články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Máte pocit, že se vám přes zimu zhoršila kvalita nehtů? Poradíme vám, jak přivítat blížící se jaro upravenými drápky pomocí domácí manikúry. Během zimy mohou nízké teploty a horký vzduch z topení vaší kůži i nehtům docela naložit. Proto je správná péče velmi důležitá. Posílení nehtů Jako první naneste na nehty posilující sérum nebo spodní lak. To zajistí, že budou […]
Poznala jste zajímavého muže, ale nejste si jistá, jestli je ta náklonnost oboustranná? Zkuste sledovat řeč jeho těla. Někdy opravdu stačí jenom se dobře dívat… Pokud má muž o vás zájem, bude se snažit dostat blíž do vaší osobní zóny, plus minus asi tak 50 cm kolem vašeho těla. Všimněte si i držení jeho těla, to by […]
Jestli se necháte lehce rozhodit a vyvést z rovnováhy, poradíme vám, jak můžete ovládnout vzedmuté emoce a stát se skutečnou paní svého života. Odteď vás drahoušek ani nikdo jiný hned tak nedostane! Většině z nás neustále něco schází ke štěstí. Peníze, nové oblečení, nový milenec, zajímavější práce… Možná si často říkáte: „Kdybych měla ještě tohle, byla bych […]
Při přípravě kynutého těsta si vždy hlídejte, aby kvásek nepřišel do přímého styku se solí. Znehodnotí se tím kvasinky, a těsto tím pádem nevykyne. Proto vždy sůl nejdřív důkladně promíchejte s moukou. Ingredience: 1 chléb ● 380 g mouky pšeničné chlebové ● 120 g mouky žitné chlebové ● 5 g sušeného droždí ● 1 lžička třtinového cukru ● 400 […]
Jaro už pomalu klepe na dveře a počasí venku láká k procházkám a poznávání přírody či památek okolo nás. Zajímavé jsou v našich končinách určitě naučné stezky. Které jsou vůbec ty nejlákavější? Atraktivní naučnou stezkou je Zemská brána, což je nejkrásnější úsek Divoké Orlice, nacházející se v Orlických horách. Pomyslnou vstupní branou je kamenný most s obloukem na začátku […]
Jsou krásně křupavé a sýrem chutnají dokonale. Do těsta můžete přidat semínka nebo lžičku sušeného česneku. Ingredience: 16 kaiserek ● 500 g hladké mouky ● 1 kostka droždí ● ½ lžičky cukru ● 200 ml mléka ● 3 lžíce pomazánkového másla ● 3 lžíce sádla ● 2 lžičky soli ● kmín na posypání ● vejce na potření ● 100 g strouhaného sýra Postup: Mléko zahřejte, přidejte do něj […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Poznala jste zajímavého muže, ale nejste si jistá, jestli je ta náklonnost oboustranná? Zkuste sledovat řeč jeho těla. Někdy opravdu stačí jenom se dobře dívat… Pokud má muž o vás zájem, bude se snažit dostat blíž do vaší osobní zóny, plus minus asi tak 50 cm kolem vašeho těla. Všimněte si i držení jeho těla, to by mělo […]
Už dlouho vás bolí ruka v předloktí? Při mírnějším průběhu karpálního tunelu pomáhá s léčbou ortéza, cvičení zápěstí či masti na bolest. Někdy ale přináší řešení jen operace. Karpální tunel je průchod mezi předloktím a dlaní. Prochází jím nervy, cévy a šlachy a při útlaku nervu v této oblasti dochází k bolestem a brnění. Zajímavé je, že se vyskytuje 4krát častěji u žen než u mužů, nejčastěji […]
Z tohoto italského chlebu se dá udělat vyloženě umělecké dílo. Pohrajte si ze zeleninou a bylinkami a můžete na chlebu mít třeba rozkvetlou louku. Ingredience: 1 chléb ● 500 g hladké mouky ● ½ kostky droždí ● 300 ml vlažné vody ● 3 lžíce olivového oleje ● 1 lžička soli Na dohotovení: ● zelenina a bylinky podle chuti ● drcený pepř ● olivový […]
Pokud vás trápí vrásky, zkuste aspoň deset minut denně obličejovou masáž. Uvolňuje svaly, redukuje vrásky, zmírňuje kruhy pod očima a naprosto přirozeně vrací pleti svěží barvu a vzhled. K dyž věnujete masáži tváře několik minut, nesmírně tím podpoříte krevní oběh. Ten zase zefektivní transport kyslíku i prospěšných živin, jež poputují přímo do vaší pleti, kde se postarají o její zdraví i blaho. […]
Takto pečenou rybu si můžete připravit i s plátky pomeranče. Brambory nakombinujte s plátky fenyklu nebo celeru. Ingredience: 4 porce ● 4 ryby podle chuti (pstruh, platýs, makrela…) ● 1 citron ● šťáva z citronu ● 600 g brambor ● 4 snítky tymiánu ● 70 g másla ● sůl ● olivový olej Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Citron důkladně opláchněte a také nakrájejte na plátky. […]
Zkuste zkrášlující a efektivní techniku pomocí speciálně tvarovaného kamene, který vám umaže pár let i tmavé kruhy pod očima! Zázrak gua sha! Gua sha (vyslovujte jako „kváša“) je masáž obličeje. V tradiční čínské medicíně se využívá již tisíce let k uvolnění napětí i k útlumu zánětů. Po absolvování této kúry je pleť neuvěřitelně pružná, hebká a mladistvá. […]
Říká se, že chlapi nepláčou, ale i chlap jak hora může mít citlivou duši a prožívá emoce. Někdo je ve stresu nervózní, cvaká propiskou, jiný křičí, další se chce zničit a z jiného se stane uragán. Jak je na tom ten váš? Beran (21. 3. – 19. 4.) Nebojí se ničeho, a když trpí, tak mlčky. Ne že by byl uzavřený, […]
Pokud je chcete o kousek vylepšit, servírujte je s volským okem. Můžete přidat ještě i bylinky podle chuti. Ingredience: 4 porce ● 1 kg brambor ● 200 g anglické slaniny ● 1 cibule ● sůl ● pepř ● olej ● pažitka ● 2 stroužky česneku Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky. Slaninu nakrájejte na silnější proužky a poté ještě na kousky. Stroužky česneku oloupejte, stejně tak i cibuli […]
Vyčerpání, úzkost, neschopnost koncentrace a touhu po jídle často připisujeme hormonálním změnám vyššího věku. Ale tyto příznaky mohou ukazovat i na jistá onemocnění. Adrenální únava? Právě ta může být jedním z nich. Nadledvinky jsou dvě žlázy, produkující základní hormony: kortizol (stresový hormon, reguluje krevní tlak a imunitní systém) a aldosteron (redukuje hladinu soli v krvi a přispívá […]
Kromě brambor můžete přidat do pekáčku i další zeleninu podle chuti a sezony. Směs bude chutnat s brokolicí, mrkví a celerem. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehna ● 800 g brambor ● 6 stroužků česneku ● 100 g másla ● 1 lžíce lístků tymiánu ● sůl ● pepř Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Do rozpuštěného másla přidejte tymián, sůl, pepř a prolisovaný […]
Micelární voda se stala hitem. Také naprosto změnila pohled na každodenní odličování i péči o pleť. Víte o ní ale všechno? A opravdu ji používáte tak, jak byste měla? Zázrak v odličování Tento nápaditý kosmetický produkt byl zrozen ve Francii na sklonku 80. let. Záhy se stal velice oblíbený u žen na celém světě. Co to vlastně je a jak tato chytrá voda funguje? Micela je […]
Svého partnera, rodinu i kamarádky umíte pěkně povzbudit a ocenit, ale sama na sebe úplně zapomínáte? Je na čase začít být na sebe hodná a pyšná. Dejte si ruku na srdce, zavřete oči a odpovězte si: Co všechno se vám v životě povedlo? Pokud váháte s odpovědí, podceňujete se a máte obavy, že všechno to, co děláte, možná nestačí k tomu být na sebe hrdá. Ale to je […]
Do tohoto pokrmu můžete zapracovat různé druhy zeleniny i bylinek. Základem jsou brambory a vejce, ke kterým můžete přidat i strouhaný sýr z lednice, jenž už nemá jiné využití. Ingredience: 4 porce ● 800 g den předem uvařených brambor ve slupce ● 1 červená paprika ● hrst žampionů ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● 5 vajec ● 100 g eidamu ● sůl […]
Některá místa u nás lákají k poznávání i přesto, že z nich jde strach. Na mysli máme hlavně různé hřbitovy, lesy, ale také skály či zámky. Jsou často opředeny zajímavými historkami. Pokud máte rádi místa, ze kterých se tají dech, pak je dnešní Cestování přesně pro vás. Sice vám nemůžeme zaručit, že potkáte duchy nebo jiné tajemnem obestřené bytosti, […]
Skvěle chutnají takto, jako vegetariánská verze. Můžete je však připravit i s masem. Pod poslední vrstvu lilků dejte naklepané kuřecí stehenní řízky. Můžete na ně přidat ještě vrstvu slaniny. Ingredience: 4 porce ● 2 lilky ● 2 konzervy loupaných rajčat ● 2 stroužky česneku ● 1 cibule ● sůl ● pepř ● 1 snítka rozmarýnu ● 5 snítek tymiánu ● 2 mozzarelly ● olej na vymazání […]
Máte za sebou bolestivý zážitek a stále se vracíte k tomu, co vám ten bídák udělal, co říct neměl, a tak na něj nemůžete přestat myslet? Pomůžeme vám, jak si přestat stále dokola přehrávat tragédie a jít už dál. Když myslíte na vlastní minulost, často si představujete, co jste mohla říci a udělat jinak, abyste zabránila tomu, k čemu posléze došlo. To je […]
Rakovina prsu je zákeřná a zpočátku nenápadná. Pověstná bulka je totiž často až posledním příznakem. Pokud zjistíte varovné příznaky včas, ušetříte si dlouhé týdny léčby, která může mít tíživé dopady. Karcinomem prsu u nás ročně onemocní kolem sedmi tisíc žen. Čeho byste si tedy měla na sobě všímat, abyste případný problém odhalila ještě ve stadiu, […]
Masovou směs můžete připravit v troubě, ale také v oblíbené remosce. Krátce před dohotovením do ní můžete přidat na kolečka nakrájenou pikantní klobásu. Ingredience: 4 porce ● 500 g vepřové kýty ● 500 g brambor ● 1 malá cuketa ● 2 mrkve ● olej ● sůl ● pepř ● kmín ● 1 lžíce rajčatového protlaku ● 1 lžíce mleté papriky ● 1 cibule Postup: Cibuli nakrájejte […]
Muži milují svůdné ženské oči. Poradíme, jak pomocí přírodních tipů a běžně dostupných vychytávek můžete docílit toho, aby vám řasy dorostly, zhoustly a krásně zesílily. Abyste mohla mít vysněné řasy, jako mají světové krásky, je třeba poskytnout jim správnou výživu. Za pár týdnů můžete mít řasy husté a dlouhé jako kartáče, které udělají z vašich očí hotovou zbraň […]
Toto těsto se hodí na sladké a bez cukru i na slané koláče. Suroviny: na 1 kulatou formu Na těsto: 250 g hladké mouky 125 g másla 1 vejce 70 g cukru Náplň: 250 g měkkého tvarohu 2 lžíce moučkového cukru 1 vejce 4 jablka 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička mleté skořice 2 lžíce másla nasekané ořechy Postup: V míse […]
Saunová sezona je v plném proudu, a pokud jste se k návštěvě sauny zatím neodhodlala a plánujete ji vyzkoušet, máme pro vás pár dobrých tipů. Víc než jen relax Saunování má blahodárný vliv na pokožku celého těla. Přesto se vám mohou v začátcích na kůži, zejména v oblasti stehen, lýtek a paží, objevit zarudlé skvrny. Saunování pozitivně působí i […]
Věříte na padající hvězdu a na zázračné účinky při úplňku? Na Velikonoce pletete pomlázku nebo se jí necháváte vyšlehat? Osvojte si i jiné rituály, které probudí sílu a ochrání vás před negativními lidmi i energiemi. I když budete tvrdit, že na žádnou magii nevěříte, možná čas od času použijete něco, co prostě magické je. Musíte se ale tomu procesu zcela otevřít, jinak […]
Tyto řezy dělaly už naše babičky. Ingredience: 500 g hladké mouky 250 g másla 150 g cukru 2 žloutky 2 lžíce zakysané smetany 1 prášek do pečiva 1 lžička vanilkové esence 1 lžička nastrouhané citronové kůry Na náplň: 1 kg jablek 6 lžic třtinového cukru ½ lžíce mleté skořice Na drobenku: 2 žloutky 1/2 hrnku mletých ořechů […]
Až vás začne bolet hlava, místo zázračných pilulek proti bolesti vyzkoušejte masáž bodu mezi očima, kterou doporučují i čínští léčitelé. Stačí ho stisknout Existuje velké množství uvolňujících masáží, jež jsou nejen užitečné, ale také příjemné. Obvykle si však žádají čas, peníze a dobrého odborníka. Existuje ale vyzkoušený tip na jednoduchou masáž, která vašemu tělu přinese uvolnění, hlavu zbaví […]
Na tácu budou vypadat dokonale. Plátky jablek můžete použít i na velký koláč. Použijte křehké těsto a plátky skládejte přes sebe nebo můžete tvořit malé růžičky a skládat je vedle sebe. Uvidíte, že budete za hvězdu. Ingredience: na 12 koláčků 300 g listového těsta 8 jablek 1 lžička mleté skořice 2 vejce 100 ml smetany 2 vanilkové cukry 1 lžíce citronové […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
historyplus.cz
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
V bratislavských ulicích je už od rána vidět hloučky lidí. Rozčileně gestikulují, vypadají překvapeně. „Opravdu spáchal Lanfranconi sebevraždu? A proč?“ dohadují se o nečekaném osudu úspěšného inženýra, který „zkrotil“ Dunaj. Už dávno nebyl v tehdejším Prešpurku (Bratislavě) cizincem. Enea Grazioso Lanfranconi (1850–1895) se sice narodil do známé majetné rodiny v Lombardii, do Bratislavy se ale přestěhoval s rodiči, když
panidomu.cz
Cuketové dobroty
Pochází z Itálie a známe ji pod názvem cuketa nebo tykev. Skvěle se z ní připravují polévky, placičky, je výbornou surovinou ke grilování a navíc se hodí do sladkých i slaných koláčů, pomazánek, salátů nebo čalamád. Mladé plody můžete jíst syrové v salátech či s těstovinami. Linguine s cuketovým krémem Budete potřebovat 1 lžíci másla,
tisicereceptu.cz
Dokonalá rajčatová směs s vejci
Tento pokrm je oblíbený hlavně v Izraeli a Tunisku. Lidé si ho dávají ke snídani, ale i k večeři. Ingredience 3 lžíce rajčatového protlaku 1 plechovka loupaných rajčat 1 menší červená cibule
nasehvezdy.cz
Jako táta Hanzlík nepomohl
S jediným potomkem Jaromír Hanzlík (76) příliš nevycházel. První manželkou Jaromíra Hanzlíka (76) se nestala žádná z jeho krásných kolegyň, ale zdravotní sestřička Jaroslava, kterou si vzal jako d
epochalnisvet.cz
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné, jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život. Hůře tráví U starších
iluxus.cz
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
Letecká společnost Emirates a hlavní partner AC Milán, představily odvážnou podobu letounu A380 s výraznými klubovými barvami, které oslavují 125 let existence tohoto ikonického fotbalového klubu.
21stoleti.cz
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
Jižní pól Měsíce je centrem zájmu Evropské vesmírné agentury, je totiž plánovaným místem pro přistání další lidské posádky na něm. Povrch jižního měsíčního pólu však ještě nebyl dostatečně detailně pr
enigmaplus.cz
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
Patagonie je rozsáhlým územím na jihu Jižní Ameriky. Je pověstná relativně nedotčenými přírodními krásami. Kryptid, který je však s touto oblastí spojován, není žádné neviňátko škemrající na turistech
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
skutecnepribehy.cz
Podvedl mě v den svatby
Strávili jsme spolu hezké roky, ale pak se na oslavě mých narozenin opil a přiznal, že mi byl nevěrný už v den naší svatby a potom ještě několikrát! Nemohla jsem uvěřit tomu, co slyším. Můj Josef, a nevěrný? To prostě nebylo možné! Koukala jsem na něho, zda třeba nevyprskne smíchy, jak mě nachytal, ale on ne. Tvářil
epochaplus.cz
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
Češi patřili vždy k elitním špionům. Jeden z nich měl dostat šanci zapsat se zajímavým činem do dějin. Na jeho jméno už se ale zapomněla. Pojďme si jeho osud připomenout. Americký diplomat a právník Allen Dulles (1893–1969) se v roce 1942 „stal šéfem americké tajné služby OSS (Office of Strategic Services) v Evropě se sídlem ve švýcarském
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz