nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pokud  vás zajímá, jak lidé žili v minulosti, není nic jednoduššího než si udělat výlet na některý ze skanzenů. Právě tam máte ideální možnost seznámit se s rekonstrukcí společenského života z minulých století.   Valašské muzeum v přírodě Rožnov pod Radhoštěm – Největší a nejstarší skanzen ve Střední Evropě   Když se řekne skanzen, právě […]
Výborná pizza s rajčatovým základem, šunkou a zeleninou. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena: 90 Kč Suroviny Na těsto – 300 g hladké mouky – 150 ml mléka – 1 vejce – ½ balení prášku do pečiva – 60 g Hery Na náplň – 100 g rajčatového protlaku – 2 rajčata – 1 zelená paprika […]
Některé lumpárny našim psům s přimhouřením oka tolerujeme. Jsou ale vylomeniny, které promíjet nelze a je třeba je zarazit. Výcvik a výchova psa je celoživotní záležitost. Je tedy výhradně na vás, abyste naučili psa způsobům chování, které vyhovují vašim potřebám, a vybudovali vzájemný vztah na harmonii a porozumění. Pomáhat si při tom můžete pochvalami nebo […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
doporučujeme
Stejně jako není každý den posvícení, tak ani my se necítíme stále šťastné. Je možné, že buddhistický mnich dosáhne osvícení, ale my, obyčejné smrtelnice, se musíme spokojit s tím, že nás chlapi občas rozčilují k zešílení! Co s tím? Označení hysterka slouží k umlčení lidí, které nechceme poslouchat. A protože jsme my ženy v komunikaci […]
Lhát se sice nemá, ale někdy se tomu nevyhnete. Především tehdy, když chcete chránit své nejbližší. I když těžko říct, zda je to dobře. Sousedku jsem zahlédla na poslední chvíli. Už jsem nestačila zabočit do některé boční ulice,abych se jí nenápadně vyhnula. Ale už mě zahlédla a hrne se rovnou ke mně. Vím, co bude […]
Zdá se, že se počasí řídí kalendářem. Po studené zimě se k nám i s nezbytným aprílovým počasím blíží mílovými kroky jaro. Přes den teplo, ráno a večer déšť a chlad… K tomu, abyste se udrželi fit a v pohodě, vám pomůže i aromaterapie. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší vonné oleje. 1. Eukalyptus Kašel, […]
Vyrobte si přírodní masku na obličej a dekolt, která vám zajistí mladistvý vzhled. Chcete i vy vypadat mladší? Kiwi obsahuje spoustu vitaminu C, proto prospívá našemu tělu zevnitř i zvenčí. Urychluje látkovou výměnu pleťových buněk a díky tomu vaše pleť rychleji regeneruje a postupně se zbavuje vrásek. Ingredience:  1 velké oloupané kiwi, 1 malá lžička […]
Suroviny na 12 muffinů: ● 250 g polohrubé mouky ● 125 g másla ● 100 g cukru ● 125 g borůvek ● 125 ml mléka ● 2 sáčky vanilkového cukru ● 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva ● 2 vejce ● špetka soli Postup: Utřeme máslo spolu s cukrem a vanilinovým cukrem do hladka mixérem […]
Večerní setkání mělo tajemnou a šokující dohru! Při návratu domů se mi stalo něco, co si dodnes neumím vysvětlit. Před několika roky jsem delší čas pobývala u své dcery na jižní Moravě, kam se kdysi provdala. S manželem Kamilem tam měli rodinný domek, kde byl volný pokoj, který mi na dva měsíce poskytli jako moje […]
Tvarohové knedlíky nemusejí být jen s ovocem, pralinková náplň z nich dělá luxusní dezert, famózní sladkou tečku. Ingredience: 40 g másla, 250 g měkkého tvarohu. 1 žloutek. 1 lžička moučkového cukru,  sůl, 120 g krupičky, 12 kulatých pralinek, drcené piškoty Postup: Máslo smíchejte s tvarohem, žloutkem, cukrem a špetkou soli. Postupně přisypávejte krupičku a vypracujte […]
Už nemusíte utrácet za šampony a kondicionéry. Pokud máte dost času a chuť, vyrobte si je sama v pohodlí domova. A to přesně podle typu vašich vlasů. Jsou bez jakékoliv chemie, a navíc úžasně voní! Máte svoje vlasy ráda? Tak je rozmazlujte! Vůbec se nemusíte bát, že vám příprava zabere hodně času. Naopak! Navíc nebudete […]
Ženy se nejvíce obávají toho, že muž udělá ve vztahu něco špatného. Muž se nejvíce bojí některých výroků, které by od ženy mohl slyšet. Jsou výroky, které dokážou muže velice ranit a také vážně ohrozit váš vztah. Proto byste si měli dávat pozor, abyste něco takového nevypustili z úst. Jde o fráze, které muže velmi […]
Spojení kaki a čokolády propadnete. K těmto sladkým sušenkám zbývá dodat jen fakt, že jich není nikdy dost. Ingredience:  1 ks kaki (lze nahradit mangem nebo broskví), 500 g hladké mouky, 2 lžičky prášku do pečiva, 250 g másla, 200 g třtinového cukru, 2 vejce, malé kousky čokolády Postup: Ušlehejte máslo s cukrem. Ve chvíli, […]
Nabídka barev na vlasy pro domácí barvení je široká. Jakou si vybrat, aby výsledek vypadal co nejlépe? Mezi produkty existují značné rozdíly. Jsou lepší ty chemické, nebo přírodní? Umělé barvy s amoniakem, nebo bez? Umělé barvy představují pro vlasy určitou zátěž. Pro obarvení vlasů je nezbytné narušit jejich ochrannou vrstvu, což se nejčastěji děje pomocí […]
Vitaminy C a D byste měla v zimě doplňovat každý den. Pro správné fungování organismu a lepší obranyschopnost těla si dopřejte i beta glukany.   Již dlouhou dobu jsou zkoumány pro svůj příznivý vliv na imunitu. Účinnost a kvalita těchto imunomodulátorů závisí především na dostatečné chemické čistotě přípravků, která by měla být alespoň 70 %. Touto […]
Každý rok u nás přibudou desítky tisíc nových případů cukrovky. Nejčastější příčinou je dlouhodobě nezdravý životní styl – spousta cukru, tuků, málo pohybu. Máte-li problémy s paradentózou, býváte spaví během dne, často vás brní nohy, míváte sucho v ústech či nadměrné močíte, nechte si změřit hladinu cukru v krvi. Zvýšená hladina poškozuje cévy, nervy, zrak, ledviny, a […]
Víte, k čemu všemu lze využít obyčejné potraviny, jako jsou citron nebo limetka? Můžete si z nich vyrobit i deodorant. Má blahodárné účinky nejen na naši pokožku, ale také na vlasy, rty, nehty a zlikviduje i nevzhledné černé tečky na obličeji. Zesvětluje vlasy Toužíte po světlejších vlasech? Pravidelně, tedy alespoň dvakrát týdně si omývejte vlasy […]
Víte, že nepořádek v bytě znamená často i nepořádek v životě? Odborníci na feng-šuej varují: Pokud je chaos kolem vás trvalý, může to začít přitahovat smůlu. Jak se to dá změnit? Poradíme vám, co s tím! OBÝVÁK – Tvář domova Obývací pokoj je tvář domácnosti. Je to místnost určená pro setkávání rodin a přátel. Chcete […]
Existuje několik způsobů, jak může duchovní svět získat vaši pozornost, ať už jsou to vaši blízcí, kteří přišli na tento svět, nebo vaši duchovní průvodci. Poradíme, jak se s nimi spojit. 1. Elektronika začne vyvádět  Nezapomeňte, že těla sice odejdou, ale energie, kterou se spojíte s milovaným člověkem, je věčná a můžete ji vždy cítit, […]
Stárnutí pokožky nemůžeme zastavit. Ale správným životním stylem, návyky a vhodnou péčí můžeme alespoň vizuálně stárnutí malinko zpomalit. S přibývajícím věkem se pokožka stává méně pružná, má nižší schopnost regenerace a známky stárnutí začínají být viditelnější. Jak se o pokožku správně starat? Ochrana před sluncem Ke vzniku vrásek zásadně přispívá sluneční záření. UV ochrana by […]
Pokud jste se ocitla v situaci, že nechcete příliš vycházet mezi lidi, zároveň vám ale chybí pohyb, začněte cvičit v prostředí domova.   Nenadálá situace způsobená pandemií koronaviru změnila náš každodenní rytmus i návyky a je třeba vytvořit si nové. Je všeobecně známo, že sport má příznivý vliv nejen na tělesnou schránku, ale i na psychiku, a […]
Suroviny na 4 porce: ● 600 g jater ● 1 velká cibule ● 1 středně velká mrkev ● 1 menší celer ● 2 lžíce sádla ● 3 lž. hladké mouky ● 1 kelímek smetany ● 1 bobkový list ● 4 kuličky nového koření ● 4 kuličky pepře ● 1 lž. plnotučné hořčice ● 1 citron […]
Hormonální změny komplikují život v mnoha směrech. Pro pomoc se můžete obrátit do přírody. Asi tři čtvrtiny žen provázejí v období klimakteria různé negativní projevy, které má na svědomí náhlý pokles hladiny estrogenů. Zpomaluje se metabolismus, objevují se návaly horka, pocení, úzkosti, deprese, změny nálad, ztráta libida, přibývání na váze… Eliminovat je lze užíváním hormonů. […]
Mužům jsem se dlouho vyhýbala, protože dvě zklamání mi stačila. Ten, kdo mě poznal po třicítce, si mohl myslet, že jsem nespolečenská samotářka, která se mužů bojí. Nikdo mě totiž nikdy neviděl v žádném vztahu a na pokusy kolegů v práci jsem reagovala zásadně odmítavě. Možná mezi nimi byli i takoví, kteří měli skutečně zájem o vážné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemství harmonie: Co odhalují jin a jang, trojitý měsíc a strom života
enigmaplus.cz
Tajemství harmonie: Co odhalují jin a jang, trojitý měsíc a strom života
Vše ve vesmíru má svůj protějšek a i v tom nejsvětlejším okamžiku se skrývá kousek temnoty. Lidský život prochází přirozenými cykly a každá fáze nese svůj vlastní význam. Starověké symboly nám připomí
Proč se dílo Českého Bacha nesmělo opisovat?
epochalnisvet.cz
Proč se dílo Českého Bacha nesmělo opisovat?
Pražské Klementinum bouří nadšením a na pódiu se spokojeně uklání dirigent a autor hudby. Jeho monumentálnímu alegorickému dílu ze své lóže aplauduje i císař.   V rodných Louňovicích pod Blaníkem se budoucímu hvězdnému skladateli vrcholného baroka dostává hudebního vzdělání od otce, místního kantora a varhaníka. To ale brzy talentu Jana Lukáše Zelenky (1679–1745) přestává stačit, a
Tři tragédie, které proměnily léčebny v hořící peklo
epochaplus.cz
Tři tragédie, které proměnily léčebny v hořící peklo
Stačí jediný okamžik a lidské životy se mohou obrátit naruby. O to bolestnější je tato pravda tam, kde by měla vládnout péče a bezpečí. Dějiny znají řadu případů, kdy se psychiatrické léčebny, ústavy i nemocnice proměnily během chvíle v ohnivou past. Ať už za to mohla nedbalost, smutná náhoda nebo krutý úmysl, následky byly vždy
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Černá kočka mi přinesla štěstí
skutecnepribehy.cz
Černá kočka mi přinesla štěstí
Babička byla velmi pověrčivá. Vždy mi kladla na srdce, abych nebrala neblahá znamení na lehkou váhu. A já jsem jí věřila. Vyrůstala jsem s babičkou Annou. Byla hodně pověrčivá, s odstupem času bych řekla, že až zbytečně moc. Z některých pověr totiž měla vyloženě panickou hrůzu. V prvé řadě šlo o rozbité zrcadlo, také jakmile se nám doma proběhl pavouk, babička už křičela:
Lidé, kteří věří falešným AI příspěvkům na sociálních sítích jsou téměř pětkrát náchylnější k podvodům
21stoleti.cz
Lidé, kteří věří falešným AI příspěvkům na sociálních sítích jsou téměř pětkrát náchylnější k podvodům
Sofistikovanost falešných reklam a AI podvodů na sociálních sítích rychle rostou a lidem stále častěji ztěžují rozlišit, co je pravda. Nový průzkum Visa ukazuje, že ti, kdo si spletou falešný, AI‑gene
Outdoor bez kompromisů: Thule odhalilo budoucnost dobrodružství
iluxus.cz
Outdoor bez kompromisů: Thule odhalilo budoucnost dobrodružství
Švédské Malmö se v listopadu na jeden večer proměnilo v pulsující centrum outdoorového designu. Značka Thule zde přivítala tisícovku hostů a ve stylu velkolepé módní show představila více než dvacítku
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Trne Victoria Beckham strachy, že ji vymění za mladší?
nasehvezdy.cz
Trne Victoria Beckham strachy, že ji vymění za mladší?
Tíží ji strach z nevěry manžela? Bývalá členka Spice Girls, Victoria Beckham (51), a její muž, někdejší hvězdný fotbalista David Beckham (50), vždy na veřejnosti působí jako dvě zamilované hrdličky.
Hlavně klid!
panidomu.cz
Hlavně klid!
Všimli jste si, jak často se ve výčtu vlivů poškozujících zdraví opakuje stres? Tak často, až na tohle slovo přestáváme slyšet. Tím ovšem jeho ničivé dílo ze světa nezmizí. Raději bychom se mu měli postavit čelem. Ničí nám imunitu, poškozuje cyklus, a dokonce zhoršuje i pleť. O tom, co s naším tělem dělá stres, by se
Asijský okurkový salát
tisicereceptu.cz
Asijský okurkový salát
Zeleninový salát může být se správnými ingrediencemi plnohodnotným jídlem ale i výživnou přílohou. Pokud vám chybí fantazie nebo vás nebaví stále vymýšlet nová a nutričně vyvážená jídla, inspirujt
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
historyplus.cz
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
„V žádném případě nikam nepojedeme,“ kroutí mnozí vězni terezínského ghetta hlavou, když je jim oznámeno, že se mohou přihlásit do výjimečného transportu. Slibům, že vlak tentokrát nezamíří tzv. na východ, ale pojede do neutrálního Švýcarska, téměř nikdo nevěří. Tatínek Věry Andrysíkové se přesto rozhodne na tuto kartu vsadit. Ví, že od nacistů se může dočkat
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz