nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1795 nalezených článků)
Nové boty jsou sice úžasné, ale někdy způsobují puchýře. Jak s nimi zatočit a co z domácích zásob dobře zabírá při jejich léčbě? Pokud chcete, aby se vám nohy před výšlapem tolik nepotily, což bohužel ke vzniku puchýřů přispívá také, namočte je do odvaru z dubové kůry nebo je postříkejte antiperspirantem. Dlouho nepropichovat! Po sterilní jehle sáhněte jen tehdy, když je puchýř […]
Můžete si na ní pochutnat s rýží nebo ji použít jako náplň do tortill nebo pečených a vydlabaných brambor. Ingredience: 4 porce ● 300 g mletého hovězího masa ● 1 konzerva tmavých fazolí ● 200 g sterilované kukuřice ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● ½ lžíce pikantní uzené mleté papriky ● 1 zelená feferonka ● 1 červená feferonka ● 1 cibule ● 200 […]
Esenciální oleje mají pozitivní účinky na naši kůži. Zpomalují stárnutí, přispívají k léčbě akné a zastavují svědivé podráždění. Jenže se musí umět správně používat a v tom je problém. Jak je dobře naředit? Důležité je jejich naředění s tím správným přírodním nosným olejem. Pokud by se totiž esenciální olejíčky aplikovaly na pokožku nenaředěné, mohla by se kůže podráždit. Které z esenciálních […]
Když se žena v manželství cítí dobře, má to vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je tento nepoměr možný? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe příjemnou domácí atmosféru a klid, který samozřejmě muž vnímá a je pak spokojený také on. Když se […]
Hodí se jako klasická pomazánka na topinky nebo tousty. Ingredience: 4 porce ● 4 kapie ● 200 g sterilované cizrny ● 2 lžíce sezamové pasty ● 1 lžíce červené papriky ● 80 ml vody ● 100 ml olivového oleje ● 2 lžíce citronové šťávy ● ½ lžičky mletého římského kmínu ● 1 stroužek česneku ● ½ lžičky mletého koriandru Postup: Upečte červené papriky lehce zakápnuté […]
Pravčická brána Obrovským přírodním skvostem je Pravčická brána, která se nachází v severozápadních Čechách na území Českého Švýcarska. Jde o největší přirozenou skalní bránu na světě. Od místa vstupu do areálu se rozbíhají stezky a také schodiště na jednotlivé vyhlídky, odkud je možné pozorovat samotnou bránu nebo se jen kochat pohledy do okolí. Od té doby, co je […]
Léto se pomalu loučí a příroda se halí do kouzelných barev. To je ideální chvíle pro to, vzít do ruky nůžky, lepidlo, kousek papíru nebo zajímavé přírodniny a pustit se do tvoření. V novém čísle časopisu Tvoření s dětmi a pro děti na vás čeká spousta inspirace, jak si podzim užít naplno – ať už […]
doporučujeme
Na tuto polévku můžete použít i hlívu ústřičnou. Pokud holdujete ostrým chutím, kromě chilli papriček můžete přidat ještě i červenou feferonku. Ingredience: 4 porce ● 2 lžíce másla ● 300 g čerstvých žampionů ● 1 cibule ● 5 stroužků česneku ● 1 chilli paprička ● 1 lžíce hladké mouky ● ½ červené papriky ● 1 lžíce sladké mleté papriky ● ½ lžičky drceného […]
Žádný vztah není dokonalý, a abyste se svým partnerem mohla žít dlouho a šťastně, musíte zpravidla vždy skousnout celou řadu kompromisů a ústupků. Muži nám prozradili, co na ženách nesnášejí. Snažte se vcítit do jejich pohledu na situace, protože jedině pak vám leccos dojde a nebudete vršit stejné chyby. 1. Doma už se jen potkáváte Existuje […]
Pokud vás po jídle často trápí pálení žáhy, nadměrné říhání či bolestivá plynatost, začne vás to frustrovat. Co za těmito zdravotními potížemi nejčastěji stojí? A jak je zmírnit? Sledujte, po kterých jídlech se vám příznaky zhoršují. Některé zažívací potíže mohou být projevem potravinové nesnášenlivosti na laktózu či lepek. Bez změny to nepůjde Omezte tučná, smažená a obtížně stravitelná jídla. Opatrně […]
Pokrm se hodí jako nedělní snídaně i lehká večeře. Můžete do něj zpracovat různé druhy zeleniny i uzeninu. Ingredience: 2 porce ● 1 cibule ● ½ lžíce sladké mleté papriky ● sůl ● pepř ● 1 červená paprika ● 200 g loupaných rajčat ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička lístků tymiánu ● 1 lžíce nasekané petrželky ● olivový olej Postup: Papriku nakrájejte […]
Ruce jsou naší vizitkou i zrcadlem našeho věku a vztahu k sobě samé. Jsou namáhané, a tak by péče o ně měla být výraznější než o pleť v obličeji. Paradoxně to většina z nás dělá přesně naopak. Suchá kůže na rukách nebo mezi prsty sem tam trápí každou z nás. V této oblasti se totiž vyskytuje menší počet mazových žláz. Ruce patří mezi […]
Písmenka na monitoru jsou rozmazaná, na telefon skoro nevidíte a oči pálí a slzí? Možná za to může modré světlo. Mnoho lidí v práci hledí dlouhé hodiny do počítače a večer se ještě ukolébají k spánku mobilem či televizí. Už po 2 hodinách zírání do obrazovky dochází k únavě a podráždění očí. Kromě poruch vidění se dostavuje bolest hlavy, krku a ramen. Po čase dojde i na problémy se spánkem a syndrom […]
Tuhle nemravně dobrou pochoutku si můžete dopřát s bramborovou kaší i chlebem. Zajímavou kombinací k masu je rovněž ananas. Přidejte ho na kostičky nakrájený do pekáčku do výpeku asi půl hodinky před dopečením. Suroviny: 6 porcí 1 kg bůčku sůl pepř kmín 3 cibule 2 stroužky česneku 200 ml černého piva Postup: Bůček osolte, opepřete […]
Vaše vlasy potřebují v těchto dnech pořádnou porci hydratace. Tu jim dodáte zvláčňujícími kondicionéry a regeneračními maskami. Můžete sáhnout i po kokosovém a olivovém oleji.  1. Sbohem, horký féne! Nejlepší pro vlasy je, pokud je necháte uschnout volně, bez fénování. Jestli si to ale bez fénu nedokážete představit, zapínejte ho jen na nejnižší stupeň. Před každým vysoušením navíc aplikujte na […]
Naši předci věřili v magickou sílu vody a přírody, která dodá sílu a zbaví trápení. V čase, kdy vládne paní Zima, se tedy nechte inspirovat a očistěte tělo a duši pomocí koupele v kouzelných bylinkách. Důležité je, abyste magickou očistu provedla včas. Tedy co nejdříve po velkém stresu nebo po kontaktu s osobou, kvůli níž se cítíte v ohrožení. Nejlepším časem pro provádění je novoluní. Chcete-li svůj […]
Maso z pečeného kolene má i další využití. Když ho natrháte, můžete ho používat na přípravu sendvičů nebo jako náplň do tortilly. Ingredience: 4 porce 1 vepřové koleno 250 ml černého piva 1 cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce medu 1 lžíce hořčice 1 lžíce grilovacího koření sůl pepř olej Postup: Na trošce oleje opečte […]
Tohle mocné přírodní antibiotikum vytáhne zánět, čistí plíce a dokáže zvládnout mnohé obtížné infekce. Lékaři si její uzdravující sílu dodnes neumějí vysvětlit! Fakt je, že kurkuma je jedním z nejrozšířenějších koření na světě. Používáme ji pro její jedinečnou chuť, ale dokáže navíc léčit desítky zdravotních neduhů. Nejčastěji se užívá při trávicích obtížích, žaludečních problémech, drobných řezných ranách a poraněních. […]
Klasický nedělní oběd, který nám s láskou chystaly babičky i maminky. Stejným způsobem můžete připravit i plátky kuřecího nebo krůtího masa. Do omáčky je vhodné přidat také trochu strouhaného parmazánu. Ingredience: 4 porce 4 vepřové kotlety 1 lžíce másla 3 lžíce oleje sůl pepř 250 ml smetany na šlehání 1 lžička tymiánu 100 ml bílého […]
Propadáte při pohledu na své poškozené nehty splínům? Máme pro vás tipy, jak jim vrátit pevnost a délku. Chce to klid a pár surovin! Co je posílí? Ať děláte, co děláte, stále se vám nehty lámou a třepí? Kvůli tomu také nikdy nedorostou do takové délky, jakou byste chtěla! A co hůř, pracně vytvořená manikúra vydrží sotva den, […]
Opravdu musíte nejprve milovat samu sebe, než se dostanete do vztahu? Ano! Sebeláska je základem pro naplňující vztah, ale také cestou k prožívání vášní. Přijmout se taková, jaká jste, se všemi domnělými vadami na kráse, je základem spokojenosti. Jenže mnohá z nás se necítí příliš jistě, pokud jde o tělo. Nesrovnávejte se Srovnávání s jinými ženami vyvolává pocit, že s námi není něco v […]
K posezení u piva jsou jako stvořená. Černé pivo jim dodá jemnou karamelovou chuť. A pokud milujete chutě ještě o něco pikantnější, neváhejte do marinády přidat lžičku pálivé mleté uzené papriky. Ingredience: 4 porce 2 kg vepřových žebírek 150 ml černého piva 1 lžíce červené mleté papriky 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce třtinového cukru […]
Právě Kanárské ostrovy jsou místem, které můžete navštívit i během zimních mrazů. Teploty jsou tam totiž příjemné po celý rok. Asi nejzajímavějším ostrovem je Tenerife, které je přehlídkou velké rozmanitosti. Tady se vám bude líbit Možná si budete chvílemi připadat, že nejste na ostrově, ale na celém kontinetu. Na vyprahlém jihu největšího z Kanárských ostrovů jsou pláže […]
Můžete do ní použít různé druhy náplní. Zkuste třeba balkánský sýr v kombinaci se sušenými rajčaty. Ingredience: 4 porce 1 kg vepřové kýty 100 g anglické slaniny 4 stroužky česneku 2 lžíce másla 1 lžíce medu 1/2 lžičky mletého chilli sůl pepř 1 snítka rozmarýnu olej Postup: Stroužky česneku prolisujte. Maso seřízněte tak, aby vznikl […]
Energetičtí upíři jsou někdy zcela nenápadní. Po setkání s nimi se cítíte vyčerpaná, bez nálady a smutná. Poradíme vám, jak je rozpoznat, nastavit si hranice a nedovolit jim, aby vám brali vaši vitalitu. Energetický upír je emočně nevyspělý člověk, který nemá schopnost empatie. Uvnitř sebe cítí bolest a nejistotu, a proto vycucává životní energii od druhých. Takovým upírem může být kdokoli ve vašem […]
To je otázka lékárníka, když si přijdete pro radu, jak se kašle co nejrychleji zbavit. Existuje kašel vlhký a suchý. Je v tom velký rozdíl. Jak se od sebe liší? Než se rozhodnete vyrazit do lékárny, nechte se inspirovat našimi radami. Zázrak do tří dnů ale nečekejte. V průměru trvá zhruba dva týdny, než vás kašel opustí. Suchý kašel Projevuje se […]
Vepřový guláš je dokonale šťavnatý. V průběhu dušení masa do něj můžete přidat kousky mrkve a celeru. Ingredience: 4 porce 800 g vepřové plece 2 cibule 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce sladké mleté papriky 1 lžička pálivé mleté papriky 2 stroužky česneku 1 bobkový list sůl pepř 1 lžíce sádla 1 lžička drceného kmínu […]
Během chladných dnů je naše pleť vysušená, mdlá a podrážděná. Jak se o ni správně starat, aby vypadala co nejlépe? Posviťte si na ty správné zimní krémy. Na kvalitě naší pleti v zimě se podepisují časté přechody z přetopených místností do zimy a to může kromě suché pokožky způsobit začervenání, svědění či ekzém. Během zimy a mrazu je ve vzduchu menší vlhkost a to ovlivňuje stav […]
Tohle jednoduché těsto můžete použít hned, nemusíte čekat, až vykyne. Ingredience: na 1 pizzu Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● ½ lžičky soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce olivového oleje ● 1 lžička cukru ● 300 ml vlažné vody Na dohotovení: ● 2 lžíce rajčatového protlaku ● 2 rajčata ● 1 stroužek česneku ● 4 čerstvé žampiony ● 100 g sušené šunky ● kousek červené […]
Díváte se do zrcadla na svou tvář a nevíte, jak zamaskovat podbradek, který se vám udělal? Cvičení vám pomohou se dvojité brady zbavit. Možná si myslíte, že za podbradek mohou kila navíc. Příčin však může být vícero. Žádnou paniku! Prvním faktorem, se kterým ale nic nenaděláte, je věk. S působením gravitace a úbytkem elastických a kolagenních vláken dochází k uvolnění a poklesu kůže. […]
Čtrnáctý únor pro vás nemusí být jen signálem k nákupu dárků, nebo naopak smutnění, že nemáte s kým slavit. Obáváte se, že zůstanete o valentýnském večeru o samotě? Už nemusíte! Vyzkoušejte jednoduché kouzlo pro přivolání lásky! Využijte energie svátku všech zamilovaných pro dodání odvahy k milostnému vyznání či objevení osudové lásky. Pokud vám Valentýn přijde jako veskrze komerční svátek bez […]
Na tuto pomazánku budete potřebovat zralé avokádo. Místo Lučiny můžete použít i ricottu. Na volská oka ve tvaru srdce použijte velké vykrajovátko na cukroví. Položte ho do pánve a nalejte do něj vajíčko. Ingredience: 4 porce ● 4 plátky chleba ● 2 avokáda ● 150 g Lučiny ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl ● pepř ● 4 vejce […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vydejte se na jeřabiny
panidomu.cz
Vydejte se na jeřabiny
Právě teď, koncem léta jeřabiny dozrávají v plné kráse do zářivých barev. Možná teprve při pohledu na ně si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Temně oranžové plody lákají ptáky a my si je nosíme domů hlavně jako dekoraci, což je škoda, protože jeřabiny prospívají zdraví. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve
Stanné právo v protektorátu: Smrtí se trestá zabijačka i noční procházka
historyplus.cz
Stanné právo v protektorátu: Smrtí se trestá zabijačka i noční procházka
„Tschechengesindel (Český ksindl),“ sykne rozzuřeně nový zastupující říšský protektor Reinhard Heydrich. „Však já ho naučím poslouchat,“ prohlásí, když ve funkci vystřídá podle názoru Adolfa Hitlera slabého Konstantina von Neuratha. Recept na poslušnost už má připravený! Zastupující říšský protektor Reinhard Heydrich (1904–1942) hned po svém příjezdu do Prahy vyhlašuje novinkou, kterou obyvatelé Protektorátu Čechy a Morava
Nový Peugeot 308 a 308 SW: francouzský šarm v moderní podobě
iluxus.cz
Nový Peugeot 308 a 308 SW: francouzský šarm v moderní podobě
eugeot opět dokazuje, že potěšení z jízdy je u něj na prvním místě. Nové modely Peugeot 308 a 308 SW, které se na evropský trh dostanou na podzim 2025, spojují odvážný francouzský design, špičkové tec
Symfonie budoucnosti: Domácí spotřebiče napájené umělým světlem
21stoleti.cz
Symfonie budoucnosti: Domácí spotřebiče napájené umělým světlem
V našich domácnostech se nachází spousta drobných zařízení, jako jsou alarmy či senzory, ve kterých je třeba pravidelně vyměňovat baterie, aby fungovaly. Nově vyvinuté „solární“ panely by je mohly nap
Plážové koše: Ikona baltských pláží
epochaplus.cz
Plážové koše: Ikona baltských pláží
Bílý písek, čistá voda a také vítr, který dokáže potrápit i během teplého léta. Taková je dovolená v přímořských letoviscích u našich severních a západních sousedů. A právě tam se můžete nejčastěji setkat s tradiční vychytávkou, která ochrání před nepřízní počasí a zajistí vám i příjemné soukromí. Pokud jste někdy byli na pláži Baltského moře,
LUHAČOVICKÉ INTERMEZZO
epochanacestach.cz
LUHAČOVICKÉ INTERMEZZO
V turisticky oblíbených Luhačovicích se v Kulturním centru Elektra uskuteční první poprázdninové HOVORY W. Nejen místní minerální vodu budou se skvělým Otakarem „Ťuldou“ Brouskem popíjet pánové Jiří Werich Petrášek, Pavel Mészáros a Karel Štolba. A vše proběhne s láskou a humorem.  
Legendární závodní čluny v přepychovém kabátě
epochalnisvet.cz
Legendární závodní čluny v přepychovém kabátě
Značka KITH se rozhodla opět prozkoumat propojení módy a designu, tentokrát v rámci lodního inženýrství. Rozhodla se totiž pro spolupráci s legendárním americkým výrobcem lodí Cigarette Racing. Výsledkem projektu je přepychová úprava hned trojice závodních motorových člunů v hodnotě okolo dvou milionů dolarů. Módní značka KITH je dílem newyorského vizionáře a designéra Ronnieho Fiega.
Odhání je Syslová od sebe?
nasehvezdy.cz
Odhání je Syslová od sebe?
O herečce ze seriálu Ulice Daně Syslové (79) v posledních týdnech kolují smutné zprávy. Prochází prý složitým obdobím a podle zákulisních zdrojů trpí pocitem opuštěnosti. Po smrti svého manžela Vl
Silná hovězí polévka
tisicereceptu.cz
Silná hovězí polévka
Silná jako noha, takhle se dělá pořádná hovězí polévka. Suroviny 4 l vody 750 g hovězího předního masa 300 g hovězích kostí 1 mrkev 1/8 celeru 2 petržele 1 cibule hrst sušených hříbků 50
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jediný bratr na mně závisí
skutecnepribehy.cz
Jediný bratr na mně závisí
Můj bráška se jmenuje Pavel a je o dvacet let mladší než já. Je postižený a já se bojím, co se s ním stane, až já jednou odejdu. Má jenom mě. Když se narodil, byla jsem už dospělá a vlastně jsem ho nosila na rukou. Byla jsem tak trochu jeho druhá máma, jelikož naši byli tehdy
Havárie UFO v Roswellu: Jsou k dispozici nové důkazy?
enigmaplus.cz
Havárie UFO v Roswellu: Jsou k dispozici nové důkazy?
V červenci roku 1947 se podle konspiračních teoretiků nedaleko města Roswell u Nového Mexika zřítilo vesmírné plavidlo s mimozemskou posádkou. Americká vláda tvrdí, že šlo ve skutečnosti o pád meteoro
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz