Je vydatný a plný chutí. Dresink z ančoviček je vskutku delikátní. Ingredience: 1 kuřecí prsíčko 1 rohlík 4 plátky slaniny 3 hrsti římského salátu 2 lžíce majonézy 2 plátky ančovičky 1 lžička kremžské hořcice 3 lžíce nahrubo nastrouhaného parmazánu sůl, pepř olivový olej na restování Postup: Nejprve si připravte dresink, aby se stačil v lednici odležet. Nasekejte […]

Mandlová ochrana, arašídová láska, pistáciová jasnost a kešu bohatství tvoří pestrou paletu kouzelných možností, které budete mít jako na dlani! A nestojí to žádné velké úsilí. Pokud chcete najít radost v čarování, naučte se jednoduchá a rychlá kouzla, která spojíte s každodenními povinnosti. Pistácie: Křišťálová koule pro jasné myšlení Symbolem prosperity a čistého myšlení jsou pistácie. Pro podporu jasného […]

Nejen stav zubů nebo aromatické jídlo může za to, že nám někdy z úst zrovna nevoní. Otázka zní – co s tím? Po důkladném vyčištění zubů věnujte pozornost jazyku. Nejenže se tak zbavíte bakterií, které jsou v něm usazené, ale zároveň získáte výrazný pocit svěžesti a vonný dech. Jazyk se čistí speciální škrabkou (existuje i jako nástavec na elektrický […]

Ovoce a maso k sobě rozhodně jdou. Sladké a slané představuje dokonalou kombinaci chutí. Ingredience: 2 krůtí prsa 2 lžičky sušených brusinek 1 velké jablko 2 lžíce medu 1 lžička grilovacího koření 1–2 hrsti baby špenátu sůl, pepře 1 lžíce mletých vlašských ořechů 2 lžíce lžíce olivového oleje rostlinný olej na smažení Postup: Krutí prsa nasolte a opepřete, […]

Vyzdobte si vchodové dveře nebo třeba zeď v kuchyni či obývacím pokoji květy, které máte na zahradě nebo v blízkém okolí. Luční kvítí Luční kvítí sice dlouho nevydrží, zato je neskutečně krásné. A když ho obohatíte například o eukalyptus, bude věnec ještě krásnější. Jako výstelku použijte polystyrenový kruhový korpus. Květiny poté upevňujte pomocí snadno tvarovatelného drátku. Bez tulipánů není […]

Kuličky z mletého hovězího se zeleninovým salátem určitě zachutnají i vašim vnoučátkům. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa. 1,5 lžíce sušené majoránky 3 stroužky česneku 2 vajíčka 5 cherry rajčátek 3 ředkvičky hrst salátu polníček hrst salátu rukola sůl, pepř 1 lžíce medu 2 lžíce dijonské hořcice olivový olej 1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy. Postup: Maso si […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejběžnějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Pleťové masky slouží jako pořádný doping pro vaši pleť. Probudí ji opět k životu, dodají jí potřebné živiny a extra dávku hydratace. Vyrobit si je můžete klidně i v pohodlí domova. Opravdu chcete dopřát pleti trochu exotické vzpruhy? Zkuste jednoduché masky s příměsí exotických plodů, které pokožku prokrví, propnou i hydratují. Masku na tvář nanášejte v tenké rovnoměrné vrstvě, vždy pouze […]

Kdo si potrpí na ryby, je pro něj tuňákový salát správnou volbou. Ingredience: 300 g konzervovaného tuňáka 3 lžíce konzervované kukuřice 2 velká rajčata 3 hrsti vašeho oblíbeného salátu listový salát olivový olej 2 vejce sůl, pepř 1/2 salátové okukry šťáva z citrónu Postup: Tuňáka si velmi opatrně rozdělte na jednotlivé kousky a promíchejte je pečlivě s […]

Je zdravý, lehký a zasytí. Hotový ho máte za pár minut. Ingredience: 1 plechovka cizrny 200 g sýru feta 1 červená cibule 1 menší cuketa 2 rajčata 2 lžíce rostlinného oleje 2 lžíce balzamikového octa čerstvá bylinka na ozdobu citronová šťáva 2 lžíce konzervované kukuřice sůl, pepř Postup: V pánvi si rozpalte olej. Cuketu si nakrájejte na menší […]

Krvácení z nosu je většinou důsledkem rýmy, suché sliznice, alergie nebo následkem úderu. Jak ho zastavit? Vyšetření u lékaře je nutné pouze v případě, že se krvácení objevuje opakovaně nebo je hodně silné. To může ukazovat na vážnější příčiny, například vysoký krevní tlak, aterosklerózu. První pomoc Posaďte se, hlavu mějte lehce předkloněnou. Na pět minut stiskněte nosní dírky […]

Ideální pro milovníky ostrých jídel, ukrývá v sobě exotiku. Ingredience: 1 salátová okurka 400 g hovězího pupku 1 červená cibuleS 1 mrkev 1 červená paprika 1 pórek S 1 lžíce arašídů hrst čerstvého koriandru 2 čerstvé chilli papričky limeta 6 lžic rybí omáčky 3 lžíce třtinového cukru 3 stroužky česneku 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce medu S […]

Belgický tatarák nejlépe chutná s dozlatova osmaženými hranolky. Suroviny: 300 g hovězího zadního 2 lžičky majonézy 3 malé nakládané okurčičky (cornichonky) 2 lžičky nastrouhaného parmazánu 2 lžičky nasekaných kaparů 1/2 malé červené cibule sůl, pepř dle chuti 1 žloutek pažitka na ozdobu Postup: Okurčičky si nakrájejte nadrobno. Najemno si nakrájejte také červenou cibuli a kapary. Vše smíchejte […]

I nový vztah si zaslouží magickou podporu! Pokud nechcete skončit se zlomeným srdcem, zvažte, kdy do života pustíte nového muže. Každý měsíc je sice něčím speciální, některý se ale k lásce hodí o něco víc. Je dobré plánovat. Leden: Zimní zázraky lásky Ideální volbou pro budování hlubokého spojení je leden. Jde o nový start, který základy […]

Účinky šalvěje na zdraví jsou pro ženy skvělé, obzvláště v klimakteriu. Je ale třeba dávat pozor na drobná rizika. Zázračná šalvěj toho v lidském těle zvládne opravdu mnoho. Užívá se proti běžnému nachlazení, při zánětech a infekcích močových orgánů nebo při gynekologických problémech. Mimo jiné obsahuje rostlinné estrogeny, které jsou podobné těm vznikajícím v ženském těle, jejichž úbytek způsobuje […]

Je zdravý a vážně výborný. Skoro ani nepoznáte, že jíte červenou řepu. Suroviny: 3–4 červené řepy 3–4 stroužky česneku 1 červená cibule 2 lžíce olivového oleje 3 lžičky dijonské hořčice 3 lžičky pálivého kečupu 2 lžičky sójové omáčky 2 lžičky worcesterské omáčky sůl, pepř, bylina na ozdobu Postup: Řepu si omyjte a uvařte doměkka. Nechte ji […]

Přemýšlíte o tom, čím oživit váš stůl nebo konfereční stolek? Už nepřemýšlejte, ale vytvářejte, ať je vaše dekorace co nejbarevnější. Barevné kamínky Barevné kamínky se hodí kamkoli, do kuchyně, do jídelny nebo třeba do obývacího pokoje. Stačí jimi naplnit průhlednou, nejlépe samozřejmě skleněnou nádobu a dozdobit ji živou nebo umělou květinou. Barvy si namíchejte podle […]

Skutečnou delikatesu, i když bez masa, představuje exotický avokádový tatarák s kaviárem z lososa. Budete se olizovat! Suroviny: 2 zralá avokáda 3 sušená rajčata 1 lžíce kaparů 1 lžička oleje ze sušených rajčat 1 malá červená cibule šťáva z půlky citronu sůl čerstvě namletý pepř kaviár z lososa Postup: Avokádo rozpulte, zbavte pecky a dužinu rozmačkejte vidličkou. Smíchejte […]

Pigmentové skvrny jsou malé (nebo i větší) flíčky na pokožce, které mají tmavší odstín než okolní kůže. Nejčastěji se objevují na obličeji a na rukou, někdy v dekoltu a na krku. Potlačit jejich viditelnost můžete i s pomocí obyčejných potravin. Citron a jogurt V první řadě stojí osvědčený citron, jehož bělicí účinky jistě znáte. Stačí do čerstvě vymačkané šťávy namočit vatový tamponek a dvakrát […]

Čerstvý tuňák je neskutečná lahůdka. Nevěříte? Přesvědčte se sami. Suroviny: filet z čerstvého tuňáka svazek zelené cibulky nebo šalotka lžíce sezamových semínek sójová omáčka dle chuti 1 limeta čerstvá chilli paprička sůl čerstvě mletý pepř Postup: Tuňáka si nakrájejte na drobné kostičky a ochuťte ho sójovou omáčkou. Přidejte k němu nadrobno nasekanou jarní cibulku, případně […]

O lilkovém tataráku se říká, že chutná skoro jako ten hovězí. Suroviny: 1 velký lilek S 2 velká rajčata 1 velká červená cibule 1 červená paprika S 1 lžíce kaparů 2 lžíce kečupu 2 lžíce chilli omáčky 2 lžíce worcesterské omáčky 2 stroužky česneku sůl, pepř olivový olej Postup: Lilek si nakrájejte na půlcentimetrová kolečka. Osolte je a […]

Také vás zajímá, jestli je lepší máslo, nebo margarín? Ohledně konzumace másla a margarínu koluje několik zavádějících mýtů. Záleží vám na tom, co si namažete na chleba? Hned na začátku je potřeba říct, že neexistuje jednoznačná odpověď. Máslo se vyrábí z mléka a obsahuje 80 až 90 procent živočišného tuku. (Ne)výhody másla Má srovnatelné množství vitaminů A a D jako margarín, […]

Oblíbí si ho i ti, kteří jinak ryby příliš nemusejí. Je jemný, ale chuťově bohatý. Suroviny: 400 g lososa bez kůže 1 červená cibule 1 žlutá paprika 1 lžíce kaparů sůl, pepř olivový olej citronová šťáva lžíce čerstvého kopru Postup: Lososa, cibuli i papriku si nakrájejte na drobné kostičky. Vše přendejte do větší mísy. Přidejte nasekané kapary, […]

Kuře na víně Francouzi milují, je to jedno z jejich národních jídel. A vy si ho po vyzkoušení tohoto receptu dozajista oblíbíte také. Suroviny: 500 g kuřecích stehen 300 ml suchého červeného vína 3 plátky anglické slaniny 200 g šalotky 2 stroužky česneku 200 g žampionů 5 větviček tymiánu 1 lžíce hladké mouky 300 ml kuřecího vývaru (dejte si záležet, je to […]

Každá barva v sobě nese magický význam, který můžete využít pro svůj blahobyt! Stačí vědět, jak na to. Jaké kousky v šatníku vám pomohou k vysněné práci? A co naopak může uškodit? Podívejte se, co jednotlivé barvy symbolizují a jakou sílu a energii v sobě nesou. Černá V pohádkách je černá symbolem zla, ale ve skutečnosti je barvou […]

K tomu, abyste se udržela v kondici, vám pomůže i aromaterapie. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší vonné oleje, které potěší tělo i mysl. Sněhová nadílka vypadá hezky a může být příjemná, dlouhé večery mohou být romantické. Ale po zdravotní stránce přináší zima mnohem větší zátěž než jarní či letní měsíce. Eukalyptus Eukalyptový éterický olej dokáže skvěle vyčistit vzduch […]

K snídani, k obědu i k večeři. Francouzi si dopřávají palačinky neboli crepes po celý den. Na těsto: 200 g hladké mouky 3 dl plnotučného mléka špetka soli 3 vejce 1 lžíčka másla 150 g uzeného lososa 3 vejce sůl, pepř olej bylinka na ozdobu Postup: V nádobě si smíchejte mouku, máslo, mléko, sůl a vejce a důkladně prošlehejte. Na oleji si usmažte tenoučké […]

Máte doma spoustu knoflíků? Co je využít kreativně a ozdobit jimi třeba peněženku, nebo vytvořit ještě něco zajímavějšího? Dárek, který potěší Chcete-li darovat něco originálního, vytvořte nádhernou ozdobu na zeď. Stačí vám k tomu jen karton či kus dřeva a speciální lepidlo. Roztomilý obrázek Nemusíte umět malovat ani vyšívat, abyste dokázali vytvořit jednoduchý obrázek, například […]

Ideální je dát si ho k snídani, ale v kavárnách jej servírují po celý den ke kávě či čaji. Suroviny: 2 vejce S 2 plátky toustového chleba 2 lžíce mléka 2 lžičky medu lžička mleté skořice čerstvé ovoce máslo na opékání zakysaná smetana na ozdobu Postup: V hlubokém talíři si rozšlehejte vejce, přilijte do něj mléko, nejlépe plnotučné, přidejte […]

Krásné a dlouhé řasy nebudete mít jen tak. Musíte o ně správně pečovat. A pokud si s péčí o ně nevíte rady, inspirujte se ověřenými radami. Krásné řasy podtrhnou vzhled vašich očí. Proto je nesmíte odbýt jen řasenkou nebo odličovačem. Pečlivě se odličujte Jakmile si na nich přes noc necháte řasenku, budou se lámat a vypadávat. Při odličování si oči tamponem […]

Koláč nadchne nejenom milovníky zeleniny, ale i odlehčených příloh. Suroviny: 1 velká žlutá cibule 3 velká zralá rajčata 1 cuketa 1 menší lilek 1 plechovka konzervovaných rajčat hrst čerstvé bazalky 2 velké brambory 3 stroužky česneku olivový olej sůl, pepř Postup: Zeleninu krájejte na plátky. Na pánvi si rozpalte olej a restujte na něm najemno nasekaný […]

V čem tkví tajemství dokonalé francouzské cibulačky? Hlavně ve správně orestované cibuli. Suroviny: 1 kg cibule 1,2 l hovězího vývaru 1 svazek tymiánu 75 ml vína 3 lžíce másla 2 lžíce mouky 8 plátků bílé bagety 200 g plátkového sýra S sůl Postup: Cibuli si oloupejte a překrojte na polovinu. Podélně ji nakrájejte na tenoučké nudličky. V hrnci si rozpusťte máslo […]