● 1 lžíce nasekané petrželky ● olivový olej Postup: Papriku nakrájejte […]
Ruce jsou naší vizitkou i zrcadlem našeho věku a vztahu k sobě samé. Jsou namáhané, a tak by péče o ně měla být výraznější než o pleť v obličeji. Paradoxně to většina z nás dělá přesně naopak. Suchá kůže na rukách nebo mezi prsty sem tam trápí každou z nás. V této oblasti se totiž vyskytuje menší počet mazových žláz. Ruce patří mezi […]
Písmenka na monitoru jsou rozmazaná, na telefon skoro nevidíte a oči pálí a slzí? Možná za to může modré světlo. Mnoho lidí v práci hledí dlouhé hodiny do počítače a večer se ještě ukolébají k spánku mobilem či televizí. Už po 2 hodinách zírání do obrazovky dochází k únavě a podráždění očí. Kromě poruch vidění se dostavuje bolest hlavy, krku a ramen. Po čase dojde i na problémy se spánkem a syndrom […]
Tuhle nemravně dobrou pochoutku si můžete dopřát s bramborovou kaší i chlebem. Zajímavou kombinací k masu je rovněž ananas. Přidejte ho na kostičky nakrájený do pekáčku do výpeku asi půl hodinky před dopečením. Suroviny: 6 porcí 1 kg bůčku sůl pepř kmín 3 cibule 2 stroužky česneku 200 ml černého piva Postup: Bůček osolte, opepřete […]
Vaše vlasy potřebují v těchto dnech pořádnou porci hydratace. Tu jim dodáte zvláčňujícími kondicionéry a regeneračními maskami. Můžete sáhnout i po kokosovém a olivovém oleji. 1. Sbohem, horký féne! Nejlepší pro vlasy je, pokud je necháte uschnout volně, bez fénování. Jestli si to ale bez fénu nedokážete představit, zapínejte ho jen na nejnižší stupeň. Před každým vysoušením navíc aplikujte na […]
Naši předci věřili v magickou sílu vody a přírody, která dodá sílu a zbaví trápení. V čase, kdy vládne paní Zima, se tedy nechte inspirovat a očistěte tělo a duši pomocí koupele v kouzelných bylinkách. Důležité je, abyste magickou očistu provedla včas. Tedy co nejdříve po velkém stresu nebo po kontaktu s osobou, kvůli níž se cítíte v ohrožení. Nejlepším časem pro provádění je novoluní. Chcete-li svůj […]
Maso z pečeného kolene má i další využití. Když ho natrháte, můžete ho používat na přípravu sendvičů nebo jako náplň do tortilly. Ingredience: 4 porce 1 vepřové koleno 250 ml černého piva 1 cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce medu 1 lžíce hořčice 1 lžíce grilovacího koření sůl pepř olej Postup: Na trošce oleje opečte […]
Tohle mocné přírodní antibiotikum vytáhne zánět, čistí plíce a dokáže zvládnout mnohé obtížné infekce. Lékaři si její uzdravující sílu dodnes neumějí vysvětlit! Fakt je, že kurkuma je jedním z nejrozšířenějších koření na světě. Používáme ji pro její jedinečnou chuť, ale dokáže navíc léčit desítky zdravotních neduhů. Nejčastěji se užívá při trávicích obtížích, žaludečních problémech, drobných řezných ranách a poraněních. […]
Klasický nedělní oběd, který nám s láskou chystaly babičky i maminky. Stejným způsobem můžete připravit i plátky kuřecího nebo krůtího masa. Do omáčky je vhodné přidat také trochu strouhaného parmazánu. Ingredience: 4 porce 4 vepřové kotlety 1 lžíce másla 3 lžíce oleje sůl pepř 250 ml smetany na šlehání 1 lžička tymiánu 100 ml bílého […]
Propadáte při pohledu na své poškozené nehty splínům? Máme pro vás tipy, jak jim vrátit pevnost a délku. Chce to klid a pár surovin! Co je posílí? Ať děláte, co děláte, stále se vám nehty lámou a třepí? Kvůli tomu také nikdy nedorostou do takové délky, jakou byste chtěla! A co hůř, pracně vytvořená manikúra vydrží sotva den, […]
Opravdu musíte nejprve milovat samu sebe, než se dostanete do vztahu? Ano! Sebeláska je základem pro naplňující vztah, ale také cestou k prožívání vášní. Přijmout se taková, jaká jste, se všemi domnělými vadami na kráse, je základem spokojenosti. Jenže mnohá z nás se necítí příliš jistě, pokud jde o tělo. Nesrovnávejte se Srovnávání s jinými ženami vyvolává pocit, že s námi není něco v […]
K posezení u piva jsou jako stvořená. Černé pivo jim dodá jemnou karamelovou chuť. A pokud milujete chutě ještě o něco pikantnější, neváhejte do marinády přidat lžičku pálivé mleté uzené papriky. Ingredience: 4 porce 2 kg vepřových žebírek 150 ml černého piva 1 lžíce červené mleté papriky 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce třtinového cukru […]
Právě Kanárské ostrovy jsou místem, které můžete navštívit i během zimních mrazů. Teploty jsou tam totiž příjemné po celý rok. Asi nejzajímavějším ostrovem je Tenerife, které je přehlídkou velké rozmanitosti. Tady se vám bude líbit Možná si budete chvílemi připadat, že nejste na ostrově, ale na celém kontinetu. Na vyprahlém jihu největšího z Kanárských ostrovů jsou pláže […]
Můžete do ní použít různé druhy náplní. Zkuste třeba balkánský sýr v kombinaci se sušenými rajčaty. Ingredience: 4 porce 1 kg vepřové kýty 100 g anglické slaniny 4 stroužky česneku 2 lžíce másla 1 lžíce medu 1/2 lžičky mletého chilli sůl pepř 1 snítka rozmarýnu olej Postup: Stroužky česneku prolisujte. Maso seřízněte tak, aby vznikl […]
Energetičtí upíři jsou někdy zcela nenápadní. Po setkání s nimi se cítíte vyčerpaná, bez nálady a smutná. Poradíme vám, jak je rozpoznat, nastavit si hranice a nedovolit jim, aby vám brali vaši vitalitu. Energetický upír je emočně nevyspělý člověk, který nemá schopnost empatie. Uvnitř sebe cítí bolest a nejistotu, a proto vycucává životní energii od druhých. Takovým upírem může být kdokoli ve vašem […]
To je otázka lékárníka, když si přijdete pro radu, jak se kašle co nejrychleji zbavit. Existuje kašel vlhký a suchý. Je v tom velký rozdíl. Jak se od sebe liší? Než se rozhodnete vyrazit do lékárny, nechte se inspirovat našimi radami. Zázrak do tří dnů ale nečekejte. V průměru trvá zhruba dva týdny, než vás kašel opustí. Suchý kašel Projevuje se […]
Vepřový guláš je dokonale šťavnatý. V průběhu dušení masa do něj můžete přidat kousky mrkve a celeru. Ingredience: 4 porce 800 g vepřové plece 2 cibule 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce sladké mleté papriky 1 lžička pálivé mleté papriky 2 stroužky česneku 1 bobkový list sůl pepř 1 lžíce sádla 1 lžička drceného kmínu […]
Během chladných dnů je naše pleť vysušená, mdlá a podrážděná. Jak se o ni správně starat, aby vypadala co nejlépe? Posviťte si na ty správné zimní krémy. Na kvalitě naší pleti v zimě se podepisují časté přechody z přetopených místností do zimy a to může kromě suché pokožky způsobit začervenání, svědění či ekzém. Během zimy a mrazu je ve vzduchu menší vlhkost a to ovlivňuje stav […]
Tohle jednoduché těsto můžete použít hned, nemusíte čekat, až vykyne. Ingredience: na 1 pizzu Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● ½ lžičky soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce olivového oleje ● 1 lžička cukru ● 300 ml vlažné vody Na dohotovení: ● 2 lžíce rajčatového protlaku ● 2 rajčata ● 1 stroužek česneku ● 4 čerstvé žampiony ● 100 g sušené šunky ● kousek červené […]
Díváte se do zrcadla na svou tvář a nevíte, jak zamaskovat podbradek, který se vám udělal? Cvičení vám pomohou se dvojité brady zbavit. Možná si myslíte, že za podbradek mohou kila navíc. Příčin však může být vícero. Žádnou paniku! Prvním faktorem, se kterým ale nic nenaděláte, je věk. S působením gravitace a úbytkem elastických a kolagenních vláken dochází k uvolnění a poklesu kůže. […]
Čtrnáctý únor pro vás nemusí být jen signálem k nákupu dárků, nebo naopak smutnění, že nemáte s kým slavit. Obáváte se, že zůstanete o valentýnském večeru o samotě? Už nemusíte! Vyzkoušejte jednoduché kouzlo pro přivolání lásky! Využijte energie svátku všech zamilovaných pro dodání odvahy k milostnému vyznání či objevení osudové lásky. Pokud vám Valentýn přijde jako veskrze komerční svátek bez […]
Na tuto pomazánku budete potřebovat zralé avokádo. Místo Lučiny můžete použít i ricottu. Na volská oka ve tvaru srdce použijte velké vykrajovátko na cukroví. Položte ho do pánve a nalejte do něj vajíčko. Ingredience: 4 porce ● 4 plátky chleba ● 2 avokáda ● 150 g Lučiny ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl ● pepř ● 4 vejce […]
Kravské mléko je skvělý zdroj energie, bílkovin, aminokyselin i minerálních látek a vitaminů. Někteří by se mu ale měli navzdory tomu vyhýbat. Mléko nad zlato? Mléko má význam i pro srdce, neboť díky podílu draslíku upravuje krevní tlak. Působí také na psychické rozpoložení, protože zvyšuje produkci serotoninu. Pozitivně působí na činnost štítné žlázy, krvetvorbu a střevní mikroflóru. Pokud ale […]
Z křehkého těsta chutnají koláče výtečně. Můžete je použít i na přípravu sušenek nebo na malé tartaletky. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 300 g hladké mouky ● 150 g másla ● 80 g cukru ● 1 vejce ● 1 žloutek ● 150 g másla ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 300 g jahodového džemu Postup: Do mísy prosejte mouku. Přidejte cukr, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
historyplus.cz
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
V bratislavských ulicích je už od rána vidět hloučky lidí. Rozčileně gestikulují, vypadají překvapeně. „Opravdu spáchal Lanfranconi sebevraždu? A proč?“ dohadují se o nečekaném osudu úspěšného inženýra, který „zkrotil“ Dunaj. Už dávno nebyl v tehdejším Prešpurku (Bratislavě) cizincem. Enea Grazioso Lanfranconi (1850–1895) se sice narodil do známé majetné rodiny v Lombardii, do Bratislavy se ale přestěhoval s rodiči, když
panidomu.cz
Cuketové dobroty
Pochází z Itálie a známe ji pod názvem cuketa nebo tykev. Skvěle se z ní připravují polévky, placičky, je výbornou surovinou ke grilování a navíc se hodí do sladkých i slaných koláčů, pomazánek, salátů nebo čalamád. Mladé plody můžete jíst syrové v salátech či s těstovinami. Linguine s cuketovým krémem Budete potřebovat 1 lžíci másla,
tisicereceptu.cz
Dokonalá rajčatová směs s vejci
Tento pokrm je oblíbený hlavně v Izraeli a Tunisku. Lidé si ho dávají ke snídani, ale i k večeři. Ingredience 3 lžíce rajčatového protlaku 1 plechovka loupaných rajčat 1 menší červená cibule
nasehvezdy.cz
Jako táta Hanzlík nepomohl
S jediným potomkem Jaromír Hanzlík (76) příliš nevycházel. První manželkou Jaromíra Hanzlíka (76) se nestala žádná z jeho krásných kolegyň, ale zdravotní sestřička Jaroslava, kterou si vzal jako d
epochalnisvet.cz
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné, jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život. Hůře tráví U starších
iluxus.cz
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
Letecká společnost Emirates a hlavní partner AC Milán, představily odvážnou podobu letounu A380 s výraznými klubovými barvami, které oslavují 125 let existence tohoto ikonického fotbalového klubu.
21stoleti.cz
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
Jižní pól Měsíce je centrem zájmu Evropské vesmírné agentury, je totiž plánovaným místem pro přistání další lidské posádky na něm. Povrch jižního měsíčního pólu však ještě nebyl dostatečně detailně pr
enigmaplus.cz
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
Patagonie je rozsáhlým územím na jihu Jižní Ameriky. Je pověstná relativně nedotčenými přírodními krásami. Kryptid, který je však s touto oblastí spojován, není žádné neviňátko škemrající na turistech
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
skutecnepribehy.cz
Podvedl mě v den svatby
Strávili jsme spolu hezké roky, ale pak se na oslavě mých narozenin opil a přiznal, že mi byl nevěrný už v den naší svatby a potom ještě několikrát! Nemohla jsem uvěřit tomu, co slyším. Můj Josef, a nevěrný? To prostě nebylo možné! Koukala jsem na něho, zda třeba nevyprskne smíchy, jak mě nachytal, ale on ne. Tvářil
epochaplus.cz
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
Češi patřili vždy k elitním špionům. Jeden z nich měl dostat šanci zapsat se zajímavým činem do dějin. Na jeho jméno už se ale zapomněla. Pojďme si jeho osud připomenout. Americký diplomat a právník Allen Dulles (1893–1969) se v roce 1942 „stal šéfem americké tajné služby OSS (Office of Strategic Services) v Evropě se sídlem ve švýcarském
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz