nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     7 signálů, že vaše duše strádá
7 signálů, že vaše duše strádá
Naučte se vnímat signály, které vám prozradí, že jste ztratila kontakt se svou duší.

Když jste přetížená, zanedbáváte své potřeby a myslíte víc na ostatní než na sebe, vaše duše začne chřadnout a strádat. Riskujete tak, že promrháte to nejdražší, co v životě máte: Čas! Jak poznat ten mezní moment, že vaše duše volá o pomoc?

Pokud stále jen čekáte na něco, co pouze vzdáleně připomíná pocit štěstí, je nejvyšší čas, abyste přehodnotila své životní priority.

Zachovejte si hravost, i v tom je očista duše. Zamilovanost a dobrá nálada jdou ruka v ruce. Být náročná a sebekritická je někdy náročné.

1. Někdo vysává vaši energii

Pokud se začnete věnovat své duši, možná už dál nebudete muset zažívat další partnerské krize. Duše, která nehladoví, nepotřebuje provádět nějaké drastické změny, ačkoli právě toto je někdy ten nejlepší způsob.

Je důležité naučit se najít si každý den nějaké drobné potěšení a dělat si malé radosti.

Možná vaše situace není taková, jak byste si přála, ale to není důvod, aby cokoli či kdokoli vysával veškerou vaši energii. Nikdo a nic ve vašem životě by nad vámi nemělo mít takovou moc.

2. Zanedbáváte sama sebe

Sebeláska a sebeúcta je znakem, že žijete v souladu se svou duší. Příznakem zanedbané duše je to, pokud si už ani nepamatujete, kdy jste naposledy udělala něco výjimečného sama pro sebe. Pro někoho sebeláska znamená, že začne jíst zdravé jídlo.

Někdo jiný si sebelásku představuje tak, že zůstane dlouho vzhůru, aby mohl pozorovat hvězdy na obloze. Jiný si zas prohlédne dojímavý film, na jehož konci bude plakat štěstím.

Určitě sama víte, které jsou pro vás ty výjimečné chvilky, když se cítíte být plná života a šťastná. Vraťte radost do svého života.

3. Mluvíte o sobě negativně

Jediná osoba, s kterou strávíte celý život, jste vy. A když vám hlas ve vaší hlavě stále posílá myšlenky nespokojenosti, je to jeden z největších varovných signálů, že vaše duše je vyhladovělá na smrt a vaše životní cesta se míjí s touhou vaší duše.

Může to být volba zaměstnání, nezdravý vztah, sen, kterého jste se vzdala, neschopnost odpouštět či přetrvávání strachů z dětství. Hlas ve vaší hlavě má ​totiž jen jediného posluchače: vás! A jediný způsob, jak si vynutí vaši pozornost, je, že na vás útočí. Když to pochopíte, můžete vše změnit!

4. Máte strach z toho, co přinese zítřek

Pokud ve své mysli žijete stále v minulosti a jste uvízlá v milostném dramatu už příliš dlouho, je to znamením, že jste se odpojila od své duše. Když se naučíte vnímat své opravdové touhy, nebudete už v žalu dlouho otálet a půjdete dál.

Do budoucnosti budete hledět s nadějí a optimismem a najdete sílu, abyste provedla vše pro naplnění svých potřeb a tužeb. Pochopíte, že to, co už nemáte ve své moci ovlivnit, necháte v rukou osudu a Vesmíru.

Strach z budoucnosti může znamenat i to, že toužíte po tom, naplnit si svou potřebu lásky a sounáležitosti s jinou osobou a naučit se důvěřovat svým vlastním schopnostem.

5. Neumíte se povznést

Člověk, který opravdu naslouchá hlasu své duše a řídí se jím, vidí hodnotu a smysl v každé etapě svého života, ať už je úplně jiná, než si přál. Když se budete snažit mermomocí držet těch věcí, které jsou už dávno minulostí, váš život se začne natahovat.

A každá struna se natahuje pouze do doby, než praskne. Visíte na vztahu, který už dávno vyhořel, a dovolíte, aby ve vašem srdci vzkvétala neschopnost odpouštět.

Udělala jste si životní styl z něčeho, co mělo být ve vašem životě pouze přechodným obdobím a co vám už neprospívá.

6. Bojíte se přiznat své chyby

Když vám druzí často říkají, že si své chyby zdůvodňujete namísto toho, abyste se raději za ně jednoduše omluvila, znamená to, že jste kdesi uvízla a nejste ochotna se ze svých chyb poučit.

Člověk, který potřeby své duše nezanedbává, si jasně uvědomuje, že jeho jednání má vliv i na druhé, a pokud se dopustí nějaké chyby, dokáže si to i přiznat.

Budete potřebovat dostatek sebedůvěry a mnoho sebelásky na to, abyste si uvědomila, že váš život je hodnotný, přestože uděláte nějaké chyby. Nejste dokonalý robot a chybovat je zcela přirozené a lidské.

7. Nedokážete říci jasné: NE

Pokud se však budete snažit vyhovět lidem pokaždé, když to budou od vás očekávat, neděláte dobře. Pokud máte setrvalý pocit, že vaši ochotu všichni kolem stále jen využívají, znamená to, že něco není v pořádku.

Když pociťujete k druhému příliš často soucit, velmi rychle se můžete dostat do polohy, že vás druhý začne vysávat. Tomu se však musíte rozhodně vzepřít. Nikdo nemá právo obírat vás o vaši emocionální energii.

Nikdy se vám nepodaří žít svůj život naplno, pokud druhým věnujete tolik z vašeho času a energie, že pak vy sama jste stále v deficitu. Proto je třeba, abyste si jasně uvědomila své osobní hranice a dokázala je chránit.

Co vás udělá šťastnou?

Když uspokojíte své základní potřeby, které udržují vaše tělo při životě, dostáváte se k těm vyšším, nezbytným pro vaši duši. Je velký rozdíl, jestli žijete plnohodnotný život naplno, nebo zda jen přežíváte a cítíte tíseň, úzkost či dlouhodobé utrpení.

Existuje pět základních potřeb každého člověka, které jsou rozděleny do pěti úrovní: 1. Základní tělesné potřeby. 2. Bezpečí a jistota. 3. Láska a přijetí. 4. Uznání a úcta. 5. Seberealizace.

Co myslíte, je ve vašem životě všech těchto pět bodů naplněno? Zkuste si na každý sama odpovědět. Tak se můžete odrazit dál a dát své duši to, po čem hladoví…

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest


0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Noc z 30. dubna na 1. května je nejmagičtější nocí v roce. Důvodů k jejímu slavení je mnoho, a tajemných rituálů ještě víc. Kde se vzala různá označení poslední dubnové noci? Co znamenají? A může za to úplněk? Noc z 30. dubna na 1. května je jednou z nejmagičtějších nocí v roce. Tajemná filipojakubská noc, známá také jako pálení čarodějnic, byla odpradávna spojována s mystickými silami, očistnými […]
Tu legendu mi vyprávěla babička. Kolem statku pod naším hradem se čas od času objevuje přátelský čuník. Kdo ho uvidí, tomu přinese zlatou odměnu. K babičce jsem jezdívala často. Měla hezký domek na kopci a z okna pokoje, kde jsem spala, byl krásný výhled na zříceninu nedalekého hradu, kam jsme občas pořádali výlety spojené se sbíráním hub, malin […]
V dnešní uspěchané době se na nás ze všech stran valí negativní energie. Pokud se cítíte vyčerpaní, zkuste využít sílu magických rituálů, které vám pomohou chránit se před vnějšími vlivy. Představte si energetický štít jako neviditelnou bariéru, která vás obklopuje a chrání před negativními vlivy. Tento štít brání fyzickým útokům, ale i těm jemnějším – od stresu […]
Někdy byste byla raději, kdyby noc neskončila, jindy se naopak třesete hrůzou z noční můry. To všechno dokážou sny. Pojďme se spolu podívat, co znamenají a jak jim můžete lépe porozumět. Sny nás fascinují odpradávna. Jsou plné zvláštních obrazů a odrážejí hluboké vrstvy našeho podvědomí. Ač řada lidí tvrdí, že se jim nic nezdá, pravda je, že sníme […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak nepodléhat nákupní horečce
Reklamy a slevy nás doslova bombardují na každém kroku, a tak je snadné podlehnout pokušení. Jak ale nepadnout do pasti impulzivních nákupů? Stanovte si rozpočet a zvažte, co opravdu potřebujete. Pokud se chcete vyhnout impulzivním nákupům, je dobré mít pevně stanovený rozpočet, který vás navede k rozumným rozhodnutím. Před každým nákupem si položte otázku, zda danou věc opravdu nezbytně potřebujete, nebo […]
Přestaň běsnit, nebo odcházím!
Díváte se na něj jak na mimozemšťana, když ho chytne vztek a začne řádit jako černá ruka? Máme pro vás tipy, jak zvládnout vzteklouna a zároveň mu zcela otevřeně říct to, co zrovna máte na srdci. Záchvaty vzteku mají tendence se zesilovat v průběhu času. Kvůli tomu pak mají velmi negativní dopady na vztahy. Pokud jsou u vás doma emocionální výbuchy na denním pořádku, je […]
Někdy si stačí jen tak popovídat
Když jsme si pořídili vysněnou zahrádku, nečekali jsme, že budeme muset řešit nepříjemné sousedské konflikty. Nakonec jsme to ale zvládli po dobrém a zjistili jsme, proč jsme jim tolik leželi v žaludku. Nikdy jsme s manželem Mirkem nebyli lidé, kteří by vyhledávali konflikty. Po odchodu do důchodu jsme se rozhodli koupit malou zahrádku v kolonii na okraji […]
Jak odhalíte falešnou kamarádku?
Chlapi přicházejí a odcházejí, ale kamarádky s námi zůstávají. Jenže jsou všechny tak skvělé, jak se zdají? Na některé kamarádky je vážně dobré si dát pozor… Skutečná kamarádka je nadšená, když se vám něco podaří. Falešná se ale začne chovat odtažitě, jestliže máte úspěch. Předstírá, co necítí Na první pohled vám gratuluje a působí přátelsky, ale v skrytu duše vám závidí. […]
Cestování
Tunisko – klenot severní Afriky
Patří mezi naši velmi oblíbenou exotiku, na zlaté písečné pláže se dostanete přímým letem za necelé tři hodinky, užijete si velký luxus, jídla a pití, co hrdlo ráčí! Jednou z hlavních předností Tuniska jsou nádherné písečné pláže, které se táhnou kam až oko dohlédne podél zářivě modrého Středozemního moře. Lze se tady i potápět, zkoumat pestrý podmořský život […]
Nechte se unést! Nejkrásnější trasy vzdušnou čarou po Česku
Bývají označovány jako mladší bratři cest, silnic a chodníků. Většinou překonávají nejrůznější bariéry a klenou se nad malebnými údolími i řekami. Řeč je o mostech a viaduktech. Podívejte se spolu s námi na ty nejpozoruhodnější, které v Česku máme. Jurkovičův most – Nové Město nad Metují Most jako z pohádky, tak nazývají místní svůj unikátní krytý […]
Bali je ostrov bohů
Má podobu kapky v Indickém oceánu, najdete jej mezi Malajsií a Austrálií. Češi si jej v posledních letech zamilovali. Kdo jednou na Bali přijede, bude se sem chtít stále vracet. Tento ostrov, který leží téměř na rovníku, se čím dál více těší oblibě Čechů. Každý, kdo jej navštívil, přiznává, že to je hotový ráj na zemi. Můžete sem […]
Objevujte krásná lázeňská města
Česko patří k zemím, které významně přispěly k rozvoji a celosvětovému významu lázeňství. Proto stojí za to naše překrásná lázeňská města navštívit! Na jaře je ten správný čas… Třeboň: Nikde nenajdete tolik rybníků Díky velkému bohatství vodních zdrojů je často nazývána „městem rybníků“. Třeboň a její okolí tvoří přírodní biosférickou rezervaci pod záštitou UNESCO. Historické jádro města, renesanční zámek, […]
Krása a zdraví
Mandlové chroupání pro zdraví
Mandle jsou zázrak přírody, který si zaslouží místo v naší kuchyni. Nejenže skvěle chutnají, ale taky prospívají zdraví víc, než byste čekala. Pojďme se podívat, proč bychom jich pár měli schroupat každý den. Mandle jako superpotravina Mandle jsou doslova nutriční poklad. Obsahují zdravé tuky, vlákninu, bílkoviny, vitamin E, hořčík a antioxidanty. Co to znamená? Jsou skvělé pro […]
Vitamin C je elixír zdraví i krásy
Zázračné účinky vitaminu C, který blahodárně ovlivňuje lidské zdraví, jsou známy už odpradávna. Věděla jste ale, že céčko je nezbytné také pro krásu? Zejména pro pokožku je vitamin C absolutně nepostradatelný!  Antioxidant filtruje škodlivé světlo Pokud jste ještě neslyšela o termínu oxidační stres, je nejvyšší čas to změnit. Škodlivé modré světlo z mobilů a počítačů, silné sluneční záření […]
Okouzlující a zářivý úsměv jako z Hollywoodu
V dnešní době, kdy se ceny u stomatologů šplhají až na desetitisíce, se určitě vyplatí pečovat o svůj chrup pravidelně. Dokonalý úsměv je navíc naší vizitkou. Nedělejte pořád tytéž chyby. Na co si dát pozor? Dbejte na to, abyste zubní hygienu prováděla nejméně dvakrát denně, ráno před snídaní a večer před spaním. Po večerním čištění už nic nejezte a pijte […]
Vznášejte se jako víla
Péče o nohy se často podceňuje, zvlášť když se leccos schová v botách. Nohy si ale zaslouží pravidelnou péči po celý rok. Suchá a ztvrdlá kůže na patách a chodidlech nejen nevypadá hezky, ale může nám ztěžovat chůzi, a pokud popraská, stane se z ní brána pro vstup nejrůznějších bakterií a infekcí. A o to nestojíme! Pomůže pravidelná pedi­kúra, ale i doma toho lze udělat hodně […]
Magický svět
Našla jsem ve skříni po babičce kouzelný kabát
Vykoukl na mě ze staré skříně na půdě. Ten kabát po babičce mě tak fascinoval, že jsem ho okamžitě začala nosit. V tu chvíli se začaly dít zázraky. Po smrti babičky jsem se zapojila do vyklízení jejího malého domečku na Vysočině i já. Bylo mi tehdy jednadvacet let, a neměla jsem ten víkend nic důležitého na práci. Nebyla […]
Oheň na bitevním poli zničehonic vzplanul
Šermířské vystoupení jsme sledovali se zatajeným dechem. To jsme ještě netušili, že v noci nás čeká ještě silnější zážitek… Můj syn je od svého dětství posedlý historií. Je to jeho velký koníček, věnuje se také historickému šermu. Veškeré své volno od jara do podzimu tráví na hradech, zámcích, starých tvrzích a bojištích, kde spolu se stejnými nadšenci […]
Co na vás prozradí oblíbená barva?
Pocit při pohledu na určitou barvu může ukazovat na to, jak vaše duše reaguje na její vibrace. Každá barva má svou vlastní energii, která nás přitahuje. Co o vás vypovídá ta vaše nejoblíbenější? Barvy mají velký vliv na naši psychiku. Zvlášť ženy jsou na barevné podněty citlivé a vybírají si  barvy podle svého aktuálního emocionálního stavu. […]
Jaká jste podle květin?
Každá z nás máme svou oblíbenou květinu, ale věděla jste, že právě ona může prozradit spoustu tajemství o vaší povaze? Vyberte si květinu, kterou máte nejraději, a zjistěte, jaká jste! Květiny jsou jako ženy. Mají různé barvy a vůně, každá žena je jedinečná a má svou vlastní krásu a energii. Kromě toho, že květiny skvěle vypadají, přitahují nás […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
epochanacestach.cz
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
Postranní rozvinutá křídla, dřevěné hrázdění a nezaměnitelný styl lidové secese… navíc v dokonalé symetrii. To je luhačovický lázeňský garni hotel Jestřabí, v němž můžete atmosféru Dušana Jurkoviče nasávat plnými doušky! „Hotel Jestřabí je další velkou stavbou Dušana Jurkoviče v Luhačovicích a disponuje typickými znaky jeho staveb – hrázděným zdivem, originálními luxferami v čelní části hotelu i barvitým interiérem s převládajícími dřevěnými prvky,“
Vypálil Hitler Spojencům ve Skandinávii rybník?
historyplus.cz
Vypálil Hitler Spojencům ve Skandinávii rybník?
„Tak jako rok 1866 položil základy ke vzniku Bismarckovy říše, tak dnešní den položí základy ke vzniku Říše velkogermánské,“ pronese slavnostně Adolf Hitler, když se v dubnu 1940 německá plavidla objevují u břehů Dánska a Norska. Němci se zmocňují jednoho z tamních přístavů za druhým. Tak rychlý postup nikdo před 80 lety nečekal. Plány Britů
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
epochalnisvet.cz
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
V 50. letech, v době, kdy v Československu probíhalo pronásledování biskupů, kněžích a dalších duchovních, se odehrál zázrak, který později uznal i papež Jan Pavel II. (1920–2005). V Želivském klášteře se měl ze smrtelné a nevyléčitelné diagnózy záhadně vzpamatovat kněz Jiří Maria Veselý (1908–2004). Skutečně šlo o zázrak?   Oboustranný zápal plic, otrava krve, nádory. To vše jsou diagnózy,
Narození dcery vše změnilo
skutecnepribehy.cz
Narození dcery vše změnilo
S Markem jsem se rozhodla založit rodinu, i když to žádná velká láska nebyla. Ale pak jsem ho viděla v porodnici s naší malou dcerkou a něco se změnilo. Když jsem poznala Marka, věděla jsem, že je to ten pravý parťák do života. Byl to čestný, upřímný a spolehlivý muž a skvěle jsme si spolu rozuměli. Přestože jsem do něj
Jeanu Claudovi Van Dammovi jedna žena prostě nestačí
nasehvezdy.cz
Jeanu Claudovi Van Dammovi jedna žena prostě nestačí
Po belgickém hrdinovi akčních filmů Jeanu Claudovi Van Dammovi (64) ženy vždycky šílely. On se však oženil už před čtvrt stoletím a se svou krásnou ženou, bývalou profesionální kulturistkou Gladis
Kočka Choupette tváří Hublot
iluxus.cz
Kočka Choupette tváří Hublot
Internetová kočičí ikona číslo jedna, Choupette, se ujala své nejpřekvapivější role – stala se tváří nové kampaně švýcarské hodinářské značky Hublot. Právě ona, miláček zesnulého Karla Lagerfelda a
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
panidomu.cz
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
Užijte si s maminkou tento jedinečný den, kdy jí můžete ukázat, že je to nejdůležitější žena ve vašem životě. Darujte jí odšťavňovač Hurom, jehož dokonalé funkce uspokojí i ty nejnáročnější. Tento průkopník pomalého odšťavňování promění každodenní rutinu v neopakovatelný zážitek plný chuti a vitality. Maminka je jediná bytost, která nás miluje po celý život naprosto bez výhrad.
Housenka z Havaje je novodobý „Sběratel kostí“
21stoleti.cz
Housenka z Havaje je novodobý „Sběratel kostí“
Sběratel kostí je detektivní román Jeferyho Deavera, ve němž ochrnutý kriminalista Lincoln Rhyme vypomáhá s případem vraha, který je fascinován kostmi svých obětí, jež sbírá. Obdobně si počíná i house
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
rezidenceonline.cz
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
Asi netřeba připomínat, že sympatická Ellen je také známá jako stand-up komička. Málo se už ale ví o tom, že má smysl pro design a komfortní bydlení. Když moderátorka spolu se svou manželkou herečkou Portií de Rossi poprvé spatřily tuto elegantní kamennou vilu nacházející se v kopcích kalifornské Santa Barbary, ihned ji zaujala atmosféra připomínající
Biblické záhady: Byla objevena pevnost krále Davida?
enigmaplus.cz
Biblické záhady: Byla objevena pevnost krále Davida?
Nad městem se vznáší kouř, třeskot zbraní a křik mužů prozatím marně útočících na kamenné hradby mohutné pevnosti. Výpady na dobře bráněné pozice se zatím míjí účinkem. Ne nadarmo se říká, že jsou Jeb
Tři písma, která stále čekají na rozluštění: Kdy si přečteme prastaré texty?
epochaplus.cz
Tři písma, která stále čekají na rozluštění: Kdy si přečteme prastaré texty?
Odloží rydlo a stole přibude další dokončená tabulka. Ví, že takto záznamy přežijí celé věky. Jaké to asi bude, až si je budou číst prapra…vnuci? Jenže ouha. Jazyk upadne v zapomnění a celá civilizace s ním. A nad symboly si dnes marně lámou hlavu ti nejlepší jazykovědci a antrolopologové.   Špičaté štíty hor se derou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz