nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Víte, čím nejvíc okouzlíte a jak si udržíte muže? Úsměvem a smyslem pro humor! Pro kolik lidí je vtipkování sexy a v jakých situacích je opravdu nežádoucí? Při výběru partnera hraje roli mnoho faktorů a každý z nás má vlastní žebříček přitažlivosti. Existuje však něco, co stmeluje lidi všech národností, ras i vyznání: je to smích a humor. Většina mužů zbožňuje, když se žena […]
Celebrita mezi kuchaři je vyhlášená díky své jednoduché, a přesto fantastické kuchyni. Na svědomí má mnoho kuchařských knih, které se ve velkém prodávají po celém světě.  Ingredience: 4 porce ● 115 g hladké mouky ● 3 vejce ● 140 ml mléka ● špetka soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● máslo na smažení Postup: Žloutky oddělte od bílků. Ke žloutkům přidejte mouku, […]
Venku je krásně, svítí slunce a to láká na výlety do bližšího i dalekého okolí. Pokud se rádi rozhlížíte do krajiny, ideální jsou samozřejmě rozhledny. Které jsou u nás ty nejkrásnější a nejzajímavější? Nejspíš vůbec nejznámější naší rozhlednou je ta v Praze na Petříně, která se tyčí dokonce ještě i nad Pražským hradem. Byla postavena […]
Na Instagramu najdete spoustu videí, kde Agáta vaří. Ve velké rodině toho snědí hodně, proto přináší rychlý a jednoduchý recept na pomazánku. Podávat ji můžete s chlebem, tousty nebo ji použít na jednohubky.  Ingredience: 4 porce ● 5 vajec ● 4 lžíce majonézy ● 1 lžička hořčice ● sůl ● pepř ● 2 jarní cibulky Postup: Vejce uvařte natvrdo a poté […]
V záplavě emocí často nad projevy chlapa přimhouříte oko s tím, že časem si ho vychováte k obrazu svému. To je ale omyl! Abyste se zase nechytila do pasti, je dobré zavčas vnímat alarmující signály. Právě tyto, někdy docela snadno přehlédnutelné projevy vám mohou se vší prozřetelností napovídat, abyste vzala včas do zaječích. Zvyšování hlasu […]
Svátky jara nesouvisí jen s křesťanstvím, ale mohou vám pomoci nasát energii jara. Původní pohanský svátek Ostara, z něhož Velikonoce vycházejí, byl svátkem přání a snů – co jste vyslali do světa, to vám svět vrátil. Pomůžeme vám proto ujasnit si, po čem toužíte a co vašemu znamení prospěje.  Beran (21. 3. – 19. 4.) V době Velikonoc se ve vás všechno probouzí, […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Cítíte se unavená, zpomalená a bez energie? Možná na vás sedla jarní únava a nastal čas udělat si důkladnou očistu. Pojďme rozhýbat metabolismus, ať kila letí dolů! Nesnažte se držet hned přísný detoxikační režim po celý měsíc. Na začátku stačí deset dnů. Běžte do detoxikace ale jen za situace, že vás netrápí žádný fyzický ani psychický problém a […]
Přestože vypadá Meryl Streep na svůj věk fantasticky, mezi její nejoblíbenější jídla patří pizza s pořádnou dávkou sýra. Mimo jiné ztvárnila několik filmových rolí, kde mělo jídlo důležité místo. Jedním z nich je životopisný film slavné francouzské kuchařky Julii Child.  Ingredience: na 1 velkou pizzu Na těsto: ● 500 g hladké mouky ● 2 lžíce oleje ● 1/2 kostky čerstvého […]
Traduje se, že čím je žena starší, tím světlejší vlasy by měla mít, protože tmavá přidává roky. Toužíte po změně barvy? Někdy stačí opravdu jen mírně prosvětlit, a hned budete zářit a zřetelně omládnete. Mít na hlavě stejnobarevnou helmu určitě není to, co byste si přála. Než se rozhodnete klasicky odbarvit, nejdřív to můžete zkusit šetrně přírodní […]
Snění je noční terapie pro naši duši a přináší její očistu pro další den. Jak ale dosáhnout toho, aby se vám lehce usínalo? Převalujete se ze strany na stranu ve snaze nalézt tu nejlepší pozici a zíráte do tmy s touhou konečně usnout? Máme pro vás skvělé rady, jak se rychleji dostanete do říše snů. Uvolněte svaly Ležte […]
Do strouhanky můžete dát i jiné ingredience, jako jsou sušené bylinky nebo sušený česnek. Polovinu strouhanky můžete také nahradit mletými ořechy.  Suroviny: 4 porce 800 g kuřecích prsních řízků 2 vejce 100 ml mléka hladká mouka 200 g strouhanky 100 g nastrouhaného parmazánu olej na smažení sůl pepř Postup: Maso nakrájejte na menší kousky a naklepejte je. […]
Myslíte, že k důkladnému čištění pleti nutně potřebujete krémy, tonika a micelární vody? Omyl! Zkuste být ke své pleti láskyplnější a jděte na její očistu s pomocí přírodních domácích prostředků. Vrátí vám to mimo jiné svojí až alabastrovou hebkostí. Důkladné čištění Prach, pot, zbytky kosmetických produktů i bakterie – to všechno denně ulpívá na pokožce a dělá ji náchylnou k poškození, stárnutí a zánětům. Proto je […]
Příchod jara je odnepaměti radostná událost, přičemž lidé toto znovuvzkříšení života oslavovali, ať už se nacházeli v jakékoli situaci. Připomeňte si staré zvyky a kouzla a přivolejte si trochu jarního štěstí! Jak na to? Třeba některým z odvěkých rituálů, které si můžete udělat docela snadno i sama doma. Nebudou vás stát žádné velké peníze, jenom trochu času, ale dosažený efekt […]
Zkuste do směsi přidat místo sýru najemno nastrouhanou cuketu, která dodá řízkům lahodnou šťavnatost.  Ingredience: 4 porce 600 g mletého masa mix 1 lžíce nasekané petrželky 100 g nastrouhaného eidamu 1 vejce sůl pepř Na dohotovení: 2 vejce strouhanka hladká mouka olej na smažení Postup: Do mísy dejte maso, přidejte sýr, vejce, nadrobno nasekanou petrželku, sůl […]
Boj s křečovými žílami může být nekonečný. Pokud chcete k léčbě od lékaře přidat i pár babských rad, pak vyzkoušejte přírodní masti a zábaly, které se osvědčovaly už našim babičkám. Pocity těžkých nohou, svědění, otoky, ale prosvítající a metličkovité žilky, to jsou příznaky žilní nedostatečnosti, které vedou k tvorbě křečových žil. Trápí téměř každého druhého z nás. Domácí léčba dokáže zmírnit potíže nebo […]
V pivním těstíčku chutnají výtečně nejen ryby, ale i vepřové maso. Můžete ale těstíčko použít i na různé druhy zeleniny, třeba na smažená kolečka cukety i cibulové kroužky. Ingredience: 4 porce 4 rybí filety (treska, pangas, okoun) 1 vejce 150 ml světlého piva hladká mouka sůl pepř citronová šťáva 1 lžička sušeného tymiánu olej na […]
Nohy mají přes 250 000 potních žláz. Není divu, že se potí mnohem víc než zbytek těla. To však nemusí znamenat, že musí být i více cítit. Stačí použít pár spolehlivě účinných fíglů. Esenciální oleje Potřebujete 10 kapek esenciálního oleje z citronové trávy, eukalyptu, máty nebo pomeranče. Naplňte plastovou vaničku vodou, přidejte vybraný olej a ponořte nohy na 10 […]
Do náruče vašeho ex vás může vehnat nostalgie i chvilková slabost. Než se ale necháte strhnout okamžikem, zvažte raději všechna pro a proti! To, jak vás ovlivní milostné dobrodružství s někým, s kým už dávno neusínáte, záleží na vašem osobním nastavení. Mít sex s vaším ex je totiž jako obout si boty, které se už rozpadají, ale máte k nim vztah a ještě chvíli […]
Maso z kuřecích prsou je suché, ale stehenní řízky jsou na tuhle smaženou dobrotu ideální. Jsou krásně šťavnaté. Pokud použijete prsa, přidejte k nim ještě na malé kousíčky nakrájenou slaninu. Ingredience: 4 porce 600 g kuřecích stehenních řízků 1 vejce 3 lžíce strouhanky 1 malá cibule 2 lžíce nastrouhaného balkánského sýra sůl pepř 3 lžíce […]
Velikonoční atmosféru si můžete užít i letos na mnoha místech v Čechách i na Moravě. Moc příjemně se budete mít třeba na Valašsku, kde vás čeká bohatý třídenní program Valašského muzea v Rožnově pod Radhoštěm. V sobotu 11. dubna se otevřou areály jedinečného muzea, které je možné navštívit až do pondělí. Nudit se nebudete Čeká vás pestrý program, který zabaví […]
Díky semínkům budou řízky krásně křupavé. Můžete je nakombinovat s najemno nedrcenými ořechy. Krůtí maso můžete nahradit kuřecím nebo také vepřovým. Ingredience: 4 porce 800 g krůtího masa z prsou 150 g strouhanky 100 g mixu semínek sůl 1 stroužek česneku hladká mouka 2 vejce 100 ml piva olej na smažení Postup: Maso nakrájejte na […]
Konečně jste poznala skvělého chlapa. Ale je tu problém: jeho děti, které vás neberou, a ani vy z nich nejste nadšená. Sen o symbióze, kdy si všichni padnete kolem krku, se začíná rozplývat. Co s tím?   Na začátku jste plná nadšení, snažíte se, velkoryse přehlížíte nedostatky, neslušné chování a kolikrát i uštěpačné poznámky. Postupem doby a s délkou […]
Kravské mléko je skvělý zdroj energie, bílkovin, aminokyselin, minerálních látek a vitaminů. Své přednosti tedy jistě má, ale někteří lidé by se mu i tak raději měli vyhýbat. Ovlivňuje i psychiku Mléko má význam pro srdce, neboť díky podílu draslíku upravuje krevní tlak. Působí také na psychické rozpoložení, protože zvyšuje produkci serotoninu. Pozitivně působí na štítnou žlázu, proces krvetvorby a střevní […]
Jsou skvělé jako chuťovka k vínu nebo součást obložené mísy. Do směsi můžete přidat trochu nasekaného tymiánu nebo rozmarýnu, které kuličky krásně rozvoní. Ingredience: 4 porce 500 g brambor vařených ve slupce 150 g čedaru 1 nasekaná chilli paprička sůl 2 vejce 100 ml mléka hladká mouka strouhanka olej na smažení Postup: Brambory propasírujte a nechte je […]
Potřebujete zamaskovat kila, která máte navíc? Poradíme vám pár šikovných optických triků, jimiž se dají ona kila potlačit, a můžete si tak vylepšit svoji siluetu v očích okolí. To byste nevěřila, co s robustnější postavou dokáže udělat nápaditý střih a rozumně zvolená barva oblečení. Oděvní a módní stylistky vědí, že stačí i jen drobné úpravy při volbě doplňků, a lze dosáhnout skutečně […]
Tento chléb je dokonalou chuťovkou k vínu. Stejně tak ho můžete podávat k salátu nebo s různými uzeninami. Na přípravu použijte pesto z různých druhů bylinek podle chuti. Skvělé bude například pesto z rukoly. Ingredience: na 1 chléb ● 250 g hladké pšeničné mouky ● 250 g hladké špaldové mouky ● 2 lžičky soli ● 1 sáček sušeného droždí ● 2 […]
Během menopauzy se nám často mění vlasová struktura. Aby se vlasy přesto leskly a byly krásné, je správná péče zásadní. Na co se zaměřit? Symbol ženské krásy Užívat si život i v období menopauzy – to se lehko řekne, a hůře udělá. Často nám v tom brání náš změněný zevnějšek. A vlasy je v daném ohledu dobré nepodceňovat. Pro každou ženu jsou […]
Uprostřed vašeho čela, na kořeni nosu, se skrývá mystický bod, jemuž se říká třetí oko a bývá označován jako šestá čakra. V něm sídlí vaše vyšší já, šestý smysl a schopnost vnímat předtuchy. Víte, jak ho probudit?   Také často věříte jen tomu, co vidíte a čeho se můžete dotknout? Když povzbudíte svůj šestý smysl, budete lépe reagovat na situace kolem sebe, […]
Bagety můžete připravit i jako minibagetky. Před pečením na ně dejte plátek slaniny, plátek sýra a upečte dokřupava. Ingredience: na 2 bagety ● 500 g hladké pšeničné mouky ● 100 g špaldové mouky ● 1 kostka droždí ● 400 ml vody ● 1 lžíce soli ● 1 lžička cukru ● mléko na potření ● semínka na posypání Postup: Ve 100 ml vlažné vody rozmíchejte rozdrobené droždí, cukr […]
V medicíně Dálného východu je tisíce let používán všelék zlaté barvy. Jde o kurkumu, která je i významnou prevencí osteoporózy a řídnutí kostí. Vzpruha pro kosti Vědecký pokus odhalil, že kurkuma pomáhá obnovit kostní dřeň velmi významně u starších osob, které řídnutí kostí ohrožuje nejvíce. Vědci z Janova podávali seniorům po dobu šesti měsíců preparát z kurkumy. Po skončení léčby zjistili, že ve srovnání […]
Do bulek můžete přidat na kousky nakrájená sušená rajčata nebo olivy. Místo sezamu můžete nakombinovat některé s hrubou solí, jiné zase s mákem či lněným semínkem. Ingredience: 15 bulek ● 1 kostka droždí ● 500 g hladké mouky ● 1 lžička soli ● 1 lžička cukru ● 1 lžička sušeného rozmarýnu ● 250 ml mléka ● 4 lžíce olivového oleje ● vejce na potření […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
21stoleti.cz
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
Tomáš Jungwirth z Fyzikálního ústavu Akademie věd obdržel nejvyšší české vědecké ocenění – Národní cenu Česká hlava. Cena vyjadřuje uznání za celoživotní úspěšné a excelentní působení ve výzkumné, výv
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
epochalnisvet.cz
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
Vědci z Botanického ústavu AV ČR se podíleli na dvou významných studiích, které byly publikovány v časopisech Science a Science Advances. Tyto studie se zaměřují na vliv atmosférické depozice dusíku na diverzitu bylinného patra lesů v Evropě a Severní Americe. Výsledky výzkumu prokázaly posun rostlinných druhů na západ i pokles diverzity bobovitých rostlin.   Atmosférické
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
historyplus.cz
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
V politice ani na bitevních polích velkých vítězství nedosáhl. A během povstání Frondy vévoda Rochefoucauld málem zemřel! Když se uzdraví, rapidně změní svůj život. Stává se mistrem hořkých postřehů o slabostech společnosti, jimiž se proslaví po celé Evropě! Pochází ze starobylé šlechtické rodiny. Vévoda François de La Rochefoucauld (1613–1680) se narodil v Paříži, získá vzdělání
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
epochaplus.cz
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
Čeští obrozenci to v minulosti neměli jednoduché. Mnozí se potýkali s velkou nepřízní osudu. Přesto se mu dokázali postavit. Jací byli doopravdy? Přinášíme zajímavosti o nich, které v hodinách češtiny většinou nedozvíte. V roce 1793 se František Martin Pelcl (1734–1801) stává prvním profesorem českého jazyka na Pražské univerzitě. Ačkoliv patří k zapáleným vlastencům, snaha získat profesuru nejprve historie, kde neuspěl,
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
skutecnepribehy.cz
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
Ta mrcha si počkala na třídní sraz a tam to pěkně všem řekla. Podrobně a bohužel pravdivě. Porušila tím slib, že bude mlčet, výměnou za peníze a byt, který jsem jí tehdy přenechala! Třídní srazy a vůbec všelijaké ty sedánky s bývalými spolužáky, kolegy či známými, mi byly odjakživa protivné. A to je ještě dost slabé slovo. Můj
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
iluxus.cz
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
Pytloun Sky Bar & Restaurant Prague, situovaný na střešních terasách hotelu Pytloun Boutique Hotel Prague na Václavském náměstí, přichází i letos od listopadu s oblíbeným konceptem posezení ve vyh
Ukládání s vytříbenou elegancí
rezidenceonline.cz
Ukládání s vytříbenou elegancí
Komody, skříně i šatny, jež v obytném prostoru sehrávají nezastupitelnou roli z pohledu praktického mobiliáře, jsou i významným estetickým doplňkem interiéru. Přestože jejich prvotním posláním je věci především skrývat za neprůhlednými dvířky z různých materiálů, k nimž patří především dřevo v různé povrchové úpravě, v posledních letech se objevují i efektní designové prvky s vysokým
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
enigmaplus.cz
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
Když se manželé Simonovi 19. září 1991 vracejí z horské túry, všimnou si, že z ledu trčí lidská hlava a ramena. Nejprve se domnívají, že jde o nějakého ztraceného horolezce, který tu zahynul. Čas od č
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
nasehvezdy.cz
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
Porodila druhé dítě, pořídila nový byt, pustila se do jeho rekonstrukce a zdálo se, že je herečka Berenika Kohoutová (33) ze seriálu Jedna rodina na tohle všechno sama. Není to tak dávno, co se sp
Potřebujete pečovatelskou službu?
panidomu.cz
Potřebujete pečovatelskou službu?
Někdy stačí, že přijde třeba úraz nebo na vaše blízké dolehne věk a nemoci a tolik by chtěli zůstat doma. Jenže i když se snažíte pomoci, už je to nad vaše síly. To je přesně ta chvíle, kdy byste se měli o pečovatelskou službu začít zajímat. Nemusíte se stydět. Vždyť službu využívají desetitisíce lidí. A
Tradiční zelníky
tisicereceptu.cz
Tradiční zelníky
Jednoduchý recept z levných a dostupných druhů zeleniny – brambor a zelí. Doplnit je můžete špenátem, jogurtovým dipem nebo zeleninovým salátem. Potřebujete 500 g brambor 250 g kysaného zelí 1
Hrady a zámky v zimě nespí!
epochanacestach.cz
Hrady a zámky v zimě nespí!
Zmýlená neplatí. Všechny hrady a zámky v zimě zavřeno nemají. Co se tedy vydat třeba na tyto? Hrad Rožmberk (úvodní foto) Cenné sbírky zbraní, nábytku, porcelánu a obrazů, mimo jiné i portrét Bílé paní Perchty z Rožmberka, která se tu dle pověstí zjevuje, je spolu s věží Jakobínka, prostory katovny a muzeem hrdelního soudnictví, součástí expozice, kterou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz