Určitě jste si všimli, že každý se vypořádává se stresovými situacemi úplně jinak. Někteří panikaří, jiní dokážou zachovat chladnou hlavu. Kam se řadíte vy? A co dělat, když se do vypjaté situace dostanete?

Beran (21. 3. – 20. 4.)

Vaše tempo je občas vražedné, není se proto co divit, že snadno ze stresu onemocníte. Nejčastěji vás trápí bolesti hlavy, špatná imunita a nespavost.

První pomoc: Musíte se naučit relaxovat a nejít vždy hlavou proti zdi. Zkuste odvar z kopřiv či masáž konopným olejem.

Býk (21. 4. – 21. 5.)

Kořínek máte tuhý a hned tak vás něco nerozhodí. A když už, tak si pořádně zakřičíte, abyste to ze sebe dostali ven. Proto se mohou nečekaně po celý rok objevovat bolesti v krku.

První pomoc: Pokud můžete, vyhýbejte se konfliktům. Vykloktejte si odvar z jitrocele, uklidní vás i pampeliškový čaj.

Blíženci (22. 5. – 21. 6.)

Pozornost byste měli věnovat především dýchacím cestám a také nervům, které vás čas od času od samého rozčilování rozzlobí.

První pomoc: Až zase budete s někým vést zuřivou debatu, snažte se nepodléhat emocím. Pro uklidnění nervů využijte jasmínový čaj a doplňky stravy ze sporýše lékařského.

Rak (22. 6. – 22. 7.)

Jste od přírody velmi citliví a vaše psychické propady se často odrážejí na vašem zdraví, zejména tedy na žaludku. Trpíte na nevolnost, zácpy, nebo naopak průjmy. Potíže vám dělá shodit i pár kil.

První pomoc: Zkuste si brát méně věcí k srdci a více si užívejte života. Den vám rozzáří čaj z máty peprné či zázvoru.

Lev (23. 7. – 22. 8.)

Vaší hlavní slabinou je srdce, o které byste měli pečovat. Zbytečně se v práci nepřepínejte a snažte se nerozčilovat, jinak se u vás projeví potíže s krevním tlakem. 

První pomoc: Stres vyvažujte aktivním pohybem. Pomůže vám koupel s levandulí a heřmánkový čaj.

Panna (23. 8. – 22. 9.)

Právě vy míváte největší potíže s orgány, které citlivě reagují na stres. Hlídat byste si proto měli, co jíte, abyste zbytečně nezatěžovali trávicí systém.

První pomoc: Zapomeňte na zpracovávané pokrmy a jezte zeleninu a ovoce. Pomůže vám také čaj ze zeměžluče, majoránka, anýz nebo lékořice.

 Váhy (23. 9. – 23. 10.)

Tak moc se snažíte udržet svůj život v rovnováze, až to občas odnesou vaše párové orgány. Nezřídka jsou u vás k vidění potíže s ledvinami, močovým měchýřem či vaječníky.

První pomoc: Nechte občas svůj život volně plout a nestresujte se zbytečnostmi, které stejně nemůžete ovlivnit. Při nápravě vsaďte na čaj z břízy či fialky.

Štír (24. 10. – 22. 11.)

Pokud vás někdo rozzlobí, umíte ho slovně zasáhnout na nejcitlivějším místě. Často vyletíte jako čertík z krabičky, což se někdy projeví i na vašem zdraví.

První pomoc: Než se zase někoho pokusíte sesadit z trůnu, počítejte do tří a snažte se být nad věcí. Po náročném dni si dejte meduňkovou koupel a čaj z pelyňku.

Střelec (23. 11. – 21. 12.)

Neustále někde pobíháte, cestujete nebo něco plánujete, takže nemáte ani čas si pořádně všimnout, že se s vaším tělem něco děje.

První pomoc: Nesnažte se svá onemocnění přecházet a vždy je doléčte. Zklidnit mysl vám pomůže kozlík lékařský. 

Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)

Podobně jako Býci se příliš nestresujete a nebýváte ani často nemocní. Vaší slabinou jsou však kosti, kolena a klouby. Na ty si dejte obzvlášť pozor.

První pomoc: Jste tvrdohlaví a neradi druhým ustupujete. Nebojte se přiznat chybu a také se někdy i sami od sebe omluvit. V případě přetažení organismu vyzkoušejte přesličku rolní a muškátový ořech.

Vodnář (21. 1. – 20. 2.)

Není snadné se s vámi důvěrně sblížit. Ačkoli navenek působíte přátelsky, zachováváte si určitý odstup. Jste-li nemocní, snažíte se pomoci si sami a pomoc od druhých vždy odmítáte.

První pomoc: Abyste předešli problémům s krevním oběhem, občas si naordinujte heřmánkový čaj a odvar z kozlíku lékařského.

Ryby (21. 2. – 20. 3.)

Rádi se vznášíte v oblacích a dokážete zhojit rány i těm, kteří si to ani nezaslouží. Chmury druhých tím navíc přenášíte na sebe. Někdy si svět příliš idealizujete a stres a smutky utápíte v alkoholu a omamných látkách.

První pomoc: Pokud vás něco trápí, rozdělte si problém na menší části a vypořádejte se s nimi postupně. Z bylinek vám v nesnázích pomůže podběl a koniklec. Na různé druhy splínu zase volte meduňku nebo třezalku.

Pořiďte si léčivé kameny

Nejen bylinky, ale i léčivé kameny vám pomohou od stresu, úzkosti a nervozity. K jejich potlačení byste proto měli u sebe stále nosit například achát krajkový modrý, amazonit, ametyst, azurit, citrín, lapis, rubín nebo safír.

Pozitivně se nalaďte

Třeba takový achát, jemuž se přezdívá rovněž kámen smíchu, povzbuzuje pozitivní myšlenky. Kameny také můžete vybírat podle znamení zvěrokruhu, i je kombinovat přesně podle toho, co chcete odbourat a co si naopak chcete přivolat. Kameny pak musíte opečováva a zbavovat je negativní energie.