Ruce jsou vizitka každé z nás. Přesto jim mnohdy věnujeme méně péče než obličeji. Zvláště v zimě jejich pokožka trpí. Povrch může být hrubý, popraskaný, objeví se pupínky nebo záděrky kolem nehtů.

Proč pokožka tak trpí

Kůže na rukou může být dokonce citlivější než na obličeji, protože je tenká a má málo mazových žláz. Nutností je zesílit kožní bariéru a dodat vlhkost, která se v chladu a pak přechodem do tepla vytrácí.  Základem je správné použití krémů.

Tip: Hledejte krémy s obsahem urey, bambuckého másla, včelího vosku a dalších ochranných látek.

Vsaďte na tuhé krémy

Nezbytností je ruce namazat vždy po každém mytí. Nikoli krémem mléčné konzistence, ale hutnějším, který vytvoří ochrannou vrstvu.

Spolehlivé fígle

Je-li pleť na rukou hodně poškozená, skvělý tip je lázeň v odvaru z dubové kůry, černého čaje a řebříčku. Poté nezapomeňte ruce promastit, případně použít ichtoxylovou mast. 

A myslete i na nehtovou kůžičku. Ta potřebuje trochu jiný přístup. Ideální jsou olejíčky s vitaminem E, mandlovým nebo jojobovým olejem na změkčení.

Ruce vám poděkují

Péče o ruce určitě není zanedbatelná, protože právě na nich se velmi brzy může objevit předčasné stárnutí. Zvrásčení, pigmentové skvrny… A to jistě žádná nechceme.

Tip: Zkuste také zábal v teplém parafínu. Nechte působit v igelitu a ručníku asi 15–20 minut. Ideální i pro uvolnění ztuhlých rukou.